El pezón invertido, también conocido como pezón umbilicado o retraído, es una alteración común que puede pasar desapercibida hasta que llega el período de lactancia. El pezón invertido se da cuando, en lugar de sobresalir hacia afuera, se encuentra retraído hacia el interior de la areola, dejando un hueco o concavidad. Puede afectar a una o a las dos mamas y puede darse de forma congénita, es decir, desde el propio nacimiento, o bien puede desarrollarse con el tiempo debido a cambios producidos en el tejido de los senos.
Muchas mujeres tienen pezones planos o invertidos, en torno a un 10% para ser más exactos. Y, aunque no suele ser un problema físico, sí lo es desde el punto de vista estético. Los pezones invertidos son más frecuentes de lo que muchos piensan. Entre el 4 y el 10 % de las mujeres tienen esta anomalía.
Se trata de una condición que no suele suponer un problema grave en sí, aunque sí que puede generar dificultades al amamantar, además de producir un impacto estético que repercute en la mujer.
Así es como se corrigen los pezones invertidos.
Los pezones son una parte muy importante del pecho, sobre todo para la mujer, ya que es la zona que servirá para dar de mamar a nuestros bebés. Además, son una zona muy erógena y con mucha sensibilidad. Unos pezones normales suelen estar pronunciados hacia afuera, sin embargo hay ocasiones en que estos se presentan planos o metidos hacia adentro. Es lo que se conoce como pezón plano o invertido.
Es una condición que puede ser congénita o adquirida por diversas causas. No es dolorosa, aunque conviene tenerlo en cuenta, sobre todo si ha sido de forma repentina. Esta condición se puede corregir, sobre todo por cuestiones estéticas, que es lo que más preocupa en estos casos.
Es posible amamantar teniendo pezón plano o invertido
¿Cómo reconocer los pezones invertidos?
Las mujeres tienen diferentes formas de pezones, lo que es lo más natural posible. Además, ambos pezones pueden ser completamente diferentes. Las verrugas pueden ser convexas, planas y cóncavas. ¿Cómo reconocerlos?
- Los pezones elevados sobresalen y sobresalen.
- Las verrugas planas están al ras de la areola.
- Un pezón cóncavo, por otro lado, parece estar hundido, empujado hacia el nivel de la areola y, a veces, hacia el interior del tejido mamario.
Si no estás seguro de si tus pezones (o un pezón) están invertidos, has una breve prueba. Toma suavemente la areola del pezón en lados opuestos con el pulgar y el índice y apriete el pezón. Si se esconde dentro, puedes estar seguro de que es cóncavo. Sin embargo, recuerda que esta forma de pezón no tiene por qué causar problemas de alimentación.
Los pezones invertidos son aquellos que no se proyectan hacia afuera, sino que están escondidos en la areola. Esta anomalía suele ser congénita o adquirida. Si es congénita, significa que está presente desde el nacimiento y se manifiesta en la adolescencia, durante el desarrollo de las mamas y en ambos pezones a la vez.
Hay que distinguir entre pezones invertidos y retraídos. Aunque los términos se usan a veces como sinónimos, no son lo mismo. Los pezones normales sobresalen alrededor de un centímetro de la areola y tienen un ancho más o menos de un centímetro también.
Clasificación de los Pezones Invertidos:
- Invaginados: se diferencian de los anteriores porque sí responden a los estímulos y se proyectan hacia afuera.
- Grado I: es fácil de extraer al manipularlo.
- Grado II: es un poco más difícil extraerlos, pero sigue siendo posible. Presentan algo de fibrosis y los conductos pueden estar retraídos.
- Grado III: cuando los pezones están muy invertidos, por lo que es difícil sacarlos; se requiere, por lo general, una cirugía para conseguirlo.
Causas de los Pezones Invertidos
Las causas de los pezones invertidos son varias:
- El envejecimiento: Los conductos lácteos se acortan mientras la mujer se acerca a la etapa de la menopausia. Y cuando esto sucede, puede provocar el efecto que el pezón se mueva hacia el cuerpo.
- La mastitis, infecciones durante la lactancia o los abscesos mamarios: Debido a la formación de bacterias en los conductos que permiten la lactancia materna, es posible que surjan infecciones; y por ello, los pezones pueden invertir su posición.
- Ectasia del conducto mamario.
- El cáncer de mama es un motivo maligno que causa de los pezones invertidos.
Si el pezón aplanado o invertido apareciese repentinamente debes acudir al médico lo antes posible. Cualquier alteración en el pecho o en el pezón que ocurra de un día para otro debe ser tomada en cuenta, ya que podría haber alguna enfermedad subyacente.
Con frecuencia hay un componente genético familiar de los pezones invertidos. Los pezones invertidos pueden tener origen congénito.
Las causas adquiridas se refieren a que el pezón estaba normal a nacer o durante la pubertad, y luego se invierte debido a alguna de estas circunstancias.
La fibrosis o acortamiento del tejido subareolar se refiere a que el tejido debajo del pezón no se estira bien durante el desarrollo en la pubertad.
Otras causas son:
- Cicatrices
- La enfermedad de Paget de la mama es un tipo de cáncer en el pezón y la areola.
- Tuberculosis mamaria.
- Quemaduras o traumatismos: Se da cuando queda una cicatriz queloide o retráctil en la aréola o pezón.
Impacto en la Lactancia Materna
Los pezones invertidos pueden afectar la lactancia materna, ya que el seno no le proporciona al bebé un buen agarre del pezón, y se dificulta que pueda succionar la leche. Esto a su vez hace que el bebé no vacíe por completo los pechos, y al no estimularlo, el cuerpo comience a producir menor cantidad de leche materna. Por otra parte, los pezones invertidos pueden resultar muy sensibles. Esta sensibilidad puede resultar incómoda y dolorosa, tan sólo con el roce o el tacto.
Dependiendo del grado del pezón invertido, puede llegar a interferir en la lactancia. Durante este período el bebé no succiona solo el pezón, sino que abarca buena parte de la areola. Sin embargo, cuando hay tejido fibroso que retrae el pezón o hay una ausencia de filamentos musculares que permiten su proyección, la lactancia puede resultar dolorosa o incluso imposible para la madre.
Tratamientos para Pezones Invertidos
Cuando los pezones están invertidos por causas benignas no generan malestar físico. Sin embargo, pueden provocar inseguridad sobre cómo lucen. Para ello se han desarrollado diferentes técnicas, tanto quirúrgicas como no quirúrgicas. Las primeras son definitivas, lo que significa que el pezón no volverá a hundirse.
Tratamientos Quirúrgicos
La operación de pezones invertidos se puede aplicar mediante dos técnicas:
- Mediante esta técnica lo que se hace es colocar unos retractores durante un máximo de seis meses.
- Otro método implica seccionar los tejidos, incluso los conductos galactóforos. Se hace mediante un corte en la base del pezón y se lleva a su posición normal.
La cirugía del pezón invertido suele realizarse en los casos más graves de esta anomalía. Y la paciente puede recuperar rápido su ritmo de vida normal.
La cirugía de pezón invertido es sencilla, mínimamente invasiva y ambulatoria. El procedimiento se centra en liberar las fibras y los conductos que provocan la retracción del pezón hacia el interior de la mama.
El tratamiento quirúrgico suele reservarse para los casos de grado II y III, y en aquellos en los que existe un dolor persistente o el pezón invertido genera problemas en el período de lactancia.
Tratamientos No Quirúrgicos
Asimismo, hay otros tratamientos que se pueden aplicar sin necesidad de pasar por el quirófano:
- Maniobra manual: Esta maniobra consiste en estirar el pezón con los dedos, masajeando durante varios segundos hasta que salga.
- Dispositivos de anillos: Son dispositivos en forma de anillos del tamaño de la areola y que tienen un orificio en el centro para que salga el pezón.
- Métodos de succión: Uno de ellos se aplica con una jeringa a la que se le corta la punta. Lo que se busca es hacer vacío para que el pezón salga. Otro método quirúrgico al que se someten algunas personas es colocarse un piercing para mantener el pezón en su lugar.
Si el pezón invertido es leve y no causa molestias, existen ciertas opciones no quirúrgicas. Por ejemplo, hay técnicas de manipulación, como los ejercicios de Hoffman, que sirven para estirar los tejidos progresivamente.
Pezones Planos: Causas y Soluciones
No obstante, los pezones planos suelen salir hacia fuera cuando han sido estimulados, ya sea por frío o por excitación sexual.
Cuando se trata de una deformación congénita suele ser debido a un acortamiento de los ductos y bandas fibróticas de la mama. Los conductos galactóferos, que son los que llevan la leche al pezón, son demasiado cortos. Si las fibras musculares también están acortadas hacen que el pezón no pueda proyectarse hacia afuera.
Soluciones para Amamantar con Pezones Planos
Si te preguntas "¿cómo amamantar a mi bebé si tengo pezón plano?", te interesará saber que para solucionar este problema durante el embarazo hay varias vías que puedes tener en cuenta:
- Formadores de pezones: son como discos pequeños de silicona que se colocan en el sujetador y ejercen cierta presión que ayuda a ir formando el pezón. Pueden usarse durante el embarazo o la lactancia.
- Pezoneras de silicona: hacen que el pezón se forme y en las primeras semanas pueden ayudar a que el bebé se coloque bien sobre el pecho y se enganche.
- Sacaleches: este aparato seguro que ya lo conocías. Lo que quizás no sabías es que si lo utilizas unos minutos antes de dar de mamar a tu bebé puede ayudar a sacar el pezón. Una vez esté fuera, pon al niño en el pecho y el solo buscará la posición y será más fácil.
Ejercicios y Métodos No Quirúrgicos para Corregir el Pezón Plano
Hay varias maneras de corregir un pezón plano. Las dos formas más comunes son:
- Los ejercicios de Hoffman: Tienes que coger el pezón entre tus dedos suavemente y estirarlo hacia fuera con pequeños movimientos rotatorios y mantenerlo así unos segundos. Puedes repetir estos ejercicios dos veces al día para empezar e ir incrementando la frecuencia poco a poco.
- Escudos formadores: Son unos pequeños anillos que se adaptan a la areola y así el pezón puede salir por el circulo central del anillo. El anillo tiene una cúpula que lo sujeta y todo esto se coloca en el interior del sujetador bien ajustado.
Cirugía para Corregir el Pezón Plano
Sin embargo, la solución definitiva es la cirugía. Se trata de una intervención sencilla bajo anestesia local que puede hacerse en un solo pezón o en los dos.
Recomendaciones Adicionales
- Confía en tu capacidad para amamantar a tu bebé.
- Es muy importante conseguir un buen enganche desde el inicio de la lactancia, ya que es la única forma de evitar dolor y grietas en los pezones. Si tienes dolor, acude a tu matrona para que te dé herramientas para facilitar el enganche.
- Cualquier postura que ayude al niño a abrir bien la boca para abarcar gran parte de la areola podrá favorecer un agarre adecuado.
- En caso de que se trate de un pezón plano, se puede estimular el pezón de forma manual o con sacaleches, justo antes de la toma, para que el pezón protruya.
- Es importante no ofrecer tetinas, biberones y otros utensilios que puedan interferir con el aprendizaje del bebé.