Si vas a alimentar a tu pequeño con biberón, es imprescindible saber cómo se lavan los biberones y tetinas o de qué modo se deben esterilizar para evitar la proliferación de bacterias. Extremar la higiene de los biberones y demás accesorios que se utilizan para alimentar al bebé es esencial para reducir al máximo el riesgo de infección gastrointestinal, uno de los problemas de salud más frecuentes en los bebés y niños pequeños.
La correcta higiene de los elementos con los que está en contacto nuestro bebé es esencial. Sobre todo, la de aquellos objetos con los que los alimentamos o que introducen en la boca durante sus primeros meses de vida. La limpieza de los biberones, las tetinas y los chupetes es muy importante; así como su esterilización.
Esterilizar el material que utilizas para alimentar al recién nacido es sumamente importante para evitar el riesgo de contraer infecciones. En este artículo compartiremos algunos consejos útiles sobre la esterilización del material de alimentación del bebé, desde qué es hasta los distintos métodos de esterilización.
A continuación, te explicamos los mejores métodos para esterilizar biberones y te damos algunos consejos adicionales para asegurar la higiene.
¿Es necesario esterilizar el biberón del bebé? ¿Hasta cuándo?
¿Por qué es importante esterilizar biberones?
Para poder alimentar a tu bebé de forma segura es necesario esterilizar el biberón, especialmente la tetina que es la que va a estar en contacto directo con la boca de la criatura. La esterilización del biberón ayuda a proteger al bebé de las bacterias dañinas o de cualquier otro tipo de gérmenes que puedan encontrarse en el agua, la leche o incluso en tus manos, por ello también es muy importante tener las manos limpias cuando vayas a manipular los utensilios de comida de tu bebé.
Durante los primeros 12 meses, el sistema inmunitario del bebé aún se está desarrollando, por lo que es más vulnerable a los gérmenes que los niños mayores y los adultos. Dado que durante estos primeros meses el sistema inmunológico del pequeño no está totalmente desarrollado, no basta con lavar los objetos para garantizar la higiene.
Si algún día olvidas limpiar y esterilizar los utensilios de alimentación de tu bebé, puede que este sufra molestias gastrointestinales o diarrea.
Según el informe “Cómo preparar biberones de alimento para lactantes en casa” de la Organización Mundial de la Salud, OMS, es muy importante que los biberones, las tetinas y todos los utensilios que se usen para preparar la alimentación de tu bebé estén muy limpios y esterilizados.
Los fabricantes siempre recomiendan que antes de utilizarse por primera vez, tanto los biberones como los chupetes, se deben lavar y esterilizar.
Una de las primeras cosas que aprenderán los padres y madres después de cómo cambiar pañales será la de esterilizar biberones. Por eso, hoy te queremos contar cómo hacerlo de una manera sencilla y segura.
¿Cuándo hay que esterilizar el biberón y cuándo no?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda esterilizar todos los biberones y accesorios antes de cada uso. Desde nuestro punto de vista y nuestra experiencia recomendamos esterilizar todos los biberones y tetinas cuando son nuevos o no se han utilizado en un largo tiempo.
También recomendamos esterilizar los biberones y tetinas antes de cada uso cuando el bebé tiene algún problema de salud, es prematuro o toma biberón antes de los 6 meses. A partir de los 6 meses recomendamos esterilizar el biberón y sus accesorios una vez al día a menos que se caiga al suelo, si lo usas varias veces al día con lavarlo con jabón pH neutro y agua es suficiente.
Si decides darle el biberón desde que nace con la leche materna, deberás también desinfectar los accesorios y partes del extractor de leche. Por el contrario, si decides alimentar a tu bebé con leche de continuación, recomendamos hervir el agua para preparar los biberones. De hecho, la OMS recomienda hervir el agua en todos los casos antes de echar la leche en polvo y que esta agua tenga una temperatura no inferior a los 70 °C.
Hasta los 4 meses sería conveniente lavar bien estos objetos después de cada toma y esterilizar chupetes y biberones diariamente. Una de las razones es porque algunos biberones pueden contener materiales que pueden resultar dañinos para la salud del bebé como el Bisfenol. Se trata de un químico que se puede liberar con el calor y se puede disolver muy fácilmente en la leche.
Hay ciertos momentos en que sí tendremos que esterilizar estos elementos: la primera vez que los vayamos a utilizar, si se han caído al suelo, si el bebé está enfermo o tiende a enfermar a menudo, si llevan tiempo guardados o cuando consideremos que es necesario.
Debes esterilizar todo el material durante el primer año de vida del niño, mientras se desarrolla su sistema inmunitario. También puedes dejar todos los artículos en los esterilizadores hasta que los necesites.
Tras la esterilización, se recomienda dejar los biberones en el esterilizador hasta la siguiente toma del bebé para evitar gérmenes o bacterias.
Métodos para esterilizar biberones
Para esterilizar los biberones o cualquier otro utensilio del bebé, existen varios métodos, aquí te explicamos los mejores:
- Hervir el biberón: La Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda hervir los biberones y tetinas durante cinco minutos para esterilizar correctamente los biberones, este método se puede emplear también para esterilizar los chupetes del bebé. Para esterilizar los biberones con este método solo tienes que poner a hervir un cazo con agua y cuando esté hirviendo meter el biberón separado por partes y dejarlo al rededor de unos 5 minutos.
- Esterilización eléctrica: Este método es uno de nuestros favoritos por su seguridad y sencillez, simplemente mete las tetinas o el biberón en el esterilizador y déjalos el tiempo indicado por el fabricante, ¡y listo!
- Esterilizar en microondas: Este método es un poco más largo, pero igual de seguro, solo tendrás que separar todas las partes del biberón y meterlos en el microondas durante 90 segundos. Si empleas una vaporera para esterilizarlo, el proceso durará entre 3 y 5 minutos.
- Esterilización con agua fría: Existen una solución de esterilización para poder esterilizar biberones en agua fría. Por lo general debes poner en un recipiente agua fría y disolver la solución para esterilizar biberones. Después introducir en ese recipiente el biberón separado por partes, cubrirlos bien asegurándonos de que está todo bien sumergido y dejarlos durante 30 minutos.
A continuación, se describen con más detalle los métodos más comunes:
1. Lavado y Preparación
Es muy importante limpiar el material de alimentación antes de esterilizarlo. Antes de esterilizar el biberón es importante desmontarlo y limpiar todas las partes con agua y jabón pH neutro. Una de las formas más sencillas es lavar biberones y chupetes con agua caliente y jabón, procurando retirar toda clase de suciedad que pudieran tener. Podemos hacerlo con la mano, pero se recomienda usar un cepillo de cerdas suaves para limpiar en profundidad.
Lava el biberón con agua y jabón, frotando su interior con un cepillo específico para biberones que permita llegar hasta el fondo. Acláralo todo con agua fría y déjalo secar. Independientemente del tipo de limpieza que utilices, te aconsejamos siempre que retires con un escobillón todos los restos de leche del biberón y de la tetina.
La persona que vaya a realizar la limpieza y esterilización debe de lavarse bien las manos con agua y jabón, y secarse con un paño limpio. Utiliza agua caliente y jabón para lavar todos los utensilios de manera que estén bien limpios. Existen unos cepillos especiales para la limpieza de biberones y de tetinas, que también puedes utilizar para la limpieza de los chupetes.
Luego, puedes elegir entre los siguientes métodos de esterilización:
2. Métodos de Esterilización
- Agua hirviendo: Llena de agua un recipiente suficientemente grande e introduce los biberones y las tetinas. Coloca biberones, tetinas y chupetes en un cazo, cúbrelos con agua y llévalos a ebullición durante al menos 10 minutos. Los pasos son: llena una olla con agua y llévala a ebullición, introduce bien todos los elementos que quieras esterilizar, hiérvelo todo durante unos 10 minutos y… ¡listo!
- Vapor: Este método se realiza con esterilizadores eléctricos que crean vapor a partir de agua. La esterilización al vapor requiere un hervidor eléctrico que transformará el agua en vapor. Tras colocar los objetos en la cesta indicada para ello, se vierte el agua en el recipiente, se cierra la tapa y se acciona el aparato. Existen esterilizadores combinados y eléctricos. Por término medio, los esterilizadores combinados pueden esterilizar al vapor todo el material en 2-6 minutos, dependiendo de tu microondas, mientras que los esterilizadores eléctricos pueden esterilizarlo todo en 10 minutos.
- Microondas: Introduce todos los elementos a la vez en un esterilizador para microondas, cúbrelos de agua y acciona según las instrucciones. Sólo se necesita un recipiente especial para microondas provisto de tapa, en el que se colocarán los biberones y las tetinas con un poco de agua. Se calentarán entre cuatro y ocho minutos.
- Método frío: Llena de agua un recipiente suficientemente grande e introduce los biberones y las tetinas. Añade desinfectante en pastillas o en líquido y deja actuar durante media hora (o lo que indique el fabricante). Es un método de esterilización en frío. Se llena un recipiente con agua, se añade la cantidad de solución que recomiende el fabricante en las instrucciones y se sumergen los objetos a desinfectar. Este proceso es más largo, ya que dura entre 30 y 90 minutos en función del desinfectante. Para la esterilización en frío hay que utilizar un recipiente específico. Se introducen los objetos, agua hasta el nivel indicado y la sustancia desinfectante, que deberá actuar entre treinta y noventa minutos según las especificaciones. Basta con utilizar agua fría del grifo y un tapón de líquido esterilizante o una pastilla esterilizante, dentro de un esterilizador de agua fría. Los objetos se esterilizan transcurrido un tiempo determinado (consulta las instrucciones del fabricante) y pueden permanecer en la solución durante 24 horas.
También están los esterilizadores de biberones eléctricos, los cuales podemos encontrar en tiendas especializadas en puericultura y productos infantiles así como en grandes superficies.
Puedes utilizar un esterilizador de microondas para esterilizar al vapor el material de tu bebé. Solo tienes que seguir las instrucciones y asegurarte de que todos los biberones, tetinas y accesorios estén hacia abajo en el esterilizador.
| Método de Esterilización | Descripción | Tiempo Aproximado |
|---|---|---|
| Agua Hirviendo | Hervir los biberones y tetinas en agua durante 10 minutos. | 10 minutos |
| Esterilizador Eléctrico | Utilizar un esterilizador eléctrico que genera vapor. | 10 minutos |
| Microondas | Esterilizar en un recipiente especial con agua en el microondas. | 4-8 minutos |
| Método Frío | Sumergir en agua con solución desinfectante. | 30-90 minutos |
3. Almacenamiento
Para guardar los biberones después de haberlos esterilizado tendrás que poner cuidado en colocarlos en un recipiente tapado para evitar que entren motas de polvo o se impregne de grasa de la cocina.
Tan importante es que te laves las manos y que hagas bien el proceso de esterilización como que hagas un correcto almacenamiento. Antes de coger los biberones, las tetinas y los chupetes que ya están esterilizados debes de lavarte las manos. Con unas pinzas esterilizadas, si los extraes antes de necesitarlos, deberás mantenerlos en un lugar limpio.
Además, la OMS señala que “si extraes los biberones del esterilizador antes de utilizarlos, siempre debes ensamblarlos por completo, para impedir que el interior de la botella y el interior y el exterior de la tetina vuelvan a contaminarse”.
Otras medidas a tener en cuenta
Ya hemos comentado que el objetivo de esterilizar biberones es proteger a los bebés de gérmenes y bacterias, pero esos mismos gérmenes y bacterias se encuentran en las superficies de nuestras cocinas o en nuestras propias manos, por ello, para proteger bien a tu peque, esterilizar los biberones no será suficiente.
Lávate las manos
Antes de preparar cualquier biberón o esterilizarlo, es importante lavarse bien las manos para asegurar que no hay bacterias o gérmenes que puedan infectar el biberón o chupetes.
Limpia la superficie
Cuando vayas a esterilizar biberones tienes también que limpiar bien la zona en la que los vayas a dejar luego si no vas a emplearlos en el momento.