Una mujer embarazada de 32 semanas está a punto de finalizar el octavo mes de gestación. Ya te encuentras en las 32 semanas de embarazo ¡ya tienes oficialmente 8 meses de embarazo! Entras en la recta final y dentro de poco tendrás a tu bebé en los brazos.
La duración media del embarazo es de 40 semanas, unos 280 días. La forma más exacta de datar un embarazo es por semanas, puesto que las semanas tienen una duración fija, 7 días, mientras que los meses son variables y pueden tener entre 28 y 31 días y entre 4 o 5 semanas.
Cuando comenzamos el embarazo tenemos muchas dudas entre las semanas de gestación y meses de embarazo. ¿De cuantas semanas estoy? ¿ Cuántos meses son?. El embarazo se cuenta siempre por semanas, con una duración de 40 semanas. Sería una duración de 280 días de gestación en total.
Para saber con exactitud en qué mes te encuentras, puedes usar una regla de conversión de semanas a meses. Si 1 semana son 0,23 meses, tendrás que multiplicar las semanas por 0,23 para saber los meses de los que estás. Por ejemplo, si estás de 20 semanas: 20x0,23=4,5996 meses.
La tabla refleja la equivalencia entre semanas de gestación y meses de embarazo. De este modo nos será muy sencillo saber en que semana y mes de gestación nos encontramos.
32 semanas de embarazo - Octavo mes - EMBARAZOYMAS
Desarrollo del Bebé en la Semana 32
En esta etapa, tu bebé se ha desarrollado casi por completo y tiene la apariencia de un pequeño recién nacido. En este momento de la gestación, el aspecto del bebé, aunque más pequeño, ya es bastante similar al que tendrá cuando nazca.
En estas 32 semanas de embarazo tu bebé debe de pesar 1,8 kilos y medir cerca de 43 centímetros. En estos momentos estás aumentando casi 400 gramos por semana pero ese peso va a tu bebé ya que él necesita esa grasita para vivir fuera de tu útero cuando nazca.
Por ejemplo, las pestañas, las cejas y el pelo de la cabeza ya se han desarrollado. Además, ya serán visibles las pestañas y las cejas, así como pelo en su cabecita. Por otro lado, seguirá acumulando grasa que le ayudará a regular la temperatura corporal tras el parto.
Sus uñas se encuentran ya formadas, están al ras de sus deditos por eso en las primeras semanas de de nacimiento tienes que cortárselas para que no se haga daño el mismo. Hay algunos bebés en esta semana tienen cabello, mas sin embargo, otros que sólo tienen pequeños vellos.
Dado que tu bebé ya no tiene mucho espacio en el útero, poco a poco irá encogiéndose y adoptando la posición fetal. En la semana 32 de embarazo es posible que el médico te pida que cuentes los movimientos de tu bebé.
Es posible que el bebé ya se encuentre en posición cefálica, es decir, con la cabeza ya orientada hacia el canal del parto. No obstante, si se encuentra de nalgas, aún hay tiempo para que pueda darse la vuelta.
Sus pulmones aún son inmaduros en la semana 32 de embarazo, ya que no hay una producción suficiente de surfactante. El surfactante es una sustancia que evita que los pulmones se colapsen, por lo que es necesaria para que el bebé se adapte a la respiración fuera del útero.
Por ello, si se produce un parto prematuro a las 32 semanas, para tratar de evitar problemas respiratorios en el bebé, se le administran a la madre corticoides para acelerar la maduración pulmonar.
Síntomas Comunes en la Semana 32 de Embarazo
El embarazo puede volverse una carga más y más pesada, dependiendo del tamaño de tu tripa y de tu forma física. En estas 32 semanas de embarazo las embarazadas notan algunas contracciones que son espasmos musculares qué útero utiliza como una manera de ir entrenando al útero para el momento del parto.
Tanto el aumento de peso como de volumen en la barriga pueden hacer que la embarazada se fatigue muy pronto y se sienta cansada. Incluso, es posible que la mujer note a veces cierta dificultad para respirar.
Debido al gran espacio que ocupa tu cuerpo tus pulmones se encuentran desplazados hacia arriba trayendo como consecuencia que te sientas más cansada a la hora de caminar o de subir escaleras ya que tu capacidad pulmonar se ha reducido y también has aumentado de peso.
En estas 32 semanas de embarazo el aumento de tu peso será de medio kilo por semanas, debido al tamaño de tu barriguita tendrás problemas para conciliar el sueño y la postura adecuada en la noche.
No obstante, también es frecuente la aparición de otros síntomas y molestias en la semana 32 de embarazo. Entre ellas, se encuentran:
- Dolor de espalda.
- Pesadez en las piernas, aparición de varices y calambres nocturnos.
- Hinchazón en pies, piernas y manos.
- Síndrome del túnel carpiano.
- Aumento en las ganas de orinar.
- Estreñimiento y hemorroides.
- Acidez, ardor estomacal y reflujo.
- Manchas en la cara (cloasma).
- Estrías y picores en la zona del vientre, por el estiramiento de la piel.
- Problemas bucales como llagas, sangrado de encías...
- Secreción de calostro (un líquido ligeramente amarillento) por los pezones, en preparación a la lactancia. No lo notarán todas las embarazadas antes del parto, por lo que es normal si no se tiene.
Todo esto puede causar a la mujer dificultades para dormir e insomnio, lo que también contribuirá a aumentar el cansancio.
Finalmente, la mujer también puede notar en la semana 32 de embarazo contracciones de Braxton Hicks. Se trata de contracciones irregulares, que no aumentan en frecuencia ni intensidad, y molestas (se sienten como que el vientre se pone duro), pero no dolorosas.
Si la mujer nota contracciones regulares que aumentan su frecuencia e intensidad, debe acudir al médico rápidamente, pues puede tratarse de contracciones de parto.
Control Médico en la Semana 32 de Embarazo
En la semana 32 de embarazo se puede realizar la ecografía del tercer trimestre, ya que lo habitual es hacerla entre esta semana y la semana 36.
En esta ecografía se evalúa el crecimiento y la posición fetal, el estado de la placenta (para comprobar que el bebé está recibiendo el oxígeno y nutrientes que necesita) y su localización y el volumen de líquido amniótico (lo que puede orientar sobre alteraciones en el aparato digestivo o en los riñones del bebé).
Además, será especialmente importante prestar atención a los síntomas de preeclampsia. Entre ellos se encuentra:
- Ganancia de peso brusca.
- Hinchazón (especialmente en manos y rostro).
- Dolor de cabeza.
- Cambios en la visión.
- Náuseas y vómitos.
- Menor producción de orina.
- Dolor abdominal, en la parte superior.
El ginecólogo controlará la tensión de la embarazada y el peso. Sin embargo, ante la aparición de cualquiera de estos síntomas de preeclampsia, se debe consultar cuanto antes con el especialista.
Por otro lado, el médico seguramente pida a la embarazada que haga un registro de los movimientos del bebé, ya que, pese a la falta de espacio, este se mueve hasta el final del embarazo.
Recomendaciones para la Semana 32
En la semana 32, pero también durante todo el embarazo, es importante que la mujer haga ejercicio físico adaptado al embarazo y cuide la alimentación con una dieta saludable, equilibrada y variada. Además, si esta incluye fibra y la mujer mantiene una correcta hidratación, evitará el estreñimiento y la aparición de hemorroides.
Por otro lado, el aporte correcto de agua también ayudará a evitar las infecciones urinarias.
No obstante, es recomendable que la embarazada coma poca cantidad, pero de manera frecuente. De esta manera, las digestiones serán más livianas y se reducirá el ardor y la acidez estomacal.
Otro consejo para la semana 32 de embarazo es utilizar una crema hidratante específica para aliviar los picores y la aparición de estrías.
Finalmente, la semana 32 es el momento para iniciar el masaje perineal, ya que, si se realiza más tarde, puede ser menos eficaz. Se trata de un masaje cuyo objetivo es que la zona del periné gane elasticidad, para evitar posibles desgarros en el momento del parto.
El masaje perineal se debe realizar de manera frecuente a partir de la semana 32, si no lo ha contraindicado el especialista. Para hacerlo, es aconsejable utilizar un aceite natural de almendras dulces o rosa mosqueta y seguir las indicaciones del ginecólogo o matrona.