Descubre el mundo de las artes marciales en Paterna, donde podrás encontrar una variedad de clases diseñadas para todas las edades y niveles de experiencia. Estas disciplinas no solo te brindan habilidades de defensa personal, sino que también mejoran tu condición física y mental.
¿Qué Artes Marciales Puedes Practicar en Paterna?
En Paterna, tienes la oportunidad de explorar diversas disciplinas marciales, cada una con sus propias técnicas y beneficios. A continuación, te presentamos algunas de las opciones más populares:
Kickboxing
¿Qué es el Kickboxing? Es un deporte de contacto que mezcla las técnicas de mano del boxeo y las técnicas de pierna de las artes marciales. La combinación de técnica de artes marciales y boxeo demanda de un gran aporte físico que vitaliza el aspecto mental, tonifica los músculos, aumenta la resistencia, disminuye el estrés y corrige la postura. Se tonifica todo el cuerpo, combinando musculación con actividad aeróbica. A pesar de tratarse de un ejercicio de contacto, es uno de los deportes cuya práctica brinda grandes ventajas para el organismo.
Nuestras clases están orientadas a público adulto, a partir de 16 años (con autorización materno-paterna) sin límite. Como cualquier disciplina/deporte, lo primero es el compromiso con uno mismo y con sus compañeros, por lo que la puntualidad, la higiene, la vestimenta y la educación y respeto son condición indispensable en nuestro centro…
Los entrenamientos se caracterizan por combates -con pocos minutos de duración y muy intensos-, movimientos repetitivos golpeando un saco de arena, o patadas y rodillazos, una almohadilla sostenida por otra persona. En cualquier caso, si se emplea el método HIIT (intervalos de alta intensidad) los réditos para reducir kilos serán mayores. Además de eliminar calorías, los frutos se dan en distintos aspectos.
Judo
En uno de los bloques se desarrollaran las técnicas básicas del judo, trabajando los desplazamientos, estrangulaciones, luxaciones e inmovilizaciones, así como conocimientos básicos sobre la proyección y caída.
🥊TOP 6 BENEFICIOS CON EL KICKBOXING ✅
Defensa Personal
La segunda parte estará destinada a portar las nociones, conocimientos y técnicas de la defensa personal mediante la demostración por parte de los instructores, siendo su asimilación mediante la repetición de las alumnas.
Instalaciones y Clases
Nuestra instalación está perfectamente adecuada e higienizada cada día para la práctica segura.
El taller se desarrollará en las instalaciones deportivas que el Ayuntamiento de Paterna determine, siendo necesario para la actividad un aula o pabellón cerrado, con unas dimensiones condicionadas por el número de alumnas que asistan al taller.
Información Adicional
Responsable: FORUS DEPORTE Y OCIO S.L., con CIF: B86329331 y domicilio en C/ Bahía de Pollensa Nº11 (28042, Madrid).
Finalidad: Gestionar tus datos con el fin de dar respuesta a tus consultas y solicitudes.
Legitimación: Consentimiento expreso del interesado (art. 6.1.a RGPD).
Destinatarios: No se cederán datos a terceros, salvo que sea indispensable para el tratamiento de los datos. Asimismo, se prevé la comunicación de datos cuando así lo establezca una obligación legal y/o un requerimiento judicial o administrativo.