Los primeros meses de vida del recién nacido no son fáciles para los padres, especialmente los primerizos, pues el bebé es totalmente dependiente y, por tanto, necesita toda su atención. Llora mucho, no duerme, tiene gases, no hace caca, está inquieto... son algunas de las principales consultas de los padres tras el nacimiento de su bebé.
Los primeros meses de vida del bebé son esenciales, ya que se produce una parte muy importante de su desarrollo físico, mental, social y emocional. En esta primera etapa de vida, el bebé crece a un ritmo acelerado, basando su desarrollo y comportamiento en instintos y reflejos que ha ido adquiriendo desde el interior del vientre materno.
Después de haber pasado nueve meses en el vientre materno, el nacimiento del bebé supone la entrada a un nuevo mundo completamente desconocido para él. No conoce el entorno ni sabe cómo comportarse en él.
A pesar de que necesitan aprender a realizar multitud de tareas, los recién nacidos y hasta aproximadamente los 4 años de edad, tienen una capacidad de aprendizaje muy superior a la de los adultos. Por tanto, aunque inicialmente su comportamiento es instintivo, irá poco a poco aprendiendo a vivir en su nuevo entorno. Se encuentran en una etapa muy receptiva en la que cualquier pequeño gesto, sonido, color o movimiento les permite aprender una cosa más sobre la situación y el entorno que lo rodea.
Durante su primer año, el bebé experimenta un gran crecimiento. Debemos tener en cuenta que existirán momentos de grandes cambios y otros en los que prácticamente no se observe ningún avance en su desarrollo.
Es importante no alarmarse o preocuparse en exceso en estos momentos en los que el niño no evoluciona tan rápidamente como en otros, ya que, aunque no lo parezca, el bebé va adquiriendo nuevas habilidades.
Tablas de Crecimiento
Se recomienda no comparar la evolución del neonato con el crecimiento de hermanos, primos o hijos de otras personas. Cada bebé tiene un desarrollo distinto y no se debe forzar a que camine o hable si todavía no se siente seguro. Presionar puede ser contraproducente, ya que si, por ejemplo, se fuerza a un niño a caminar cuando todavía no está preparado y se cae, puede coger miedo y tardará más tiempo en volverlo a intentarlo. Cada niño tiene un ritmo distinto de crecimiento y desarrollo.
A pesar de esto, existen las llamadas tablas de crecimiento que comparan medidas como el peso, la longitud o el tamaño de la cabeza con medias universales promedio de niños de similares condiciones, es decir, de la misma edad y sexo. Comparando las medidas de tu bebé con estas medias, se crea una tabla que ayuda al médico a determinar si tu bebé sigue el patrón de crecimiento saludable.
No obstante, como ya hemos indicado, los padres no deben preocuparse de más u obsesionarse con los percentiles, ya que no es algo matemático. Lo importante es que el bebé vaya evolucionado con el paso del tiempo de forma apropiada y no alcance valores extremos de peso o altura.
Desarrollo del Bebé por Etapas
A medida que avanza el desarrollo del bebé después del nacimiento, éste empieza a relacionarse con la gente y a desarrollar nuevos hábitos, estimulando así su inteligencia. Aunque todavía es muy pequeño, se empieza a forjar su personalidad, por lo que mediante su comportamiento se puede empezar a observar cómo será de mayor.
Como vemos en la imagen anterior, a medida que va crecimiento el recién nacido, se van formando sus capacidades y habilidades básicas:
- Física: se desarrolla la motricidad gruesa (caminar, sentarse, aguantar la cabeza...) y la motricidad fina (rascarse, sujetar un vaso...).
- Cognitiva: aunque un bebé no hable o no pueda entender tus palabras, sí capta tus emociones o tu actitud. Además, su capacidad de observación y el oído le ayudan a interiorizar aspectos importantes como la confianza, el tiempo, las relaciones...
- Lenguaje: hay bebés que empiezan a hablar de forma temprana y otros que solo emiten pequeños sonidos con la boca y tardan más tiempo en emitir una palabra clara. Es importante estimular y enseñar el lenguaje al bebé desde el inicio de su vida, hablándole de forma clara y estimulando su aprendizaje con juegos adaptados a cada edad.
- Social: el entorno en el que crece el bebé es crucial para su adecuado desarrollo. El contacto físico (caricias, besos, abrazos...), el apoyo emocional y el cariño brindado por familiares hacia el bebé le ayudarán a desarrollar sus habilidades sociales y a desenvolverse poco a poco en el mundo que le rodea.
5 ejercicios para ESTIMULAR a mi BEBÉ de 6 MESES
Hay varios ejercicios que se pueden realizar con el bebé para estimular el desarrollo de sus habilidades en los primeros meses de vida.
Cuidados del Bebé
Como hemos comentado, en los primeros días y meses de vida, el recién nacido es totalmente dependiente por lo necesita todo el cuidado de sus padres. Existen algunos aspectos a los que los padres deberán prestar especial atención para que el desarrollo de su bebé sea el adecuado. A continuación, se detallan algunos de ellos.
Horas de Sueño
El recién nacido no tiene el ritmo circadiano de los adultos (capacidad para distinguir el día de la noche). Generalmente, los bebés duermen en todo momento y solo se despiertan para comer o ante algún dolor o incomodidad como gases o el pañal sucio. Esto es algo que cambia mucho entre unos bebés y otros. Dependerá en gran medida de la alimentación. Hay bebés que duermen muchas horas seguidas y otros que necesitan alimentarse de forma más seguida, por lo que se despertarán con más frecuencia.
La Alimentación
La alimentación del bebé debe ser constante en los primeros días. De hecho, es común que el bebé llore por hambre cada dos o tres horas. No obstante, a lo largo del tiempo, las tomas se irán espaciando.
Si es posible, se recomienda dar el pecho porque la leche materna aporta anticuerpos que refuerzan las defensas del bebé. En ese caso, es fundamental controlar su peso para comprobar que está tomando suficiente leche. Al contrario que en un biberón, no podemos saber si el bebé está tomando leche con certeza ni la cantidad exacta que extrae.
Los primeros días es normal que el bebé se duerma mientras está mamando. Esto se produce porque le resulta un gran esfuerzo extraer la leche de la mama y, por tanto, se cansa. Si en la revisiones médicas del neonato se detecta un retraso en el crecimiento debido a problemas con la lactancia, el médico recomendará sustituirla o combinarla con la lactancia artificial.
El Llanto
Muchas madres, especialmente primerizas, se asustan porque su bebé llora mucho. Sin embargo, no siempre el llanto es signo de alarma. Debemos tener en cuenta que el lloro es su única forma de expresarse, por lo que puede llorar por cualquier cosa: hambre, gases, posición incómoda, pañal sucio, ganas de eructar, etc.
Saber por qué llora el recién nacido no es fácil pero con el paso del tiempo, los padres aprenderán a reconocer la causa del llanto y a dar la solución adecuada para que el bebé deje de llorar.
El Pañal
Es necesario estar pendiente de los pañales. Si un bebé llora es posible que sea porque está sucio y eso le resulta incómodo. El neonato es incontinente, todavía no ha aprendido a controlar los esfínteres y no deposita su orina en la vejiga.
Cuando el bebé llegue a una edad comprendida entre los 18 y los 24 meses debe aprender a ir al baño sin pañal.
La Salud
Controlar la salud de tu bebé es importante para que su desarrollo sea completo y adecuado. Es crucial seguir las indicaciones de los médicos y prestar especial atención ante señales poco habituales que puedan ser indicativas de alguna enfermedad como por ejemplo un llanto diferente a lo común, caquitas anormales, temperatura elevada, comportamiento o actitud extraña, etc.
También es imprescindible realizar todas las revisiones marcadas, seguir el calendario de vacunas y no medicar sin prescripción detallada del especialista.
Desarrollo del Bebé Mes a Mes
El desarrollo de un bebé es un proceso apasionante, un camino hacia el crecimiento del niño que, en muchas ocasiones, genera dudas en las mamás y los papás, sobre todo, cuando se trata de su primer hijo. En esta guía del crecimiento del bebé, te ofrecemos toda la información relacionada con el desarrollo psicofísico de tu pequeño, mes a mes, para orientarte sobre las diferentes etapas del crecimiento.
El desarrollo de los sentidos, los hitos del desarrollo y los tiempos en los que se producen, la alimentación del bebé, desde la lactancia hasta la introducción de todos los alimentos distintos a la leche, el sueño del niño, los trastornos y los inconvenientes físicos y psíquicos más habituales en la primera infancia. Asimismo, te aconsejamos sobre todos los cuidados básicos del recién nacido, el bebé y el niño, desde el nacimiento hasta los dos años.
Hablamos también del bienestar de tu bebé, cómo proporcionarle los cuidados que le benefician, le estimulan y favorecen un desarrollo equilibrado. Si necesitas una agenda del crecimiento del bebé, estás en el lugar adecuado. Infórmate de forma periódica y tendrás una guía práctica que siempre podrás consultar, para estar tranquila cuando dudes y con la seguridad de tener una información veraz y contrastada sobre el desarrollo de tu bebé.
Primer Trimestre: Bienvenidos al Mundo (0-3 meses)
Recién nacido: el cuerpo habla desde el primer día (0-1 mes)
En su primer mes de vida, tu bebé vive un auténtico despertar sensorial. Aunque aún no controla su cuerpo, sus reflejos son señales de que todo está en marcha. Notarás cómo reacciona al sonido de tu voz, mantiene las manos cerradas y se calma con el contacto piel con piel.
Hitos esperados: reflejo de Moro, succión, visión limitada (20-30 cm), manos cerradas.
Primeras sonrisas y sonidos: tu bebé empieza a comunicarse (2-3 meses)
Durante el segundo y tercer mes, tu bebé comienza a interactuar contigo. La sonrisa social es uno de los momentos más esperados y emocionantes. Además, empieza a controlar un poco mejor su cuerpo y a emitir sus primeros sonidos.
Hitos esperados: Tu bebé es capaz de abrir y cerrar las manos. Levanta la cabeza cuando está boca abajo, sigue objetos con la mirada, vocaliza (sonidos tipo «coo»), sonrisa social.
Segundo Trimestre: En Movimiento (4-6 meses)
El placer de descubrir el mundo (4 meses)
Tu bebé crece rápido. A los cuatro meses, el mundo se vuelve más interesante para tu bebé. Las manos son su nueva herramienta de exploración: agarra, sacude y se divierte. Su risa se vuelve contagiosa y empieza a anticipar momentos de juego. Tu bebé ve objetos con claridad y se los lleva a la boca, por lo que no hay que dejarle objetos pequeños a su alcance. Lo que puedes observar: Se emociona al ver a su abuela y la llama con sonidos repetitivos mientras se incorpora.
Hitos esperados: se sienta con apoyo, pasa objetos entre manos, balbucea con sílabas dobles (“mama”, “dada”), pueden aparecer los primeros dientes.
Sentarse y compartir: nuevas habilidades motoras y sociales (5-6 meses)
Tu bebé ya empieza a sentarse con algo de apoyo y a mostrar signos claros de reconocimiento emocional.
Tercer y Cuarto Trimestre: ¡A Explorar! (7-12 meses)
Gateo y balbuceo avanzado: ¡todo es nuevo!
Casi sin que te des cuenta, tu peque se aproxima a su primer año de vida. Estos son los hitos más importantes antes de cumplir un año. En esta etapa, el movimiento toma protagonismo. Gatear no es solo un logro motor, sino también una herramienta para explorar el mundo.
Hitos esperados: se sienta solo, gatea, comenzará a intentar caminar por sí mismo, aunque aún no lo logrará. Utiliza el agarre de pinza. Lo que puedes observar: Lanza un juguete, lo busca con la mirada y gatea hasta él para volver a lanzarlo.
El cierre del primer año llega con uno de los hitos más esperados: los primeros pasos. Algunos bebés caminan solos; otros lo harán más adelante, y ambos ritmos son normales.
En resumen, el primer año de vida es una montaña rusa de aprendizajes y descubrimientos. No te obsesiones con las comparaciones. Muchas veces en consulta nos preguntáis cuando vuestro bebe debe levantar la cabeza, voltear, sentarse, reptar, gatear…. Aquí os mostramos una guía mes a mes de lo que debe realizar vuestro bebe. Son orientativos, y pueden adquirirse un poco antes o un poco después, dependiendo del niño.
Otros Cambios y Desarrollos Importantes
- 6 meses: En este período tu bebé comienza a diferenciar entre el día y la noche, por lo que se establecen unos horarios más estables. Tu bebé va disminuyendo las horas de sueño, durmiendo la mayor parte durante las noches y con pequeñas siestas durante el día.
- 6 meses: El crecimiento en esta época es más lento que con respecto a la etapa anterior. Tu bebé puede llegar a aumentar entre 350 y 450 gramos de peso y 1-1,5 centímetros la talla al mes.
- 6 meses: A partir de los seis meses el aporte nutricional de la leche deja de ser suficiente, por lo que se recomienda empezar con la alimentación complementaria. Es decir, la introducción paulatina de nuevos alimentos sólidos mientras se mantiene la lactancia en unos 500 ml diarios.
- 6 meses: Este proceso suele ir acompañado de la salida de los primeros dientes. Tu bebé se puede mostrar muy molesto debido al dolor. Se recomineda ofrecer materiales duros o fríos para calmar dicho dolor.
- 1 año: La introducción de pescado, huevos, legumbres y lácteos se debe de realizar más tarde, en torno a un año de edad, ya que la digestión de estos alimentos es más compleja o hay un mayor riesgo de alergias.
A partir de este momento se deben establecer unos horarios de comidas, así como unos hábitos alimentarios saludables. Vosotros debéis servir de ejemplo para estos hábitos, ya que son los que determinan en un futuro sus elecciones con respecto a la comida. El sentido del gusto madura en esta época y comienzan sus preferencias hacia las comidas. También se debe evitar la sobrealimentación, tu bebé debe de aprender a regular la sensación de saciedad y asociarla con dejar de comer.
Como se ha mencionado, el crecimiento físico no es tan rápido como en el anterior período, pero los avances en cuanto a movilidad y habilidades motoras son notorias. Tu bebé va a ser capaz poco a poco de sentarse por sí mismo, de gatear y levantarse para ponerse de pie. El desarrollo social también sufre un gran avance. El tiempo que duerme es menor y comienza a tener un horario más estable, por lo que comienza a jugar y explorar con los juguetes. Debe aprender a no depender de la presencia de los padres constantemente, ya que pueden desarrollar lo que se denomina “ansiedad de separación”. Además, tu bebé va a ser capaz de responder cuando se le llama y reconoce a seres queridos. Durante esta época continúa la comunicación mediante lenguaje no verbal para mostrar sus emociones. Va a tratar de decir sus primeras palabras, aunque solo balbucea y repite sílabas, continuando su imitación de sonidos. Es capaz de comprender lo que le dicen y emite sonidos como respuesta.