El dolor menstrual es frecuente durante la regla, pero ¿qué sucede si sufres dolores menstruales cuando no estás con la regla? Quizás lo hayas sufrido alguna vez. Las razones de los cólicos pueden ser variadas. El dolor menstrual, o dismenorrea, es frecuente en las mujeres durante la menstruación, debido a la liberación de prostaglandinas que provocan la contracción del útero en esta fase del ciclo.
Sentir dolores menstruales sin tener la regla puede ser desconcertante, especialmente durante la transición hacia la menopausia. Durante la menopausia, es común seguir notando molestias o dolor en el bajo vientre, incluso cuando la menstruación ha desaparecido por completo. La frecuencia y duración varían: algunas mujeres lo sienten de forma ocasional, mientras que en otras aparece de manera más persistente. Es habitual que algunas mujeres experimenten pinchazos o punzadas en la zona del bajo vientre o uterina, incluso sin menstruación. Reconocer estos síntomas permite diferenciar entre molestias propias de la menopausia y señales de alerta que requieren valoración médica.
En este artículo, exploraremos las posibles causas de estos cólicos y cómo diferenciarlos. Si estás intentando quedarte embarazada, es normal que quieras saber si el dolor de ovarios -sin tener la regla- puede ser una señal de embarazo. Por eso, en este artículo te vamos a contar cuáles son los posibles motivos por los que una mujer puede sentir pinchazos, calambres o dolor en los ovarios. Y si estos signos guardan, necesariamente, alguna relación con el haber logrado quedarse embarazada.
Causas Comunes de Cólicos sin Menstruación
El dolor de ovarios sin que se presente el período menstrual puede deberse a diversas causas. Si te preguntas “por qué me duelen los ovarios si no tengo la regla”.
Ovulación
El dolor durante la ovulación es normal. En la mayoría de casos, los dolores aparecen porque la mujer se encuentra en el periodo de ovulación. Esto se conoce como dolor pélvico intermenstrual segu nos dice la revista medica medlineplus este dolor se presenta cerca de la ovulación, en la mayor parte de las veces no requiere tratamiento excepto si es muy intenso. A modo orientativo, te decimos que puedes estar experimentando una ovulación dolorosa si los pinchazos suceden de diez a quince días antes del periodo. Por lo general, estos dolores en los ovarios son leves o moderados.
Síndrome Premenstrual (SPM)
Pero, también, pueden presentarse como parte del síndrome premenstrual, donde muchas mujeres experimentan hinchazón en el vientre, molestias en los riñones, dolores de cabeza o irritabilidad.
Embarazo Ectópico
¿Alguna vez has oído hablar del embarazo ectópico? Hablamos de embarazo ectópico cuando un óvulo fecundado se implanta y crece fuera de la cavidad principal del útero. El embarazo ectópico se produce cuando el óvulo fecundado se implanta fuera del útero. Por ejemplo, puede implantarse en una de las trompas de Falopio. Este tipo de embarazo no es viable y origina dolores constantes e intensos en los ovarios. Los embarazos ectópicos son poco comunes pero muy peligrosos para la mujer. Por tanto, si existe la posibilidad de que te hayas quedado embarazada y experimentas un dolor agudo y persistente, te recomendamos que acudas a tu ginecólogo cuanto antes.
Aborto Espontáneo
El aborto espontáneo también puede ser uno de los causantes del dolor en los ovarios. Por lo general, el aborto espontáneo se manifiesta con un dolor intenso y fuerte en el vientre que, además, va acompañado de sangrado. Si presentas estos síntomas y, además, has tenido relaciones sexuales sin protección en tus días fértiles, te recomendamos que hagas una visita al médico.
Endometriosis
Las mujeres con endometriosis suelen padecer cólicos menstruales muy dolorosos, dolor durante o después de la actividad sexual, sangrados o pequeñas pérdidas, y problemas estomacales, entre otros síntomas.
Enfermedad Pélvica Inflamatoria (EPI)
A veces la causa del dolor abdominal viene dada por las enfermedades de transmisión sexual (ETS). La enfermedad pélvica inflamatoria surge como consecuencia de una infección interna en los órganos reproductores de una mujer. Esta infección puede ser tanto de origen sexual como no sexual. Entre las infecciones de origen sexual que pueden provocar la enfermedad pélvica inflamatoria se encuentran la clamidia o la gonorrea. En este caso, la prevención de la enfermedad pélvica inflamatoria pasa por el uso de métodos anticonceptivos de barrera, como el preservativo. Asimismo, y debido a que siempre existe un riesgo de contagio -aunque sea mínimo- es recomendable realizarse pruebas periódicas que descarten la existencia de ETS.
Tumores
En un pequeño porcentaje de los casos, el dolor que se presenta en la zona abdominal también puede ser un síntoma del cáncer de ovario.
Primeros Indicios de Embarazo
Muchas mujeres sienten dolor pélvico durante el primer trimestre del embarazo y puede confundirse con el dolor menstrual, ya que puede ser agudo o de tipo cólico y suele aparecer y desaparecer. Sí, el dolor de vientre bajo sin menstruación puede ser embarazo también puede ser un síntoma de embarazo. Segun el Instituto Cefer uno de los primeros sintomas de embarazo es un dolor en la parte baja del vientre similar a los dolores premenstruales.
De hecho, y debido a los cambios que se producen en el cuerpo de la mujer durante esta etapa, es muy habitual presentar dolor pélvico en los tres primeros meses de gestación. Y, más concretamente, durante las primeras semanas de embarazo, las mujeres pueden experimentar un tipo de dolor similar al del cólico. Es decir, parecido al de la regla. Por ello, si has mantenido relaciones sexuales sin protección en tus días fértiles existe la posibilidad de que te hayas quedado embarazada.
Los primeros síntomas de embarazo son muy similares a los síntomas premenstruales y, por tanto, es posible que puedan llegar a confundirse. Los síntomas de un posible embarazo suelen aparecer en los primeros 15 días después de la falta en la regla y son los siguientes:
- Hinchazón abdominal: se debe a los cambios hormonales del inicio del embarazo.
- Aumento de las ganas de orinar: la hormona gonadotrofina coriónica humana (hCG) es la responsable de aumentar la irrigación de sangre a la región pélvica.
- Cambios de humor: también se deben a los cambios hormonales.
- Aversión a sabores: la hormona hCG es la que se encarga de los cambios sensoriales que provocan apetencia o rechazo por determinados alimentos.
- Estreñimiento: el aumento de la progesterona causa la ralentización de la actividad intestinal.
- Somnolencia y fatiga: también se asocian a la hormona progesterona.
- Mareos y náuseas: suelen empezar un poco más tarde que el resto de síntomas, pero algunas mujeres pueden sentirlos desde el principio del embarazo por los cambios hormonales.
¿Cómo Saber si el Dolor es por Embarazo?
Es muy difícil, por no decir prácticamente imposible, saber si estás embarazada basándote solo en los síntomas que presentes en los ovarios. Tienes que tener en cuenta que, además del embarazo, existen otras posibilidades, como el clásico dolor que aparece en determinados momentos del ciclo menstrual. Por ello, si tienes dudas, te recomendamos que acudas a tu ginecólogo. O, en su defecto, a una farmacia a comprar una prueba de embarazo. Eso sí, para que el resultado de dicha prueba sea más fiable, te recomendamos que te la hagas cuando la regla se te haya retrasado, al menos, una semana.
¿Cómo Aliviar el Dolor de Vientre Bajo o de Ovarios sin la Menstruación?
A continuación, te vamos a ofrecer una serie de remedios o soluciones para aliviar las molestias en los ovarios:
- Uso de medicamentos antiinflamatorios. Recuerda que cualquier tipo de medicamento, así como su dosis y duración, debe ser pautado por un médico.
- Darse un baño caliente o templado, que relaje.
- Colocar una almohadilla caliente en la parte baja del abdomen.
- Hacer ejercicio físico suave.
- Generalmente, el descanso y los analgésicos de venta libre ayudan a aliviar el dolor.
- Técnicas de relajación: la meditación guiada o la respiración profunda pueden reducir la percepción del dolor.
¿Cuándo Consultar a un Médico?
Si el dolor es frecuente, intenso o afecta a tu día a día, el profesional sanitario puede valorar otras opciones. Se habla de dolor pélvico crónico cuando el dolor de vientre bajo sin menstruación se mantiene en el tiempo o aparece de forma recurrente durante varios meses. En estos casos, la causa no siempre es evidente desde el principio. El dolor puede mantenerse por problemas ginecológicos como la endometriosis, pero también por causas digestivas, urinarias o musculares. Conviene pedir una nueva valoración si el dolor no mejora, aumenta con el tiempo o limita actividades habituales como trabajar, dormir o hacer ejercicio.
¿No te Baja la Regla y Tienes Dudas Sobre Si Puedes Estar Embarazada?
Cuando tienes un retraso de la regla, lo más habitual es que te preguntes si es posible que te hayas quedado embarazada. La ausencia de la menstruación es el primero de los síntomas del embarazo. Los retrasos de la regla pueden ser, incluso, de algunos meses. Normalmente, el cuerpo te da pistas sobre si la ausencia de la menstruación puede tener su causa en el embarazo: la calidad del flujo vaginal aumenta y tiene una consistencia cuajada o elástica, y puede producirse un sangrado entre reglas o sangrado de implantación.
Si tienes dudas sobre si estás embarazada, y notas que aparte de la ausencia de la regla tienes síntomas de embarazo, lo mejor para salir de dudas es realizarse un test de embarazo, de orina o de sangre. Si te realizas un test de este tipo en casa debes tener en cuenta que al principio del embarazo los niveles de esta hormona son muy bajos, con lo que puede que, si realizas el test demasiado pronto, no la detecte.
La regla no se retira abruptamente en la menopausia: durante meses o años antes aparece irregularidad en los ciclos. Se considera que ha empezado la menopausia cuando una mujer pasa 12 meses consecutivos sin menstruación.
10 DIFERENCIAS entre SÍNTOMAS de REGLA y EMBARAZO 🩸🤰🏻
Preguntas Frecuentes
A continuación, respondemos a algunas preguntas comunes sobre este tema:
- ¿Es posible notar síntomas de embarazo antes del retraso menstrual? Sí, en ocasiones la mujer puede sentirse más cansada (astenia), con náuseas, sensibilidad en las mamas, dolor abdominal leve, incluso puede tener un pequeño sangrado (hemorragia de la implantación).
- ¿Estoy embarazada si tengo algunos síntomas de embarazo? No. Los síntomas que aparecen en las primeras semanas de embarazo son muy generales y se asemejan bastante a las molestias que pueden aparecer antes de la bajada de la menstruación.
- ¿Si no me baja la menstruación significa que estoy embarazada? No, en ocasiones no es así. Pese a que la falta de la regla es uno de los principales indicios de que puede haber un embarazo, es posible que la mujer tenga ausencia de menstruación por otros motivos.
- ¿Puedo hacer un test de embarazo antes de la primera falta? No sería lo recomendable. Para que el resultado del test de embarazo sea fiable, es importante respetar los rangos de tiempo.
- ¿Cómo puedo saber si estoy embarazada antes de la menstruación? No hay ningún método para saber con total seguridad si la mujer está embarazada antes de que pueda hacerse un test de embarazo.
- ¿Puedo tener síntomas de embarazo si no he tenido sexo con penetración vaginal? No. Si no se mantienen relaciones sexuales con penetración vaginal, no es posible un embarazo.
- ¿Cuáles son los síntomas de embarazo en los primeros días? En los primeros días de embarazo, la mujer no notará ningún síntoma, ya que hay que tener en cuenta que las semanas de embarazo se cuentan, generalmente, a partir de la fecha de la última regla (FUR) y no a partir del momento de la concepción.
Tabla Resumen de Posibles Causas de Cólicos sin Menstruación
| Causa | Descripción | Recomendaciones |
|---|---|---|
| Ovulación | Dolor leve a mitad del ciclo | Descanso y analgésicos si es necesario |
| Síndrome Premenstrual | Hinchazón, irritabilidad, dolor de cabeza | Estilo de vida saludable, analgésicos |
| Embarazo Ectópico | Dolor agudo y constante | Consulta médica inmediata |
| Aborto Espontáneo | Dolor intenso con sangrado | Consulta médica inmediata |
| Endometriosis | Dolor crónico, incluso fuera del periodo | Consulta ginecológica |
| Enfermedad Pélvica Inflamatoria | Dolor continuo, posible infección | Consulta médica y tratamiento |
| Tumores | Dolor persistente en la zona abdominal | Consulta médica para diagnóstico |
| Primeros Indicios de Embarazo | Cólicos similares a los menstruales | Realizar una prueba de embarazo |