El embarazo es una etapa de grandes cambios en el cuerpo de la mujer, y la piel no es la excepción. Uno de los problemas cutáneos más comunes durante esta etapa es el acné, que afecta a muchas mujeres, especialmente en las primeras semanas o durante el primer trimestre de gestación. Descubre cómo tratarlo de manera segura y efectiva.
¿Por Qué Aparece el Acné en el Embarazo?
El acné en el embarazo se debe principalmente a los cambios hormonales que ocurren durante esta etapa. En concreto, el aumento de las hormonas androgénicas estimula las glándulas sebáceas, lo que lleva a una mayor producción de sebo. Este problema es más frecuente en el primer trimestre, ya que es cuando los niveles hormonales se alteran de forma más intensa.
Cambios Hormonales
Durante esta etapa, el cuerpo de una mujer experimenta un aumento significativo en la producción de hormonas, en particular el estrógeno y la progesterona. Estas hormonas son esenciales para mantener un embarazo saludable, pero también estimulan las glándulas sebáceas de la piel.
Aumento del Flujo Sanguíneo
El flujo sanguíneo en el cuerpo de una mujer embarazada aumenta para proporcionar nutrientes y oxígeno al feto en desarrollo.
Factores Genéticos
El embarazo y el acné también están ligados por la predisposición genética.
Cambios en la Rutina de Cuidado de la Piel
Las mujeres embarazadas a menudo ajustan su rutina de cuidado de la piel, ya sea por recomendación médica o por preocupaciones sobre la seguridad de ciertos productos.
¿Es Normal Tener Acné Durante el Embarazo?
Sí, es completamente normal. Muchas mujeres experimentan brotes de acné incluso antes de darse cuenta de que están embarazadas. En este punto, es importante recordar que el acné en el embarazo no afecta a todas las mujeres de la misma manera. En algunas mujeres el acné se agrava y en otras mejora. Generalmente durante el primer trimestre el acné empeora o brota.
Cada gestante es diferente y mientras a unas el cabello se les cae a otras se les torna quebradizo. Igual sucede con las uñas. Sin embargo, esto no significa que seguro aparezcan varices o arañitas vasculares. Pero está claro que el embarazo propicia su aparición. Cambios en la pigmentación, en el pelo, las uñas, formación de estrías, cambios vasculares...
En algunas embarazadas el cutis se vuelve más graso y en otras, tiende a la sequedad. A las mujeres con la tez más seca, una mayor secreción de las glándulas sebáceas les conferirá un plus de elasticidad. Y al contrario: las de cutis más graso, tenderán a padecer acné.
Tratamiento Seguro del Acné Durante el Embarazo
El tratamiento del acné durante el embarazo requiere especial cuidado, ya que muchos productos comunes para el acné contienen ingredientes que pueden ser perjudiciales para el desarrollo del feto. Por ello, es crucial conocer qué productos son seguros y cuáles deben evitarse.
Hay que tener cuidado con los productos para el acné durante el embarazo, no tomes medicamentos para el acné ni tratamientos sin receta sin antes consultar con el ginecólogo. Debido a que el acné es producido por las hormonas es difícil controlarlo con productos aplicados, pero puede mejorarse.
El tratamiento del acné del embarazo no debe basarse en productos que puedan resultar tóxicos para el bebé. Durante el embarazo, se deben evitar, por ejemplo, los cosméticos a base de aceites esenciales y los que contienen derivados de la vitamina A, como el retinol. Hay que lavar e hidratar la piel con productos adaptados a las pieles acneicas y elegir unos cosméticos y un maquillaje no comedogénicos. También hay que protegerse del sol, ya que es un conocido “falso amigo” de las pieles con acné. En caso de acné después del embarazo, ¡conviene mantener estos buenos hábitos!
Si se produce un acné del embarazo más severo, se debe consultar a un médico general o a un dermatólogo para encontrar un tratamiento adaptado a las necesidades de la piel que sea compatible con el embarazo.
Ingredientes Seguros para el Acné en el Embarazo
- Ácido glicólico: Este activo es seguro para usar durante el embarazo en concentraciones bajas. Ayuda a exfoliar suavemente la piel, mejorar su textura y reducir las imperfecciones.
- Niacinamida: Este ingrediente es un gran aliado para reducir la inflamación, controlar el exceso de sebo y mejorar el tono general de la piel.
- Ácido azelaico: Este activo tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, lo que lo hace muy efectivo para tratar el acné sin riesgos para el bebé.
Sin duda, recomendamos el Skinceuticals Phyto A+ Brightening Treatment, que al combinar 2% de alfa arbutina, 3% de ácido azelaico y 5.75% de extractos botánicos, no solo ataca la bacteria causante del acné si no que reduce las marcas post-imperfecciones en un 20%, mejora la textura de la piel un 19% y controla el exceso de sebo en un 28%.
Ingredientes a Evitar Durante el Embarazo
- Peróxido de benzoilo y ácido salicílico en concentraciones altas.
- Retinoides (derivados de la vitamina A).
- Tetraciclinas.
A nivel tópico, renunciamos al uso de los retinoides. Existe una mínima posibilidad de que el producto pase al torrente sanguíneo de la madre y pueda acabar llegando al feto. Ante la duda, no se usa. Sin embargo, esto no implica que haya que hacer un “periodo de lavado”. A nivel oral, está totalmente contraindicada la isotretinoína por su efecto teratogénico (puede producir malformaciones graves en el feto).
Durante el embarazo, se deben evitar, por ejemplo, los cosméticos a base de aceites esenciales y los que contienen derivados de la vitamina A, como el retinol.
El ácido salicílico en altas concentraciones también es un producto vetado durante el embarazo. Este betahidroxiácido se usa, entre otras cosas, para elaborar peelings químicos y para tratar el acné, dadas sus propiedades queratolíticas (descama la capa más superficial de la epidermis y ayuda a eliminar los granos), pero puede pasar al torrente sanguíneo y afectar al feto. Algunos estudios lo relacionan con el riesgo de aborto.
Rutina de Cuidado de la Piel Segura Durante el Embarazo
Durante el embarazo, mantén tu rutina de limpieza habitual:
- Mantén la piel limpia: es importante una buena limpieza de la cara para evitar o tratar el acné, ya que la secreción de las glándulas de la piel está incrementada.
- Si la cara se engrasa, usa productos suaves no-comedogénicos. Se puede exfoliar con exfoliantes mecánicos (no químicos).
- Evita productos que contienen Retinol o cualquier forma de vitamina A.
- Si han comenzado a salirte manchas, granitos o un ligero enrojecimiento en la cara, aplícate una infusión de manzanilla con un algodón sobre la cara bien limpia durante 15 minutos.
Mantén una buena higiene facial: lava tu rostro suavemente dos veces al día con un limpiador facial suave y agua tibia. No aprietes las espinillas: esta práctica puede provocar infecciones y cicatrices.
Es imprescindible que estos te ayuden a regular el sebo y que sean no comedogénicos. El Blemish Control Cleanser es un gel limpiador transparente sin perfumes y no comedogénico, especialmente diseñado para el control de imperfecciones. El Blemish Control Cleanser está formulado con tecnología de absorción de grasa, al contener arcilla purificadora que ayuda a mejorar la apariencia de los poros y elimina el sebo sobrante.
Las imperfecciones existentes en el embarazo puede controlarse con el uso del Blemish Control Gel. Este tratamiento hidrata el rostro, elimina las imperfecciones, previene nuevos brotes y minimiza la apariencia de los poros sin resecar la piel. Esto se consigue gracias a su fórmula que contiene ácido salicílico y una mezcla de ácidos láctico y glicólico, que alisan y suavizan la piel. También está formulado con niacinamida, que calma la piel; ácido hialurónico, que mantiene su humedad natural; y ceramidas esenciales, que permiten reparar la barrera cutánea.
En el embarazo, el primer paso es utilizar productos específicamente indicados para su cuidado. Como síntoma de embarazo. El mejor modo es mojar el rostro, aplicar el gel masajeando hasta hacer espuma, y luego enjuagar bien.
Otros Consejos Útiles
- Consulta a un dermatólogo: Consultar a un dermatólogo especializado en piel durante el embarazo te permitirá recibir un tratamiento adecuado y seguro para ti y tu bebé.
- Maquillaje: Maquillar la cara ayuda a ocultar pequeñas imperfecciones faciales.
- Hinchazón: La retención de líquidos puede hacer que el contorno de ojos se hinche y parezcas cansada. Para reducir la hinchazón de párpados colócate discos de algodón o gasas empapadas en una infusión de manzanilla ya fría o dos rodajas de pepino, durante al menos 10 minutos.
- Protección solar: El embarazo es una situación especial y es importante extremar las precauciones en primavera y verano, cuando el sol aprieta. Los cambios hormonales de la embarazada hacen que su piel sea mas sensible y propensa a desarrollar manchas o alteraciones.
En ocasiones, al final del embarazo se hincha la cara y el cuello debido a la retención de líquidos.
Durante el primer trimestre de gestación no se han producido la mayoría de cambios físicos asociados al embarazo. Esto permite que la mujer pueda emplear la mayoría de su fondo de armario habitual.
Si aún tienes dudas sobre cuáles son los mejores productos para tratar el acné durante el embarazo ¡No dudes en escribirnos!
RUTINA DIA y NOCHE para CUIDAR TU PIEL😊 en EMBARAZO y LACTANCIA⚠, por GINECOLOGA DIANA ALVAREZ
Tabla: Ingredientes Seguros y a Evitar para el Tratamiento del Acné Durante el Embarazo
| Ingredientes Seguros | Ingredientes a Evitar |
|---|---|
| Ácido glicólico (en bajas concentraciones) | Peróxido de benzoilo (en altas concentraciones) |
| Niacinamida | Ácido salicílico (en altas concentraciones) |
| Ácido azelaico | Retinoides (derivados de la vitamina A) |
| Tetraciclinas |
El organismo femenino experimenta una serie de cambios relacionados con la gestación debidos, sobre todo, a las variaciones hormonales, endocrinas e inmunológicas que suceden en esos meses. Y como es lógico buena parte de esos cambios dejan una huella más o menos indeleble en la piel, el pelo y las uñas.