Durante el embarazo, la seguridad en el coche cobra una importancia vital tanto para la madre como para el futuro bebé. Uno de los elementos más eficaces y esenciales en la prevención de lesiones graves en caso de accidente es el cinturón de seguridad.
El uso del cinturón de seguridad en el coche para embarazadas es vital para proteger tanto a la madre como al bebé durante cualquier trayecto.
Las mujeres embarazadas deben llevar el cinturón de seguridad cuando conducen un vehículo o viajan como acompañantes. Su eficacia está tan demostrada que en España su uso es obligatorio: en las plazas delanteras desde el año 1975, y también en las plazas traseras, desde 1992.
Es el elemento de prevención más importante cuando se viaja en automóvil. El cinturón salva la vida de la madre y del feto.
Muchas mujeres embarazadas dudan sobre la conveniencia o no de usar el cinturón de seguridad durante la gestación, porque piensan que puede dañar al feto. Sin embargo, estudios clínicos y de seguridad vial han demostrado que la importancia de abrocharse el cinturón de seguridad no solo protege a la madre, sino que también reduce el riesgo de complicaciones graves para el feto.
Por este motivo hasta el año 2016 el Reglamento General de Circulación no obligaba a su uso en mujeres embarazadas, siempre que poseyeran un certificado médico que así lo asegurara. Esto ya no es así: la ley obliga a las embarazadas a llevar el cinturón de seguridad en el coche como a cualquier otro conductor o pasajero en vehículo.
Las embarazadas deben tener la garantía de que si usan correctamente el cinturón reducirán el riesgo de muerte y de lesiones en caso de accidente. Los médicos avalan el uso del cinturón de seguridad por las gestantes, siempre y cuando se tengan en cuenta algunas singularidades.
Utilizar el cinturón de seguridad reduce el riesgo de muerte hasta en un 80% en caso de accidente.
Los accidentes de circulación podrían causar la interrupción de entre 200 a 700 embarazos al año durante la gestación.
Es importante seguir una serie de recomendaciones, especialmente durante los tres primeros meses de gestación y en el último trimestre.
Durante los tres primeros meses, el feto está más expuesto, ya que hay poco líquido amniótico que lo proteja. En los primeros meses de embarazo la cantidad de líquido amniótico es escaso, por lo que el feto está menos protegido. Si se sufre un golpe frontal es más fácil que se produzcan hemorragias en el útero por desprendimiento de la placenta, lo que ocasiona que al feto no le llegue suficiente oxígeno.
Y a partir del séptimo mes, el volumen del abdomen hace que aumenten las molestias al llevar el cinturón, pero también se incrementa el riesgo de traumatismos en caso de impacto. A partir del séptimo mes de gestación también hay que extremar los cuidados al volante. Debido a las dimensiones del abdomen el uso del cinturón de seguridad por las embarazadas puede resultar molesto, además, en caso de accidente o frenazo brusco se puede adelantar el parto o causar traumatismo en el futuro niño (su cabeza se puede golpear con los huesos de la pelvis de la madre).
Ante cualquier duda sobre el uso del cinturón de seguridad, consulta a tu ginecólogo. Se recomienda que durante todo el embarazo la mujer conduzca con precaución.Además, si sufres falta de visibilidad, debes saber que el embarazo puede disminuir aún más tu capacidad de visión, especialmente si tienes una miopía muy alta.
Como ves, es mucho más seguro utilizar un buen cinturón de seguridad para embarazada.
¿Cinturón para embarazada en el coche y cuándo usarlo? Desde el primer día del embarazo, el cinturón debe usarse siempre que se viaje en coche, incluso en trayectos cortos. No es necesario un cinturón especial para embarazadas, aunque existen en el mercado algunos productos homologados que pueden facilitar su correcta colocación.
Cómo usar correctamente el cinturón de seguridad durante el embarazo
Para que los riesgos de lesiones sean mínimos es importante ponerse el cinturón de seguridad de forma correcta. Es muy importante llevarlo de la forma correcta: entre los senos y lo más bajo posible sobre las caderas. No se debe dejar que la sección abdominal del cinturón se suba hacia el vientre de la mujer porque podría dañar al bebé’, comenta Camilla Palmertz, ingeniero biomecánico en el Centro de Seguridad de Volvo Cars. Es importante no recurrir a pinzas o rellenos para aliviar la incomodidad de su utilización.
De esta manera se aumenta la seguridad y también se conduce con más comodidad. Es importante que ambas bandas estén bien ajustadas al cuerpo sin holguras. Sin holguras: ambas bandas deben quedar bien ajustadas al cuerpo.
¿Pero es mejor utilizar el cinturón o no? La mayoría de los investigaciones recomiendan su uso, ya que los daños en caso de accidente pueden ser mayores si no se lleva puesto.
En Familia y Seguridad Vial te explicamos como colocarte el cinturón para que te proteja a ti y a tu bebé. Si tienes dudas, pregúntanos en la sección Los expertos responden.
Recomendaciones para la correcta colocación del cinturón:
- Banda horizontal: debe situarse por debajo del abdomen, ajustada firmemente a los huesos de la cadera. La banda inferior del cinturón debe pasar por debajo del abdomen, ajustándola lo máximo posible a la parte ósea de las caderas.
- Banda diagonal: debe ir colocada entre las mamas. La banda diagonal queda igual y debe ir colocada entre las mamas.
- Ajuste: Ninguna de las bandas del cinturón debe quedar holgada.
Además, existen opciones diseñadas específicamente para mujeres embarazadas. Estos sistemas redirigen la banda inferior del cinturón hacia la pelvis, evitando que quede sobre el abdomen. Se trata de un dispositivo que desvía el cinturón de la zona del abdomen, bajándolo hacia los muslos. La banda horizontal pasa por una ranura, desviándola así de la zona del abdomen.
Para aquellas mujeres embarazadas que encuentran incómodo el uso del cinturón convencional, existen adaptadores de recorrido que ayudan a mantener la banda inferior en la posición adecuada, así como chalecos especiales que aseguran una sujeción correcta sin comprometer la seguridad. Si te resulta molesto utilizar el cinturón, puedes recurrir a algunos de los productos homologados que se comercializan en el mercado. Los más utilizados son los adaptadores de recorrido del cinturón, bien con cintas que se ajustan en el asiento o con ganchos que mantienen la banda inferior en la parte baja del abdomen. También puedes optar por chalecos especiales para embarazadas que ayudan a mantener las bandas en su posición correcta.La tendencia es que el cinturón se desplace hacia el abdomen perjudicando a la futura madre y a su bebé. Para evitar este problema, la empresa noruega HTS ha sacado al mercado un cinturón de seguridad para embarazadas con el nombre de BeSafe Pregnant. Su función es mantener la correa inferior del cinturón por debajo de la matriz sin disminuir la efectividad del cinturón de seguridad estándar. Esto se consigue mediante un cojín que se adapta en el asiento de cualquier vehículo.
Aunque la ITV no exige un cinturón específico para embarazadas, es importante asegurarse de que cualquier sistema complementario que se use esté homologado, ya que un mal uso podría generar observaciones en la inspección.
Riesgos de no usar el cinturón de seguridad correctamente
Hematomas, rotura del útero, desprendimiento de la placenta, traumatismos, lesiones en el hígado y en el bazo… son algunas de las lesiones que se pueden sufrir cuando no se utiliza bien el cinturón de seguridad. Además, hay que tener en cuenta que si no se utiliza la banda diagonal podrías sufrir el efecto submarino. Es decir, que tu cuerpo se deslice hacia abajo en caso de accidente.
No olvides que no utilizar el cinturón de seguridad conlleva una multa de 200 euros. ¡Y recuerda! Una vez que nazca el bebé, desde el primer día deberá viajar en coche utilizando un sistema de retención homologado hasta que alcance una altura de 1,36 metros. Descubre la silla de coche mejor y más segura para tu bebé.
El cinturón pélvico: Un aliado durante y después del embarazo
El cinturón pélvico sirve para aliviar el dolor en el área del pubis o de la cadera tan frecuente en el embarazo y el posparto por la distensión de la musculatura de la zona.
El cinturón pélvico es una banda elástica que se ajusta en la zona de las caderas, que emplea tanto en el embarazo como en el posparto, cuando la madre sufre dolor en las articulaciones de la pelvis.
Hay que tener en cuenta que durante el embarazo, la tripa crece y crece, y con ella toda la musculatura que rodea el abdomen. Los tejidos y todos los músculos del suelo pélvico, además de los del abdomen se encuentran distendidos y debilitados. A este hecho muy visible se une otro que pasa muy inadvertido: tu organismo al final del embarazo y en las primeras semanas del posparto segrega grandes cantidades de una hormona llamada relaxina.
Su función es ayudar a que las articulaciones de la pelvis se vuelvan más elásticas y la pelvis pueda moverse, y de esta forma permitir que el bebé pueda salir por el canal del parto. Incluso se puede llegar a producir una separación de la sínfisis púbica, la articulación que une los dos huesos de la cadera.
“Se trata de una cincha ligeramente elástica para que pueda ajustarse a las superficies óseas, que debe colocarse a nivel de los huesos iliacos, o incluso un poco por debajo, a la altura del pubis y parte media del sacro. Casi a la altura de las caderas”, nos comentan los fisioterapeutas de la clínica FisioMedit.
Los primero que tienes que saber es que no se trata de una faja. Esta prenda lo que hace es sujetar el abdomen, “suplir las funciones de los músculos que mantienen el abdomen y los músculos lumbares”. En cambio, la función del cinturón pélvico, tal y como nos explican desde la clínica de fisioterapia FisioMedit, es la de “estabilizar las estructuras óseas y la musculatura y otros tejidos que rodean la pelvis”.
En el posparto: “Es frecuente que se den casos de dolor articular por una excesiva apertura de la pelvis”, señalan. Como ya hemos comentado anteriormente la relaxina permanece en niveles altos aun después del parto. “Además, en muchas ocasiones la posición de la pelvis es incorrecta”. En estas situaciones el cinturón ayuda a dar el estímulo para una correcta reposición.
Hay que tener presente que se trata de un tratamiento complementario, del tratamiento del fisioterapeuta. “Es importante trabajar la flexibilidad, fuerza y tono postural de los tejidos que sujetan las estructuras de la pelvis, el abdomen y la zona lumbar”, señalan los expertos consultados.
“El cinturón complementa y favorece los efectos positivos que se consiguen durante la sesión de fisioterapia. En cualquier caso, el fisioterapeuta siempre enseña a la mujer cómo colocarlo para evitar que un mal manejo pueda provocar lesiones. Hay que colocarlo a la altura de los trocánteres, que son los huesos que sobresalen en los laterales de las piernas, y a una altura adecuada, porque si los presiona, “será incómodo llevarlo y no conseguiremos nuestro objetivo”, afirman los especialistas. Por otra parte, si las cinchas se aprietan demasiado, también puede comprimir mucho y molestar.
Además, hay que tener presente que solo se puede utilizar cuando la mujer está de pie, caminando o tiene que hacer algún esfuerzo. El cinturón pélvico también puede ayudar fuera del embarazo y el parto. En personas que tienen un debilitamiento de los músculos y tejidos que rodean la pelvis femenina.
Durante el embarazo el crecimiento el vientre impide que el cinturón de seguridad pueda apoyar sobre la pelvis, queda directamente apoyado sobre el cuerpo del bebé en desarrollo. Si tienes dudas, pregúntanos en la sección Los expertos responden.
En definitiva, el uso del cinturón es un acto de responsabilidad y cuidado tanto para la madre como para el bebé. Aunque resulte algo incómodo en ciertas etapas del embarazo, el cinturón de seguridad en el coche para embarazada sigue siendo el sistema más eficaz para prevenir lesiones graves.
Cinturones de seguridad para embarazadas
Opciones de cinturones de seguridad para embarazadas:
| Producto | Características |
|---|---|
| Cinturón de seguridad de embarazo de Apramo | Versátil para usar con falda o pantalón, muy económico aunque un poco más engorroso de colocar. |
| Cinturón de seguridad para embarazadas Besafe | Con la máxima seguridad que caracteriza a la marca noruega, no sólo está homologado, sino que ha sido testado, superando los crash test. También permite su uso en asientos sin ISOFIX. |
| Cinturón de seguridad de embarazadas iZi Fix Besafe | La versión «deluxe» que facilita en anclaje mediante los conectores ISOFIX. |