El crecimiento del bebé, desde su nacimiento, se mide con tres valores esenciales: peso, talla y perímetro craneal. Un valor puntual no puede valorar bien el crecimiento del niño, lo más importante es ver cuál es la evolución de estas medidas en el tiempo.
La edad de tres meses marca una transición importante para tu pequeño: ya no es un recién nacido sino un bebé que comienza a abrirse al mundo que lo rodea.
Desarrollo del Bebé de 3 Meses | Lorena Vargas Fisioterapeuta
¿Cuánto debe pesar un bebé de 3 meses?
El peso y la talla del bebé dice mucho de su desarrollo físico. El peso medio para un bebé de tres meses suele estar en torno a los 6 kg. Más concretamente, 5,7 kg en caso de niña y 6,2 en el caso de un niño.
Sin embargo, es crucial recordar que no hay una respuesta única, ya que las diferencias entre unos bebés y otros pueden ser significativas. Es adecuado llevar un control del peso del bebé pero no es recomendable obsesionarse con este aspecto.
Tu bebé crece a toda velocidad: de media, a los 3 meses, los niños pesan 5,8 kg para 60 cm, y las niñas, 5,3 kg para 59 cm. ¡Recuerda que es solo una media!
En el límite más bajo su peso puede estar en 5,1 Kg de peso si es niño y 4,8 Kg si es niña. En el límite más alto si es niño puede estar en 7,7 kg y si es niña en 6,9 Kg.
Es la pregunta más frecuente a la que responden los padres tras el nacimiento de su hijo junto con el nombre elegido para él.
Factores que influyen en el peso del bebé
El peso de un bebé vendrá determinado por factores genéticos y por el momento en el que se produzca el parto. No pesará igual un bebé que nace a término que un bebé prematuro. Tampoco es igual el peso si se trata de un niño que si se trata de una niña.
- Factores genéticos: El tamaño de los padres influye en el peso y talla del bebé no sólo en el momento del nacimiento, sino también en su desarrollo posterior.
- Momento del parto: Hay que hacer una distinción entre los que nacen a término y los que se adelantan a la semana 38 de gestación.
Tablas de Crecimiento: ¿Qué son y cómo interpretarlas?
Para realizar esta valoración a largo plazo, el pediatra utiliza las Tablas de crecimiento. Son gráficas (las hay de niños y de niñas) que nos permiten ver cómo está el bebé respecto al resto de los niños de su misma edad.
Siempre hay una línea central más gruesa que es el percentil 50, esto quiere decir que es el valor medio de peso, talla o perímetro de los bebés para esa edad en concreto. La normalidad se estima que está entre el percentil 3 (línea inferior de la curva) y el percentil 97 (línea superior de la curva).
Lo importante es que el crecimiento siga un carril en concreto y no se estanque ni que se sobrepase en exceso.
La tabla de peso y estatura para bebés, la curva de crecimiento la utilizan los médicos para poder comparar la evolución en peso y talla del bebé con lo que se considera normal, tanto para su edad como para su sexo.
Las curvas vienen derivadas de la media de mediciones de amplios grupos de población por la edad. Además del peso y tallas del bebé, también se tiene en cuenta su relación: el índice de masa corporal (IMC) y perímetro cefálico.
Como ya hemos señalado, los datos de cada bebé se comparan con niños del mismo sexo y edad, situándose en distintos percentiles. La interpretación de los datos por un médico es esencial para poder detectar problemas.
Un aumento insuficiente de peso, de estatura, o de ambas, puede indicar un retraso en el desarrollo o que el niño sufra una enfermedad crónica.
Tabla de crecimiento estándar según la OMS (Percentil 50)
La OMS considera como percentil 50 los siguientes datos:
Niños
| Edad | Talla | Peso |
|---|---|---|
| Recién nacido | 50cm | 3,5kg |
| 3 meses | 61cm | 6,5kg |
| 6 meses | 68cm | 8kg |
| 9 meses | 73cm | 9kg |
| 12 meses | 76cm | 9,5kg |
Niñas
| Edad | Talla | Peso |
|---|---|---|
| Recién nacido | 49cm | 3kg |
| 3 meses | 60cm | 6kg |
| 6 meses | 66cm | 7,2kg |
| 9 meses | 70cm | 8,2kg |
| 12 meses | 74cm | 9kg |
El percentil que haya resultado del estudio que se le haya hecho a tu bebé, es el resultado de la comparación con otros bebés de su edad y sexo. De esta manera, si en la tabla de pesos y tallas tu bebé tiene un percentil alrededor del 50, significa que está en la media. Sin embargo, si el resultado es de 10, significa que solo un 10% de los niños están por debajo de las medidas del bebé. Asimismo, si el resultado es de 90, indica que solo el 10% de los bebés de su edad están por encima de sus medidas.
Desarrollo del Bebé a los 3 Meses
A los 3 meses, tu bebé ha crecido mucho desde su nacimiento. En promedio, pesa entre 5 y 7 kilos y mide entre 55 y 65 cm. Es normal que su aumento de peso sea de unos 600-900 gramos al mes. A esta edad, los reflejos primitivos comienzan a desaparecer y los movimientos se vuelven más coordinados.
- Desarrollo Físico: Tu bebé ya es capaz de mantener la cabeza recta cuando lo tomas en brazos, pero aún tiende a tambalearse hacia atrás al cabo de un instante. Si lo tumbas bocabajo, levanta la cabeza y se apoya en los antebrazos durante un momento breve.
- Desarrollo Motor: Los movimientos y gestos de tu bebé de 3 meses, que son involuntarios al nacer, se vuelven más precisos y controlados. En reposo, las manos ya no están cerradas sino prácticamente abiertas.
- Desarrollo Sensorial: Los sentidos de tu bebé están más desarrollados. Con la mirada es capaz de seguir un objeto en movimiento, mantiene las manos abiertas o semiabiertas y emite sonidos y balbuceos. Si se coloca boca abajo, puede levantar la cabeza.
El bebé de tres meses, que es muy sociable, sonríe a todo el mundo y se deja llevar incluso por las personas a las que no conoce. Sin embargo, prefiere claramente a las personas con las que vive a diario: su papá, su mamá, sus hermanos y hermanas, su niñera...
Manifiesta su alegría cuando te ve llegar y te sigue con la mirada cuando te mueves a su alrededor. Comienza a interesarse por el mundo que lo rodea y aprecia mucho los paseos en el portabebés o el cochecito.
Alimentación y Sueño a los 3 Meses
La lactancia materna o la fórmula sigue siendo su único alimento. El bebé se comunica cada vez más: a partir de los 2 meses, van apareciendo los gorjeos.
Durante el día, el bebé ya tiene largas fases de vigilia y sus siestas comienzan a ser más regulares. Durante la noche, el sueño también se estabiliza: a los 3 meses, muchos bebés duermen entre 6 y 8 horas seguidas, por lo que se puede considerar que duermen toda la noche aunque a ti te pueda parecer que es muy poco.
Sin embargo, si el bebé se despierta siempre una o varias veces cada noche, no te preocupes: no es nada inusual.
Recomendaciones Finales
Recuerda que cada bebé se desarrolla a su propio ritmo. No te obsesiones con los percentiles y el seguimiento de las tablas y trata de no establecer comparaciones del peso de tu bebé con el de otros bebés que te rodean.
Por ello, lo más importante de las tablas de peso y talla del bebé, y su revisión periódica, es que se haga por un profesional médico, que es el que determinará, en los casos de existencia de una anomalía, si esta se corresponde a un problema de salud real o solo es necesario continuar con seguimiento.
Si incluso antes de que nazca el bebé es importante conocer estas magnitudes, estar atentos a la evolución del peso del bebé tras nacer se hace imprescindible.