Ya han pasado las primeras semanas de vida de tu pequeño. En la semana cinco de embarazo empieza ya el segundo mes de gestación y tanto la madre como el bebé comienzan a sufrir grandes cambios. En esta etapa, el embrión alcanza el tamaño de 2-3 milímetros en el útero de la madre y, aunque cueste de creer, ya tiene forma de bebé.
El embrión cambia muy rápido, es como si una persona adulta doblase su tamaño cada semana. El feto a las 5 semanas es todavía minúsculo, del tamaño de un grano de arroz. Ahora ya está rodeado de una bolsa llena de líquido que crecerá con él todo el embarazo.
El disco que era hace una semana se "enrolla" y toma forma de tubo que ya recuerda a un ser vivo, aunque muy primitivo. Todavía no tiene extremidades.
A lo largo de la semana 5 de embarazo, el disco embrionario se va a plegar para formar un cilindro. Cada grupo de células tiene una misión y sabe a dónde se tienen que dirigir para cumplirlo.
En la 5ª semana se ahueca un surco a lo largo del embrión que acabará convirtiéndose en la médula espinal. A lo largo del embrión se ahueca un surco que se convertirá en la médula espinal.
Las células del embrión se van diferenciando, pero quedan aún muchas células madre. Se empiezan a formar las formas primitivas de lo que serán huesos, músculos, sistema nervioso...
Aunque parezca increíble en el embrión empiezan formarse algunas estructuras muy primitivas, que con el paso de las semanas se convertirán en órganos. Es el caso del ojo. "El ojo es una parte del cerebro y, por tanto, antes se tiene que desarrollar el tubo neural.
El embrión es muy pequeño, pero ya no tanto. Si quiere seguir creciendo necesita un corazón que envíe glóbulos rojos con “combustible”, oxígeno, al minúsculo cuerpo. A las cinco semanas ya lo tiene.
El corazón se empieza a formar a partir del 21 día de edad fetal. Sin este órgano el desarrollo del embrión es inviable. Inicialmente el corazón se forma de células que forman un tubo, como si fuera una cañería, un tubo recto y posteriormente se repliega sobre si mismo, como si fuera una U y rota. Así se forman las distintas cavidades del corazón.
Los glóbulos rojos se fabrican por ahora en la vesícula vitelina. Para el corazón, algunas células alrededor de un vaso sanguíneo se convierten en músculo, y se empiezan a contraer de forma rítmica. El corazón ya bombea sangre.
La temprana formación del corazón no es ningún capricho de la naturaleza. Este corazón que ahora mismo se está formado es muy delicado. Por eso la madre debe cuidarse mucho para que nada ponga en riesgo su correcto desarrollo. “Se sabe que hay algunas patologías que condicionan que luego haya malformaciones como las infecciones por toxoplasma, rubeola o citomegalovirus. Estas se relacionan directamente con algunas malformaciones cardiacas. También algunas sustancias pueden provocarlas, como el alcohol”, explica la cardióloga Inmaculada Sánchez.
Necesita más alimento y por eso, de las células del trofoblasto, se forman unas protuberancias finas y ramificadas llamadas vellosidades, con pequeñas cámaras entre ellas.
En la semana 5 de embarazo, algunas mujeres descubren que esperan un bebé. Son más evidentes los primeros síntomas de gestación como las náuseas y vómitos, o las ganas continuas de orinar.
En este momento, la mamá empezará a notar los primeros síntomas, o no. Hay mujeres que apenas notan nada, sólo que no les ha venido la regla. Otras que se notan el pecho hinchado, rechazo a algunos olores o sabores, náuseas, etc.
Cambios en la Madre Durante la Semana 5
La madre, en la semana 5 de embarazo, nota el primer cambio visible: la amenorrea, es decir la ausencia de regla. Cuando empieza esta semana, la futura madre empieza a sospechar que quizás esté embarazada porque su menstruación no llega.
Nota tensión mamaria y a veces espera unos días a hacerse el test porque confunde este síntoma del embarazo con las molestias premenstruales. Además, tiene más sensibilidad y dolor en las mamas.
Durante esta semana, los cambios son cada vez más marcados, sobre todo la tensión mamaria, aparente retención de líquido, posibles pinchazos en bajo vientre... Pueden seguir los cambios de carácter y notar cosas poco habituales, como mayor sensibilidad por los olores, y desde luego es normal notar sensación de cansancio y más sueño.
Las náuseas son el síntoma más clásico del embarazo, en la antigüedad se tomaba casi como una confirmación del embarazo tanto para la cultura popular como para los médicos. Las náuseas son mucho más frecuentes por las mañanas y suelen ser uno de los primeros síntomas que nota la mujer.
El cansancio es mucho mayor en la 5º y 6º semana de embarazo pues el embrión se está desarrollando de forma rápida y la energía materna pasa, de forma casi directa, al bebé. Lo mejor es descansar lo máximo y evitar esfuerzos pues, aunque la placenta es fuerte puede haber un desprendimiento si no se va con cuidado.
Evita coger cosas de mucho peso, sobre todo y los ejercicios de alta intensidad. Cambios en el metabolismo: aumento del ritmo cardiaco, respiración algo más agitada.
Y aunque esto es muy variable en cada mujer y en las circunstancias que ha tenido lugar el embarazo, en la semana 5, coincidiendo con la noticia del embarazo y el incipiente desarrollo del bebé, es posible que estés emocionalmente más sensible y que te notes algo nerviosa y ansiosa. Incluso pueden aflorar sentimientos de culpa por pensar que estás haciendo cosas que pueden afectar al bebé.
Algunas mujeres empiezan a notar molestias estomacales o una sensación de náusea. Ha llegado el momento de disminuir el consumo de café y los refrescos de cola.
Otro síntoma que notarás será que orinas con mucha frecuencia y esto se mantendrá hasta el momento del parto debido a la presión del útero sobre le vejiga, que se encuentra por delante del mismo. Muchas veces es sólo las ganas de orinar (el llamado tenesmo vesical) pues la cantidad suele ser escasa.
El volumen de los pechos estará aumentado. Notarás mayor tensión mamaria, que a veces puede resultar dolorosa. Aparecen o aumentan de tamaño pequeñas glándulas alrededor del pezón. Son las llamadas glándulas o tubérculos de Montgomery, glándulas sebáceas que mantienen la areola y el pezón lubricados y también segregan sustancias volátiles que sirven de estímulo olfativo a los recién nacidos durante la lactancia. También apreciarás un aumento de la coloración de la areola mamaria que se vuelve oscura. También puedes notar la salida de leche.
La aversión por algunas comidas u olores que antes soportabas suele ser frecuente. El mareo y a veces la sensación de giro de objetos es también frecuente en algunas embarazadas. Les impide llevar una vida normal debido al malestar general, ya que invalida cualquier actividad. Muchas veces se confunde con las náuseas.
Los síntomas de náuseas y tensión mamaria son comunes en las primeras semanas del embarazo y están relacionados con los cambios hormonales que ocurren en el cuerpo de la mujer. Estos síntomas son considerados signos tempranos del embarazo y suelen experimentarse durante el primer trimestre, aunque la intensidad y duración pueden variar de una mujer a otra. ¿Cuánto duran? Pueden comenzar alrededor de la sexta semana de embarazo y generalmente disminuyen hacia el final del primer trimestre. Estos síntomas son causados en gran medida por el aumento de hormonas como el estrógeno y la progesterona. Aunque pueden ser molestos, son generalmente considerados normales y suelen ser una señal positiva de un embarazo saludable.
Tomate un descanso. Camina un rato por el parque. Algunos científicos creen que hay alimentos «estimulantes del estado anímico» ricos en vitamina B6, selenio y omega 3 que pueden ayudarte a sentirte mejor. Es absolutamente normal que te sientas sensible o con poco ánimo después del parto, pero si te siente nerviosa, deprimida o agobiada, y las estrategias no han resultado útiles, consulta a tu médico o profesional de atención médica. Podrías tener depresión postparto.
En el momento en que tu bebé cumple aproximadamente cinco semanas de edad, es posible que comience a reconocerte y a reconocer tu voz. A medida que tu bebé esté más atento a las personas y los lugares, su personalidad comenzará a aparecer. Podrás detectar sus preferencias; por ejemplo, es posible que el bebé demuestre que no le gusta que lo coja en brazos una persona desconocida. En esta edad, es posible que comience a chuparse el dedo o el pulgar. No te preocupes por esto.
Si el ritmo de desarrollo del bebé no coincide exactamente con los hitos establecidos aquí, no tienes por qué preocuparte.
Si has notado un sangrado y no sabes si es el de implantación? Recopilamos los mejores alimentos y nutrientes para las embarazadas. ¡Tengo un test de embarazo positivo!
Pruebas de Embarazo y Primeros Pasos
Existen diferentes tipos de pruebas de embarazo: las que recogen la orina en un vaso y se hunde un palillo dentro, o en las que se coloca el palillo directamente en el chorro de orina. Si salen dos rayas rojas es que estás embarazada. Si sólo sale una raya roja no hay embarazo. Si sale una raya muy roja y otra levemente roja es que el embarazo es muy incipiente.
Debes saber, que a veces sale el test negativo (una sola raya roja) y eso no quiere decir que no estés embarazada, sino que aún es pronto para objetivarse en el test. Otra opción es realizarse la prueba de embarazo en el médico. Para eso debes acudir a tu centro de salud y solicitársela al médico de familia. Mediante un análisis de sangre te dará el resultado de un día a otro.
Aunque todavía es un poco pronto, muchas mujeres ante la ausencia de menstruación y la prueba de embarazo positiva piden cita con el ginecólogo para empezar a controlarse el embarazo. En la sanidad pública se debe pedir cita con el médico de familia que remite a la paciente a la matrona (o al ginecólogo del centro de salud, según la comunidad autónoma). Posteriormente, tras la primera visita a la matrona, ésta deriva a la gestante al ginecólogo.
Debes saber que los embarazos normales se controlan en los centros de Salud o Especialidades y solo acudirás al hospital a realizarte las ecografías más importantes. La frecuencia de las consultas prenatales sucesivas está determinada por las necesidades individuales de cada mujer y la previsión de posibles factores de riesgo asociados, siendo aconsejable un cierto grado de flexibilidad. La mujer que presenta complicaciones médicas u obstétricas del embarazo requiere una vigilancia más estricta y estrecha.
Está demostrado que la realización de entre 7 y 10 consultas prenatales durante el embarazo normal se acompaña de mejores resultados perinatales. El número ideal de consultas es difícil de establecer, pero suele aceptarse que con menos de 5 o 6 visitas, es difícil considerar que un embarazo esté bien controlado. En un embarazo normal se recomienda hacer tres análisis de sangre y orina (uno por trimestre) y tres ecografías (también una por trimestre).
Desarrollo Embrionario en la Semana 5
En la quinta semana de embarazo ya han pasado 3 semanas desde la fecundación. Por tanto, el embrión tiene exactamente 3 semanas de desarrollo embrionario y ahora empieza a diferenciarse.
Una vez el embrión ha implantado en el útero materno, tiene lugar la gastrulación: migración y movimiento de las células del disco germinativo bilaminar del embrión para formar las tres capas embrionarias primordiales, a partir de las cuales se generarán todos los tejidos del futuro bebé.
Estas tres capas embrionarias se conocen como disco germinativo trilaminar y se describen a continuación:
- Ectodermo: capa más externa que se origina del epiblasto. A partir de ella se formará el sistema nervioso, la piel, la boca y la parte más externa del cuerpo.
- Mesodermo: capa intermedia que se origina del epiblasto. Se desarrollará en músculos, esqueleto y formará el sistema circulatorio con todas las venas y arterias que lo forman. También da lugar al sistema reproductor y excretor.
- Endodermo: capa más interna que se desarrollará en la mayoría de los órganos del bebé: los pulmones y todos los órganos del aparato digestivo como estómago, intestino, etc.
Durante la quinta semana de embarazo después de la gastrulación, el embrión aún tiene un tamaño muy pequeño, entre 1 y 2 mm, y adquiere la forma de una judía después de tener lugar los siguientes acontecimientos:
- Las células del mesodermo forman la notocorda. Esto es una estructura flexible que actúa como sostén del embrión hasta que se forma su columna vertebral.
- El ectodermo se pliega para dar lugar al tubo neural, a partir del cual aparecerán la médula espinal y el cerebro del embrión.
- El embrión adquiere una forma de tubo con protuberancias en sus extremos. La protuberancia de más tamaño dará lugar a la cabeza del bebé y las más pequeñas a sus extremidades.
- Empieza a desarrollarse el corazón primitivo pero aún no tiene latido.
- Empiezan a formarse los rasgos faciales y aparecen los orificios nasales y las retinas de los futuros ojos.
Por otra parte, la placenta se está formando para poder transmitir los nutrientes y el oxígeno al futuro bebé hasta su nacimiento. No obstante, en estos momentos el embrión recibe el aporte nutricional gracias al saco vitelino, un anexo embrionario que irá desapareciendo a medida que se desarrolle la placenta.
Ecografía en la Quinta Semana
Tan pronto como la mujer descubre que está embarazada, debería pedir cita con el ginecólogo para hacer una primera ecografía. La ecografía de ultrasonido que confirma el embarazo definitivamente debería hacerse a partir de la semana 6 de embarazo. No obstante, en la semana 5 ya es posible visualizar por ecografía el saco gestacional, una bolsa llena de líquido amniótico que rodea al embrión.
Junto con la prueba de la beta-hCG, la presencia del saco gestacional confirma que hay un embarazo intrauterino. Esto es importante sobre todo cuando el nivel de beta-hCG es bajo, lo cual puede indicar riesgo de embarazo ectópico.
Sin embargo, hay un inconveniente al hacer la ecografía con cinco semanas de embarazo, ya que es muy probable que se vea el saco gestacional pero no el embrión en su interior. Esto hace sospechar al ginecólogo de la posibilidad de un embarazo anembrionado.
Con 5 semanas de embarazo, a veces sí que es posible observar por ecografía la vesícula vitelina dentro del saco gestacional. De esta manera, se confirma que hay embrión y que la gestación es evolutiva.
Si no se ve el embrión ni la vesícula vitelina en la quinta semana de embarazo, la mujer tendrá que repetirse la ecografía una o dos semanas después, lo cual le provoca una gran angustia y preocupación. Por tanto, no es recomendable hacer la primera ecografía en este quinta semana.
Por último, en una ecografía a las 5 semanas no es posible detectar el latido cardiaco del embrión, ya que el corazón primitivo todavía no es funcional. Para ello, la mujer tendrá que esperar hasta la semana 7 de embarazo.
Cuidados para la Quinta Semana
Los cuidados de la mujer embarazada en la semana 5 de gestación son los mismos que durante el primer mes de embarazo. Sin embargo, esta semana 5 de embarazo es muy especial ya que empiezan a formarse los primeros órganos del futuro bebé. Por tanto, vamos a hacer hincapié en las recomendaciones más importantes:
- Llevar una dieta sana y equilibrada que aporte los nutrientes y vitaminas necesarias para el desarrollo embrionario.
- Tomar ácido fólico para prevenir la aparición de defectos congénitos en el cerebro y médula espinal del futuro bebé.
- Amoldar el ejercicio físico: practicar deportes de baja de intensidad como el pilates, el yoga o la natación.
No abandonar la actividad física por completo. La rutina deportiva ayuda a la mujer a mejorar su tono muscular, fuerza y resistencia, lo cual es beneficioso a lo largo del embarazo y en el parto. La recuperación posparto también será más rápida en las mujeres que se mantienen activas.
Evitar el tabaco, el alcohol y el café. Es muy importante tomar suplementos de ácido fólico para que ese tubo neural que se ha empezado a formar se cierre correctamente. También es importante que solo tome los medicamentos prescritos por el médico, ya que algunos pueden ser teratogénicos, es decir, causar defectos congénitos. "Existen numerosos compuestos químicos y fármacos que pueden llegar al feto. Dra.
En caso de que sea una mujer obesa con un índice de masa corporal mayor de 30 Kg/m2, debes aumentar la dosis de ácido fólico o folato a 5 miligramos al día. Si se trata de un embarazo gemelar, la dosis recomendada es de 1 miligramo al día.
Para la embarazada es muy importante tomar ácido fólico ahora, ya que se están formando los órganos del bebé. Recientemente se ha demostrado que las gestantes que tomaban antes del embarazo complejos vitamínicos con ácido fólico y vitaminas del grupo B, como B 6 y B12 tienen menos náuseas.
Es importante hacer la visita entre las semanas 6 y 9, como comentaremos más adelante. Aunque no es un prueba que se haga habitualmente en este momento, en una ecografía transvaginal ya sería posible apreciar un "saco gestacional", la bolsa de líquido que rodea al embrión, que ahora tiene muy pocos milímetros.
Aún no sabes que estás embarazada pero ya debes estar tomando tu suplemento vitamínico: el tubo neural del bebé se cierra en las primeras semanas de vida. Al final de la segunda semana, si tienes ciclos regulares de 28 días, se produce la ovulación. En la semana 3 de embarazo, el embrión es un grupo de células que se están multiplicando muy rápidamente dentro del útero materno. Tras la fecundación del ovocito por el espermatozoide, se fusionan los dos núcleos aportando cada uno 23 cromosomas con la dotación genética de ambos.
Es en este momento, ya comienzan los cambios hormonales, los estrógenos aumentan, así como los niveles de progesterona y la presencia de la hormona del embarazo (gonadotropina coriónica humana hCG). Te tocaba la regla y no te ha bajado, normalmente una semana de retraso en ciclos regulares, significa que ya puedes hacerte el test de embarazo.
Puede que incluso antes de la ausencia de la regla hayas notado algún que otro síntoma de embarazo o molestia, pero para la mayoría de las mujeres la primera señal de un posible embarazo es la no llegada del periodo en la fecha prevista. Es el momento de realizar el test y si es positivo ponerse manos a la obra con las citas médicas, ginecólogo para la confirmación definitiva, matrona, etc. ¡Y empezar a echar cuentas! tener muy localizada la fecha de tu última regla, que será lo primero que te pregunten para calcular la fecha probable de parto.
Desarrollo Embrionario Detallado
¿Cómo es el desarrollo embrionario en este punto? El embrión es una semillita de apenas tres semanas de edad. No mide más de 4-5 milímetros de largo y alrededor de un milímetro de ancho pero ya se puede apreciar en esta semilla la forma de «C». En el embrión se diferencian 3 capas embrionales a partir de las que se originarán los tejidos y los órganos.
- Mesodermo, una capa de células situada en el medio que dará lugar a las capas musculares lisas o el tejido conjuntivo y los vasos que riegan tejidos y órganos.
El siguiente paso es la conexión de los vasos sanguíneos por medio de vasos umbilicales que establecerán la circulación entre el feto y la placenta, y es aquí cuando comienza el funcionamiento del sistema circulatorio. El embrión está protegido y encajado entre dos membranas, el saco vitelino, una estructura en forma de globo. Las células sanguíneas del embrión surgirán dentro del saco vitelino.
El desarrollo del cerebro de tu bebé es un proceso complejo que comienza ya en las primeras semanas del embarazo continúa a lo largo de la gestación y no finaliza en el parto, sino años después de su nacimiento. Durante el embarazo, tu bebé recibe algunos estímulos: notará cómo acaricias tu tripa, podrá oír tu voz, “degustar” sabores… Al nacer, llega a un mundo lleno de luz, ruido, olores… Si observamos una ecografía de las primeras semanas de embarazo, cuando el bebé es un embrión de cuatro o cinco semanas, a ambos lados de lo que en pocos días se convertirá en su cabeza, ya se perciben unas diminutas manchas negras.
En esta etapa, es posible que aún no se pueda visualizar claramente el embrión en una ecografía estándar debido a su tamaño tan diminuto. En algunos casos, se puede utilizar una ecografía transvaginal para obtener imágenes más detalladas en las primeras semanas del embarazo.
Recomendaciones Adicionales
Durante la quinta semana del embarazo, es esencial prestar atención especial a la salud y el bienestar tanto de la madre como del embrión en desarrollo.
- Citas prenatales: Programa una cita con tu profesional de la salud para iniciar el seguimiento prenatal.
- Dieta equilibrada: Mantén una dieta equilibrada y nutritiva. Asegúrate de obtener suficientes nutrientes esenciales, como hierro, calcio, ácido fólico y vitaminas.
- Evitar sustancias nocivas: Evita el alcohol, el tabaco y otras sustancias nocivas. Estas pueden tener efectos adversos en el desarrollo fetal.
- Descanso adecuado: Prioriza el descanso y el sueño.
Recuerda que cada embarazo es único, y estos consejos son generales.