Has decidido complementar la dieta de tu bebé con leche de fórmula y ya elegiste la que consideras más adecuada, pero ¿no sabes cómo preparar el biberón? Cada madre tiene su propio método, aunque existen pautas generales que pueden ser de gran ayuda. ¡Verás que lo harás muy bien!
En este artículo, te ofrecemos algunos consejos para preparar el biberón de tu bebé de forma segura y correcta. Recuerda que estas son solo algunas pautas para ayudarte las primeras veces. ¡Ya verás que lo harás súper bien!
Recuerda compartir este artículo con quienes puedan dar el biberón a tu bebé, ¡así también estarán preparados!
🍼 Cómo preparar un BIBERÓN para tu BEBÉ o Recién Nacido PASO A PASO (la forma MÁS CORRECTA)
Elegir la Leche de Fórmula Adecuada
Antes de nada, es importante elegir la leche de fórmula que más nos convenga y seguir las instrucciones de preparación que vienen en la etiqueta de la fórmula. Es importante escoger bien el preparado de continuación que vamos a proporcionarle al bebé en la lactancia mixta.
Éste debe contener los ingredientes necesarios para proporcionar al bebé todos los nutrientes. La leche Enfamil Premium COMPLETE 2 y sus ingredientes la hacen una fórmula apta para el desarrollo y nutrición del bebé a partir de los 6 meses, favoreciendo su crecimiento.
Pasos para Preparar el Biberón
Preparar la fórmula infantil de tu bebé es un proceso que, al hacerlo varias veces, se acabará convirtiendo en algo sencillo para ti. Aquí te explicamos cómo hacerlo paso a paso:
- Lava bien tus manos: Si quieres mantener al máximo la higiene, asegúrate de lavarte y secarte las manos cuidadosamente antes de empezar. Comienza por lavarte bien las manos.
- Esteriliza el biberón y la tetina: Antes de preparar el biberón, asegúrate de que tanto el biberón como la tetina están completamente esterilizados. Puedes hervirlos durante 5 minutos o utilizar un esterilizador a vapor.
- Hierve el agua: Paralelamente, y usando otra cacerola, hierve agua y déjala enfriar hasta los 40 °C aproximadamente. Esta temperatura es ideal para disolver la leche sin destruir los nutrientes. Puedes utilizar tanto agua del grifo, si en la zona en la que vivimos hay un buen control sanitario del agua, o agua envasada que tenga un bajo contenido en sales minerales.
- Si utilizamos agua del grifo, deberemos hervirla durante 5 minutos, para destruir posibles microorganismos perjudiciales.
- Si no hervimos el agua, deberemos calentarla en el microondas o en la cocina, para que los polvos se disuelvan correctamente.
- Vierte la cantidad correcta de agua en el biberón: Sigue las instrucciones del envase de la leche de fórmula que estés utilizando. Llena el biberón con agua. Si la de tu localidad es apta para el consumo humano, hiérvela menos de dos minutos. De lo contrario, usa embotellada. Siempre debemos echar primero el agua y posteriormente los polvos.
- Añade la leche en polvo: Utiliza el cacito medidor incluido en la lata de Humana Baby y nivélalo con el dorso de un cuchillo. Añade la cantidad correcta de cacitos rasos con polvo y luego guarda el cacito seco dentro del bote.
- Usa el cacito que se encuentra en el interior del envase para realizar la medida.
- Añade un cacito raso (4,6g) por cada 30 ml de agua.
- No presiones el polvo y enrasa con la parte del bote habilitada para ello.
- Mezcla bien: Cierra el biberón y agítalo con energía hasta que la fórmula esté completamente disuelta y no queden grumos. Tapa el biberón y agítalo bien hasta que el polvo se disuelva completamente. Tienes que agitar el biberón con cuidado evitando sacudirlo, ya que esto produciría espuma en la leche de fórmula.
- Comprueba la temperatura: Para que tu pequeño disfrute de su biberón, es importante que compruebes la temperatura de la fórmula antes de dársela. Puedes verter un poco en el interior de tu muñeca para comprobar que la fórmula no esté ni demasiado caliente ni fría. Echa unas gotitas de leche en el dorso de tu muñeca para comprobar su temperatura. Debería estar a unos 36 o 37 ºC, como la leche materna y como tu cuerpo. En el caso de que no tenga la temperatura ideal, puedes calentar la fórmula colocando el biberón en agua tibia durante no más de 15 minutos.
Recomendaciones Adicionales
Antes, durante y después de la preparación del biberón, es importante tener en cuenta algunas recomendaciones adicionales que te ayudarán a sentirte más segura y a cuidar la salud de tu bebé de forma óptima:
- No reutilices la leche sobrante: Una vez preparada, la fórmula puede estropearse rápidamente, por lo que te recomendamos que se la des a tu pequeño justo después. No reutilices la leche sobrante.
- Prepara el biberón en cada toma: Prepara el biberón en cada toma, no todos juntos.
- Higiene: La higiene es fundamental cuando se da el biberón al niño. Por ello, saber cómo limpiar los biberones y las tetinas es crucial. Hay que ser escrupuloso y constante y debe utilizarse un detergente para biberones y tetinas especiales. También es necesario tener controlado cuándo cambiar la tetina del biberón.
- No utilices calienta biberones: No utilice calienta biberones, ya que mantener la leche tibia favorece el crecimiento de microorganismos patógenos.
Alimentando a tu Bebé con el Biberón
- Posición correcta: Hay que sostener la cabecita del bebé con uno de los brazos (dependiendo de si se es diestro o zurdo). Con la otra mano, sujetar el biberón y, para estimular el reflejo de succión, es necesario rozar la mejilla del niño con un dedo o con la tetina.
- Alternativa: Como alternativa, la persona que le dé el biberón se puede sentar en una silla, con los pies sobre un taburete o sobre la cama, con la espalda contra el respaldo. Hay que coger al niño de manera que su cabeza descanse sobre las rodillas flexionadas de la persona que le dé el biberón, con los pies apoyados en el estómago del adulto.
- Frecuencia: Ofrecer el biberón a su hijo cada tres horas (máximo cada cuatro horas) durante el día. A la noche, si duerme se puede saltar un toma.
- Cantidad: Los bebés inician la alimentación con 20-30 ml. En función de la tolerancia, se puede ir aumentando 10 ml cada 3-4 tomas. Buena tolerancia significa que el bebé aguanta tres horas antes de volver a reclamarlo y no regurgita o vomita. Durante la primera semana de vida un bebé puede tomar hasta 90ml por toma. En el momento del alta, el pediatra le informará de qué tipo de leche y qué cantidad ha de tomar su hijo. En caso de lactancia mixta (pecho y biberón), primero ofrecer el pecho y a continuación el biberón.
Tabla de Cantidades Aproximadas
| Edad del Bebé | Cantidad por Toma | Frecuencia |
|---|---|---|
| Primera semana | 20-90 ml | Cada 3-4 horas |
| 1-6 meses | Según indicación del pediatra | Según demanda |
| A partir de 6 meses | Según indicación del pediatra | Según demanda |
Esperamos que estos consejos te hayan resultado útiles y que ahora tengas un poco más claro cómo hacer un biberón delicioso y nutritivo para tu bebé.