¿Faltan pocas semanas para ese momento tan esperado? Es hora de preparar la bolsa para el hospital. Preparar con tiempo la bolsa del hospital reduce estrés y te ayuda a vivir el parto con más calma. A ti, como mamá, te espera una experiencia única, y la comodidad será clave para disfrutarla al máximo.
Si estás esperando el nacimiento de tu bebé, es normal que empieces a preguntarte: ¿Qué debo llevar en el bolso de maternidad para el hospital? Tranquila, no eres la única. El bolso de maternidad es tu kit de supervivencia para uno de los momentos más emocionantes de tu vida. Con un poco de planificación y esta lista de esenciales, estarás más que lista para dar la bienvenida a tu bebé con total tranquilidad.
Desde Minutus te recomendamos que prepares tu maleta con tiempo y tranquilidad. Las prisas pueden hacerte olvidar cosas imprescindibles, por eso es mejor prepararlo un tiempo antes de la fecha del parto. De esta manera, si te falta alguna cosa tienes tiempo suficiente para comprarlo.
Primero lo primero: ¿cuándo es el momento adecuado para tener todo listo? Aunque cada embarazo es diferente, lo ideal es que prepares tu bolso antes de la semana 35.
Generalmente se recomienda hacerlo en torno a las 36-37 semanas. Además, como hemos dicho tener preparada la maleta del hospital con tiempo hace que los papás estén más tranquilos y serenos. Prepara la bolsa con tiempo.
Si bien es cierto que puede parecer un poco pronto, la bolsa del hospital puede comenzar a prepararse alrededor de la semana 32-34 de embarazo. Aunque aún se vea lejos la fecha probable de parto (FPP), hay que tener en cuenta que el nacimiento puede adelantarse. Además, pensar que lo tiene todo listo dará tranquilidad a la mujer y, al haberlo hecho con tiempo, seguridad de que no se olvida nada.
Aquí tienes la lista con todo lo necesario para la maleta para el hospital de la mamá! Recuerda que esta lista que te ofrecemos es orientativa.
Maleta del parto PARTE 1: todo lo que debes llevar a la clínica para tu bebé | Maternar.co
¿Qué llevar en la maleta para el hospital?
La bolsa que se llevará al hospital en el momento de dar a luz debe contener todo lo necesario para los días de estancia en el hospital, tanto para la madre como para el bebé. No obstante, esto puede ser algo difícil de prever. Por ello, qué poner en la bolsa del hospital es una de las preguntas más frecuentes, especialmente, entre las madres primerizas.
Documentación necesaria
Este es el punto clave que no puedes olvidar. Es importante tener preparados una serie de documentos que el hospital o clínica solicitará en el momento de la admisión, cuando la mujer acuda para dar a luz. Además, es recomendable poner esta documentación en un bolsillo o compartimento pequeño de la bolsa de maternidad que se llevará al hospital, para tenerla así a mano y bien localizada. Estos documentos incluyen:
- Documento Nacional de Identidad (DNI).
- Tarjeta sanitaria, de la Seguridad Social o de la sanidad privada, dependiendo de si se va a dar a luz en un hospital público o privado.
- Cartilla de embarazada, resultados de las pruebas e informes de las revisiones realizadas durante el embarazo.
- Copias del plan de parto (si se ha redactado).
Por último, aunque puede que finalmente no se utilice porque lo prestarán en el hospital cuando sea necesario, no está de más añadir un bolígrafo.
Ropa y accesorios para la madre
En la bolsa que llevará al hospital cuando vaya a dar a luz, la embarazada debe incluir cosas para ella misma, para los días que pasará en el hospital. Entre estas cosas se encuentra:
- Una bata de maternidad. La bata de maternidad es una bata normal, pero es más amplia o bien es ajustable, para adaptarla al tamaño de tu barriga en cada momento, sin que te apriete o te moleste. Es importante que esté confeccionada con tejidos naturales, preferiblemente, algodón.
- También necesitarás dos camisones abiertos por delante, para facilitar la lactancia. El camisón que te pondrás después de dar a luz también debe ser más bien amplio, por razones obvias. Un camisón para el parto, ligero y abierto por delante. Piensa en tejidos suaves, cómodos y transpirables.
- Unas zapatillas cómodas son imprescindibles para levantarte y caminar por la habitación o los pasillos del hospital durante tu estancia.
- Unas chanclas de goma para la ducha serán muy útiles cuando vayas a ducharte.
- 2-3 pares de calcetines. Puedes llevar más pares, si crees que los vas a necesitar, pero recuerda que siempre te pueden traer más ropa de casa si lo necesitas. Posiblemente calcetines antideslizantes.
- 2-3 sujetadores de lactancia, abiertos por delante. Dos sujetadores de lactancia. En general, te recomendamos que dejes tus pechos libres tanto como sea posible, pero pueden ser útiles durante las visitas o el día del alta. 3 sujetadores de lactancia para comprar justo antes del parto (una o dos tallas más grandes de lo normal).
- Son muy prácticos y útiles, y son específicos para la protección del pezón y para evitar que las posibles pérdidas de leche traspasen a la ropa de la mamá. Discos absorbentes de lactancia.
- También necesitarás seis braguitas posparto de algodón o desechables, es decir, bragas de papel o tejido de punto. Si bien puedes utilizar braguitas altas de algodón blanco, es muy cómodo recurrir a las braguitas desechables, puesto que las pérdidas de sangre posteriores al parto, los loquios, suelen ser abundantes y continuas en los primeros días. Así, después de su uso, las puedes tirar directamente, con el ahorro de tiempo y esfuerzo que esto supone. Braguitas desechables.
- Una faja posparto (opcional). No es obligatorio utilizar una faja posparto después de dar a luz, y tampoco existen recomendaciones médicas que indiquen el uso de este accesorio. Sin embargo, dado que la tripa de la reciente mamá queda bastante abultada y "fofa" después del parto, muchas mamás se sienten más cómodas y "recogidas" utilizando una faja específica.
- En la maleta para el hospital de la mamá debes incluir paquetes de compresas posparto, es decir, compresas ginecológicas de algodón. Como hemos dicho, los loquios posparto son pérdidas abundantes de sangre que se prolongan durante los primeros días o semanas después de dar a luz, así que es conveniente que tengas una buena reserva de compresas posparto, especialmente grandes y absorbentes, para poder hacer frente al tipo de pérdidas característico del posparto. Las compresas específicas para el postparto serán tus mejores aliadas. Las pérdidas de sangre después del parto son normales durante días y tener estas compresas a mano será muy necesario. Compresas.
Artículos de aseo personal
Un neceser con tus productos favoritos te hará sentir más fresca y relajada durante la estancia en el hospital. Imprescindible para la ducha y el aseo personal. Lo mejor es que te hagas con un secador pequeño y ligero, pero potente. Incluye:
- Cepillo y pasta de dientes.
- Jabón líquido íntimo.
- Champú.
- Gel líquido.
- Crema hidratante para rostro y cuerpo.
- Un cepillo de pelo.
- Toallitas desechables y pañuelos de papel.
- Jabon íntimo
- Aceite corporal, aceite de almendras o lanolina para hidratar los senos sin molestar al bebé
- barra de bálsamo labial
- Jabón neutro, gel de ducha y champú
- Peine / cepillo / secador de pelo
¿Qué incluir para el bebé?
El protagonista de esta historia también necesita su propio kit de bienvenida al mundo. La bolsa para el hospital que se llevará en el momento del parto debe contener todo lo necesario para los primeros días de vida del recién nacido. Por tanto, debe incluir:
- Ropa: bodies, pijamas, patucos o calcetines, gorrito, muselinas, baberos y conjuntito de primera puesta para volver a casa. La ropita debe lavarse previamente con jabón neutro y se deben quitar todas las etiquetas.
- Mantita adecuada a la época o arrullo. Una muselina de algodón o arrullo para envolverle desde los primeros días.
- No te olvides de incluir unos cuantos pañales. Pañales de recién nacido.
- Neceser: jabón neutro y loción o crema hidratante para bebés, esponja natural, peine suave de bebé, crema para el cambio del pañal y toallitas húmedas para recién nacidos.
- Bolsa para ropa sucia.
Otros elementos importantes
- El móvil será tu ventana al mundo exterior, tu cámara para capturar los primeros momentos de tu bebé y el medio para comunicarte con tus seres queridos. Teléfono móvil completo con cargador de batería.
Para completar la maleta para el parto ... ¿Estás lista para el parto? El nacimiento es un evento extraordinario , verdaderamente lleno de emociones que también están en conflicto entre sí. Por un lado las ganas y la curiosidad de ver el rostro de tu pequeño que llevas en tu vientre desde hace 9 meses, por otro la ansiedad y el miedo de que todo vaya bien en este delicado momento y que el pequeño esté sano.
Sabemos que puede ser tentador meter de todo "por si acaso", pero trata de mantener el equilibrio. El bolso de maternidad no debería pesar una tonelada. Nuestro mejor consejo es no dejarlo para último momento. Organizar el bolso con calma y tiempo te dará la tranquilidad de que tienes todo lo que necesitas. Además, no dudes en pedir ayuda a tu pareja o a alguien cercano para que ambos estén familiarizados con lo que has preparado.
En la mayoría de hospitales proporcionan batas, compresas postparto y camisones, aunque varía según el centro. Preparar la lista del hospital para la mamá es una forma de anticiparse y vivir el parto con más calma. Tener todo listo -documentos, ropa cómoda y artículos esenciales- permite concentrarse en lo realmente importante: el nacimiento y los primeros momentos con el bebé. ¡El gran día está cada vez más cerca!
Maletas para el hospital
La maleta para el hospital será imprescindible para cuando llegue tu pequeñop. Además, en un futuro la podrás utilizar para llevarlo junto a tu recién nacido. Para encontrar una maleta para el hospital has de pensar en su comodidad, dimensiones y compartimientos. En Minutus disponemos de diferentes tipos de maletas y bolsas para el hospital para que encuentres el que mejor se adapta a tus necesidades:
- Bandolera para llevar al hospital tiene compartimentos para que puedas tener ordenado y a mano todos lo necesario para los paseos con tu bebé. Cuenta con dos grandes bolsillos frontales, dos laterales y un gran bolsillo posterior. En el interior tiene un bolsillo con cremallera y un compartimento ancho. Puedes llevarla como bandolera o colgarla del carrito.
- Bolso maternal con compartimentos para que puedas tener ordenado y a mano todos lo necesario para el hospital. Cuenta con un bolsillo frontal y un gran bolsillo posterior. Tiene un gran bolsillo principal en el que puedes meter todo lo necesario para llevar al hospital.
- Maleta para preparar la llegada de tu bebé o para escapadas en familia con estampado Forest con divertidos animales. Está fabricada con tela reciclada. Es práctica y ligera, puedes colgártela del hombro o llevarla de las asas cortas.