¡En la semana 20 de embarazo has llegado a un punto crucial! Esta semana marca la mitad del período de gestación y es el momento ideal para realizar la ecografía morfológica, una prueba esencial para examinar la anatomía del feto y detectar cualquier anomalía.
Desarrollo del Bebé en la Semana 20
En la semana 20 de desarrollo fetal, todos los órganos vitales de tu bebé ya están formados. A partir de ahora, crecerá y crecerá. Aquella diminuta célula hoy, 18 semanas más tarde, ya mide unos 20 centímetros y pesa casi un cuarto de kilo.
Durante las 20 semanas de embarazo, el cuerpo de tu bebé ha crecido mucho, así que su cabeza ya no parece tan grande. En su epidermis empiezan a aparecer las huellas digitales, así como los surcos en las palmas de las manos y en las plantas de los pies.
Desarrollo de órganos y sentidos:
- Si tu bebé es una niña, sus ovarios están equipados con suficientes células primitivas para producir 6 millones de óvulos.
- Su páncreas comienza a producir insulina, una hormona que regulará los niveles de azúcar en sangre durante toda su vida.
- Se empieza a formar el paladar y las papilas gustativas se encuentran en toda la boca.
- Sus párpados aún permanecen cerrados, pero aparecen las cejas y las pestañas.
El bebé ahora chupa el pulgar, juega con el cordón umbilical y se entrena con sus puños como un boxeador. A estas alturas, tanto la forma como sus proporciones son parecidas a las que presentará al nacer; en esta etapa los movimientos son fundamentales para que no presente deformidades en las articulaciones ni en las extremidades.
Formación del Vérnix Caseosa
Hace algunas semanas que las glándulas de la piel del feto segregan una sustancia blanquecina y pastosa llamada vérnix caseoso. Durante esta semana también comienza la formación del vérnix caseosa, es una sustancia grasosa, que empieza a situarse debajo de la piel, protegiéndola del líquido amniótico. Esta sustancia protege la piel del feto contra la agresión del líquido amniótico. En el momento del nacimiento, el bebé está recubierto de vérnix.
Movimientos del Bebé
MOVIMIENTOS FETALES, ¿CUANDO SENTIRLOS?, POR GINECOLOGA DIANA ALVAREZ
¿Durante estas 20 semanas de embarazo ya has sentido a tu bebé moverse? ¡Es un momento maravilloso! Entre la semana 20 a 22, se empieza a sentir el movimiento del feto, las clásicas "pataditas", o antes si tiene más hijos. Notar la primera patada del bebé es un momento único en el embarazo.
Al principio, es probable que no sientas nada más que un temblor o una sacudida suave. Las pataditas solo son evidentes a partir de la semana 25, y todavía faltan varias semanas para que otras personas también puedan experimentar ese gran momento.
Para disfrutarlo al máximo, acuéstate o siéntate y relájate. De ese modo podrás sentir la sacudida más claramente. Cuando te mueves, en realidad, estás meciendo a tu bebé para que se duerma y sigue durmiendo hasta 20 horas al día. La mayoría de los bebés tienen su fase más activa entre las 8 de la tarde y las 11 de la noche.
En la semana 20 de gestación el feto aún tiene mucho espacio para poder moverse. La embarazada notará esos movimientos, que se observan en la ecografía en 4D. El feto hace movimientos de flexión y extensión de las extremidades de su cuerpo y eso puede producir dolor en ciertas partes del abdomen.
Ecografía Morfológica de la Semana 20
La semana 20 de embarazo es el momento ideal para realizar la ecografía morfológica. En esta semana de gestación, se suele realizar la primera ecografía de alta resolución. Se trata de una prueba con la que se consigue una imagen que ofrece mayor nitidez que la que ofrecen las ecografías normales.
En esta semana, la embarazada tiene una cita ineludible con el médico: le harán una ecografía de alta resolución o ecografía morfológica. "La ecografía de la semana 20 es una de las más importantes del embarazo, porque el bebé ya es lo suficientemente grande como para poder observar todos sus órganos con claridad y evaluar su desarrollo. Estos ya están formados y es posible verlos. Se hace un repaso anatómico del feto y medimos sus huesos para evaluar su crecimiento. Dra.
Con todo ello es posible detectar cualquier anomalía o malformación que se presente y, de ser necesario, hacer más pruebas. Siempre de acuerdo contigo, éstas pueden implicar análisis, ecografías de zonas más concretas o, incluso, si fuese muy necesaria, una amniocentesis.
¿Qué se evalúa en la ecografía morfológica?
- Las medidas del feto.
- Cada uno de los órganos detalladamente.
- El desarrollo fetal.
Durante la realización de la ecografía morfológica también puede medirse el Doppler de las arterias uterinas y el cuello de la matriz. La ecografía Doppler, como se denomina a esta prueba, nos permite observar los flujos que atraviesan el cuerpo mediante la tecnología del ultrasonido, pudiendo comprobar si la placenta está funcionando correctamente o si existe el riesgo de que se den complicaciones .
La Importancia de la Medición del Cérvix
La medición del cérvix o cuello uterino sirve para estimar el riesgo de parto prematuro.
Cambios en la Madre en la Semana 20
Es posible que te notes muy cansada y con mucho sueño durante esta etapa. El útero ha crecido y está a la altura del ombligo. Además, es habitual que la embarazada tenga más pulsaciones de lo común, puesto que el corazón debe bombear más sangre para que el sistema circulatorio alcance a la placenta y el feto. Esto también provoca que sea necesario respiraciones más profundas.
Aunque cada mujer y cada embarazo es distinto, la embarazada debe haber aumentado alrededor de 5Kg. Sin embargo, la mujer comenzará a ganar cerca de medio kilo por semana a partir de este momento.
Asimismo, no es extraño que notes mareos, especialmente al levantarte de la cama o incorporarte con rapidez tras llevar un buen rato sentada. La causa es una bajada de la tensión arterial, o hipotensión. Como hemos comentado anteriormente, el aumento del útero y del volumen sanguíneo pueden dar lugar a mareos, sofocos o palpitaciones, sobre todo al recortarse boca arriba.
Al recostarse sobre la espalda, el útero puede comprimir la vena cava inferior (una vena que se encuentra al lado de la columna y circula des de las piernas hasta el corazón) dando una bajada de tensión y mareo. Si esto ocurre, se recomienda acostarse sobre el lado izquierdo, ya que así se descomprime dicha vena y suele pasar el mareo. Por lo tanto, también se aconseja tumbarse sobre el lado izquierdo al dormir o estirarse.
Síntomas Comunes en la Semana 20
- Cansancio y sueño: Es habitual sentirse cansada y con mucho sueño.
- Mareos: Pueden aparecer mareos, especialmente al levantarse.
- Encías sensibles: Es habitual que las encías estén más sensibles o sangren al cepillarse los dientes.
- Estreñimiento.
- Estrías.
- Dolor de espalda.
- Ciática.
- Ardores.
El aumento de peso junto con la circulación sanguínea hacen que la mujer sienta sus piernas muy pesadas, produciendo la aparición de varices. Es recomendable que la embarazada descanse las piernas de forma regular, además de utilizar ropa cómoda (no ajustada). En caso de que la mujer quiera llevar tacones, éstos no deben superar los 4 cm.
Consejos para la Semana 20
Queremos de nuevo insistir en la importancia de los cuidados dentales de la mujer durante el embarazo. A partir de esta semana recomendamos realice una visita al odontólogo a fin de evitar posibles caries. Durante el embarazo, y como consecuencia de cómo el feto condiciona el estado de salud de la propia mujer, caso de aparecer caries dentales éstas evolucionan muy rápidamente. Por ello recomendamos extremar el cuidado dental.
¿Qué comer y qué no?
Durante el embarazo el hierro es esencial, pues permite la oxigenación de la sangre. Incluye en tu dieta alimentos con alto contenido en hierro como carnes rojas, legumbres, pescado, espinacas y, si el médico lo considera oportuno, te recomendará un complejo vitamínico.
Lo más probable es que te hayan hablado de la importancia del flúor para los dientes, tanto los tuyos como los de tu bebé. Algunos estudios han observado una reducción del 35 % en las caries de los niños de 6 años de edad cuyas madres bebieron agua fluorada durante el embarazo. Por tanto, la ingesta de flúor durante el embarazo puede proteger los dientes de tu hijo (sus dientes permanentes comienzan a mineralizarse prácticamente después del nacimiento).
Algunas mujeres piensan erróneamente que en el segundo y tercer trimestre del embarazo, pueden tomar pequeñas cantidades de alcohol ya que el bebé está casi formado. "El alcohol es un tóxico para el organismo y tiene un efecto teratogénico, es decir, produce malformaciones en el bebé durante el embarazo. Ningún estudio realizado ha sido capaz de determinar una dosis mínima segura del alcohol durante el embarazo.
Si bien no hay necesidad de enviar a tu mascota lejos hasta que nazca el bebé, sí que necesitas tomar ciertas precauciones, sobre todo si tu gato es joven. Las heces de los gatitos pueden transmitir la toxoplasmosis. Es muy común y la mayoría de las mujeres la desarrollan sin darse cuenta. Es una enfermedad muy peligrosa para el feto, incluso mortal.