La lactancia materna es una experiencia hermosa, pero puede presentar desafíos, como las grietas en los pezones. Las pezoneras pueden ser una herramienta útil. Aquí te contamos todo lo que necesitas saber sobre su uso, ventajas y desventajas.
¿Qué son las pezoneras para lactancia?
Una pezonera es una pieza de silicona fina y flexible que se coloca sobre el pezón antes de dar el pecho para protegerlo. Cuenta con orificios en la punta que permiten el paso de la leche para alimentar a tu bebé.
Dar el pecho usando pezoneras | Guía de lactancia materna
A algunas madres les preocupa que tener una «barrera» entre ellas y sus bebés pueda afectar a la intimidad que se genera al dar el pecho. Sin embargo, es importante recordar que las pezoneras pueden ser una ayuda temporal para superar dificultades.
Historia de las pezoneras
Las pezoneras constituyen un elemento fundamental en la lactancia que se adapta a la forma del pezón y la areola. Las pezoneras más antiguas eran de materiales tan variados como: cristal, plata o marfil. Las pezoneras de los años 70-80 eran parcialmente de látex o de caucho rígido, duras y muy voluminosas. Similares a la tetinas del biberón.
Actualmente, se fabrican en silicona y son muy blandas y finas, de manera que se colocan de forma muy fácil y suave sobre el pezón y facilitan el agarre del bebé. Además, si su uso es correcto, la producción de leche no se tendría que ver alterada.
¿Cuándo usar pezoneras?
Las pezoneras no son recomendables en todos los casos. Sin embargo, están indicadas para ciertos casos:
- Cuando un bebé no se agarra al pecho ni con ayuda y asesoramiento de un experto.
- Cuando el bebé rechaza el pecho después de haber iniciado la lactancia mixta.
- En bebés con el frenillo lingual corto o con dificultades de succión.
- En bebés prematuros.
- En madres con pezones muy planos o invertidos.
También, servirá para cuidar el pezón y la areola de las madres, en el caso de presentar grietas y dolor.
Ventajas de las pezoneras modernas
Las pezoneras de hoy presentan importantes ventajas:
- A diferencia de las pezoneras más antiguas que eran de materiales como cristal, plata o marfil, ahora son de silicona fina y muy blandas, por lo que se adaptan mejor al pecho y facilitan el agarre.
- Las pezoneras de hoy tienen tallas, por lo que se adaptan mejor y evitan lesiones o molestias en el pezón.
- Permiten un agarre similar al del pecho y no interfieren en la producción de leche.
¿Cómo elegir la talla correcta?
Las marcas más efectivas se diferencian por disponer de tallas. Las tallas permiten evitar que el pezón sufra durante su uso. Si la pezonera es pequeña para el pezón, este rozará contra la pared del capuchón, lo que producirá dolor y heridas.
La pezonera debe ajustarse de forma cómoda en el pezón sin pellizcarlo. Las pezoneras para lactancia de Medela están disponibles en tres tallas, lo que te permitirá encontrar la más adecuada para tu tipo de pezón.
¿Cómo colocar las pezoneras correctamente?
Para colocar las pezoneras no bastará con solo ponerlas sobre el pezón y la areola, sino que será necesario invertir las alas colocando el protector de tal forma que selle bien y que, al desplegar las alas, genere un vacío. Si están mal colocadas, se desplazarán durante la succión, lo que provocará molestias y podrá interferir en el proceso de lactancia.
Una vez colocadas, el agarre del bebé será igual que si estuviera piel con piel, con la boca muy abierta, los labios evertidos y la nariz y el mentón tocando el pecho de la madre. Por tanto, la transferencia de leche será siempre buena.
Higiene y cuidado de las pezoneras
Recuerda que debes limpiarlas después de cada uso y desinfectarlas una vez al día. A menudo, el modo más sencillo de hacerlo es utilizando una bolsa esterilizadora para microondas. Consulta las instrucciones para obtener más información acerca de la limpieza y la desinfección.
Si necesitas usarlas, es primordial esterilizarlas antes del primer uso, dejándolas unos minutos en agua hirviendo. Las limpiezas siguientes pueden ser realizadas con agua y jabón.
¿Cómo quitar las pezoneras?
Para poder quitar la pezonera debemos tener claro que el bebé pueda prescindir de ellas. Si se enfada, las ponemos de nuevo inmediatamente. De todas maneras, sabemos que los bebés suelen dejar las pezoneras ellos solitos sobre los 3-4 meses. Llega el día en que ellos mismos las rechazan y se puede iniciar una lactancia sin pezoneras.
Alternativas a las pezoneras
Por ejemplo, si tienes pezones doloridos, tal vez quieras probar primero los parches de hidrogel o los protectores de pezones, además de solicitar ayuda para la lactancia. Están fabricadas con una silicona suave y ultrafina, por lo que son perfectas para su uso incluso con la piel dolorida, seca o agrietada.
Inconvenientes de las pezoneras
Entre los principales inconvenientes de las pezoneras para la lactancia se encuentran que, como decíamos, pueden ser una ayuda, pero no la solución. Además, si no se elige bien la talla de la misma pueden provocar molestias, dolor y rozaduras o heridas. Otro inconveniente es no saber colocarlas bien: si no se colocan correctamente, se mueven durante la toma y el bebé no podrá mamar bien.
Problemas comunes durante la lactancia y cómo prevenirlos
Una incorrecta técnica de lactancia suele ser la causa principal de problemas en los pezones. Se debe evitar una higiene exagerada del pecho y los jabones agresivos o especiales. La ducha diaria con agua y el jabón habitual son suficientes.
Conviene evitar la humedad en los pezones y exponer los pechos al aire todo el tiempo posible, dejando que se sequen, ya que ello acelera la curación de las lesiones. No retirar la leche tras la toma y extender unas gotitas por toda la areola ayuda a su prevención y curación, ya que la leche posee agentes cicatrizantes y desinfectantes.
La ingurgitación mamaria y las grietas conforman un círculo vicioso que se puede prevenir con tomas frecuentes que comiencen por el pecho más lleno, variando la posición del lactante al mamar y con el vaciamiento manual. Los masajes antes y durante la toma, apretando el pecho suavemente en dirección al pezón y las compresas calientes alrededor de la areola unos minutos antes, también ayudan al drenaje de la mama.
Las compresas frías después de las tomas, el empleo de analgésicos y evitar un sujetador que apriete demasiado, ayudan a aliviar el dolor asociado a la ingurgitación.
Mastitis
La mastitis es parte del diagnóstico diferencial, pero también una posible consecuencia; se caracteriza por: dolor, calor y enrojecimiento de la mama y puede acompañarse de fiebre y malestar general.
Tabla comparativa de pezoneras
| Marca | Características | Tallas disponibles |
|---|---|---|
| Medela | Silicona blanda, sin BPA | S, M, L |
| Nuk | Forma optimizada para contacto con la piel | S, M, L |
| Suavinex | Silicona suave, con cajita higiénica | S, M |
Otros consejos para una lactancia exitosa
- Técnica de Lactancia: Aprende y practica una técnica de lactancia adecuada.
- Hidratación: Mantén tus pezones hidratados para evitar la sequedad.