En los últimos años, el reggaeton ha ganado popularidad entre jóvenes y niños, convirtiéndose en un género musical omnipresente. Sin embargo, surge la pregunta: ¿es adecuado el reggaeton para los niños? Para responder a esta interrogante, es crucial analizar tanto los beneficios como los riesgos asociados a este tipo de música en el desarrollo infantil.
Beneficios del Baile y la Música en Niños
Los beneficios del baile y la danza son amplios, contribuyendo a evitar el sedentarismo y favoreciendo la coordinación y elasticidad gracias a sus movimientos. Además, el riesgo de lesiones es muy bajo y muchas se pueden prevenir.
La edad de 3 a 4 años puede ser adecuada para iniciar la práctica de danza, ya que se requiere la asimilación de pasos y ritmo en un contexto de armonía grupal. Además de la danza clásica, hay muchos estilos como zumba, reggaeton o breakdance.
ROMPE “Taller coreo kids” by Mary Bautista / #daddyyankee
La práctica del baile tiene efectos positivos a varios niveles:
- Favorece el desarrollo físico y emocional.
- Contribuye a mantener la condición física.
- Corrige anomalías de la postura.
- Estimula la creatividad.
- Impulsa la expresión corporal.
- Da rigor y confianza.
- Fomenta la memorización con el aprendizaje de coreografías.
- Facilita las relaciones sociales.
- Permite combinar aprendizaje y diversión.
Riesgos y Consideraciones
A pesar de los beneficios, es importante considerar los posibles riesgos asociados con el reggaeton, especialmente en lo que respecta a las letras y los mensajes que transmiten las canciones.
Lesiones Físicas
Técnicas incorrectas o algunas características propias del individuo pueden originar lesiones. Este riesgo baja mucho si se siguen las indicaciones de los profesionales y se usa material apropiado. Las lesiones más frecuentes suelen ser en las extremidades inferiores, afectando partes blandas de rodilla y tobillos (tendones y músculos).
Tipos de lesiones:
- Tendinopatías: Afectan a los tendones por sobrecarga o anomalía en la contracción, causando dolor e inflamación.
- Lesiones musculares: Desgarro de fibras o rotura parcial o total del músculo debido a elongación excesiva o contracción brusca.
- Lesiones que afectan a los huesos: Fracturas, fisuras o periostitis, menos frecuentes pero posibles por caídas o actividad física extrema.
- Efectos sobre la menarquia: En actividades de élite, menor grasa corporal, estrés, nutrición inadecuada o entrenamiento excesivo pueden llevar a ausencia o retraso en la menstruación.
Conflictos Psicosociales
Pueden surgir consecuencias desfavorables en la dinámica familiar. El interés excesivo de algunos padres por el perfeccionamiento de sus hijos puede facilitar una relación de sustitución de la figura de los padres por los entrenadores, lo que favorece la vulnerabilidad de los niños, aislándolos socialmente y contribuyendo a que dependan de otros. La exigencia de especialización contribuye a la pérdida de los beneficios de la actividad y ocasiona mayor estrés. A menor edad, la exigencia de especialización en una actividad física comporta mayor riesgo de desánimo, ansiedad o depresión.
Contenido de las Letras
Muchos niños y niñas que hoy son adolescentes crecieron escuchando los famosos programas de música clásica para bebés, que supuestamente iban a mejorar su inteligencia. Pero la realidad es que no hay un tipo de música que estimule más el cerebro que otra: los beneficios llegan cuando escuchamos nuestra música favorita, sea la que sea. Sí, por sorprendente que parezca, también cuando escuchamos reggaetón.
Aunque muchos adolescentes “ignoran voluntariamente” las letras que entran en conflicto con sus valores, les prestan poca atención, o incluso dejan de oír la música que les incomoda en privado pero la aceptan cuando están en grupo, como parte de su socialización, cada vez está más claro que las peores pesadillas de los padres tienen un punto de verdad. Está demostrada la relación de un cierto tipo de música con:
- Aceptar los estereotipos sexuales, la violencia contra la mujer e incluso del abuso sexual.
- Dar mayor importancia a la apariencia física, sobre todo en el caso de chicas jóvenes (lo que puede llevar a caer en trastornos de la conducta alimentaria).
- Caer en conductas de riesgo y abusar del alcohol o de las drogas.
- Participar en episodios violentos en el centro escolar (y concretamente, agredir a profesores).
- Presentar un estado de ánimo decaído, sufrir de depresión e incluso intentos de suicidio.
Esta probabilidad aumenta cuantas más veces se hayan visto los vídeos o escuchado este tipo de temas.
Actividad Cerebral y Reggaeton
Un estudio canario ha investigado sobre las reacciones cerebrales al escuchar diferentes estilos de música, sometiendo a 28 personas sin formación musical a resonancias magnéticas funcionales mientras escuchaban música electrónica, clásica, folch y reggaeton.
El reggaeton fue el estilo musical que activó más áreas del cerebro, tanto las auditivas, como las que procesan el sonido, las motoras y las de movimiento. Según explica el neurocientífico, el reggaeton activa una región primitiva del cerebro: los ganglios basales, encargados de modular la postura y el movimiento.
En contraste, la música clásica activa menos zonas cerebrales debido a su complejidad y menor predictibilidad.
Cómo Prevenir Posibles Lesiones y Conflictos
Es fundamental tomar medidas preventivas para evitar lesiones físicas y conflictos psicosociales asociados con la práctica del baile:
- Las lesiones musculares se pueden prevenir con calentamiento previo y con un calzado apropiado y adecuado al tamaño del pie.
- En el caso de las tendinopatías, el aporte de líquidos y el calentamiento previo son fundamentales, junto a los estiramientos tras la práctica del baile.
- Los esguinces se pueden disminuir trabajando y corrigiendo el equilibrio.
- Las lesiones del hueso se previenen evitando los cambios bruscos de ritmo y la fatiga.
- En caso de luxación, el refuerzo muscular de la articulación la puede prevenir.
- En los casos de actividad física extrema se debe controlar la densidad ósea.
- Sigue las recomendaciones y valoraciones realizadas por profesionales.
- Cuando no se hace el reposo suficiente para lograr la recuperación, se puede producir una propensión a la lesión.
Para prevenir conflictos psicosociales, es importante que el baile suponga una diversión. Se debe evitar sacrificar a la familia o a los amigos. No se trata de convertirse en una estrella, sino de practicar una actividad que favorezca la forma física y el equilibrio emocional.
Recomendaciones para Padres
Para ayudar a los adolescentes a obtener solamente los beneficios de la música:
- Crea en casa un ambiente favorable a la música.
- Favorece el aprendizaje musical.
- Compensa la “educación negativa” de determinada música de forma transversal, abordando temas como el machismo, el alcohol y las conductas de riesgo.
Es importante hablar con los hijos acerca de las letras y valorar sus elecciones, predicando con el ejemplo.
Conclusión
El reggaeton puede ofrecer beneficios como actividad física y expresión corporal, pero es crucial abordar los riesgos asociados con las letras y los mensajes que transmite. Los padres y educadores juegan un papel fundamental en guiar a los niños y adolescentes hacia un consumo responsable y crítico de la música.