Coger a un bebé, mecerlo y acariciarlo es un placer y una experiencia maravillosa. Sin embargo, para muchos padres, especialmente los primerizos, puede ser un momento lleno de inseguridades y dudas. A menudo surge el temor de no estar sosteniéndolo adecuadamente, pero la realidad es que el instinto maternal y paternal suele ser más que suficiente. En pocos días, el miedo desaparece y los padres se convierten en expertos.
Sostener a un bebé en brazos no solo es una experiencia gratificante para los padres, sino que también tiene múltiples beneficios para el bebé. Acariciar y sostener al pequeño en tus brazos fortalece su autoestima y promueve su salud emocional.
Lo que debes saber antes de coger a un bebé
Aunque no existe un manual exacto para coger a un bebé, el cariño y el instinto paternal son las mejores guías. El recién nacido es muy frágil, por lo que manejarlo con suavidad es esencial. Aquí hay algunos consejos básicos que debes tener en cuenta:
- Movimientos suaves y seguros: Siempre realiza movimientos lentos y suaves al cargar a tu bebé.
- Sujeta siempre la cabeza: Los bebés no pueden sostener la cabeza por sí mismos durante las primeras semanas, por lo que siempre deberás utilizar una mano para apoyar su cabeza cuando lo sostengas en brazos o lo acuestes.
Pasos para coger a un bebé correctamente
Los bebés recién nacidos tienen músculos débiles y poco control sobre su cabeza, por lo que es esencial sostener la cabeza y el cuello en todo momento. Aquí te explicamos el paso a paso para cogerlo correctamente:
- Lávate las manos antes de coger al bebé: Antes de coger a un bebé, asegúrate de que tus manos estén limpias. Los recién nacidos tienen un sistema inmunológico aún en desarrollo y son más vulnerables a infecciones.
- Coloca una mano bajo la cabeza y el cuello: El bebé en brazos debe tener siempre su cabeza bien apoyada. Usa una mano para sujetar suavemente su cabeza y cuello, asegurándote de que esté bien alineado con su cuerpo.
- Sostén su espalda y su cadera con la otra mano: Con tu otra mano, sujeta la espalda y el trasero del bebé, asegurándote de distribuir su peso de manera uniforme. Esto le dará estabilidad y evitará movimientos bruscos.
- Acerca el bebé a tu cuerpo: Llévalo suavemente hacia tu pecho, manteniéndolo cerca para que se sienta seguro. Un contacto cercano con el bebé no solo ayuda a calmarlo, sino que también refuerza el vínculo afectivo.
Posiciones seguras para sostener a un bebé
Existen varias formas seguras de coger a un bebé. Algunas de las más recomendadas son:
- Posición de cuna: Ideal para mecer y alimentar al bebé. El bebé se acuesta boca arriba sobre tu antebrazo, con su espalda apoyada en tu antebrazo. Esta posición permite establecer mayor contacto visual con el recién nacido, podemos hablarle y utilizar la otra mano para hacerle caricias.
- Posición sobre el hombro: Perfecta para calmarlo y favorecer la digestión. Al sujetar al bebé en esta posición debemos sujetar siempre su cabecita, pues aún no tiene la fuerza necesaria para mantenerla derecha por sí solo y cualquier movimiento repentino podría hacerle cabecear de forma brusca. Esta posición favorece el apego al estar en mayor contacto con el calor corporal de la madre o del padre.
- Posición boca abajo (en el antebrazo): Útil para aliviar los cólicos. Éste se encuentra acostado sobre el antebrazo, con una mano sujetando el culito y la cara apoyada sobre el interior del codo, mirando hacia afuera. Es una posición muy efectiva para calmar los cólicos del lactante ya que el brazo le proporciona un ligero masaje en la tripa.
Aquí tienes una tabla resumen de las posiciones más comunes:
| Posición | Descripción | Beneficios |
|---|---|---|
| Posición de cuna | Bebé acostado boca arriba sobre el antebrazo. | Ideal para alimentar y establecer contacto visual. |
| Posición sobre el hombro | Bebé apoyado verticalmente sobre el pecho. | Calma al bebé y favorece la digestión. |
| Posición boca abajo | Bebé acostado boca abajo sobre el antebrazo. | Alivia los cólicos del lactante. |
Además de estas, existen otras posiciones que puedes probar a medida que te sientas más cómodo y seguro sosteniendo a tu bebé. Algunas de ellas son:
- Pegado contra ti: Su cabeza sobre tu hombro y su cuerpo contra tu torso. El sostén se hace detrás de la nuca del bebé y bajo sus nalgas. En esta posición, el bebé se calma directamente.
- Acostado sobre la barriga sobre un antebrazo: Sus piernas a horcajadas y una mano para sostener su vientre. Esta posición tiene una virtud fisiológica: calma al bebé en caso de dolores de barriga debidos al cólico.
- La espalda del bebé apoyada contra tu torso: Manteniéndolo a la vez bajo las nalgas con una mano y pegado contra ti con la otra. En esta posición, los bebés disfrutan del panorama.
- Acostado sobre la barriga, desliza tu antebrazo hasta su entrepierna: Luego mantén su abdomen gracias a la otra mano. El bebé se dejará cargar y mecer fácilmente en esta posición.
Consejos prácticos para cuidar a tu bebé los primeros días | Clínica Alemana
Consejos adicionales
Independientemente de la posición que elijas, ten en cuenta estas recomendaciones:
- Evita coger al bebé con las manos sucias.
- Cogerlo con cariño, dirigiéndose al bebé con palabras dulces.
- Sujetarlo con seguridad.
- Intentar que se sienta a gusto.
- Procurar cambiar la posición del bebé para que no apoye la cabeza siempre en el mismo punto.
- Sostener la cabecita al cogerlo y al acostarlo.
- Impedir que cojan al bebé niños pequeños.
Finalmente, recuerda que tener al bebé en brazos no lo malcría; al contrario, aumenta la confianza en sus padres, se relaja y aprende formas de comunicación. Por tanto, a lo que se acostumbran es a ser bien tratados, a ver satisfecha su necesidad de contacto.