La tabla de pesos y tallas del bebé por meses es uno de los controles periódicos más relevantes. El crecimiento y el peso pueden evolucionar de forma diferente en cada bebé, pero sí coincide en algo: en la importancia de la relación que existe entre ambos. Detrás de esta evolución está el propio desarrollo físico del bebé y, por ello, es importante su control periódico por parte de un pediatra. Si incluso antes de que nazca el bebé es importante conocer estas magnitudes, estar atentos a la evolución del peso del bebé tras nacer se hace imprescindible.
La Estatura y el Peso del Bebé Durante el Embarazo
Los pesos y las tallas del bebé durante el embarazo es una de las medidas clave para comprobar la evolución dentro del vientre. Los cambios son muy claros. Si durante las primeras semanas de embarazo el aumento del peso se debe esencialmente al líquido amniótico, placenta o incluso la retención de líquido de la madre, esto va cambiando en las siguientes fases de forma acelerada.
Es en la segunda parte del embarazo cuando los pesos y las tallas del bebé se disparan. En las últimas 5-6 semanas se da el salto de pesar poco más de un kilo, a ir rondando los tres kilos e incluso superarlos cuando se llega a la semana 40. Con respecto a la talla del bebé, se acerca a los 50 centímetros.
- El peso y la estatura del bebé en la semana 17: suele medir unos 18 centímetros y pesar tan solo 140 gramos
- El peso y la estatura del bebé en la semana 20: ya mide unos 25 centímetros y su peso es más del doble, 300 gramos
Peso y Talla del Bebé al Nacer
Llegado el momento de nacimiento, la mayoría de los niños pesan entre 2,5 y 4 kilos. Por debajo de este peso se considera a un bebé pequeño y, por encima, grande. En cuanto a la estatura de los bebés al nacer, se sitúan, como media, entre los 46 y 53 centímetros.
Las razones por las que un bebé tiene bajo peso suelen ser si es un bebé prematuro, o sencillamente porque es pequeño. Existen muchas razones por las que un bebé puede nacer pequeño:
- Factores genéticos
- Dificultades en el embarazo, por ejemplo con la placenta
- Problemas de salud de la madre
Aunque los avances en las últimas décadas son enormes, un bebé con problemas de peso y talla puede tener mayores dificultades:
- Más propenso a enfermedades o infecciones en las primeras semanas de vida
- Problemas a largo plazo en el desarrollo motriz, aprendizaje y social
En el lado contrario, los bebés con exceso de peso puede ser resultado de otros factores, en muchos casos puede deberse a que la madre tuvo diabetes durante el embarazo. Estos bebés tienen un mayor riesgo de lesiones al nacer, también pueden tener problemas de azúcar en la sangre.
¿Cuánto Tiene que Aumentar un Bebé por Mes?
Partiendo o no de ciertos desajustes en el nacimiento, el control de la talla y peso del bebé por meses es muy importante. Es algo que además se prolonga en el tiempo, durante los años preescolares, la etapa media e incluso hasta la adolescencia.
La evolución del peso de bebé sigue las siguientes fases:
- Tras el nacimiento: se produce una pérdida de peso, alrededor del 5% al 10%
- A las 2 semanas: el bebé empieza a crecer y el aumento de peso es muy rápido
- El peso del bebé a los 2 meses ya supera, en la gran mayoría de los casos, los 5 kilos y 56-57 centímetros
- De 4 a 6 meses el bebé debe superar el doble del peso que tenía al nacer, hasta al alcanzar una media de 8 kilos al final de este periodo, y acercándose a los 70 centímetros
- De 6 a 9 meses el incremento de peso se va ralentizando, llegando a unos 9 kilos de media al cerrar este trimestre (un kilo más de media con respecto a tres meses antes), con respecto a la talla, supera los 70 centímetros de media
- Al año esta ralentización en el peso del bebé es más evidente, ganando unos 600 gramos de peso (hasta los 9,6 kilos de media), mientras en talla sí gana alrededor de 6 centímetros (hasta los 76 centímetros de media)
- De un año a dos años, cuando el bebé empieza a dar sus primeros pasos, tan solo aumentará alrededor de dos kilos de peso, en estatura gana unos 12 centímetros
Durante todo este periodo, las necesidades de nutrientes de un bebé varían en correspondencia a estas tasas de crecimiento. Cada niño o niña tendrá una curva de crecimiento individual, cuyo control, como hemos dicho, es fundamental.
Tabla de Pesos y Estaturas
La tabla de peso y estatura para bebés, la curva de crecimiento la utilizan los médicos para poder comparar la evolución en peso y talla del bebé con lo que se considera normal, tanto para su edad como para su sexo.
Las curvas vienen derivadas de la media de mediciones de amplios grupos de población por la edad. Además del peso y tallas del bebé, también se tiene en cuenta su relación: el índice de masa corporal (IMC) y perímetro cefálico
Cuando son pequeños, la estatura se mide con ellos acostados, mientras que el perímetro cefálico se realiza envolviendo una cinta métrica por encima de las cejas y colocándola alrededor de la parte posterior del cráneo.
Con la relación de peso y talla del bebé se calcula el IMC, que es una de las herramientas, no la única, para identificar posibles problemas de obesidad.
Cómo Interpretar los Datos de la Tabla de Pesos y Estaturas
Como ya hemos señalado, los datos de cada bebé se comparan con niños del mismo sexo y edad, situándose en distintos percentiles. La interpretación de los datos por un médico es esencial para poder detectar problemas.
Un aumento insuficiente de peso, de estatura, o de ambas, puede indicar un retraso en el desarrollo o que el niño sufra una enfermedad crónica.
Por ello, lo más importante de las tablas de peso y talla del bebé, y su revisión periódica, es que se haga por un profesional médico, que es el que determinará, en los casos de existencia de una anomalía, si esta se corresponde a un problema de salud real o solo es necesario continuar con seguimiento.
Por último, hay que tener en cuenta que las curvas de crecimiento de peso y talla del bebé no son un factor de predicción de la estatura futura de un niño o niña, y que la maduración de cada niño puede ser diferente.
A pesar de eso, el control periódico del peso del bebé y su talla es una medida sencilla e importante, y una información que, como hemos visto, es importante controlar.
¿Qué es una Tabla de Crecimiento del Bebé Estándar?
Una tabla de crecimiento del bebé estándar es aquella que muestra la media, es decir, el percentil 50, de peso y talla de los bebés en función de su edad y sexo.
La OMS considera como percentil 50 los siguientes datos:
Niños
| Edad | Talla | Peso |
|---|---|---|
| Recién nacido | 50cm | 3,5kg |
| 3 meses | 61cm | 6,5kg |
| 6 meses | 68cm | 8kg |
| 9 meses | 73cm | 9kg |
| 12 meses | 76cm | 9,5kg |
| 15 meses | 78cm | 10,2kg |
| 18 meses | 82cm | 11kg |
| 2 años | 88cm | 12kg |
| 3 años | 96cm | 14,2kg |
| 4 años | 103cm | 16,2kg |
| 5 años | 110cm | 18,2kg |
| 6 años | 116cm | 20,5kg |
| 7 años | 122cm | 23kg |
| 8 años | 126cm | 25,5kg |
Niñas
| Edad | Talla | Peso |
|---|---|---|
| Recién nacido | 49cm | 3kg |
| 3 meses | 60cm | 6kg |
| 6 meses | 66cm | 7,2kg |
| 9 meses | 70cm | 8,2kg |
| 12 meses | 74cm | 9kg |
| 15 meses | 79cm | 9,5kg |
| 18 meses | 81cm | 10,2kg |
| 2 años | 86,5cm | 11,5kg |
| 3 años | 95cm | 14kg |
| 4 años | 103cm | 16kg |
| 5 años | 109,5cm | 18kg |
| 6 años | 115cm | 20kg |
| 7 años | 121cm | 22,5kg |
| 8 años | 126cm | 25kg |
¿Cómo se Utilizarán los Percentiles de Crecimiento de mi Bebé?
El percentil que haya resultado del estudio que se le haya hecho a tu bebé, es el resultado de la comparación con otros bebés de su edad y sexo. De esta manera, si en la tabla de pesos y tallas tu bebé tiene un percentil alrededor del 50, significa que está en la media. Sin embargo, si el resultado es de 10, significa que solo un 10% de los niños están por debajo de las medidas del bebé. Asimismo, si el resultado es de 90, indica que solo el 10% de los bebés de su edad están por encima de sus medidas.
Como ves, es fácil entender cómo funcionan los percentiles. En cualquier caso, no te alarmes por el resultado de estos percentiles en caso de que se salgan de la media. Estos estudios siempre ha de realizarlos un especialista, que, con su criterio y a veces otras pruebas adicionales, te dirá si tu bebé sufre alguna anomalía significante o no.
¿Por qué mi Bebé no Engorda con Leche Materna?
Existen diversos motivos por los que un bebé puede no estar engordando al alimentarse con lactancia materna. Entre ellos encontramos:
- La madre no produce la suficiente leche: en ocasiones la madre no genera la suficiente leche y, por tanto, el bebé no está recibiendo todos los nutrientes que necesita
- El bebé no saca suficiente leche: hay casos en los que la madre produce la suficiente leche pero el bebé no es capaz de sacarla, esto puede ocurrir porque el bebé no succiona correctamente, tiene mal agarre o no hace todas las tomas necesarias
- Enfermedad del bebé: aunque no es lo habitual, tu bebé puede estar sufriendo una enfermedad que no le permita ganar peso, llévale al médico para descartar cualquier patología
La salud de tu bebé y su correcto desarrollo son fundamentales, cumplir con las visitas periódicas al pediatra y seguir sus consejos es la clave para tener un bebé sano y fuerte.
Tu bebé de 1 año y 3 meses caminará con más seguridad y aprenderá otros tipos de movimientos. Estará orgulloso de sus nuevas habilidades, y tú también. Además de animarle, tu papel es protegerle mientras explora.
Poco a poco, irás vislumbrando su temperamento. Puede que se muestre tranquilo en la mayoría de las situaciones o que sea propenso a reaccionar con una rabieta. Tal vez tienda a ser activo y asertivo cuando jugáis juntos o prefiera jugar solo en silencio. Sea como sea, te encantará ver que la personalidad y el estilo de tu bebé son cada vez más evidentes.
Juego de estimulación para niños de 15 meses: "Garabatos"
Hitos del Desarrollo en Bebés de 15 Meses
Dado que cada niño es único, el momento y la forma en que se alcanzan los hitos del desarrollo pueden variar. Ten paciencia si algunos llegan un poco más tarde que otros. A continuación, te mostramos algunos ejemplos de los hitos que observarás en tu bebé de 15 meses:
- Crecer más despacio. Durante el segundo año de vida de tu peque, la tasa de crecimiento puede ralentizarse en comparación con la rapidez de los primeros doce meses. Puede que la altura y el peso aumenten a un ritmo más lento y constante, al igual que la circunferencia de la cabeza. El pediatra seguirá controlando el desarrollo en las visitas regulares con las tablas de crecimiento, que ya conocerás de visitas anteriores. Quizás que te interese saber que el próximo estirón de tu pequeño será en la adolescencia.
- Intentar subir escaleras. Si tu hijo lleva un tiempo caminando, es probable que ya esté listo para un nuevo desafío: las escaleras. Subir es la primera etapa del proceso, y estará ansioso por practicar contigo observándole de cerca. Bajar es más difícil, y es posible que debas enseñarle cómo colocarse para hacerlo de manera segura hacia atrás. Asegúrate de colocar puertas o rejas para evitar que lo intente sin supervisión.
- Mostrar su temperamento. El temperamento de tu peque es algo personal, por lo que no se puede cambiar. Los padres podéis apoyarle destacando sus puntos fuertes y acompañándole cuando se sienta inseguro. Por ejemplo, si tu hijo muestra signos de ansiedad por separación en algunos momentos del día, como la hora de acostarse, puedes dejar una luz de noche encendida o darle su manta favorita para que duerma con ella.
- Entender cómo funcionan los objetos. A medida que tu bebé de 15 meses conozca el mundo que lo rodea, comprenderá cómo funcionan algunos objetos. Este es un paso muy importante en el desarrollo cognitivo. Puede que empiece a usar algunas cosas de la forma prevista, pero no con mucho éxito. Por ejemplo, puede pasarse un cepillo por el pelo o sujetar un teléfono a un lado de su cara.
¿Cómo Puedes Respaldar el Desarrollo de Tu Bebé de 15 Meses?
A continuación, te mostramos cómo ayudar a tu bebé a alcanzar los hitos de los 15 meses:
- Refuerza los saltos lingüísticos y amplía el vocabulario. A esta edad, dado que tu peque ya comprende el lenguaje, es posible que se haya inventado un vocabulario propio usando sustitutos para algunas palabras (por ejemplo, dice «baba» en vez de agua). Aunque estas palabras son lindas de escuchar, ayúdale a aprender las palabras correctas. Refuerza la pronunciación correcta sin burlarte de los intentos de tu pequeño de decir la palabra. Te recomendamos esperar hasta que termine lo que está diciendo y corregir la pronunciación. Sus habilidades lingüísticas mejorarán con el tiempo si le ayudas.
- Dale contacto físico cálido. Los abrazos y el contacto piel con piel son más que momentos de unión para tu bebé de 15 meses y tú, ya que aumentan su sensación de seguridad si se ofrecen de manera constante. Abrázale con frecuencia y pasa tiempo con él regularmente (por ejemplo, al leerle un cuento para dormir).
- Juega con él. Siéntate en el suelo con el peque durante el tiempo de juego y aprovecha la oportunidad para pasar tiempo de calidad juntos todos los días. Ayúdale a construir algo con bloques o canta una canción infantil que implique hacer gestos con las manos. Aunque tengas un día ajetreado, disfrutarás de estas sesiones tanto como tu bebé de 15 meses.
- Leed juntos a diario. Leer con tu bebé es la mejor manera de fomentar el desarrollo del lenguaje y la alfabetización temprana, así como una forma preciosa de pasar tiempo todos los días. La hora de acostarse es un momento especialmente bueno para ello, ya que le ayudará a relajarse y establecer una rutina de sueño. Deja que tu peque elija el libro que quiere leer y anímale a interactuar y pronunciar algunas de las palabras que aparecen en las páginas. Aunque todavía no hable mucho, esto le impulsará a intentarlo. Desarrolla la historia más allá de lo que está escrito e incluye elementos adicionales para que sea aún más divertido (por ejemplo, «Mira, el gato lleva un sombrero»).
¿Cuánto Come un Bebé de 15 Meses?
Un buen plan para alimentar a tu bebé de 1 año y 3 meses son tres comidas principales, el almuerzo y la merienda. No obstante, no te preocupes si tu hijo se lo come todo un día y rechaza algunos alimentos al siguiente. Estas diferencias en el apetito son el resultado natural de cambios en los niveles de actividad, el metabolismo y el crecimiento.
Si tu peque no quiere comerse las cosas que has preparado, no te lo tomes a pecho. Por ejemplo, en caso de no querer el almuerzo, guárdalo para más tarde. Seguro que cambia de opinión y se lo come con gusto.
Para asegurarte de que obtenga todos los nutrientes que necesita, dale una variedad de alimentos saludables en cada comida, lo que incluye:
- Alimentos con proteínas como carne, pescado y huevos.
- Productos lácteos como leche de vaca y yogur.
- Frutas y verduras.
- Cereales, pan, pasta, patatas y arroz.
Aunque es posible que tu bebé no consuma muchos alimentos nutritivos en un día concreto, en el transcurso de unos días su dieta se equilibrará y obtendrá los nutrientes necesarios para crecer y mantenerse sano.
¿Cuánto Duerme un Bebé de 15 Meses?
El sueño es importante para la salud y el desarrollo óptimo de los bebés de 15 meses. A esta edad, tu hijo necesita de 12 a 14 horas de sueño al día, lo que incluye una o dos siestas diurnas.
Para evitar las crisis de sueño en bebés de 15 meses, cree una rutina regular para la hora de acostarse. Aquí hay algunas pautas:
- Cíñete al reloj. Intenta que tu peque se eche la siesta y se vaya a la cama a la misma hora todos los días. De esta manera, es más probable que sienta sueño cuando llegue el momento de dormir.
- Busca la tranquilidad. Relajarse y evitar juegos emocionantes justo antes de acostarse preparará a tu bebé para irse a la cama. Leer un cuento, poner música relajante o darle un baño tibio son buenos ejemplos de lo que podrías hacer para calmarle.
- Deja que coja cariño a algún objeto. No pasa nada porque tu pequeño duerma con un peluche o una mantita si lo encuentra reconfortante. Estos objetos de transición le ayudarán a conciliar el sueño más fácilmente y le harán sentirse cómodo si se despierta durante la noche.
- No le dejes completamente a oscuras. Puedes encender una luz de noche o dejar la puerta de su dormitorio entreabierta para que la habitación no esté tan oscura.
- Espera antes de responder. Si tu hijo te llama o llora en medio de la noche, espera un poco antes de responder. En caso de insistir, comprueba que esté bien y tranquilízalo desde la puerta en lugar de levantarlo o encender la luz del dormitorio. Recuérdale que es hora de dormir y que debe intentar conciliar el sueño. Por supuesto, si crees que puede estar enfermo, debe atender sus necesidades.
- Ten paciencia. Los bebés de 15 meses tardan un tiempo en establecer unos hábitos de sueño adecuados, y es normal que tu hijo se despierte por la noche de vez en cuando. Evita responder a sus necesidades de su hijo de manera negativa. Esto le enseñará que puede confiar en ti, ya que estarás ahí cuando realmente te necesite. Saber esto hará que se tranquilice y vuelva a dormirse solo.
Problemas de Salud en Bebés de 15 Meses
La dentición es una parte natural del desarrollo de los niños, por muy incómoda que sea. Para ayudar a aliviar a tu bebé de 15 meses de las molestias asociadas, prueba a masajear suavemente las encías con el dedo o dale un juguete para morder. No uses ningún tipo de gel para la dentición ni otro medicamento tópico. No permanecerá en sus encías durante mucho tiempo, y puede ser dañino para él si traga demasiado.
A veces, la dentición puede causar fiebre baja (no más de 38,333 °C). Si tu peque tiene fiebre más alta, probablemente no sea por los dientes. Te recomendamos llevarlo al médico para que lo revise.
Sigue enseñándole a tu bebé buenos hábitos de higiene bucal, incluido cepillarse los dientes dos veces al día. Para que esto no le abrume, prueba a cantar una canción o reproducir música en el teléfono mientras tanto. También puedes dejar que elija un cepillo de dientes infantil divertido con colores o personajes llamativos, así como sorprenderlo con una linda taza para enjuagarse.
Aunque tu hijo no podrá cepillarse los dientes completamente solo hasta que tenga unos siete años, establecer la rutina pronto le prepara para adquirir unos hábitos excelentes a largo plazo y asegura que sus dientes y encías estén bien cuidados.
Como recordatorio, aquí tienes un resumen de cómo cepillar los dientes de los niños: usa un cepillo de dientes de cerdas suaves con una pequeña gota de pasta dental con flúor (aproximadamente como un grano de arroz).
Vacunas a los 15 Meses
Sí. Si tu hijo aún no las ha recibido, a los 15 meses deberán ponerle dosis de refuerzo de algunas vacunas, como la de la meningitis y la neumonía. También necesitará aquellas que ayudan a prevenir el sarampión, las paperas y rubéola, la varicela y la hepatitis.
Consulta al pediatra para saber cuándo se administrarán estas vacunas.