El test de ovulación es una prueba utilizada por mujeres que buscan un embarazo y ayuda a determinar los días fértiles del ciclo menstrual. Esta prueba mide el nivel de la hormona luteinizante (LH) en la orina, la cual aumenta antes de la ovulación. Los test de ovulación se pueden comprar en farmacias y son fáciles de usar, con un funcionamiento similar al de un test de embarazo.
¿Qué es la Ovulación?
La ovulación es un proceso que ocurre durante el ciclo menstrual de la mujer. Un óvulo maduro es expulsado a las trompas de Falopio, esperando ser fecundado por un espermatozoide. La ovulación es la etapa más fértil del ciclo menstrual, donde la probabilidad de concepción es más alta al tener relaciones sexuales.
El ciclo menstrual femenino suele durar unos 28 días si es regular, durante los cuales suceden las siguientes fases:
- Etapa menstrual: Degradación del endometrio en forma de sangrado vaginal si no hay fecundación.
- Etapa folicular: Un nuevo folículo ovárico con un óvulo en su interior empieza a madurar.
- Etapa ovulatoria: El folículo maduro se rompe y expulsa el óvulo maduro del ovario a la trompa de Falopio.
- Etapa lútea: El óvulo espera ser fecundado y el grosor endometrial aumenta.
Cálculo de Días Fértiles
La ovulación suele ocurrir alrededor de la mitad del ciclo menstrual, si es un ciclo regular de 28 días. Por lo tanto, la ovulación ocurre unos 14 días después de la menstruación. Las mujeres con ciclos regulares pueden calcular sus días fértiles llevando un control de sus periodos. En la búsqueda de un embarazo, se recomienda tener relaciones sexuales sin protección durante estos días.
Sin embargo, las mujeres con ciclos menstruales irregulares tendrán más dificultad para calcular los días fértiles, ya que la ovulación puede ocurrir antes o después. Los test de ovulación son un método más fiable para saber cuáles son los días fértiles y se recomienda usarlos al planear tener hijos.
Saber cuáles son los días de mayor fertilidad en la mujer puede aumentar la probabilidad de lograr un embarazo.
¿Cómo Funciona el Test de Ovulación?
El test de ovulación, también llamado test de la LH, permite determinar los días más fértiles de la mujer midiendo la hormona LH en la orina. La LH es una hormona hipofisaria que aumenta su concentración unas 36 horas antes de la ovulación, conocido como el pico de LH. El test de ovulación debe hacerse a diario para detectar el nivel más elevado de LH. Una vez detectado, se aconseja mantener relaciones sexuales ese mismo día y al día siguiente.
La vida media de un óvulo es de unas 24 horas aproximadamente.
Recomendaciones al Usar un Test de Ovulación
Al usar un test de ovulación, es importante tener en cuenta las siguientes indicaciones:
- Controlar el ciclo menstrual si es posible y empezar a utilizar los test hacia el final de la fase folicular para evitar un gasto innecesario de test.
- Hacer el test todos los días a la misma hora.
- No haber orinado en las 4 horas previas a la realización del test.
- No se recomienda hacer el test de ovulación con la primera orina de la mañana, ya que estará menos diluida y habrá más concentración de hormona LH, lo que podría causar un falso positivo.
Además, no es recomendable que el varón tenga muchos días de abstinencia antes de la ovulación; lo más aconsejable es que la abstinencia no sea mayor de 3 días. Igualmente, eyacular varias veces al día es contraproducente, ya que la concentración de espermatozoides disminuirá.
Tipos de Test de Ovulación
Existen distintos tipos de test de ovulación en el mercado en función del soporte:
- Test de ovulación en tiras reactivas: Es el formato más sencillo y económico. Se trata de una tira que expresa su resultado en rayas después de haberse puesto en contacto con la orina. Para que el test sea positivo, la raya que se corresponde con la LH debe marcarse con intensidad similar o igual a la raya de control. Si la raya de la LH no aparece o está muy clara, significará que la mujer se encuentra en días no fértiles.
- Test de ovulación digital: Es un formato más sofisticado y con resultados más fáciles de interpretar, ya que cuando se detecta el aumento de la LH simplemente aparece una carita sonriente en la pantalla del test.
Cuando la prueba de ovulación sea positiva, será aconsejable mantener relaciones ese mismo día y durante los dos días siguientes, para que sea más probable que se produzca el encuentro entre óvulo y espermatozoide.
Instrucciones para el Test de Ovulación Clearblue Digital
Para usar el test de ovulación Clearblue Digital, siga estas instrucciones:
- Lee las instrucciones: Lee siempre detenidamente las instrucciones del paquete y el folleto antes de usar.
- Conoce la duración de tu ciclo: Determina la duración habitual de tu ciclo para asegurarte de realizar el test en el momento oportuno. Cuenta el día en que comience el periodo (el primer día de flujo menstrual completo) como día 1 y sigue contando hasta el día ANTERIOR al inicio del siguiente periodo: el número de días obtenido corresponderá a la duración del ciclo.
- Cuándo empezar a hacer el test: Utiliza la siguiente tabla para determinar cuándo debes empezar a hacer el test:
Como realizar el test de ovulación de Clearblue | Farmaciasdirect
| Duración del ciclo en días | Empieza a realizar el test el día siguiente a la finalización de la duración del ciclo |
|---|---|
| 21 o menos | 5 |
| 22 | 6 |
| 23 | 7 |
| 24 | 8 |
| 25 | 9 |
| 26 | 10 |
| 27 | 11 |
| 28 | 12 |
| 29 | 13 |
| 30 | 14 |
| 31 | 15 |
| 32 | 16 |
| 33 | 17 |
| 34 | 18 |
| 35 | 19 |
| 36 | 20 |
| 37 | 21 |
| 38 | 22 |
| 39 | 23 |
| 40 | 17 días antes del próximo periodo |
| 41 o más | 17 días antes del próximo periodo |
- Realiza el test: Haz el test todos los días a la misma hora, tratando de no orinar cuatro horas antes. Evita la ingesta excesiva de líquido antes del test.
- Aplicación de la orina: Coloca el colector de muestras absorbente hacia abajo en el flujo de orina durante 5 o 7 segundos, o recoge una muestra de orina en un recipiente limpio y seco.
- Espera el resultado: Mantén el colector de muestras hacia abajo o pon la varilla del test en posición horizontal. Transcurridos 3 minutos, el resultado aparecerá en pantalla.
- Interpretación del resultado:
- Sin aumento de la LH: Si aparece un círculo vacío, repite el test al día siguiente a la misma hora.
- Aumento de la LH: Si aparece un emoticono sonriente, se ha detectado el aumento de la LH. Tus 2 días más fértiles son hoy y mañana.
¿Qué Significa un Test de Ovulación Negativo?
Cuando una mujer se hace un test de ovulación y el resultado es negativo, puede deberse a varios factores:
- La prueba se realiza con la primera orina de la mañana o sin seguir correctamente las instrucciones.
- La paciente hace el test demasiado pronto con respecto al pico de LH.
- El pico de LH puede ser corto (2 horas) y cuando la paciente se hace el test ya ha transcurrido demasiado tiempo.
- La sensibilidad del test utilizado es baja y no detecta el pico de LH concreto de la paciente.
¿Cuándo Empezar a Hacer los Test de Ovulación?
El momento ideal para hacer las pruebas de ovulación dependerá de la duración del ciclo menstrual de la mujer.
Por ejemplo, si la mujer tiene ciclos menstruales regulares de 28 días de duración, lo recomendable sería realizar los test de ovulación unos 11 días después de la menstruación.
¿Qué Errores Ocurren con los Test de Ovulación?
Es importante realizar los test de ovulación correctamente y sin cometer errores en su ejecución para que el resultado sea valioso.
Cada test de ovulación es diferente, por lo que es primordial leer bien las instrucciones de cada fabricante. Además, las líneas tenues no quiere decir que vaya a ocurrir la ovulación. Es importante que la línea esté igual de marcada o más que la línea de control.