La leche materna es el mejor alimento y el más completo para tu bebé en su primera etapa de vida. Contiene todo lo que necesita y la Organización Mundial de la Salud la recomienda en exclusiva durante los 6 primeros meses de vida. Sin embargo, en ocasiones, puede haber situaciones en las que la madre precise extraerse la leche o dar leche de fórmula, por ejemplo, cuando el bebé presenta dificultades para agarrarse al pecho o la madre debe reincorporarse al trabajo.
La lactancia artificial es una alternativa para alimentar al bebé que puede establecerse por decisión de la madre o por contraindicación de la lactancia materna. El alimento que se da al bebé es leche artificial o de fórmula, que puede ser de inicio (desde el nacimiento hasta los seis meses de edad) o de continuación (a partir de los seis meses).
Muchas madres optan por introducir el biberón sin dejar de dar el pecho. El sacaleches permite a muchas madres seguir ofreciendo leche materna incluso cuando no pueden estar presentes físicamente en las tomas. También es útil para aliviar el pecho, aumentar la producción o preparar reservas de leche.
Existen varios tipos según tus necesidades:
- Sacaleches manual: práctico y económico.
- Sacaleches eléctrico portátil: más rápido, cómodo y eficaz para uso frecuente.
- Sacaleches eléctrico Elvie: innovador, discreto y manos libres.
Una vez que hayas extraído la leche con cualquiera de estos sacaleches, puedes almacenarla en bolsas o biberones adecuados para lactancia materna. Esto te permitirá ofrecerle la leche a tu bebé sin interrumpir la lactancia, respetando su ritmo y asegurando que siga recibiendo todos los beneficios de la leche materna, ya sea en casa o fuera de ella.
Para almacenar la leche materna de forma segura, lo ideal es usar bolsas específicas para congelación, libres de BPA y precintadas para evitar fugas. Estas bolsas permiten etiquetar la fecha y el volumen extraído, facilitando una organización segura y eficiente en el congelador.
La leche puede mantenerse:
- Hasta 4 días en nevera (a 4 ºC).
- Hasta 6 meses en congelador (-18 ºC), aunque se recomienda su consumo antes de los 3 meses para conservar mejor sus propiedades.
Es importante anotar la fecha en la que se guarda cada bolsita y ponerlas en orden de extracción.
Elegir el Biberón Anticólicos Adecuado
En el mercado hay infinidad de biberones anticólicos, pero no todos son iguales o cumplen las mismas funciones, entonces: ¿cuál debo escoger? ¿qué aspectos tengo que tener en cuenta? Para garantizar una experiencia lo más natural posible y un momento tranquilo durante y después de cada toma, el mecanismo anticólico debe funcionar de forma gradual, es decir, que las válvulas en cada toma se tienen que adaptar al ritmo de succión e intensidad del bebé, ya que éste varían en cada una de las comidas y momentos del niño. Por eso Chicco ha desarrollado Perfect5, una revolución entre los biberones anticólicos.
Elegir el biberón adecuado es clave cuando se combina con lactancia materna. Los biberones anticólicos son ideales porque están diseñados para reducir la ingesta de aire durante la toma, lo que ayuda a prevenir cólicos, gases y reflujo en el bebé. Esto se logra gracias a su sistema de ventilación, que permite que el aire entre en el biberón en lugar de en el estómago del bebé. Además, las tetinas de flujo lento imitan el ritmo natural de succión del pecho, lo que facilita la transición entre la lactancia materna y el biberón sin causar confusión. Son perfectas para que el bebé no se frustre y mantenga un ritmo natural de succión, similar al del pecho.
Algunos aspectos a tener en cuenta al elegir un biberón anticólicos:
- Materiales seguros: Asegúrate de que el biberón esté libre de BPA, BPS y otras toxinas.
- Tetina adecuada: Opta por tetinas suaves, lo más parecidas al pezón materno, y con flujo lento.
- Diseño: Los biberones rectos son preferibles a los curvos o con ángulo, ya que en estos últimos la leche cae más fácilmente.
Como ves, es muy importante la elección del tipo de biberón para tu recién nacido, por eso en Suavinex encontrarás dentro de su catálogo biberones específicos para cada etapa de edad de tu bebé, como los del Pack Biberón Anticólicos ZeroZero 180ml con Tetina y Bolsa de Recambio. Además, todos sus productos están libres de Bisfenol A (BPA), un elemento peligroso que está prohibido en la fabricación de biberones.
Para tu tranquilidad, todos los biberones Tommee Tippee son anticólicos de serie. Esto significa que están diseñados para limitar la cantidad de aire que el bebé ingiere con la leche, algo que solo puede ser beneficioso para todos los bebés. Sin embargo, si tu bebé presenta síntomas de cólico (algo que sucederá aproximadamente al 20 % de los bebés), te recomendamos que utilices su biberón Advanced Anti-Colic. El tubo de ventilación avanzado extrae el aire de la leche de tu bebé para ayudar a combatir los cólicos, los gases y el reflujo. Es su mejor biberón para reducir las molestias al alimentarse.
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Preparación del Biberón
Antes de comenzar a preparar el biberón, el adulto debe lavarse las manos con agua y jabón. Aquí te presento una guía para preparar el biberón de forma correcta:
- Preparación del biberón: Si se elige la presentación líquida hay que llenar el biberón con la cantidad que vaya a tomar el bebé y calentarlo al baño maría o en el calienta biberones hasta que esté templado. Llenar el biberón de agua hasta la medida deseada. En lugares donde hay buen control sanitario del agua puede usarse del grifo. Es recomendable hervirla un minuto durante los primeros meses de vida, sin sobrepasar nunca los cinco minutos para evitar que aumente la concentración de minerales. Hay que dejarla enfriar hasta que esté tibia antes de añadir el polvo. Calentar el biberón al baño maría o en un calienta biberones hasta que el agua esté templada.
- Añadir la leche en polvo: Añadir la leche en polvo según la dosificación indicada. Los envases suelen incluir un cacito que sirve de medida.
- Mezclar: Agitar suavemente para deshacer los grumos. No agites el biberón como si estuvieras preparando un batido, así aparecerán pequeñas burbujas de aire que pueden ser difíciles de digerir. Nuestra fantástica tapa mezcladora y la red mezcladora que la acompaña aseguran una mezcla suave, dándote tranquilidad de que no hay grumos en la fórmula.
- Comprobar la temperatura: Para ello basta con echar unas gotas en el dorso de la mano o en la parte anterior de la muñeca. La leche no debe estar a más de 37 grados ni a menos de 35. Si la leche está fría puede producirles retortijones.
Es aconsejable preparar los biberones en cada toma.
Si tu bebé no se toma todo el biberón, tira el resto y no lo guardes para más tarde, limpiad bien el biberón y la tetina.
Tanto los biberones como las tetinas deben lavarse como el resto de la vajilla, de forma manual o en el lavavajillas, con agua y jabón, asegurándose de que no queden restos de leche.
La Posición Correcta al Dar el Biberón
La colocación adecuada es también importante cuando damos un biberón. El ambiente debe ser tranquilo y relajado, los pequeños deben sentir la cercanía de la madre o el padre, aunque no estén lactando directamente del pecho materno.
El adulto que vaya a dar el biberón al bebé debe cogerlo sobre el regazo y mantenerlo en posición semiincorporada, ligeramente recostado. Hay que ofrecer el alimento al bebé sin forzarle. Si el pequeño lo rechaza no es conveniente insistir.
Es importante prestar atención a la posición en la que te vas a colocar cuando vayas a darle el biberón al recién nacido. La forma correcta de hacerlo es coger el biberón con una mano, y sujetar su cabecita con el brazo contrario. De esta manera podrás reposar su cabeza y mantenerla más alta que su estómago (para que trague menos aire y regurgite menos). Ahora bien, la persona que le vaya a dar el biberón al recién nacido, ya sea la madre, el padre o algún familiar, tiene que mantener una posición que también sea cómoda para él o ella. Por eso deberá apoyar de forma correcta la espalda mientras coge al bebé en brazos. Incluso puede colocarse un cojín debajo del brazo que sujeta el biberón.
Su cabeza debe apoyarse en nuestro brazo, estando a una altura mayor que el estómago para evitar posibles gases. Para ello, lo mejor es que la tetina siempre esté llena para que no trague aire y, para poder hacerlo, el biberón debe estar inclinado.
Algunas posiciones recomendadas son:
- En Cuna o Cruzada: Ideal para recién nacidos, permite un agarre profundo y es fácil de mantener.
- Acostada de lado: Perfecta para tomas nocturnas o tras el parto, permite descansar mientras amamantas.
- En caballito: Útil si el bebé tiene reflujo, facilita la digestión gracias a la postura vertical.
- En posición de rugby: Excelente tras cesárea o con mellizos, permite un buen control de la cabeza del bebé sin presionar el abdomen.
Para mejorar tu comodidad, el uso de un cojín de lactancia es altamente recomendable.
Consejos Adicionales para una Alimentación Exitosa
- Alimentación a demanda: La alimentación debe ser a demanda, aunque sea con biberón. Olvídate de horarios y de relojes, debes darle de comer cada vez que lo pida, hayan pasado dos horas o tres.
- Estimula el reflejo de búsqueda: Antes de introducir la tetina en la boca del bebé, estimula el reflejo de búsqueda tocando con la punta de la tetina sus mejillas, su nariz y sus labios, especialmente el inferior. Espera a que abra la boca e introduce la tetina suavemente.
- Evita los grumos: Cuando introduzcamos el preparado, hay que agitarlo bien, para que no quede ningún grumo que pueda obstruir la tetina.
- Hacer eructar al bebé: Cuando le des de comer, debes guiar la tetina a su boca y retirarla cada cierto tiempo para evitar que se peguen los lados y no permita pasar la leche. Además, tendrás que hacerle eructar a mitad de cada toma y después para que expulse el aire. Puedes colocar a tu bebé sobre uno de tus brazos mientras le sujetas la cabeza para inclinar su cuerpo ligeramente inclinado hacia atrás. Otra posición que puedes utilizar es sentar a tu bebé sobre tus piernas, es ideal para prevenir que regurgite la leche.
- Cantidad de leche: La cantidad de tomas y leche que debe tomar un bebé es orientativo, dependerá de cada bebé y de su situación. La cantidad de leche en cada toma dependerá de la edad del bebé. En los bebés que apenas tengas 1 o 2 días suelen tener una cantidad de entre 5 y 7 ml, en cambio, si ya tiene 3 días pasará a tomar entre 22 y 27 ml. De todas formas, ya te hemos comentado que cada bebé es diferente y estas medidas son orientativas para que puedas hacerte una idea. Lo ideal sería que tu pediatra sea quien te indique las tomas y cantidades adecuadas para tu bebé.
Semana Mundial de la Lactancia Materna
Del 1 al 7 de agosto se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna, una fecha clave para visibilizar la importancia de este proceso natural, apoyar a las madres y promover una lactancia respetada, sin presiones ni estigmas.
En KidsHome queremos acompañarte con empatía y soluciones reales, porque entendemos que cada madre y cada bebé tienen sus propios ritmos.
Tipos de Lactancia
La lactancia puede vivirse de muchas formas, y todas son válidas:
- Lactancia materna exclusiva: el bebé se alimenta solo del pecho.
- Lactancia mixta: se combina el pecho con leche extraída o leche de fórmula mediante biberón.
- Alimentación exclusiva con biberón: ya sea con leche materna o fórmula.
Todas estas opciones forman parte de una crianza consciente y amorosa.