Si alguna vez has soñado que estás embarazada, seguro que al despertar te habrás preguntado qué significa ese sueño o por qué se puede haber producido. Lo cierto es que no es un sueño infrecuente y suele ser más habitual cuando la mujer está buscando un embarazo, está en edad fértil o cuando está valorando cambiar sus hábitos para concebir, pero no necesariamente tiene que ver con ello.
Los sueños han fascinado al ser humano desde la antigüedad, ya que nos transportan a un mundo real y al mismo tiempo fantástico. Los egipcios pensaban que era una ventana alternativa para ver la realidad y los griegos que era una manera de predecir lo que iba a suceder, por ejemplo, en la siguiente batalla. Desde la psicología se estudian lo sueños desde hace décadas, y se asume que los sueños son una manera de revelar las fantasías inconscientes de las personas. En consulta, se analizan no desde el sentido literal, si no desde la interpretación de los símbolos que aparecen.
Un sueño bastante común suele ser soñar con un embarazo. Pero hay casos y casos. En este post te damos las claves para que analices ese sueño que has tenido sobre el embarazo y puedas intuir por qué ha tenido lugar.
Diana Faón, psicóloga miembro del Equipo de Sens Psicología, ha respondido varias preguntas que profundizan en este tema. Te invitamos a leer el artículo completo aquí: Pero además, queremos compartir la versión más amplia, en la que Diana reflexiona y piensa sobre la importancia de los sueños en la vida psíquica de la mujer y en específico el sueño sobre el embarazo.
¿Qué significa soñar que estás embarazada?
Que una mujer sueñen que está embarazada no es raro, pero hay que saber que los hombres también sueñan que van a ser padres o que su pareja está embarazada: "Soñar con un embarazo podría significar el deseo de ser madre o padre. Pero además del significado literal, también puede simbolizar algo oculto que la mente está transmitiendo de un modo indirecto. Se pueden asumir tres significados: anticipación de un cambio en la vida, fertilidad productiva, y hacer espacio para algo nuevo", explica Faón.
Hay que tener en cuenta que no se debe hacer siempre una interpretación literal del mundo onírico, es decir, de los sueños: "Cuando soñamos algo no quiere decir necesariamente que eso vaya a ocurrir o que estemos idealizando eso, habría que analizar qué significa para la persona que lo ha soñado. En algunos casos sí puede tener que ver con un deseo, ya que a veces soñamos cosas que deseamos, también soñamos cosas que tenemos más a corto-medio plazo o que han ocurrido a lo largo del día. Los sueños también son una forma de liberar toxinas, de reposar, pero también de ir elaborando o procesando situaciones que nos han ocurrido a lo largo del día o que tenemos pendientes", defiende Mercedes Bermejo, vocal del Colegio Oficial de la Psicología de Madrid.
Soñar con un embarazo puede ser algo frecuente y se puede interpretar desde diferentes perspectivas: "Soñar con un embarazo es bastante habitual en mujeres y tiene múltiples interpretaciones que, insisto, en ningún caso se deben tomar en sentido estricto o literal. Puede tener que ver con estar en un proyecto que está en proceso de germinarse, es decir, la creación de un nuevo estado vital o una nueva etapa, también puede tener que ver, efectivamente, con el deseo de estar embarazada, ya que hay veces que los sueños pueden tener que ver con expectativas y anhelos que tenemos en un momento determinado. Puede tener múltiples interpretaciones que van a depender del significado que tengan para la persona que lo ha soñado", sostiene Bermejo.
En el hecho de que soñar con un embarazo tiene múltiples significados o interpretaciones coincide ampliamente la psicóloga miembro de Sens Psicología: "Un embarazo puede significar una idea o un proyecto que está gestándose en la mente. Las personas que sueñan con embarazos suelen tener una idea germinando en su mente, o están esperando a que suceda un cambio en sus vidas. Embarazo también simboliza fertilidad. Y esta puede ser en muchos ámbitos de la vida. Por ejemplo, uno puede ser fértil en ideas, en su trabajo, en creatividad, etc. Una escritora puede soñar con su fertilidad como profesional, sobre todo en un momento en el que se sienta más madura y segura. En ocasiones, se sueña con embarazos múltiples y con la preparación de una habitación para el bebé que va a llegar. En estas ocasiones el énfasis se pone en abrir nuevos espacios, y el número de bebés puede tener que ver con eso que se anticipa que va a llegar. Por ejemplo, soñar con gemelos puede tener que ver con que la persona necesita espacio para dos proyectos, como podría ser, sacarse el carnet de conducir y aprender un idioma", profundiza Faón.
Qué significa soñar con embarazo 💤 Interpretación de los Sueños
¿Qué explicación o significado se le da desde el punto de vista psicológico?
Hay que tener en cuenta que los sueños suelen expresar un deseo o miedo consciente o inconsciente: "Los sueños se interpretan a través del simbolismo que tienen y este es idiosincrático a la persona. Cada uno tiene un mundo interno diferente, y por ello, para entender el verdadero mensaje de este sueño hay que explorar los deseos y miedos de cada individuo. Desde la psicología se explica este sueño como una manifestación de un deseo de cambio futuro. Como embarazo, un cambio debe llevar paciencia, esfuerzo, y puede truncarse o abortarse si la situación se tuerce. Por ello, es frecuente que la mente recurra a una imagen tan rica de simbolismo como es un embarazo. Se pueden expresar a su vez emociones positivas como la ilusión por una nueva vida, y las negativas, como los miedos a que después de toda la espera y el esfuerzo no se logre ese cambio", analiza la psicóloga miembro del Equipo de Sens Psicología.
¿Es más frecuente soñar con estar embarazada en un momento u otro de la vida?
Como decíamos antes, soñar con el embarazo puede ocurrir a cualquier persona, incluso hombres, y en cualquier momento. No obstante, es más probable que sueñe con ello una mujer: "Es una idea más presente en la vida consciente de ellas. Es probable que una mujer que está embarazada en la vida real sueñe con ello como expresión del proceso que está haciendo su mente por asimilar emocionalmente el cambio que está viviendo en su vida. Una mujer en edad fértil o que está planteándose la opción de ser madre probablemente soñará con ello en algún momento, ya que es una idea que está presente en su día a día. No obstante, también es probable que este sueño aparezca en mujeres o en hombres que esperan otro tipo de cambio, como un nuevo proyecto laboral, o un cambio de país. El significado del sueño puede variar en función del estado de la persona. Una mujer que no está embarazada y sueña con estarlo puede, de hecho, estar expresando ahí su deseo de ser madre. En cambio, una mujer que está embarazada y sueña con estarlo puede estar de alguna manera expresando o anticipando el cambio que va a vivir su vida. Se puede soñar además con distintos estados del embarazo o con embarazos de gemelos. En todos los casos hay una parte relacionada con la fertilidad y el crecimiento de algo nuevo", asegura Faón.
¿Tiene algún fundamento científico?
Otra pregunta que suele hacerse mucha gente es si soñar con el embarazo puede tener algún fundamento científico con el hecho de estar embarazada, pero, el mundo onírico es complejo y subjetivo: "No hay evidencia científica de que el hecho de soñar con que se está embarazada signifique que eso sea cierto o que tenga deseo de ello. Como decía antes, tiene múltiples significados e interpretaciones, tantos como personas, y habría que explicarlo dentro del contexto y del significado que le pueda dar la persona que lo ha soñado", argumenta Bermejo.
Por su parte, Diana Faón recurre a Freud para tratar de arrojar algo de luz en este tema: "De acuerdo con Sigmund Freud soñar es una expresión de conflictos o deseos reprimidos. Carl Jung explicó los sueños como una energía moldeada, es decir, los sueños son emociones o pensamientos liberados por la parte inconsciente hacia la parte consciente del cerebro. En la actualidad, se realizan pruebas de neuroimagen para estudiar la función de los sueños, y se cree que son procesos que ocurren a la hora de consolidar unos datos y desechar otros. Se cree que el proceso ocurre cuando los datos pasan del hipocampo (la parte emocional del cerebro), al neocórtex, donde se consolidan los procesos cognitivos superiores. En todos los casos se concluye lo mismo: los sueños parten de un lugar emocional, y se cuelan en la parte más consciente. Es por ello que se mezclan imágenes. Uno puede estar al mismo tiempo en el metro y en casa, soñar años después de acabar el instituto con un examen final al que no se llega a tiempo, o con un embarazo repentino de varios meses. Se mezclan imágenes y datos emocionales ocultos en la parte profunda del cerebro".
¿Se puede hacer algo para tratar de no tener estos sueños o controlarlos?
Como sucede con otros sueños, si se tiene de manera recurrente puede llegar a agobiar o incomodar a una persona, pero no es fácil combatir o controlar los sueños. Lo más aconsejable es tratar de llegar a la raíz de los mismos: "No podemos manipular ni controlar nuestros sueños. Lo que tenemos que aprender es a saber cómo estamos gestionando nuestro día a día, nuestra vida...es como cuando hay pesadillas recurrentes, que tienen que ver con un malestar, con una situación traumática o estrés post traumático. Por eso, es importante ir acompañando al paciente en el conjunto de su sintomatología, sus vivencias, sus experiencias y preocupaciones. Los sueños también son una parte de ello que se va analizando y se va evaluando el significado que pueda tener para la persona, pero en ningún caso con la intención de poder manipularlo o controlarlo. Hay que ver que, si es algo que genera malestar, hay que identificar qué parte de la vida del paciente puede estar generando malestar y provocar desajustes emocionales para poder tener las herramientas para afrontarlo y gestionarlo durante el día, es decir, cuando el paciente está despierto", asegura Bermejo.
En este sentido, Faón también alude al carácter incontrolable de los sueños como una expresión del inconsciente y añade: "Expresan tanto emociones positivas como negativas. Si un sueño es recurrente puede significar que la mente nos está diciendo algo que no estamos escuchando. Por ello, si generan angustia, la manera de influir en ellos es entender su significado en el mundo consciente. Es decir, al encontrar lo que el sueño realmente simboliza y expresa resolverá el conflicto interno y la angustia desaparecerá. Esto es lo que se trabaja en la terapia psicológica, entender las ilusiones, deseos, miedos o angustias que la mente expresa de modo indirecto a través de sueños o de emociones o comportamientos inconscientes. Deirdre Barrett, profesora de psicología en Harvard, manifiesta en su libro “El Comité del Sueño” los beneficios de hablar de los sueños y analizarlos. Tiene efectos positivos directos en las emociones de las personas".
Como conclusión, Faón anima: "Si sueñas con un embarazo significa que es momento de atreverte y de buscar nuevos retos e ilusiones. Aprovecha la oportunidad, rompe la monotonía y asume nuevos desafíos".
Otros significados de soñar con el embarazo
- Cuando sueñas con estar embarazada sin estarlo realmente, puede significar muchas cosas. La interpretación más común es que significa que estás incubando una idea que tiene el potencial de cambiar tu vida.
- En otros casos, soñar con estar embarazada cuando en realidad no estás esperando un hijo puede significar que sientes que estás cargando con demasiada responsabilidad.
- Por supuesto, si sus sueños han sido especialmente vívidos últimamente, también podría significar que es hora de hacerse un chequeo.
- También puede ocurrir que sueñes que otra persona está embarazada y no tú directamente. El significado de su embarazo puede estar relacionado con su papel. En este caso, es más bien la persona en cuestión la que te representa a ti y a algo por lo que estás pasando.
- Quizá te sorprenda saber que no es tan raro que los hombres sueñen con un embarazo. Una de las teorías más populares es que el sueño trata de decirte algo sobre tu percepción de ti mismo y tu papel en la sociedad. Puede que sientas que tu papel en la vida no está en sintonía con lo que crees que debería ser o quieres que sea. Si eres un hombre y tu mujer está embarazada en la vida real, puede que simplemente estés utilizando este sueño como una forma de procesar lo que está sucediendo (o lo que pronto sucederá) en tu vida. Sin embargo, si tu pareja no está embarazada en la vida real, el sueño podría estar diciéndote que quieres involucrarte más en la vida de tus seres queridos.
- Si sueña que está embarazada de gemelos, simboliza un nuevo proyecto, una relación o cualquier otra empresa que esté iniciando. La situación es compleja y requiere más de una persona para llevarla a cabo. Hay que tener en cuenta que los gemelos de tu sueño podrían no ser personas reales: la segunda parte de este sueño podría ser un animal, un lugar, un objeto inanimado o cualquier otra cosa. Los gemelos representan una duplicación de lo que simbolizan.
¿Qué Significa Soñar Con Dar a Luz?
Soñar que das a luz suele estar vinculado a que estás a punto de concluir algún proyecto personal o incluso puede significar todo lo contrario: que estás a punto de empezar algo importante. Y si el parto es fácil, sin complicaciones, puede significar que te sientes preparada para cualquier cambio. Si el parto de tu sueño se complica, puede reflejar ansiedad sobre el futuro o una sensación de que los cambios que experimentas (o que estás a punto de experimentar...) son para ti difíciles de gestionar.
¿Qué significa soñar estar embarazada y sentir miedo?
Muchas mujeres experimentan sueños sobre embarazos que no son agradables. Sentir miedo, agobio y preocupación durante el sueño (o después, al despertarte) puede reflejar inseguridades internas o un estrés que no has aprendido aún a controlar. Pero tranquila, todo esto es más común de lo que crees.
¿Qué significa soñar con un bebé?
Más allá de soñar que estás embarazada, muchas mujeres tienden a soñar con bebés y niños pequeños, lo que también tiene sus varios significados importantes.
- Si sueñas que sostienes a un bebé en brazos, puede simbolizar tu instinto de protección y responsabilidad.
- Si el bebé con el que sueñas está llorando, puede que esté reflejando alguna inseguridad o la necesidad de atención en algún aspecto de tu vida que tengas desatendido.
- Si en cambio sueñas con un bebé que ríe, esté probablemente representando tu alegría por un nuevo comienzo o simplemente que tienes una buena actitud frente al futuro que te espera.
¿Por qué se sueña con un embarazo?
La razón detrás de algunos sueños, como aquellos relacionados con el embarazo, son tan comunes porque reflejan situaciones y emociones que vivimos en nuestra realidad. En muchas ocasiones, nuestro subconsciente nos envía mensajes mediante imágenes como las que aparecen cuando soñamos.
Resumen de posibles interpretaciones
Para tener una visión más clara, aquí tienes una tabla que resume las posibles interpretaciones de soñar con un embarazo:
| Escenario del sueño | Posible interpretación |
|---|---|
| Estar embarazada y feliz | Deseo de ser madre, nuevos proyectos emocionantes |
| Estar embarazada y con miedo | Inseguridades, estrés ante responsabilidades |
| Estar embarazada sin desearlo | Miedo a un cambio inesperado, negación de una situación |
| Sentir al bebé en el vientre | Conciencia de emociones profundas |
| Estar embarazada de gemelos | Preocupaciones sobre proyectos futuros, sobrecarga de responsabilidades |
| Soñar con el parto | Conclusión exitosa de un proyecto, preparación para un nuevo comienzo |
| Perder el embarazo | Frustración por proyectos fallidos, miedo a no alcanzar objetivos |