Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer experimenta una serie de cambios significativos. Uno de estos cambios, aunque a veces pasado por alto, es la salivación excesiva, también conocida como hipersalivación o sialorrea. Este síntoma, aunque no siempre grave, puede resultar molesto e incómodo para muchas mujeres embarazadas.
¿Qué es la Hipersalivación en el Embarazo?
La salivación excesiva se considera uno de los síntomas del embarazo, similar a las náuseas y el malestar general. La sialorrea o hipersalivación consiste en una producción excesiva de saliva. La saliva seguirá siendo cómo lo era justo antes del embarazo: transparente y sin olor.
La hipersalivación suele darse, sobre todo, en el primer trimestre de gestación, junto con las náuseas y los vómitos, como ya hemos comentado. Algunas mujeres pueden llegar a experimentar este exceso de saliva durante toda la gestación y no solamente durante esos primeros meses. En casos raros, puede persistir hasta el segundo o incluso el tercer trimestre.
Este inconveniente no suele conllevar ningún problema grave de salud, pero se puede volver algo muy complicado de gestionar y que podrá afectar directamente a tu día a día. Además, puede ser socialmente incómodo, ya que las mujeres pueden necesitar escupir con frecuencia para aliviar la acumulación de saliva en la boca.
Causas de la Hipersalivación durante el Embarazo
No se conoce bien cuál su causa, aunque parece estar relacionado con los cambios hormonales que se producen durante la gestación. Aunque no hay estudios definitivos, todas las investigaciones hoy en día apuntan a que los cambios hormonales están detrás de la hipersalivación durante el embarazo.
Esta hipersalivación se produce por el cambio hormonal que se produce en la gestación y suele desaparecer con el paso del tiempo. Como ya hemos comentado, las causas de esta complicación no están del todo claras. Aunque eso sí, los expertos explican que una de las causas principales es el hormonal, ya que durante el embarazo se produce un aumento de la hormona progesterona.
Esto hace que el cardias, la válvula que separa el esófago del estómago, se relaje, provocando la expulsión de contenido gástrico, el llamado reflujo gastroesofágico. Además, se suele relacionar con la acidez, algo que es muy frecuente en el embarazo. Así, la composición de la saliva neutraliza los jugos gástricos, por eso el cuerpo fabrica más en estas situaciones.
También, en ocasiones, puede tratarse de una falsa sensación y no está claro que se produzca más saliva, sino que debido a las náuseas se evita tragar y, por eso, parece que hay más saliva. Además, otros factores que pueden contribuir al ptialismo gravídico incluyen náuseas y vómitos, comunes durante el embarazo, especialmente en mujeres con hiperémesis gravídica. La aversión a ciertos olores y sabores también puede aumentar la producción de saliva.
Al vomitar se suele producir más saliva y esta producción también puede producirse por proteger la boca de infecciones bacterianas. Otra causa pueden ser aquellas alimentos y productos irritantes, como el humo, que puede causar un aumento en la salivación, así como las caries y otras infecciones orales.
SALIVACION EXAGERADA😱⚠⛔ en EMBARAZO, por GINECOLOGA DIANA ALVAREZ
Remedios y Consejos para Aliviar la Hipersalivación
Lo cierto es que poco se puede hacer para acabar con la hipersalivación, pero sí que existe una serie de remedios que pueden aliviarlo. Será en ese momento cuando la cantidad de saliva segregada comienza a regularse. El tratamiento del ptialismo gravídico es conservador y se centra en aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida de la paciente.
Se podrá mitigar siguiendo una serie de recomendaciones, como no hacer comidas copiosas o lavarse bien los dientes. Para que desaparezca será muy importante seguir unos hábitos saludables. Lamentablemente, si la causa de la sialorrea es simplemente el desajuste hormonal provocado por el embarazo, lo único que se puede hacer es esperar a que se pase por si solo, cuando te estés acercando al segundo trimestre de embarazo.
Aquí hay algunas estrategias que puedes considerar:
- Masticar chicles sin azúcar: Entre las estrategias de manejo se encuentran la masticación de chicles sin azúcar, caramelos duros o cubitos de hielo para estimular la deglución.
- Hidratación: Beber mucha agua, especialmente si vomitas o tienes que escupir a menudo. Beber pequeñas cantidades de agua de manera regular. De esta forma, evitarás deshidratarte y tampoco se aconsejará no beber líquidos a primera hora de la mañana o con el estómago vacío.
- Higiene bucal: Será muy importante cepillarte bien los dientes. Mantener una buena higiene bucal para prevenir infecciones orales.
- Alimentación: Comer pequeñas comidas más frecuentemente y evitar alimentos que pueden provocar acidez, así como las comidas copiosas. Sigue todas nuestras recomendaciones sobre alimentación en el embarazo y notarás rápidamente una mejora en tu estado de salud general y tus niveles de energía.
- Postura: No estará aconsejado que te tumbes directamente después de comer.
- Masticación: Otra recomendación será la de masticar mucho y muy bien, ya que resultará más fácil tragar la saliva acumulada.
- Remedios para las náuseas: En el caso de que tengas náuseas o vómitos, lo mejor será que busques una solución para estos, como tomar jengibre, limón o galletas saladas.
El diagnóstico del ptialismo gravídico se basa en la historia clínica y la evaluación de los síntomas reportados por la paciente. Si antes de quedarte embarazada sufres de alteraciones de las características normales de la saliva, lo más recomendable será consultar a un médico, ya que podría tratarse de algún trastorno bucal o gastrointestinal.
Será en ese momento cuando la cantidad de saliva segregada comienza a regularse. Eso sí, una esperanza que pueden tener las mujeres embarazadas que sufran de este problema es que se puede evitar y que desaparece con el transcurso del embarazo.
Conclusión
El ptialismo gravídico es un trastorno benigno y autolimitado que afecta a algunas mujeres durante el embarazo, principalmente durante el primer trimestre. Si la sialorrea reaparece durante el tercer trimestre de embarazo, puede deberse a que el útero empuja el estómago hacia arriba al aumentar su volumen, produciendo nuevos reflujos. Por lo general, no es necesario.
Si la hipersalivación es por embarazo, sólo se puede intentar disminuir las molestias masticando chicles, bebiendo agua e infusiones permitidas durante la gestación, y llevando una dieta equilibrada haciendo 5 y 6 comidas ligeras repartidas a lo largo del día. Puedes tomar algunas medidas para aliviar la molestia, como beber mucha agua e infusiones (sólo las que se permiten durante el embarazo) o masticar chicles para mitigar el mal aliento.