¿Alguna vez has sentido que tienes tantas cosas que hacer y tan poco tiempo para estar con tu bebé? El porteo puede ser la solución perfecta para ti. No sólo te permite tener las manos libres para realizar tus tareas cotidianas, sino que también fomenta el vínculo afectivo con tu bebé y contribuye al desarrollo físico y cognitivo del mismo.
En este post, te contaremos todo lo que necesitas saber sobre el porteo del bebé: desde las diferentes opciones de portabebés hasta los consejos para un uso seguro y cómodo.
¡Acompáñanos en esta aventura de porteo!
¿Qué es el porteo del bebé?
El porteo del bebé es una práctica en la que el bebé es llevado en brazos o en un portabebés adecuado que permite al cuidador llevar al bebé cerca de su cuerpo mientras se mueve. ¡No creas que es algo nuevo! Esta práctica se ha utilizado durante siglos en diferentes culturas de todo el mundo y tiene numerosos beneficios para el bebé y el porteador.
El objetivo del porteo del bebé es mantener al bebé cerca de ti, lo que ayuda a fortalecer el vínculo emocional entre ambos y proporciona al bebé una sensación de seguridad y comodidad. Además, el porteo puede ser beneficioso para el desarrollo físico y emocional del bebé, ya que puede mejorar la coordinación, el equilibrio y la estimulación sensorial.
Esta es quizá una de las siestas mas placenteras que tendrá este peque.
¿Cuáles son los beneficios del porteo en bebés?
El porteo tiene muchos beneficios, entre ellos:
- Crea y fortalece el vínculo emocional con tu bebé: El contacto físico con el bebé ayuda a fortalecer el vínculo emocional entre el bebé y tú.
- Favorece el desarrollo físico: El porteo puede ayudar al bebé a desarrollar su sistema nervioso, muscular y esquelético, así como también a mejorar su equilibrio y coordinación.
- Tu bebé se siente seguro: El bebé se siente más cómodo y seguro al estar cerca de su progenitor en todo momento.
- Aumenta la estimulación sensorial: El bebé experimenta diferentes sensaciones al estar tan cerca de ti, lo que puede ayudar en su desarrollo sensorial.
- Mejora la calidad del sueño del bebé: El porteo puede ayudar a los bebés a dormir mejor, ya que se sienten más seguros y cómodos cerca de ti.
- Facilita la movilidad: El porteo te permite tener las manos libres para hacer otras actividades mientras llevas al bebé siempre contigo.
¿Cuál es la mochila de porteo adecuada?
Existen varios tipos de mochilas, desde las ergonómicas hasta los fulares, pasando por los quizá no tan conocidos Mei Tai.
La elección de una mochila de porteo adecuada depende del tamaño y la edad del bebé, así como de tus necesidades. Algunas características que tienes que tener en cuenta al elegir una mochila de porteo son:
- Soporte adecuado: La mochila debe proporcionar soporte adecuado para la cabeza, el cuello y la espalda del bebé.
- Comodidad: La mochila debe ser cómoda para ti, ya que el bebé puede ser cargado por largos períodos de tiempo.
- Seguridad: La mochila debe tener características de seguridad, como hebillas y correas ajustables, para evitar que el bebé se caiga o se salga de la mochila.
- Posiciones de porteo: La mochila debe permitir diferentes posiciones de porteo para adaptarse a tus necesidades en cada momento.
- Tamaño y peso: La mochila debe ser adecuada para tu altura y el tamaño y peso del bebé.
Cuándo un portabebés es opción adecuada para ti
Tipos de mochilas de porteo
¿Qué es una mochila ergonómica de porteo?
Las mochilas ergonómicas para bebés son un tipo de portabebés que están diseñados para sostener al bebé de una manera ergonómica y segura, respetando la curvatura natural de su columna vertebral y distribuyendo el peso de manera equilibrada en el cuerpo del porteador. Estas mochilas suelen contar con una estructura firme y acolchada en la zona de la espalda y las caderas, correas anchas y ajustables para los hombros y un soporte para la cabeza del bebé.
La mochila ergonómica es la opción más recomendable.
¿Qué es un fular de bebé?
Un fular de porteo es una pieza de tela larga y estrecha que se utiliza para envolver al bebé y sostenerlo contra el cuerpo del porteador. Puede estar hecho de diferentes materiales como algodón, lino, bambú o incluso seda. A diferencia de otros portabebés, el fular de porteo no tiene una estructura rígida y se adapta al cuerpo del bebé y del porteador.
La complejidad del fular llega al a hora de hacer el lazo.
¿Qué es un mei tai?
El mei tai es un portabebés tradicional de Asia que se ha vuelto popular en todo el mundo. Es una pieza de tela rectangular con tiras largas en cada extremo y dos cintas para atar a la cintura. A diferencia del fular, el mei tai no necesita ser enrollado ni anudado de una manera específica. En su lugar, las tiras se atan alrededor de la cintura y luego se anudan en la espalda. El bebé se coloca en el cuerpo del porteador y las tiras se ajustan alrededor del cuerpo del bebé para sostenerlo en su lugar.
Aunque te parezca parecido a un fular, son diferentes. La principal diferencia entre el mei tai y el fular es que el mei tai es más fácil de usar, ya que no requiere de la técnica de anudado. Además, al tener menos tela, el mei tai resulta más fresco y ligero para el porteador y el bebé. Sin embargo, el fular ofrece más versatilidad en cuanto a las posiciones de porteo y el ajuste a diferentes tamaños de bebés y porteadores.
Un Mei Tai, originario de Asia, más fácil de ajustar gracias a sus nudos.
7 Consejos para el porteo seguro de tu bebé
- Elije una mochila de porteo ergonómica adecuada: Asegúrate de elegir una mochila de porteo que se ajuste correctamente a tu cuerpo y que ofrezca soporte adecuado para la cabeza, el cuello y la espalda del bebé. Busca una mochila con correas acolchadas que te permitan ajustarla de manera cómoda y segura.
- Revisa la posición del bebé: Asegúrate de que el bebé esté en una posición ergonómica y segura en la mochila, con las piernas abiertas y las rodillas más altas que las caderas.
- Ajusta la mochila correctamente: Asegúrate de ajustar la mochila correctamente y de que las hebillas y las correas estén seguras antes de poner al bebé en la mochila. ¡No queremos que el bebé salga volando!
- Supervisa al bebé: Supervisa al bebé mientras esté en la mochila, y asegúrate de que esté cómodo y seguro en todo momento. Además, si sientes algún dolor o molestia, ¡tómate un descanso! Tu bebé notará tu molestia, y también comenzará a sentirse incomodo.
- No cubras la cabeza del bebé: Nunca cubras la cabeza del bebé con ninguna parte de la mochila, ya que esto puede interferir con su respiración. Además, así podrá mirar el mundo con total libertad.
- No hagas actividades peligrosas: Parece obvio, pero no lo es. Evita realizar actividades peligrosas mientras lleves al bebé en la mochila, como cocinar o hacer ejercicio de alta intensidad. ¡Es mejor esperar a que tu bebé crezca para realizar esas actividades juntos!
- Descansa cuando sea necesario: Descansa y cambia de posición regularmente para evitar fatiga y lesiones y para mantener la comodidad del bebé.
Siguiendo estos consejos, podrás portear a tu bebé de manera segura y sin preocupaciones. ¡Y lo mejor de todo es que podrás disfrutar de la compañía de tu pequeñín mientras realizas tus actividades cotidianas!
"Ves mamá, el porteo está chupado con estos consejos" - probablemente este bebé.
¿Cómo se que estoy colocando bien al bebe en una mochila ergonómica?
¡No temas! Te podemos ayudar. Colocar al bebé en una mochila ergonómica puede ser un poco intimidante al principio, ¡pero no te preocupes! No es tan difícil como puede parecer:
- La posición del bebé debe ser "de ranita": es decir, con las piernas flexionadas y las rodillas más altas que las caderas. Esto ayuda a prevenir lesiones en la cadera y a mantener una posición cómoda para el bebé.
- También asegúrate que la cabeza del bebé esté apoyada. Asegúrate de que la cabeza de tu bebé esté bien sujeta y no se mueva demasiado.
- La espalda del bebé debe estar curvada en forma de "C" para evitar lesiones en la columna vertebral del bebé, asegúrate de que la mochila no presione su espalda hacia abajo.
- Los tirantes de la mochila deben estar bien ajustados para distribuir el peso del bebé de manera equilibrada entre los hombros y la cintura del portador.
Es necesario comprobar la comodidad del bebé después de colocarlo en la mochila, asegúrate de que esté cómodo y feliz. Si llora o se muestra inquieto, es posible que necesites ajustar la posición o la tensión de la mochila.
Recuerda que es importante seguir las instrucciones de uso de tu mochila ergonómica específica y practicar un poco antes de salir a pasear. ¡Pronto te convertirás en una experta en porteo!
Y voilá, ¡pronto estaréis listos para la acción!
A mi bebé no le gusta el porteo ¿Qué hago?
No te preocupes, a algunos bebés no les gusta el porteo al principio, pero eso no significa que no puedas seguir intentándolo.
- A veces, los bebés simplemente necesitan un poco más de tiempo para acostumbrarse a la sensación de la mochila de porteo. Trata de intentarlo de nuevo en un momento en que tu bebé esté bien alimentado y descansado, para favorecer que acepte la actividad.
- También puedes probar una posición diferente, ya que algunos bebés prefieren una posición diferente dentro de la mochila de porteo. Prueba colocar a tu bebé en diferentes posiciones hasta que encuentres la que le resulte más cómoda.
- Otra cosa que puedes comprobar (que no te hará falta si has seguido nuestros consejos, jeje) es mirar que la mochila esté bien ajustada y se sienta cómoda tanto para ti como para tu bebé. Si la mochila está suelta o demasiado apretada, puede resultar incómodo para ambos.
- También puedes probar a utilizar juguetes. Coloca un juguete suave y familiar dentro de la mochila de porteo para que tu bebé se sienta más cómodo y familiarizado con su nuevo espacio.
Recuerda que el porteo es una herramienta valiosa para mantener a tu bebé cerca de ti mientras realizas tus actividades cotidianas. Si a tu bebé no le gusta la mochila de porteo, no te rindas y sigue intentándolo.
¿Cómo usar tu nuevo FULAR?
Un fular portabebés es una excelente opción para cargar a tu hijo durante sus primeras etapas, permitiéndote tener las manos libres. La idea es que puedas cargarlo cuando quieras, pero sin usar tus brazos directamente para ello.
Existen diferentes formas de colocar el fular portabebés, pero todo dependerá del modelo que hayas elegido. Lo primordial es que al usarlos te sientas seguro de que tu bebé se encuentra en la posición adecuada y que va completamente seguro en tu pecho.
Pasos para colocar un fular portabebés
De todas las formas de colocación del fular porteo, el anudado delante es la más sencilla. Aquí te mostramos los pasos básicos para colocarlo correctamente:
- Localiza el centro del fular: El centro está comúnmente marcado por su etiqueta o logo de la marca.
- Posiciona el fular: Coloca el centro del fular sobre tu pecho, asegurándote de que la tela se extienda uniformemente sobre tus hombros y espalda.
- Cruza los extremos: Después de que has introducido los extremos, debes cruzarlos nuevamente por el frente de ti.
- Ata alrededor de la cintura: Pasa nuevamente los extremos alrededor de tu cintura y dale dos vueltas.
- Coloca al bebé: Coge al bebé y apóyalo en uno de tus hombros, mientras lo vas acomodando dentro del fular.
¿Cómo saber si el fular portabebés está bien colocado?
Finalmente, hay algunos detalles que pueden ayudarte a comprobar que tu fular está bien colocado:
- Posición de "ranita": El culete del bebé queda por debajo de la altura de sus rodillas, por la posición de “ranita”.
- Tela que cubre de rodilla a rodilla: Comprueba que la tela cubre al bebé de rodilla a rodilla (corva a corva) y que queda estirada cubriendo la espalda de tu bebé. Ten en cuenta que cada banda debe quedar correctamente estirada de rodilla a rodilla.
- Protección de la cabeza: Puedes cubrir su cabecita con uno de los laterales, para mayor protección, sobre todo cuando duermen o están recién nacidos.
Al seguir todos los pasos para colocar el fular portabebés puedes comenzar a portar a tu pequeño sin ningún problema.
Ventajas del pañuelo portabebés
Una de las ventajas del pañuelo portabebés es que su elasticidad permite hacer un «nudo preanudado» que se mantiene hecho cuando sacamos al bebé, por lo que podremos aprovecharlo, evitando así tener que hacer todos los pasos cada vez que queramos sacarlo para alimentarle, cambiar el pañal, etc. De este modo, evitaremos arrastrar tela y tener que volver a hacer todo el proceso. Además haremos la mayor parte de los pasos antes de coger al bebé en brazos, resultando más rápido y sencillo.
Errores comunes al colocar el fular de porteo
Hay 6 errores muy frecuentes a evitar a la hora de colocar el fular de porteo en posición correcta, y que puedes estar cometiendo:
- Bandas flojas que caen por debajo del hombro: Cuando estamos haciendo el nudo, la tela del fular debe quedar recogida y siempre por encima del hombro. En caso contrario, quedará sin tensión al colocar al bebé en el pañuelo de porteo.
- Tela desordenada y retorcida.
- Extender las bandas sin bascular bien la cadera: Para que el bebé quede perfectamente colocado en posición ranita, debemos dejar ambas bandas de tela bajo sus rodillas.
- Bandas para el asiento del bebé que no están correctamente extendidas.
- Bandas que impiden la visibilidad al bebé: Es recomendable doblar un poco la banda desde el cuello hacia el hombro para permitir que el bebé pueda ver. Ponerlo a la altura de un beso, pero sin llegar a poder darle con la barbilla.
- Tiras muy cerca del cuello del porteador.
Además, es fundamental elegir el pañuelo de porteo adecuado, que tenga elasticidad suficiente para poderse preanudar, y dar un soporte adecuado.
Otras consideraciones
Colocar el pañuelo porteo a la cadera no es el uso habitual, y si buscas un portabebés de cadera te recomendamos una bandolera de porteo.
El pañuelo de porteo o fular elástico no es un portabebés de espalda.