El peso del recién nacido es una de las principales preocupaciones de los padres primerizos y uno de los primeros indicadores de salud que se evalúan tras el nacimiento. Este aspecto, junto con su evolución durante el primer año de vida, es crucial para el desarrollo adecuado del bebé.
Si incluso antes de que nazca el bebé es importante conocer estas magnitudes, estar atentos a la evolución del peso del bebé tras nacer se hace imprescindible.
A través de este artículo, exploraremos cómo se espera que evolucione el peso del bebé, qué factores pueden influir en su crecimiento, y qué señales de alarma deben tener en cuenta los padres para asegurar un desarrollo saludable.
La estatura y el peso del bebé durante el embarazo
Los pesos y las tallas del bebé durante el embarazo es una de las medidas clave para comprobar la evolución dentro del vientre.
Los cambios son muy claros. Si durante las primeras semanas de embarazo el aumento del peso se debe esencialmente al líquido amniótico, placenta o incluso la retención de líquido de la madre, esto va cambiando en las siguientes fases de forma acelerada.
El peso y la estatura del bebé en la semana 17: suele medir unos 18 centímetros y pesar tan solo 140 gramos.
El peso y la estatura del bebé en la semana 20: ya mide unos 25 centímetros y su peso es más del doble, 300 gramos.
Es en la segunda parte del embarazo cuando los pesos y las tallas del bebé se disparan. En las últimas 5-6 semanas se da el salto de pesar poco más de un kilo, a ir rondando los tres kilos e incluso superarlos cuando se llega a la semana 40. Con respecto a la talla del bebé, se acerca a los 50 centímetros.
El aumento de peso materno en el embarazo es uno de los factores determinantes en el peso que tendrá el pequeño en el momento del nacimiento. Por tanto, en principio, las mamás con más peso inicial y con más aumento de peso durante el embarazo tenderán a parir niños más grandes y con más peso.
¿Cuál es el peso adecuado del bebé en el momento de nacer?
Peso y talla del bebé al nacer
Llegado el momento de nacimiento, la mayoría de los niños pesan entre 2,5 y 4 kilos. Por debajo de este peso se considera a un bebé pequeño y, por encima, grande.
En cuanto a la estatura de los bebés al nacer, se sitúan, como media, entre los 46 y 53 centímetros.
Por debajo de los 2.500 gramos, se considera bajo peso en los bebés nacidos a término, mientras que por encima de los 4.000 gramos, el peso es evaluado como alto.
Existen algunos factores que permiten predecir el peso que tendrá el bebé al nacer.
Sin embargo, hay varios aspectos que pueden influir en el peso en el momento del nacimiento. A continuación, se enumeran algunos de ellos:
- Estatura de los progenitores.
- Parto único o parto múltiple. Si la mujer da a luz a gemelos, trillizos, etc.
Las razones por las que un bebé tiene bajo peso suelen ser si es un bebé prematuro, o sencillamente porque es pequeño. Existen muchas razones por las que un bebé puede nacer pequeño:
- Factores genéticos
- Dificultades en el embarazo, por ejemplo con la placenta
- Problemas de salud de la madre
Aunque los avances en las últimas décadas son enormes, un bebé con problemas de peso y talla puede tener mayores dificultades:
- Más propenso a enfermedades o infecciones en las primeras semanas de vida
- Problemas a largo plazo en el desarrollo motriz, aprendizaje y social
En el lado contrario, los bebés con exceso de peso puede ser resultado de otros factores, en muchos casos puede deberse a que la madre tuvo diabetes durante el embarazo. Estos bebés tienen un mayor riesgo de lesiones al nacer, también pueden tener problemas de azúcar en la sangre.
¿Cuánto tiene que aumentar un bebé por mes?
Partiendo o no de ciertos desajustes en el nacimiento, el control de la talla y peso del bebé por meses es muy importante. Es algo que además se prolonga en el tiempo, durante los años preescolares, la etapa media e incluso hasta la adolescencia.
La evolución del peso de bebé sigue las siguientes fases:
- Tras el nacimiento: se produce una pérdida de peso, alrededor del 5% al 10%
- A las 2 semanas: el bebé empieza a crecer y el aumento de peso es muy rápido
- El peso del bebé a los 2 meses ya supera, en la gran mayoría de los casos, los 5 kilos y 56-57 centímetros
- De 4 a 6 meses el bebé debe superar el doble del peso que tenía al nacer, hasta al alcanzar una media de 8 kilos al final de este periodo, y acercándose a los 70 centímetros
- De 6 a 9 meses el incremento de peso se va ralentizando, llegando a unos 9 kilos de media al cerrar este trimestre (un kilo más de media con respecto a tres meses antes), con respecto a la talla, supera los 70 centímetros de media
- Al año esta ralentización en el peso del bebé es más evidente, ganando unos 600 gramos de peso (hasta los 9,6 kilos de media), mientras en talla sí gana alrededor de 6 centímetros (hasta los 76 centímetros de media)
- De un año a dos años, cuando el bebé empieza a dar sus primeros pasos, tan solo aumentará alrededor de dos kilos de peso, en estatura gana unos 12 centímetros
Durante todo este periodo, las necesidades de nutrientes de un bebé varían en correspondencia a estas tasas de crecimiento. Cada niño o niña tendrá una curva de crecimiento individual, cuyo control, como hemos dicho, es fundamental.
Así, durante los primeros tres meses, el aumento de peso oscila entre 750 - 900 gramos mensuales. Entre el tercero y sexto mes, decrece y el aumento gira en torno a 500 - 600 gramos mensuales. Entre el sexto y noveno mes, el aumento de peso es menor, entre 350 - 400 gramos mensuales. Al cumplir un año, el peso del bebé puede llegar a triplicarse respecto al peso al nacer.
Tabla de pesos y estaturas
La tabla de peso y estatura para bebés, la curva de crecimiento la utilizan los médicos para poder comparar la evolución en peso y talla del bebé con lo que se considera normal, tanto para su edad como para su sexo.
Las curvas vienen derivadas de la media de mediciones de amplios grupos de población por la edad. Además del peso y tallas del bebé, también se tiene en cuenta su relación: el índice de masa corporal (IMC) y perímetro cefálico.
Cuando son pequeños, la estatura se mide con ellos acostados, mientras que el perímetro cefálico se realiza envolviendo una cinta métrica por encima de las cejas y colocándola alrededor de la parte posterior del cráneo.
Con la relación de peso y talla del bebé se calcula el IMC, que es una de las herramientas, no la única, para identificar posibles problemas de obesidad.
Esta orientación NO sustituye a los consejos del pediatra. Sigue respetando y considerando las revisiones mensuales indicadas por el médico.
Hasta abril de 2006, las tablas de crecimiento se basaban en una población infantil reducida, de un mismo origen geográfico y sin distinguir entre los bebés alimentados con leche materna y los que se nutrían de leche de fórmula.
Hace quince años, la Organización Mundial de la Salud, OMS, consciente de esta situación y de que esas tablas podían estar interfiriendo en el cuidado de la salud de los bebés, decidió iniciar un estudio mucho más amplio.
Cómo interpretar los datos de la tabla de pesos y estaturas
Como ya hemos señalado, los datos de cada bebé se comparan con niños del mismo sexo y edad, situándose en distintos percentiles. La interpretación de los datos por un médico es esencial para poder detectar problemas.
Un aumento insuficiente de peso, de estatura, o de ambas, puede indicar un retraso en el desarrollo o que el niño sufra una enfermedad crónica.
Por ello, lo más importante de las tablas de peso y talla del bebé, y su revisión periódica, es que se haga por un profesional médico, que es el que determinará, en los casos de existencia de una anomalía, si esta se corresponde a un problema de salud real o solo es necesario continuar con seguimiento.
Por último, hay que tener en cuenta que las curvas de crecimiento de peso y talla del bebé no son un factor de predicción de la estatura futura de un niño o niña, y que la maduración de cada niño puede ser diferente.
A pesar de eso, el control periódico del peso del bebé y su talla es una medida sencilla e importante, y una información que, como hemos visto, es importante controlar.
¿Qué es una tabla de crecimiento del bebé estándar?
Una tabla de crecimiento del bebé estándar es aquella que muestra la media, es decir, el percentil 50, de peso y talla de los bebés en función de su edad y sexo.
La OMS considera como percentil 50 los siguientes datos:
Niños
| Edad | Talla | Peso |
|---|---|---|
| Recién nacido | 50cm | 3,5kg |
| 3 meses | 61cm | 6,5kg |
| 6 meses | 68cm | 8kg |
| 9 meses | 73cm | 9kg |
| 12 meses | 76cm | 9,5kg |
| 15 meses | 78cm | 10,2kg |
| 18 meses | 82cm | 11kg |
| 2 años | 88cm | 12kg |
| 3 años | 96cm | 14,2kg |
| 4 años | 103cm | 16,2kg |
| 5 años | 110cm | 18,2kg |
| 6 años | 116cm | 20,5kg |
| 7 años | 122cm | 23kg |
| 8 años | 126cm | 25,5kg |
Niñas
| Edad | Talla | Peso |
|---|---|---|
| Recién nacido | 49cm | 3kg |
| 3 meses | 60cm | 6kg |
| 6 meses | 66cm | 7,2kg |
| 9 meses | 70cm | 8,2kg |
| 12 meses | 74cm | 9kg |
| 15 meses | 79cm | 9,5kg |
| 18 meses | 81cm | 10,2kg |
| 2 años | 86,5cm | 11,5kg |
| 3 años | 95cm | 14kg |
| 4 años | 103cm | 16kg |
| 5 años | 109,5cm | 18kg |
| 6 años | 115cm | 20kg |
| 7 años | 121cm | 22,5kg |
| 8 años | 126cm | 25kg |
¿Cómo se utilizarán los percentiles de crecimiento de mi bebé?
El percentil que haya resultado del estudio que se le haya hecho a tu bebé, es el resultado de la comparación con otros bebés de su edad y sexo. De esta manera, si en la tabla de pesos y tallas tu bebé tiene un percentil alrededor del 50, significa que está en la media. Sin embargo, si el resultado es de 10, significa que solo un 10% de los niños están por debajo de las medidas del bebé. Asimismo, si el resultado es de 90, indica que solo el 10% de los bebés de su edad están por encima de sus medidas.
Como ves, es fácil entender cómo funcionan los percentiles. En cualquier caso, no te alarmes por el resultado de estos percentiles en caso de que se salgan de la media. Estos estudios siempre ha de realizarlos un especialista, que, con su criterio y a veces otras pruebas adicionales, te dirá si tu bebé sufre alguna anomalía significante o no.
¿Por qué mi bebé no engorda con leche materna?
Existen diversos motivos por los que un bebé puede no estar engordando al alimentarse con lactancia materna. Entre ellos encontramos:
- La madre no produce la suficiente leche: en ocasiones la madre no genera la suficiente leche y, por tanto, el bebé no está recibiendo todos los nutrientes que necesita
- El bebé no saca suficiente leche: hay casos en los que la madre produce la suficiente leche pero el bebé no es capaz de sacarla, esto puede ocurrir porque el bebé no succiona correctamente, tiene mal agarre o no hace todas las tomas necesarias
- Enfermedad del bebé: aunque no es lo habitual, tu bebé puede estar sufriendo una enfermedad que no le permita ganar peso, llévale al médico para descartar cualquier patología
La salud de tu bebé y su correcto desarrollo son fundamentales, cumplir con las visitas periódicas al pediatra y seguir sus consejos es la clave para tener un bebé sano y fuerte.
Señales y factores de alarma
Identificar que un recién nacido no se está alimentando bien es crucial para asegurar su crecimiento y desarrollo adecuado para tu bebé. Aquí hay algunas señales y factores a considerar:
- Pérdida de peso excesiva: Aunque es normal que los recién nacidos pierdan entre el 5% y el 10% de su peso al nacer en los primeros días. Una pérdida superior a esto puede ser un indicativo de problemas de alimentación.
- Pocas evacuaciones: Después de la primera semana, los recién nacidos deben mojar al menos de 5 a 7 pañales al día y hacer de 3 a 4 deposiciones diarias. Una cantidad menor puede indicar que no están recibiendo suficiente alimento.
- Inquietud en el recién nacido: Un bebé que no se alimenta bien puede estar irritable o, por el contrario, demasiado somnoliento y/o letárgico. Esa falta de energía puede ser un signo de desnutrición.
- Problemas de Succión: La succión ineficaz o el rechazo del pezón son señales de problemas de alimentación. Esto puede deberse a dificultades físicas o a una técnica de lactancia materna inadecuada.
- Vómitos Frecuentes: Aunque es común que los recién nacidos regurgiten un poco, los vómitos fuertes o frecuentes pueden indicar problemas gastrointestinales que afectan la alimentación.
Recomendaciones para un crecimiento saludable
Para asegurar un crecimiento saludable, es esencial seguir las recomendaciones médicas durante el embarazo y después del nacimiento. Asistir a todos los controles prenatales y postnatales ayuda a monitorear el desarrollo del bebé.
La lactancia materna, así como el calostro en los primeros días, es altamente recomendada. Ya que proporciona los nutrientes necesarios para el crecimiento y desarrollo del bebé, en una época en la que la madre tendrá que consumir más agua para asegurar una adecuada producción de leche materna.