La piel de los bebés y niños es mucho más delicada que la de los adultos. Su sistema de defensa cutáneo aún se está desarrollando, lo que los hace más vulnerables a los daños causados por la exposición solar. Por eso, protegerla desde los primeros meses de vida no es solo una recomendación, sino una necesidad.
La exposición solar sin protección durante la infancia puede tener consecuencias negativas a largo plazo. Los dermatólogos coinciden en que hay que proteger a los bebés del sol desde el primer día, antes de los 6 meses, lo mejor es evitar completamente la exposición directa al sol. Se recomienda ropa protectora, sombrillas y mantener al bebé siempre en la sombra.
¿Por qué es crucial proteger la piel de los bebés del sol?
La piel de los bebés es mucho más fina y sensible que la de los adultos, lo que la hace especialmente vulnerable a los efectos dañinos de los rayos ultravioleta (UV). La piel de los bebés tiene una capa córnea más delgada y menos melanina, lo que significa que su capacidad para defenderse de los rayos UV está más limitada.
¿Qué tener en cuenta al comprar un protector solar para niños en la farmacia?
A la hora de comprar un protector solar en niños debemos elegir productos que indiquen en su envase que pueden ser utilizados en niños. Muchas veces aparece la palabra “kids”, “pediatrics”, y en otros simplemente lo indica por escrito a partir de que edad se puede utilizar el producto.
En bebés y niños hasta los 3 años se recomiendan filtros físicos o minerales. A partir de los 3 años se pueden seguir usando estos o bien productos que contengan filtros químicos o que mezclen ambos tipos.
En bebés de 0 a 6 meses no están recomendados los usos de filtros solares, porque los productos solares no están testados a estas edades. Su piel en los primeros meses de vida es muy sensible y no se puede asegurar que lo que pongamos sobre la piel no se absorba y pueda llegar a sangre. Por tanto, no está tampoco indicada la exposición directa al sol, y se recomienda utilizar gorros, sombrillas en los carritos y mantenerlos a la sombra lo máximo posible.
A partir de los 6 meses y hasta los 2-3 años lo ideal es usar filtros físicos o minerales. Este tipo de filtros crean una pantalla sobre la piel, que refleja los rayos solares como si fuese un espejo. El principal inconveniente que tienen este tipo de filtros suele ser su textura, que no es tan cosmética ni tan ligera como las de los filtros químicos.
Después de los 6 meses, ya se puede comenzar a usar protector solar de amplio espectro, específico para bebés, siempre que sea hipoalergénico, libre de fragancias y con filtros físicos (minerales).
Cabe recordar que en niños pequeños se recomienda la reaplicación del solar cada hora y media o dos horas.
¿Cómo elegir los mejores protectores solares para niños y bebés?
Este es un punto clave. Debemos tener en cuenta que no es suficiente simplemente con mirar la marca y el SPF 50 o superior. Para maximizar la protección y que la crema se ajuste mejor a las necesidades de tu niña/o, lo ideal es tener en cuenta también otros factores.
- Te recomendamos, especialmente cuando el peque tiene menos de tres años, usar protectores solares con filtros físicos o minerales como, por ejemplo, el óxido de zinc o el dióxido de titanio. Estos son capaces de generar una barrera sobre la piel que refleja la radiación del Sol y evita su absorción. Además, son menos irritantes y más seguros para las pieles atópicas.
- Revisa siempre la edad recomendada, que aparecerá en el envase o la descripción del producto. Muchas cremas pueden estar formuladas para bebés a partir de 6 meses, aunque también existen otras que son aptas desde el nacimiento.
- Ten en cuenta también las necesidades de cada momento y piensa cuándo vas a usar el producto. Recuerda que, por un lado, las cremas densas te ofrecen una barrera más visible, ideal para asegurar una muy buena cobertura. Por el otro, los sprays y las lociones son mucho más fáciles de aplicar.
- Los filtros físicos o minerales son los indicados para niños menores de tres años.
Existen muchos formatos (crema, bruma, barra, spray transparente...) ¿existen diferencias entre ellas en cuanto a su efectividad, o es solo una cuestión física?
Los distintos formatos van a ser igual de eficaces siempre y cuando se aplica la cantidad suficiente de producto. Los productos en crema o leche nos permiten ver bien donde estamos aplicando el producto y son los que yo recomiendo para la primera aplicación. Las brumas o sprays transparentes son formatos muy cómodos porque no tenemos que aplicarlo con la mano pero a la hora de aplicarlo podemos dejarnos zonas sin proteger y además perdemos mucho producto. Son opciones que me gustan para la reaplicación a lo largo del día. Ahora están de moda los sticks solares o barras, también pensadas para la reaplicación del producto. Son cómodas para llevar porque ocupan poco espacio y además el niño a partir de cierta edad puede aplicárselas el directamente y así hacerles participes de su fotoprotección.
En niños se recomienda reaplicar la protección solar con más frecuencia que en adultos, incluso cada hora y media. Si se bañan o los niños están en el agua, aunque utilicemos protectores solares resistentes al agua, se recomienda también reaplicarlo con mayor frecuencia, por ejemplo, después de cada baño o si se secan con la toalla.
Beneficios de las cremas solares para bebés y niños
Es imprescindible conocer bien qué pueden hacer por los niños y bebés estos productos. Es normal que te preocupes al máximo por el cuidado de su piel, ya que es más fina e inmadura, muchísimo más sensible frente a posibles daños externos y a la radiación solar. Los mejores protectores solares para bebés y niños te garantizan una protección eficaz frente a rayos UVA y UVB, minimizando así el riesgo de quemaduras.
Aquí te presentamos los beneficios clave que una buena crema de sol aporta para tu pequeña/o:
- Protección instantánea: Los protectores solares físicos proporcionan protección desde el mismo momento de la aplicación, aunque siempre es recomendable y más seguro esperar un poco antes de salir y enfrentarse a una exposición directa.
- Ingredientes seguros: Estas cremas suelen estar formuladas de forma específica para las pieles infantiles. Por este motivo, no suelen contener perfumes, alcohol o hipoalergénicos. Para aumentar la seguridad, puedes optar por fórmulas de protectores solares para bebés recomendados por dermatólogos o testados clínicamente.
- Alta resistencia frente a líquidos: Los niños pueden ser muy activos, lo que conlleva sudor rápido. Además, en los meses veraniegos siempre apetece un buen baño en la playa o la piscina. Las mejores cremas solares resisten tanto el agua como la alta dosis de actividad, proporcionando una protección que permanece intacta.
- Prevención de reacciones indeseadas: Al evitar filtros químicos agresivos también se reduce el riesgo de reacciones cutáneas.
¿Cuáles son los mejores protectores solares para bebés y niños?
Aquí te mostramos algunos de los mejores protectores solares para bebés y niños, disponibles en el mercado:
| Producto | Marca | Características |
|---|---|---|
| Babies & Kids Sensitive SPF 50+ | Nivea Sun | Protección inmediata, libre de perfumes y microplásticos, apta para pieles atópicas. |
| Leche Protectora SPF 50 | Ecran Denenes | Amplia protección UVA/UVB, enriquecida con extractos de algodón, pantenol y vitamina E. Hipoalergénica y libre de alcohol. |
| Pediatrics Gel Cream SPF 50 | ISDIN | Hidrata como una crema y se absorbe como un gel, dejando un acabado sedoso. Potencia el sistema inmunitario de la piel. |
| Dermo-Pediatrics | La Roche Posay | Especialmente formulada para la piel sensible de los bebés. Sin perfumes ni parabenos. Alta protección SPF 50+. |
| Stick Solar SPF 50 | Mustela | Textura ultrasensorial, acabado invisible y fácil de aplicar. Resistente al agua y la arena. |
Además de los mencionados, aquí tienes otras opciones recomendadas:
- Crema Babies & Kids Sensitive SPF 50+ de Nivea Sun
- Kids Bruma Solar SPF 50 de Babaria
- Protector Solar Infantil SPF 50+ de Instituto Español
- Anthelios UvMune 400 SPF50+ de La Roche Posay
- Capital Soleil Spray Infantil SPF 50+ de Vichy
- Sun Sensitive Milky Spray for Kids SPF50 de Lancaster
- Latte Spray Protezione Attiva SPF 50 de Collistar
- Nemo Spray Protector Niños SPF50 de Delial
- Ultra Fluid Mat Perfect SPF50+ Color de Avène
- Anthelios UVMune 400 Crema Hidratante SPF50+ Color de La Roche-Posay
Para recién nacidos (desde 0 meses): El ISDIN Fotoprotector Pediatrics Fusion Fluid Mineral Baby SPF50+ y los packs de Mustela son opciones ideales, ya que están formulados específicamente para la piel delicada de los bebés desde el nacimiento.
Consejos para aplicar correctamente los protectores a los más peques
Ahora que ya hemos visto algunos de los mejores protectores solares para bebés y niños, toca saber cómo aplicarlos de forma correcta. Esto es tan crucial como contar con los productos más TOP, ya que un mal uso puede reducir de forma muy significativa la eficacia de la crema solar que hayamos escogido para los peques. Con estos sencillos consejos prácticos podrás asegurarte de que tu niña/o cuenta con la protección correcta incluso en los días más soleados:
- Aplica el corrector unos 20-30 minutos antes de la exposición: Aunque es cierto que muchos productos con filtros minerales actúan de manera inmediata, es recomendable aplicar el producto con antelación para asegurar una correcta adherencia a la piel.
- No escatimes con la cantidad: Asegúrate de cubrir bien todas las zonas expuestas, incluidas las orejas, cuello, empeine y línea del cabello. Muchas quemaduras en niñas/os tienen lugar por no aplicar la crema suficiente. Por zonas, la cantidad recomendada aproximada sería de un dedo para cara y cuello; otro para cada brazo; un par para cada pierna; y otro par para pecho y espalda.
- Reaplica cada dos horas: Aunque el producto sea resistente al agua y al sudor, siempre es necesario reaplicar después del baño o si el peque ha sudado mucho. El tiempo de protección plena suele ser de dos horas, reaplica antes de que deje de hacer efecto.
- Aplícalo también en días nublados: Aunque estas cremas se asocian al verano, hasta el 80% de los rayos UV pueden filtrarse a través de las nubes. ¡El protector solar sigue siendo necesario!
Una buena rutina de aplicación marca la diferencia entre una piel sana y otra expuesta a riesgos innecesarios para los niños y bebés.