El proceso de embarazo desde el primer día es una constante maravilla durante la cual tanto el futuro bebé como el cuerpo de la mamá, cambian cada día. En la semana 32 del embarazo, es crucial monitorear el crecimiento y bienestar del feto.
¿Qué Ocurre en la Semana 32 del Embarazo?
Una mujer embarazada de 32 semanas está a punto de finalizar el octavo mes de gestación. Por tanto, la semana 32 del embarazo pertenece al tercer trimestre, lo que significa que la mujer se encuentra en la etapa final de la gestación. El bebé continúa su desarrollo, ganando peso y creciendo, mientras que es frecuente que la madre note cada vez más molestias por el aumento de peso y por el tamaño que ya va adquiriendo la barriga.
Llegadas las 32 semanas de embarazo, es importante acudir al ginecólogo para realizar la séptima visita de ginecología y una ecografía.
Cambios en la Madre
Tu peso debería haber subido entre 8,5 kg y 12 kg a estas alturas del embarazo. El aumento de peso de las últimas semanas será muy pronunciado, ya que es el periodo en el que el bebé también crece más en tamaño.
- Dolor de espalda.
- Pesadez en las piernas, aparición de varices y calambres nocturnos.
- Hinchazón en pies, piernas y manos.
- Síndrome del túnel carpiano.
- Aumento en las ganas de orinar.
- Estreñimiento y hemorroides.
- Acidez, ardor estomacal y reflujo.
- Manchas en la cara (cloasma).
- Estrías y picores en la zona del vientre, por el estiramiento de la piel.
- Problemas bucales como llagas, sangrado de encías...
- Secreción de calostro (un líquido ligeramente amarillento) por los pezones, en preparación a la lactancia. No lo notarán todas las embarazadas antes del parto, por lo que es normal si no se tiene.
Todo esto puede causar a la mujer dificultades para dormir e insomnio, lo que también contribuirá a aumentar el cansancio.
Finalmente, la mujer también puede notar en la semana 32 de embarazo contracciones de Braxton Hicks. Se trata de contracciones irregulares, que no aumentan en frecuencia ni intensidad, y molestas (se sienten como que el vientre se pone duro), pero no dolorosas.
Si la mujer nota contracciones regulares que aumentan su frecuencia e intensidad, debe acudir al médico rápidamente, pues puede tratarse de contracciones de parto.
Desarrollo del Bebé
Su apariencia en la semana 32 es prácticamente igual a la que tendrá en el momento del nacimiento, solo que en un tamaño un poco más reducido. Esta semana el feto tiene un tamaño semejante a la de una calabaza pequeña.
En este momento de la gestación, el aspecto del bebé, aunque más pequeño, ya es bastante similar al que tendrá cuando nazca. Además, ya serán visibles las pestañas y las cejas, así como pelo en su cabecita. Por otro lado, seguirá acumulando grasa que le ayudará a regular la temperatura corporal tras el parto.
En cuanto a las medidas, el peso del bebé en la semana 32 es de, aproximadamente, unos 1.800 gramos y mide unos 42 centímetros de longitud.
Es posible que el bebé ya se encuentre en posición cefálica, es decir, con la cabeza ya orientada hacia el canal del parto. No obstante, si se encuentra de nalgas, aún hay tiempo para que pueda darse la vuelta.
Sus pulmones aún son inmaduros en la semana 32 de embarazo, ya que no hay una producción suficiente de surfactante.
El surfactante es una sustancia que evita que los pulmones se colapsen, por lo que es necesaria para que el bebé se adapte a la respiración fuera del útero.
Por ello, si se produce un parto prematuro a las 32 semanas, para tratar de evitar problemas respiratorios en el bebé, se le administran a la madre corticoides para acelerar la maduración pulmonar.
¿Cómo se Calcula el Peso Fetal Estimado (PFE)?
En la ecografía de semana 32 tiene como principal finalidad comprobar que el feto crece bien. Además, permite valorar el bienestar fetal en tercer trimestre. En esta ecografía calculamos el peso fetal estimado (PFE).
Para ello medimos la cabeza - el diámetro biparietal (DBP) y la circunferencia cefálica (CC)-, el abdomen - circunferencia abdominal (CA)- y el fémur (LF).
El peso fetal se puede estimar mediante ecografías en el embarazo y mediciones de la circunferencia abdominal, la longitud del fémur y la circunferencia de la cabeza que se realizan en las diferentes pruebas durante el embarazo.
Es posible hacer una estimación aproximada de su peso. Para ello existen diferentes fórmulas, las más habituales tienen en cuenta la medida del diámetro biparietal (DBP), la circunferencia del abdomen (CA) y la longitud del fémur (LF). Se trata por tanto de una estimación. El margen de error puede llegar a ser de más menos del 15 al 20 por ciento.
Una vez sabemos el peso estimado, vemos a qué percentil corresponde, es decir, si comparamos el peso del feto con el de otros fetos de la edad gestacional y sexo, sabemos si está o no dentro de la normalidad.
Además, tenemos la ecografía Doppler, que nos da información sobre las características del flujo sanguíneo a través de los vasos. Para el control del bienestar fetal los vasos más estudiados son la arteria umbilical y la arteria cerebral media.
Ecografía de la medición del diámetro biparietal en el tercer trimestre de embarazo.
¿Qué son los Percentiles Fetales?
Consideramos que un feto tiene un buen peso cuando está entre el percentil 10 y el percentil 90.
Si está por debajo del percentil 10 hablamos de un feto pequeño para edad gestacional (PEG). Si el feto está por debajo del percentil 10, y por tanto es un feto PEG, estudiamos la circulación de la sangre a través del cordón umbilical y del feto (estudio Doppler en la arteria umbilical y en la arteria cerebral media, una arteria del cerebro).
P50 significa percentil 50 y equivale al peso medio para una determinada semana de embarazo. P10 y P90 son los percentiles 10 y 90, respectivamente.
32 semanas de embarazo - Octavo mes - EMBARAZOYMAS
Tabla de Peso Fetal Estimado
En términos generales, un feto pesa 1.000 gramos en la semana 28, 2.000 gramos en la 32, y 2.500 gramos la semana 35.
Si lo que quieres es una opción que te permita hacer el cálculo aproximado por tu cuenta, una fórmula común para calcular lo que debería pesar tu bebé en cada mes, es la tabla de Dexeus. Según la regla de Dexeus, los fetos crecen duplicando su peso cada 28 días (mes lunar) entre el tercer y sexto mes.
Por supuesto, no hay que tomar los valores de esta tabla como valores exactos puesto que hay que recordar que cada embarazo es único y que ni todos los bebés nacen con el mismo peso ni se desarrollan a la misma velocidad.
A continuación, se presenta una tabla con valores de referencia para el peso fetal estimado:
| Semana | P50 (Peso Medio) | P10 | P90 |
|---|---|---|---|
| 20 | [Valor] | [Valor] | [Valor] |
| 28 | 1000 gramos | [Valor] | [Valor] |
| 32 | 2000 gramos | [Valor] | [Valor] |
| 35 | 2500 gramos | [Valor] | [Valor] |
El seguimiento del tamaño y peso del feto por semanas es una parte muy importante del cuidado prenatal. Proporciona información valiosa sobre la salud y el desarrollo del bebé pero siempre hay que tener presente que las cifras son aproximadas y cada embarazo es único.
Recomendaciones para la Semana 32
En la semana 32, pero también durante todo el embarazo, es importante que la mujer haga ejercicio físico adaptado al embarazo y cuide la alimentación con una dieta saludable, equilibrada y variada. Además, si esta incluye fibra y la mujer mantiene una correcta hidratación, evitará el estreñimiento y la aparición de hemorroides.
Por otro lado, el aporte correcto de agua también ayudará a evitar las infecciones urinarias.
No obstante, es recomendable que la embarazada coma poca cantidad, pero de manera frecuente. De esta manera, las digestiones serán más livianas y se reducirá el ardor y la acidez estomacal.
Otro consejo para la semana 32 de embarazo es utilizar una crema hidratante específica para aliviar los picores y la aparición de estrías.
Finalmente, la semana 32 es el momento para iniciar el masaje perineal, ya que, si se realiza más tarde, puede ser menos eficaz. Se trata de un masaje cuyo objetivo es que la zona del periné gane elasticidad, para evitar posibles desgarros en el momento del parto.
El masaje perineal se debe realizar de manera frecuente a partir de la semana 32, si no lo ha contraindicado el especialista. Para hacerlo, es aconsejable utilizar un aceite natural de almendras dulces o rosa mosqueta y seguir las indicaciones del ginecólogo o matrona.