Las pezoneras de lactancia son un utensilio que se adapta a la forma del pezón y la areola, diseñadas para proteger el pezón del roce y del dolor cuando aparecen grietas y otro tipo de irritaciones. A continuación, te explicamos todo lo que necesitas saber sobre su uso adecuado y, especialmente, cómo mantenerlas limpias.
Historia y Evolución de las Pezoneras
Hace unos años las pezoneras eran algo así como el demonio. Las pezoneras más antiguas se hacían de materiales duros como cristal, plata y marfil. Alrededor de los años 80 comenzaron a ser de caucho y látex, pero seguían siendo duras y rígidas, e interferían en la lactancia, ya que el bebé no podía succionarlas adecuadamente, por lo que su uso se desaconsejaba. Hoy en día, las pezoneras que se pueden encontrar actualmente en el mercado son de silicona fina y muy blandas.
¿Qué es una pezonera para lactancia?
Una pezonera para lactancia es una pieza de silicona fina y flexible que se coloca sobre el pezón antes de dar el pecho para protegerlo. Cuenta con orificios en la punta que permiten el paso de la leche para alimentar a tu bebé.
Las Pezoneras de Silicona Suavinex están diseñadas para cubrir el pezón de la madre y así aumentar la superficie de agarre y hacerla más firme para facilitar el enganche y la succión del bebé. Ofrece una ayuda a las madres que tengan dificultades para alimentar a su bebé, por tener los pezones planos, retraídos o invertidos.
Las pezoneras Contact de Medela protegen la piel de esta parte tan sensible del cuerpo, de manera que no hay contacto directo del pezón con la boca del bebé de manera que, permitiendo la lactancia, se puede aliviar mucho las molestias y favoreciendo que la piel cicatrice y se recupere antes.
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¿Cuándo es Recomendable Usar Pezoneras?
La Asociación Española de Pediatría señala que “tampoco se recomienda el uso de pezoneras de manera sistemática. Solo en casos especiales y prescritas por un profesional experto en lactancia pueden resultar útiles”. Las pezoneras pueden ser útiles en las siguientes situaciones:
- Si el bebé no se agarra al pecho tras intentarlo con ayuda de expertos.
- Cuando el bebé rechaza el pecho después de haber iniciado la lactancia mixta o similar, es decir, que le hayan ofrecido biberón.
- Bebés prematuros: los bebés prematuros se cansan al succionar y las pezoneras pueden ayudarlos a succionar más rato y con mayor efectividad.
- Madres con pezones muy planos o invertidos: siempre vamos a fomentar una primera impronta temprana, es decir, que en la media hora después del parto el bebé inicie la lactancia materna por sí mismo.
- Para pezones agrietados o doloridos: es importante averiguar cuál es la raíz del problema antes de decidir qué medidas adoptar.
- Para bebés con problemas para agarrarse al pezón: ofrecen un objetivo más grande y firme a un bebé que presente dificultades con el agarre. Con el paso del tiempo, a medida que la capacidad de succión del bebé sea mayor y os vayáis acostumbrando a la lactancia, podrás iniciar la retirada de las pezoneras.
¿Cómo Funcionan los Protectores de Pezones?
Los protectores de pezones se colocan en el interior del sujetador para evitar el rozamiento del tejido contra los pezones sensibles o doloridos, permitiendo así que tu piel se recupere y favoreciendo la curación de los pezones. Es recomendable utilizar un sujetador de lactancia con los protectores de pezones, ya que suele tener más espacio que un sujetador normal, lo que facilita la colocación de los protectores de pezones en su interior.
Por otra parte, no tienes que preocuparte de si los protectores de pezones de Medela se verán a través de la ropa, ya que su forma discreta garantiza un aspecto natural. Puedes llevar puestos los protectores de pezones de forma continua entre tomas, pero evita usarlos en la cama por la noche, ya que esto puede agravar el problema de los pezones doloridos.
Cómo Utilizar Correctamente las Pezoneras
Si necesitas usarlas, es primordial esterilizarlas antes del primer uso, dejándolas unos minutos en agua hirviendo. Las limpiezas siguientes pueden ser realizadas con agua y jabón.
Una vez que estén esterilizadas, a continuación hay que evertir las alas y colocar la pezonera centrada en el pezón, desplegando las alas y generando un vacío. Puedes ayudarte humedeciéndolas con un poco de agua tibia, ya que así se adhiere mejor. Es importante colocarlas correctamente, ya que si no se hace, se desplazarán durante la succión.
Las pezoneras no se dejan sobre el pezón y la areola, es necesario evertir las alas para que la pezonera haga el vacío y se agarren al pezón.
Cuando estén colocadas, la posición del bebé al pecho será la misma que cuando no se usan.
Limpieza y Esterilización de las Pezoneras
La higiene es fundamental para evitar infecciones y asegurar la salud de tu bebé. Aquí te mostramos cómo limpiar y esterilizar tus pezoneras de manera efectiva:
- Limpieza Manual: Comienza por enjuagar las pezoneras en agua fría y clara. A continuación, lávalas a fondo en agua tibia jabonosa con un detergente suave. Las pezoneras pueden limpiarse en el lavavajillas a una temperatura de máx. 65 °C, utilizando un detergente comercial.
- Esterilización: Antes del primer uso y al menos una vez al día, debemos esterilizarlas. Para ello podemos utilizar las bolsitas esterilizadoras Quick & Clean para microondas. Tras cada uso podemos lavarlas con agua y jabón neutro, lo más suave posible. Es importante hacerlo inmediatamente después de ser utilizadas para evitar que los restos de leche se resequen y queden incrustados en las pezoneras. De esta manera también evitaremos la proliferación de bacterias.
- Método de Autoesterilización (MAM): Cuando utilice el método de autoesterilización, asegúrese de que las pezoneras, la caja y el microondas (incluida la tapa de guía de ondas y el plato giratorio) estén COMPLETAMENTE LIMPIOS y libres de suciedad, restos de comida, grasa o salpicaduras de aceite. A continuación, coloca la(s) pezonera(s) en la caja. Cierra la caja y caliéntala en el microondas a 750 - 1000 vatios durante 3 minutos. Se pueden esterilizar hasta 2 cajas al mismo tiempo. No dejes el microondas sin supervisión durante el proceso de esterilización. Deja enfriar durante al menos 3 minutos.
- Hervir: Hierva las pezoneras después de cada uso durante 5 minutos o esterilícelas en un vaporizador o un esterilizador de vapor.
¿Cómo Solucionar los Diferentes Tipos de Problemas que se Pueden Presentar en los Pezones?
Aunque los pezones sensibles o doloridos suelen ser habituales en las madres primerizas, en ocasiones, las molestias se pueden deber a la posición que adoptas cuando das el pecho o a un enganche deficiente del bebé, por lo que es recomendable recibir la ayuda de un especialista o consultora de lactancia en estas circunstancias. Si tus pezones sangran, sufres un dolor importante al dar el pecho o tienes síntomas de una infección en el pecho, como en el caso de la mastitis, es importante que acudas a tu profesional sanitario.
Elegir la Talla Correcta de la Pezonera
Las marcas más efectivas se diferencian por disponer de tallas. Las tallas permiten evitar que el pezón sufra durante su uso. Si la pezonera es pequeña para el pezón, este rozará contra la pared del capuchón, lo que producirá dolor y heridas.
¿Cuándo Dejar de Usar las Pezoneras?
Normalmente, los expertos recomiendan retirarlas lo antes posible. El Comité de Lactancia de la AEP aconseja incluso que se retiren cuando el bebé lleve un rato mamando tranquilo en la propia toma.
Para poder quitar la pezonera debemos tener claro que el bebé pueda prescindir de ellas. Si se enfada, las ponemos de nuevo inmediatamente. De todas maneras, sabemos que los bebés suelen dejar las pezoneras ellos solitos sobre los 3-4 meses. Llega el día en que ellos mismos las rechazan y se puede iniciar una lactancia sin pezoneras.
Productos Medela para el Cuidado de los Pezones
Medela ofrece una variedad de productos diseñados para el cuidado y protección de los pezones durante la lactancia. Aquí te presentamos algunos de ellos:
| Producto | Descripción | Precio Aproximado |
|---|---|---|
| PureLan Medela | Crema de lanolina para pezones agrietados | 13,90€ |
| Parches hidrogel Medela | Alivio para pezones doloridos | 14,25€ |
| Pezoneras Medela Contact | Ayuda para el agarre del bebé | 9,75€ |
| Formadores de pezones Medela | Para pezones planos o invertidos | 13,85€ |
| Protectores de pezones Medela | Protección y aireación para pezones irritados | N/A |