La progesterona es una de las hormonas más importantes que participan en el metabolismo y la fertilidad de la mujer. Es una hormona esteroidea perteneciente al grupo de los progestágenos, es decir, las hormonas responsables de mantener el embarazo. Por esta razón, la progesterona también es conocida como la hormona del embarazo.
En un ciclo menstrual normal, la progesterona es producida por los ovarios después de la ovulación. Posteriormente, en caso de embarazo, es la placenta la encargada de su producción. Sus principales funciones son preparar al endometrio (capa interna del útero) para la implantación del óvulo fecundado y mantener el embarazo.
PROGESTERONA | Qué es, qué órgano la segrega, efectos, en qué estructuras del cuerpo actúa
¿Qué es la Progesterona y Cuál es su Función?
La progesterona es una hormona sexual femenina producida por los ovarios, importante en la segunda parte del ciclo menstrual de la mujer y en el embarazo. Se encarga de preparar al útero para recibir el óvulo fertilizado y no expulsarlo y de disponer los senos de la mujer para que produzcan leche.
La progesterona es una hormona sintetizada a partir de colesterol, principalmente en el ovario, cuyos niveles aumentan después de la ovulación. En el embarazo, la placenta produce también grandes cantidades de progesterona. La progesterona tiene además otras acciones a nivel genital como el espesamiento del moco cervical y la relajación de la motilidad tubárica y uterina.
Funciones Clave de la Progesterona
- Preparación del útero: La progesterona prepara el útero para la implantación del óvulo fertilizado, engrosando el endometrio.
- Mantenimiento del embarazo: Durante el embarazo, la progesterona ayuda a mantener un ambiente adecuado para el desarrollo fetal.
- Interacción hormonal: La progesterona interactúa estrechamente con otras hormonas como el estrógeno. Mientras que el estrógeno estimula el crecimiento del revestimiento uterino, la progesterona actúa para estabilizarlo.
Causas de la Progesterona Baja
Los niveles de progesterona en sangre van variando de manera fisiológica a lo largo del ciclo. Tras la ovulación, se produce un pico de progesterona que alcanza valores máximos después de 5-6 días en el momento de la ventana de implantación, llegando a valores superiores a 10ng/ml. Si los niveles de progesterona son insuficientes, es probable que el endometrio no sea receptivo cuando el embrión llegue a la cavidad uterina y no sea posible el embarazo evolutivo.
La progesterona baja puede ser desencadenada por varios factores. Uno de los más comunes es el estrés crónico, que afecta negativamente el equilibrio hormonal. Otras causas incluyen:
- Menopausia.
- Problemas de fertilidad.
Síntomas de la Progesterona Baja
Cuando los niveles de progesterona son inferiores a 10 ng/ml se considera que la producción de esta hormona está por debajo de lo deseable.
Los niveles insuficientes de progesterona se manifiestan mediante diversos síntomas físicos y emocionales. Los principales son:
- Periodos menstruales irregulares y en ocasiones muy abundantes.
- Aumento de la retención de líquidos.
- Aparición de flatulencia.
- Dolor en las mamas, que aumentan de volumen.
- Importantes cambios de humor sin motivo aparente.
- Irritabilidad.
- Depresión.
- Cefaleas antes de la menstruación.
- Aumento de peso, que se refleja sobre todo en el abdomen y las caderas.
- Bajada de la libido.
- Manos y pies fríos.
Tratamiento de la Progesterona Baja
En el mercado existen diferentes fármacos a base de progesterona que nos permiten realizar la suplementación por vía vaginal y/o subcutánea. La progesterona es una hormona que, además de producirse en los ovarios, también se fabrica en los laboratorios. Los especialistas la utilizan en trastornos menstruales, control de natalidad, amenaza de aborto, infertilidad o síntomas de menopausia.
Se usa en pastillas cuando existen problemas de fertilidad e inyectada en la vagina en los casos de mujeres embarazadas con riesgo de aborto. Se recomienda que la mujer se haga una analítica de sangre para comprobar cómo se encuentran los niveles de progesterona cuando existe un embarazo de riesgo, la menstruación es irregular o tienen dificultades para quedarse embarazada. También puede hacerse como revisión rutinaria.
Opciones de Tratamiento
- Suplementos de Progesterona: Disponibles en varias formas, incluyendo pastillas, cremas y supositorios vaginales.
- Medicamentos: Prescritos por un médico para regular los niveles hormonales.
- Cambios en el estilo de vida: Mantener una dieta saludable y reducir el estrés puede ayudar a equilibrar las hormonas.
Cómo Aumentar la Progesterona de Forma Natural
Mantener un estilo de vida saludable es fundamental para aumentar los niveles de progesterona naturalmente.
- Alimentación: Una alimentación rica en nutrientes específicos puede estimular la producción de progesterona.
- Ejercicio: El ejercicio no solo mejora la salud general, sino que también puede influir positivamente en los niveles hormonales.
Impacto de los Desequilibrios de Progesterona en la Salud Reproductiva
Los niveles anormales de progesterona pueden afectar significativamente la capacidad de una mujer para concebir y llevar a cabo un embarazo saludable.
Niveles bajos de progesterona:
- Riesgo de aborto
- Problemas de fertilidad
Señales de Advertencia y Cuándo Consultar a un Médico
Es importante reconocer las señales de advertencia que indican la necesidad de consultar a un médico para evaluar tus niveles de progesterona.
Fármacos con Progesterona
En algunas ocasiones, es necesario administrar progesterona de forma artificial con tal de tratar algunas alteraciones menstruales, prevenir situaciones de riesgo o apoyar las primeras etapas del embarazo.
Los medicamentos que incluyen la progesterona como principio activo tienen diferentes presentaciones:
- En pastillas orales: Este es el caso de los anticonceptivos que incluyen la progesterona para inhibir la ovulación y que no haya riesgo de embarazo no deseado. Además, los anticonceptivos que solamente incluyen la progesterona en exclusiva son conocidos como minipíldora. Estos fármacos también sirven para la terapia hormonal sustitutiva (THS) en mujeres que han alcanzado la menopausia o para tratar algunos desequilibrios hormonales junto con los estrógenos.
- En óvulos vaginales: Son unos supositorios de progesterona micronizada que se introducen por la vagina y que suelen recetarse para el soporte de la fase lútea en los tratamiento de fertilidad, como la inseminación artificial (IA) o la fecundación in vitro (FIV). También se utilizan ante una amenaza de aborto o cuando hay riesgo de parto prematuro. Utrogestan y Progeffik son los fármacos con progesterona más conocidos y ambos tienen el mismo precio.
- En inyecciones: Para las mujeres que tienen una carencia mayor de progesterona o que no asimilan los óvulos. Se trata de inyecciones subcutáneas o intramusculares que deben aplicarse diariamente. Uno de estos fármacos es Prolutex y tiene un precio mucho más elevado que los anteriores formatos.