En JustLoading sabemos que una buena alimentación es clave para que los peques crezcan sanos y llenos de energía. Pero, ¿sabías que los probióticos pueden ser un gran aliado para su salud digestiva e inmunológica? En esta sección de Farmasoler encontrarás la mayor variedad de probióticos niños.
¿Qué son los Probióticos y por qué son Importantes para los Niños?
Los probióticos son microorganismos vivos que se encuentran naturalmente en el cuerpo humano y en algunos alimentos. Estos microorganismos tienen beneficios para la salud, especialmente para el sistema digestivo y el sistema inmunológico. Los probióticos son bacterias buenas que ayudan a mantener el equilibrio de la flora intestinal. En los niños, esto es clave porque su sistema digestivo e inmunológico aún se están formando. Tener una microbiota sana no solo les ayuda a hacer mejor la digestión, sino que también fortalece sus defensas y reduce el riesgo de infecciones.
La mayor gama de probióticos infantiles de las mejores marcas que ayudarán a los más pequeños a proteger y cuidar su flora intestinal y así favorecer su correcto crecimiento y desarrollo tanto físico como mental. Todos los probióticos disponibles en Farmasoler, tu farmacia online.
Beneficios de los Probióticos en Niños
- Mejoran la digestión: Favorecen la absorción de nutrientes y previenen problemas como el estreñimiento o la diarrea.
- Refuerzan el sistema inmunológico: Al promover un equilibrio saludable de bacterias en el intestino, los probióticos fortalecen el sistema inmunológico. Ayudan a combatir bacterias y virus, reduciendo la incidencia de resfriados y otras enfermedades comunes en la infancia.
- Reducen los efectos de los antibióticos: Restauran la flora intestinal después de tratamientos con antibióticos, evitando trastornos digestivos. Reducción de la duración de la diarrea: Estos microorganismos vivos ayudan a restaurar el equilibrio de la flora intestinal tras un tratamiento con antibióticos o durante episodios de diarrea asociados a viajes.
Los 4 Mejores Alimentos con Probióticos para Niños
¿Cuándo es Recomendable Dar Probióticos a los Niños?
Los probióticos para niños, pueden tomarse regularmente para mantener su flora intestinal equilibrada, pero son especialmente útiles en momentos como:
- Después de un tratamiento con antibióticos.
- Durante el inicio del curso escolar, cuando están más expuestos a virus.
- Si tienen problemas digestivos recurrentes como estreñimiento o diarrea.
Según la Sociedad Europea de Hepatología y Nutrición Gastroenterológica Pediátrica (SEGHNP), los niños menores de tres años sufren entre 0,5 y 1,9 episodios de diarrea al año en Europa, siendo más común durante el curso escolar. Esto ocurre porque la principal causa de las diarreas son las gastroenteritis víricas, unos virus que se transmiten muy fácilmente entre los niños a través de las manos y la boca.
Tipos de Probióticos Beneficiosos para Niños
Una ingesta de probióticos en la cantidad adecuada y prolongada en el tiempo han demostrado tener multitud de beneficios para la salud, incluyendo la de los más pequeños.
- Lactobacillus acidophilus: Este tipo de probiótico es conocido por su capacidad para favorecer la salud digestiva.
- Bifidobacterium infantis: Este probiótico es especialmente beneficioso para los más pequeños, ya que puede ayudar a aliviar problemas digestivos como los cólicos y mejorar la salud intestinal en general.
- Streptococcus thermophilus: Este tipo de probiótico es especialmente útil para personas con intolerancia a la lactosa, ya que es conocido por su capacidad para mejorar la digestión de la misma.
- Saccharomyces boulardii: Si tienes o sueles tener infecciones por levaduras o problemas digestivos como la diarrea, este es tu probiótico, ya que ayuda a prevenirlas y tratarlas.
¿Cómo Incluir Probióticos en la Dieta de los Niños?
Como hemos comentado anteriormente, los probióticos pueden incluirse en la dieta de los niños en forma de alimentos o de suplementos. Eso sí, recomendamos hacerlo de forma gradual, para que el sistema digestivo se vaya ajustando y adaptando. La duración del consumo de probióticos dependerá de las necesidades individuales. Por ejemplo, un niño puede beneficiarse de tomar probióticos para tratar problemas específicos como la diarrea.
Estos pueden incluirse en la dieta de los niños prácticamente desde el nacimiento. Antes de darle suplementos a tu hijo, es importante hablar primero con su pediatra. Esto es especialmente importante el peuqueño tiene alguna condición médica o está tomando otros medicamentos.
Qué Considerar al Elegir Probióticos para Niños
Es importante tener en cuenta algunos factores al seleccionar probióticos para niños:
- Número de cepas y concentración: Es importante buscar probióticos que contengan una cierta variedad de cepas y una concentración adecuada de organismos vivos.
- Alérgenos: Es recomendable elegir probióticos que no contengan alérgenos comunes como la leche, el trigo, la soja, los frutos secos y los mariscos. Esto es especialmente importante si tu hijo tiene alergias alimentarias.
- Certificados de calidad: Antes de adquirir cualquier suplemento, es fundamental verificar la reputación de la marca y sus certificaciones de calidad.
- Almacenamiento: Es importante almacenar los probióticos de manera adecuada para garantizar su viabilidad y eficacia. Estos microorganismos vivos son sensibles a condiciones adversas como el calor, la humedad y el oxígeno, por lo que su conservación es crucial.
Productos Recomendados
Te recomendamos algunos productos disponibles:
- Jarabe para Defensas niños INMUNOFERON (150ml) de Cantabria LABS para contribuir a un buen funcionamiento del sistema inmune de tu hijo o hija.
- Lactoflora® protector intestinal infantil es un simbiótico (mezcla de probióticos y fibra prebiótica) con vitaminas y Aloe vera. Su uso contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
- Seidylevur Junior 10 Sticks Bucodispersable Seid
- Lactoflora Protector Intestinal Infantil Sabor Fresa 10 Frascos Monodosis
- MegaLevure 10 Sticks Via Oral Sabor Fresa
- Reuteri Gotas 10ml
- Neopeques Probiótico
- Meritene Junior Pro 400gr
Ejemplo de composición: Por 5 ml de producto: 30 mg AM3®, 100 mg Própolis, 100 mg Echinacea purpurea, 40 mg Vitamina C y 2,5 mcg Vitamina D.
Precauciones y Contraindicaciones
Es aconsejable consultar con su pediatra antes de comenzar con cualquier tipo de suplementación, especialmente si tu hijo tiene alguna condición médica especial.
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Preguntas Frecuentes
¿Para qué sirven los probióticos infantiles?
Los probióticos para niños o infantiles están formulados especialmente para los más pequenos y su principal función es evitar las diarreas comunes, postantibióticas, del viajero, virales, infecciones bacterianas o cambios de dieta. Para ello promueven el crecimiento de la flora bacteriana.
¿Qué beneficios ofrecen los probióticos a los niños?
Los probióticos proporcionan varios beneficios para los niños, como mejorar la digestión y ayudar a regular el tránsito intestinal. También pueden fortalecer el sistema inmunológico y reducir la frecuencia de infecciones respiratorias. Algunos estudios sugieren que los probióticos también pueden ayudar a reducir los síntomas de alergias y eczema en niños pequeños.