Existen diversas circunstancias en las que puede ser necesario disminuir la producción de leche materna. Ya sea buscando un destete, por la existencia de una sobreproducción o para la vuelta al trabajo. Es muy importante seguir una serie de pasos, como no cortar la producción de forma radical, para no sufrir complicaciones. Con todo, ante el mínimo problema, lo mejor será acudir a un especialista para que nos dé las indicaciones médicas adecuadas.
Razones para Disminuir la Producción de Leche Materna
La lactancia materna se puede cortar por distintas razones:
- Cuando la lactancia está contraindicada por razones médicas para la madre o para el recién nacido.
- Después de dar a luz un feto fallecido o después de un aborto.
- Problemas con la lactancia -sensación de poca leche o dolor en las tomas-.
- Búsqueda de un destete.
- Existencia de una sobreproducción.
- Vuelta al trabajo.
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Métodos para Disminuir la Producción de Leche Materna
Para disminuir la producción de leche, existen diversos métodos:
1. Métodos Farmacológicos
La forma de evitar que se produzca la “subida” de la leche es mediante la cabergolina (conocida como la pastilla “para cortar la leche”), un medicamento que ingerido inmediatamente después del parto provoca la retirada de la misma.
En general, es el tratamiento más utilizado porque es una de las maneras más rápidas de cortar la leche materna, aunque puede llegar a ser un poco agresivo. Así pues, solo se recomienda en aquellos casos que no forman parte del destete natural, o bien si la mujer tiene algún problema de salud. Lo más habitual es que se emplee el medicamento Dostinex, que es el más usado cuando se precisa cortar la leche de golpe, o la Cabergolina, cuya acción en el organismo se centra en reducir la prolactina en la sangre, dificultando así el aumento de la producción de leche.
La cabergolina parece que solo hace algo de efecto si la madre lo toma justo después del parto. A pesar de haber tomado la medicación es muy habitual que, una vez en casa, la madre tenga una subida de leche espectacular.
Cuando la madre ya ha tenido la subida de leche, la medicación no tiene ningún efecto. Por esa razón, no se debería recomendar tomarlas cuando la madre ya ha empezado a lactar.
Es importante tener en cuenta que la cabergolina no es eficaz si se toma cuando han pasado las primeras semanas tras dar a luz. El motivo no es otro que el hecho de que el nivel de prolactina ya habrá subido y la producción de leche se va regulando en función de la succión del bebé.
La cabergolina no debe administrarse, tal y como señalan desde la Asociación Española de Pediatría, “a la vez que los antagonistas de la dopamina (D2), como fenotiazinas, butirofenonas, tioxantenos o metoclopramida, ya que este hecho podría reducir la acción del fármaco sobre la disminución de la prolactina”.
Según indica la ficha técnica del medicamento, la cabergolina tampoco debe asociarse con otros alcaloides ergóticos ni con antibióticos macrólidos (por ejemplo, eritromicina), ya que los efectos adversos podrían aumentar.
Otro de los supuestos en los que se indica este medicamento es aquel relacionado con la hiperprolactinemia, esto es, cuando se produce un aumento de la hormona prolactina en sangre, “incluyendo ausencia de la menstruación (amenorrea), menstruaciones muy espaciadas en el tiempo (oligomenorrea), ciclos menstruales en los cuales no hay ovulación (anovulación) y secreción de leche en el pecho no asociada con el periodo de lactancia (galactorrea)”, matizan desde la AEMPS.
Está indicado también en pacientes con determinadas patologías como tumores de hipófisis secretores de la hormona prolactina (adenomas hipofisarios - micro y macroprolactinomas) o cuando se produce un incremento de la hormona prolactina sin causa conocida (hiperprolactinemia idiopática).
Importante: Solo un médico puede recetar la pastilla para cortar la leche, por lo que antes de ir a la farmacia deberás pasar por él o ella.
2. Remedios Naturales
Además de los tratamientos médicos que hemos comentado anteriormente para cortar la leche materna, existen otros remedios naturales que son de ayuda, aunque no tienen base científica. Sin embargo, se han utilizado desde hace muchos siglos, pues son consejos que pasan de generación en generación dentro de las familias.
- Té de salvia: Beber el té de salvia es una de las maneras naturales de cortar la leche materna, porque es un estrógeno natural que frena la producción. La forma de tomarlo es sencilla, pues solo tienes que preparar un té como una infusión normal. Se recomienda tomar 1 taza de té tres veces por día.
- Compresas frías: Colocar compresas frías o bolsas de hielo cubiertas con algún paño sobre los pechos también te puede ayudar a cortar la leche materna. La clave está en que ayuda a bajar la inflamación, que es habitual que se produzca tras el parto y durante las primeras semanas del postparto al aumentar el tamaño del pecho por la mayor afluencia de sangre a las mamas y de líquido linfático, a lo que se suma la propia leche materna.
- Hojas de col: La clave está en coger las hojas de repollo o col (mejor si previamente han estado en la nevera) y colocarlas sobre los senos, evitando el pezón.
3. Consejos Complementarios
Aparte de los tratamientos y remedios naturales que te hemos comentado para cortar la leche materna, aún puedes seguir otra serie de consejos complementarios que son de gran ayuda:
- Quitar las tomas de forma gradual: Este método es más natural y respetuoso para las mamas, aparte de evitar que puedan aparecer problemas, como la congestión de la mama o la mastitis.
- No sacar leche: Para cortar la lactancia no es bueno utilizar los aparatos para sacar leche materna, ya que con estos sistemas se aumenta la producción.
- No estimules los pezones: La estimulación de los pezones aumenta la producción de leche. Es recomendable que no emplees sujetadores que los presionen mucho.
- Beber agua: La deshidratación ayuda a producir más leche. Por lo tanto, es importante beber abundante agua.
4. Destete Gradual
Si el primer día necesitas extraer un poco una hora después de lo que hubiera tocado la toma, extrae lo justo para que no moleste. Probablemente el día siguiente pasarán dos horas, y el próximo no lo necesitarás.
5. Relactación
La relactación, o lactancia inducida, es el proceso mediante el que se recupera la producción de leche materna después de que haya disminuido o incluso desaparecido.
- Estimular la producción de leche aplicando masaje y extracción manual o con un sacaleches durante al menos 10 minutos, al menos 7 veces al día.
- Favorecer que el bebé se enganche al pecho aplicando un poco de leche extraída sobre el pecho, ofreciendo el pecho con el relactador desde el principio.
- Sustancias como el fenogreco, la canela, la cúrcuma o el jengibre pueden aumentar la producción de leche en algunas madres.
6. Hipergalactia
La hipergalactia supone el suministro excesivo de leche materna. Es, por tanto, un desajuste que se produce entre la cantidad de leche que demanda el bebé con la que produce la madre.
- Técnica del “reseteo del pecho”: Vaciar el pecho todo lo que sea posible ayudándose de un extractor y colocar al bebé en el pecho para que succione todo lo que necesite.
- Regular la lactancia, conociéndose este proceso como lactancia en bloque o por horarios, para regular la producción de leche.
¿Cuánto Tiempo se Tarda en Dejar de Tener Subidas de Leche?
En el caso de que te preguntes cuánto vas a tardar en dejar de tener subidas de leche, la respuesta será un tanto ambigua, y es que esto dependerá de los meses que hayas estado alimentando al bebé y la cantidad de leche que haya tomado o que te hayas extraído para cada toma.
Causas de la Baja Producción de Leche Materna
La producción de leche materna puede verse afectada por distintos factores y cuando esto pasa se le llama hipogalactia y te contamos algunas de las causas.
- Problemas de salud como infecciones, cirugías previas en el pecho o condiciones hormonales como hipotiroidismo pueden influir en la baja producción de leche.
- Dificultades en el agarre del bebé, uso de técnicas de lactancia inadecuadas o un uso ineficiente del sacaleches pueden reducir la estimulación necesaria para conseguir una producción adecuada de leche materna.
- Mantener una nutrición inadecuada y beber poco agua puede afectar a la cantidad de leche producida.
- El estrés, también puede influir.
En el Hospital La Zarzuela contamos con un equipo médico especializado en postparto que te ayudará con cualquier duda relacionada con la lactancia.
Medidas para Aumentar la Producción de Leche
- Asegurarse de que el bebé tenga un buen agarre y cambiar las posiciones durante la lactancia puede mejorar la estimulación del pecho.
- Amamantar o extraer leche con más frecuencia puede estimular la producción de leche materna de forma natural.
- Mantener una dieta equilibrada, hidratarse adecuadamente y descansar lo suficiente son acciones esenciales para garantizar una buena producción de leche.
En cuanto a si un pecho produce menos leche que el otro, aunque no se trata de algo excesivamente preocupante, sí que conviene tener en cuenta algunas acciones que pueden volver a reactivar la lactancia de forma normal en el pecho menos productivo, como por ejemplo comenzar a alimentar al bebé con el pecho que presenta dificultades, extraer leche tras la toma con el sacaleches para aumentar la estimulación o ser paciente y constante.
Por supuesto, si no se nota mejoría, lo mejor es consultar con uno de nuestros especialistas.