¿Sabes cómo reconocer si has conseguido quedarte embarazada? Hoy en día existen distintas pruebas médicas capaces de determinar si una mujer está o no embarazada, pero también hay múltiples signos a tener en cuenta que pueden darse antes incluso de recurrir a ellas. No todas las mujeres los sufren o los detectan, pero conocer los primeros síntomas de embarazo es crucial para poder empezar a cuidarse y prepararse lo antes posible.
Por supuesto, la ausencia de la menstruación es el indicio más evidente de que por fin se ha conseguido el esperado embarazo, siempre y cuando las reglas de la mujer sean bastante regulares. En caso de reglas irregulares, habría que esperar.
Sin embargo, algunos se pueden confundir con síntomas previos a la menstruación e incluso con los efectos secundarios de los medicamentos que se administran durante la betaespera con el objetivo de mantener el útero en buen estado y favorecer la implantación del embrión. De todas formas, a veces puede que no haya embarazo y que la regla no venga porque la mujer esté en tratamiento con progesterona, por ejemplo.
Los primeros síntomas de embarazo suelen aparecer a los 7-15 días de la transferencia embrionaria o la inseminación.
10 Primeros SÍNTOMAS de EMBARAZO 👩🏻⚕️ l Lo que tienes que saber @drapauzuniga
Síntomas Tempranos de Embarazo
Además de la falta de menstruación, existen otros síntomas tempranos de embarazo que pueden experimentarse. Estos síntomas varían de una mujer a otra y no todas los experimentan de la misma manera. A continuación, se detallan algunos de los más comunes:
1. Cansancio y Fatiga
Las embarazadas también en la primera semana de embarazo tienden a dormir más. Sentir cansancio excesivo sin razón aparente puede ser uno de los primeros signos de embarazo.
2. Náuseas y Vómitos
Las náuseas y vómitos son también síntomas muy comunes en los primeros días y suelen presentarse por las mañanas. Se las conoce como 'náuseas matutinas', y aunque estas molestias pueden surgir en cualquier momento del día.
3. Sensibilidad e Hinchazón en las Mamas
La hinchazón y sensibilidad en las mamas a menudo es el primer signo de embarazo. Las mamas pueden volverse más sensibles o doloridas, e incluso hincharse, debido a los cambios hormonales.
4. Sensibilidad a los Olores (Hiperosmia)
Sensibilidad a los olores fuertes o también llamada hiperosmia. Oler ciertos alimentos o aromas de forma más intensa de lo habitual puede ser otro de los síntomas de embarazo.
5. Flujo Vaginal Más Espeso
Flujo vaginal más espeso: este es un signo que puede pasar más desapercibido pero que también está presente cuando ha llegado el embarazo, y es que el flujo se vuelve blanquecino y espeso.
6. Sangrado de Implantación
Este sangrado se produce cuando el embrión se acaba de adherir a la pared uterina, pues rompe unas pequeñas venas del endometrio con el objetivo de implantarse de forma correcta para su posterior desarrollo. Es muy importante no confundirlo con la menstruación.
Para diferenciarlo de esta, la mujer deberá observar cómo es su sangrado, este suele ser menos intenso que la regla. Puede durar desde unas horas a un par de días, pero a diferencia de la menstruación, este será leve e intermitente y suele ser de color marrón.
7. Otros Síntomas
- Mareos o aturdimiento: Es posible sentir mareo o desmayo debido a la dilatación de los vasos sanguíneos y al descenso de la tensión arterial.
- Cambios en el estado de ánimo: Fluctuaciones emocionales, cambios de humor o mayor sensibilidad a determinados estímulos.
- Aversiones o antojos: Es común desarrollar preferencias alimenticias inusuales o antojos específicos.
- Dolor pélvico o abdominal: En este caso, las sensaciones son muy similares a los molestias.
- Micción frecuente: Necesidad de orinar con más frecuencia.
- Estreñimiento: Problemas digestivos debido a los cambios hormonales.
- Acné: Aparición de granos o espinillas debido a la actividad hormonal.
- Aumento de la temperatura basal: Un leve aumento en la temperatura corporal aún estando en reposo.
- Secreción vaginal: Aumento de flujo vaginal sin signos aparentes de infección.
Importancia de la Prueba de Embarazo
Por supuesto, ninguno de estos síntomas de embarazo es determinante, hasta tener la confirmación del test de embarazo en orina, ni siquiera el hecho de que se presenten varios al mismo tiempo.
Lo más efectivo será que, ante estos síntomas, se realice la prueba de la beta-hCG, que como hemos señalado anteriormente, es la hormona del embarazo y se empieza a secretar en cuanto el embrión se implanta en el endometrio.
Los test de embarazo que venden en farmacias y parafarmacias son fiables siempre y cuando se realicen al menos dos días después de la fecha en que tenías previsto que te llegara la regla. Si el test es positivo, recuerda que debes tomar ácido fólico para el óptimo desarrollo de tu bebé.
Realizar una prueba de embarazo en el momento adecuado es fundamental para obtener resultados precisos. Lo más recomendable es esperar hasta que haya pasado al menos una semana desde el día en que debería haber llegado su menstruación.
¿Cuándo Aparecen los Primeros Síntomas?
Los síntomas mencionados anteriormente pueden aparecer entre una y tres semanas después de la concepción, pero es esencial recordar que cada mujer es diferente y los síntomas pueden variar en intensidad y momento de aparición. Algunas mujeres pueden notar estos cambios incluso antes de que la menstruación se retrase.
¿Es Posible Saber si Estoy Embarazada Sin Test?
Aunque algunos síntomas pueden indicar un posible embarazo, ninguno de ellos es suficiente para confirmar la gestación de manera definitiva por sí mismo. La única manera de asegurarse es a través de la realización de un test de embarazo, ya sea de orina o de sangre. Estos tests detectan la presencia de la hormona hCG, que se produce durante el embarazo.
¿Qué Hacer Ante la Sospecha de Embarazo?
Ante una posible sospecha de esta embarazada, lo más recomendable es realizar un test de embarazo y consultar con uno de nuestros profesionales sanitarios para obtener una confirmación adecuada. En primer lugar, agende una cita con ginecólogo para comenzar el seguimiento prenatal.
Cuidados en la Primera Semana
Si la mujer ha tenido la sorpresa de quedarse embarazada y no estaba buscándolo, posiblemente no haya cambiado sus hábitos durante estas primeras semanas antes del test de embarazo. No obstante, las mujeres que desean el embarazo o aquellas sometidas a algún tratamiento de reproducción asistida, deberían empezar a cuidarse y preparar su cuerpo para la futura gestación.
Alimentación
No existe una dieta específica en estos casos. En general, es recomendable seguir buenos hábitos, comer de todo y no saltarse ninguna comida. Hay que empezar a prestar atención a los alimentos ricos en proteínas como la carne, el pescado y los huevos. También es bueno consumir fruta, verdura y cereales diariamente.
Durante el embarazo es necesario un aporte mayor de calcio y ácido fólico. Por tanto, se aconseja empezar a tomar productos lácteos en mayor cantidad cuando se busca el embarazo, así como complejos vitamínicos de ácido fólico.
En esta etapa preconcepcional, la mujer también debería intentar reducir el consumo de café o té. La cafeína provoca bloqueo en la absorción del hierro, el cual es un nutriente esencial para evitar la anemia en el embarazo.
También es importante tomar medidas preventivas contra la toxoplasmosis y listeriosis, enfermedades graves en la mujeres embarazadas. Para ello, es necesario lavar bien la fruta y la verdura, y no comer carnes, pescados o mariscos crudos como el jamón o el sushi.
Alcohol y Tabaco
Desde el momento en el que la mujer planea quedar embarazada, el tabaco y el alcohol se deberían de dejar a un lado. Además de que estos hábitos son nocivos para la salud, fumar y beber alcohol pueden afectar al desarrollo del feto. El tabaco y el alcohol se ha relacionado con una mayor probabilidad de aborto o parto prematuro.
La nicotina impide la llegada del oxígeno al feto a través de la placenta y puede provocar enfermedades bronquiales en el recién nacido.
Por otra parte, el alcohol puede causar problemas físicos y mentales en el bebé. Las mujeres bebedoras, además, corren riesgo de desarrollar el síndrome alcohólico fetal, el cual provoca malformaciones graves en el feto.
Preguntas Frecuentes
¿Se puede estar embarazada y menstruar el primer mes?
No, estando embarazada no se puede menstruar, pero sí existe la posibilidad de que las mujeres embarazadas sufran algún tipo de sangrado vaginal. Por lo general, tienden a producirse durante el primer trimestre de embarazo, pero un pequeño porcentaje de mujeres los sufre también durante el segundo y el tercer trimestre. Lo más recomendable ante este tipo de situación es consultar con tu ginecólogo habitual o acudir a Urgencias ginecológicas.
¿Cuándo comienzan a sentirse los síntomas del embarazo?
En relación con los primeros signos del embarazo después de la concepción, algunas mujeres dicen haber notado los síntomas en diferentes momentos.
¿Pueden los primeros signos del embarazo confundirse con el síndrome premenstrual?
Existe cierto solapamiento entre los síntomas del síndrome premenstrual y los primeros síntomas del embarazo, como los cambios de humor, la hinchazón, la fatiga y los antojos.
¿Es normal sangrar en el comienzo del embarazo?
No, no deberías tener el periodo durante el embarazo. Sangrar en el comienzo del embarazo puede ser un síntoma de riesgo de aborto espontáneo precoz. Sin embargo, muchas mujeres con un ligero sangrado siguen teniendo un embarazo normal.