¡Felicidades futura mamá! El embarazo es una etapa emocionante y significativa en la vida de una mujer. Cuando una mujer se queda embarazada empiezan las cuentas… Que si la fecha de la última regla, que si sumo meses o semanas del embarazo… ¡menudo jaleo!
Para saber de cuánto tiempo estás embarazada es fundamental conocer la fecha de la última regla. En la calculadora de embarazo, poniendo la fecha de tu último periodo podrás calcular la fecha prevista de parto. Si no te acuerdas o no puedes saber la fecha de tu última regla, será el ginecólogo al realizarte la ecografía el que determine la edad gestacional por el desarrollo del feto.
A continuación, exploraremos diferentes métodos y herramientas para calcular la fecha de gestación de tu embarazo, permitiéndote seguir de cerca el desarrollo de tu bebé y prepararte para su llegada.
Métodos para Calcular la Fecha de Parto
Existen varios métodos para estimar la fecha probable de parto, aunque quizás no será el día exacto en el que nazca el bebé. Sin embargo, esta fecha sirve de orientación para la futura mamá y su familia.
1. Regla de Naegele
La regla de Naegele es el método más utilizado por los médicos para determinar la fecha de parto. Es el procedimiento que te hemos explicado antes, sumar 280 días o 40 semanas de embarazo a la FUR. El cálculo se realiza sumando exactamente un año a esta fecha, se añaden 7 días y se le restan 3 meses.
La regla de Naegele es sencilla, aunque para que sea fiable los ciclos menstruales han de ser regulares. Para que este método sea fiable, se deben cumplir unos requisitos previos:
- Ciclos menstruales regulares.
- Duración de los ciclos de 28 días, aproximadamente.
- Embarazo de 40 semanas.
Por tanto, la fórmula sería de la siguiente forma:
- Para averiguar el día: día de la FUM + 7 días.
- Para calcular el mes: mes de la FUM - 3 meses. Si es necesario, sumar un año.
2. Ecografía
El método de la ecografía se basa en el desarrollo fetal. Las ecografías se consideran hoy en día el método más fiable y exacto para determinar de cuántas semanas estas. Los fetos en las primeras semanas de gestación llevan una evolución muy similar, por lo que es más fácil identificar el periodo madurativo en el que se encuentran.
Lo que miden los especialistas es la longitud del feto, medida conocida como crown-rump length (CRL) o longitud céfalo-caudal, que se obtiene midiendo desde la coronilla del feto, a la última pieza ósea de la columna, el coxis.
El mejor momento para realizar la ecografía y conocer la fecha de parto es entre la semana 8 y 18. Antes de la semana 8, el tamaño del feto es difícil de medir.
3. Gestograma o Rueda de Embarazo
El gestograma o rueda de embarazo es otro de los métodos que utilizan los ginecólogos y las matronas. Es una herramienta que consta de dos ruedas: una mayor que señala los meses y días del año y una más pequeña que gira sobre la primera e indica las distintas fechas.
Los gestogramas o ruedas gestacionales más completos ofrecen una información variada como la FPP, la semana de embarazo, el peso y el tamaño promedio del feto en una semana de gestación determinada o las pruebas y controles de seguimiento del embarazo.
Un gestograma o rueda del embarazo te ayuda a calcular tus semanas de embarazo y la fecha de parto. Además, nos permite conocer una serie de datos sobre el embarazo según las semanas de gestación en la que te encuentres, permitiendo hacer un seguimiento del desarrollo de nuestro bebé.
El gestograma tradicional es un calendario circular de cartón u otro material, formado por dos círculos concéntricos. En el círculo externo tenemos número que marcan los días y meses del año y el círculo interior se encuentra numerado del 1 al 42 o 43, en relación con las semanas de gestación.
Para utilizar el gestograma en papel, el tradicional, nos fijamos en la rueda exterior en el primer día de nuestra última regla y arrastramos el número 1 de la rueda interna hasta que coincida con este día. Este es el inicio de nuestro embarazo. Sin mover el primer día, busca el número 40 de la rueda interior, esa es tu fecha probable de parto. La versión online es la que te presentamos en esta página.
4. Calculadoras Online
En Internet es posible estimar la fecha probable de parto utilizando herramientas gratuitas o calculadoras. En todas ellas, hay que ingresar la fecha del último periodo o la fecha de concepción del bebé. A continuación, la herramienta calculará automáticamente la FPP, aunque, como ya hemos dicho, será una orientación.
Si quieres saber exactamente en qué semana del embarazo estás utiliza nuestra calculadora de embarazo y calcula la fecha probable de parto y descubrirás la semana de embarazo en la que te encuentras y, por consiguiente, sabrás el desarrollo de tu bebé.Para empezar a usar la calculadora embarazo, introduce la fecha de tu última regla; ten en cuenta la duración de tu ciclo y esta calculadora de embarazo te dirá la fecha prevista de parto y en qué mes de embarazo te encuentras.
Una vez sepas la fecha probable de parto sólo os queda disfrutar de esta maravillosa etapa, larga, en la que pasarán muchas cosas, y en la que semana a semana notarás muchos cambios.
Calculado la duración de tu ciclo no es necesario para utilizar la calculadora, únicamente se necesita el día de inicio de tu último ciclo.
Todas las calculadoras de embarazo tienen como fecha de inicio de la gestación el primer día de tu última menstruación.
Importancia de Conocer la Semana de Embarazo
Calcular la semana de embarazo es una de las primeras cosas que una madre quiere saber cuando descubre que está embarazada. De hecho, aunque a menudo te oirás preguntar "¿En qué mes estás?", el cálculo correcto para saber en qué etapa del embarazo te encuentras y la fecha prevista de parto se realiza en semanas.
Saber en qué semana de embarazo te encuentras sirve para conocer cuándo más o menos cuándo darás a luz y puede también ayudar a prevenir complicaciones. Según en que trimestre del embarazo te encuentres, unos síntomas serán más frecuentes. Por ejemplo, sentir náuseas matutinas o incluso vómitos en los tres primeros meses de gestación, es muy habitual y se debe al brusco incremento de una hormona, la HCG, imprescindible para que el embarazo siga adelante.
Conocer la edad gestacional es importante para poder calcular la posible fecha de parto, aunque también es vital para realizar las pruebas de control del embarazo en las fechas correspondientes. De este modo, se permite comprobar que el crecimiento del feto es el correcto a las semanas de embarazo.
Si sabes en qué semana del embarazo te encuentras, para conocer tu fecha probable de parto no tienes más que contar, aunque no es necesario. Existen algunas molestias, como los ardores de estómago, que son más frecuentes en el segundo o tercer trimestre del embarazo. Hay complicaciones en el embarazo que hay más posibilidades de que aparezcan a partir de una determinada semana del embarazo, como la preeclampsia.
Además, nuestra rueda del embarazo te informa de las ecografías, analíticas y otras pruebas diagnósticas que te realizan durante toda la gestación. También puedes consultar los datos de pesos y medidas fetales: el desarrollo de tu bebé semana a semana.
El día en que comienza la regla es el primer día del nuevo ciclo.
Recuerda que si estás planeando un embarazo o si ya estás embarazada debes tomar todos los días un suplemento de 400 microgramos de ácido fólico para el correcto desarrollo del bebé y prevenir los defectos del tubo neural, como la espina bífida.
Tabla de Correspondencia entre Semanas y Meses de Embarazo
Existe una correspondencia precisa entre semanas y meses de embarazo. La siguiente tabla para calcular las semanas de embarazo puede ser de gran ayuda:
| Mes | Semanas |
|---|---|
| 1er mes | Hasta 4 semanas + 3 días |
| 2º mes | De 4 semanas + 4 días a 8 semanas + 5 días |
| 3er mes | De 8 semanas + 6 días a 13 semanas + 1 día |
| 4º mes | De 13 semanas + 2 días a 17 semanas + 4 días |
| 5º mes | De 17 semanas + 5 días a 21 semanas + 6 días |
| 6º mes | De 22 semanas + 0 días a 26 semanas + 2 días |
| 7º mes | De 26 semanas + 3 días a 30 semanas + 4 días |
| 8º mes | De 30 semanas + 5 días a 35 semanas + 0 días |
| 9º mes | De 35 semanas + 1 día a 40 semanas + 0 días |
La correspondencia entre semanas y meses de embarazo es un tema que muchas veces genera confusión. Nos inclinamos a indicar el mes de embarazo refiriéndonos a la fecha de nacimiento y retrocediendo en la cuenta de los meses: si por ejemplo la fecha presunta de nacimiento es el 15 de mayo y hoy es 20 de febrero, para dar una indicación genérica digamos que el séptimo mes de embarazo acaba de comenzar (refiriéndose al 15 de febrero como el comienzo del séptimo mes).
Después de obtener un resultado positivo en un test de embarazo, la mujer comienza a pensar otras cosas: si el bebé estará sano, qué nombre elegirá, cómo calcular cuándo será el día del nacimiento...
Aunque tradicionalmente se dice que el embarazo dura 9 meses, la realidad es que dura 280 días aproximadamente, 40 semanas. Para saber de cuántas semanas estás embarazada, debes tener a mano la fecha de tu última regla.