La imagen de un padre sosteniendo a su hijo en brazos trasciende lo físico; es un símbolo de protección, amor y seguridad. Este gesto aparentemente simple tiene un impacto profundo en el desarrollo emocional y psicológico del niño. Un equipo de investigadores de diversas universidades japonesas se preguntó si los abrazos maternos y paternos tenían un efecto relajante en los hijos.
Asimismo, el equipo descubrió que a los bebés de entre cuatro y doce meses les relaja más sentir un abrazo que sentirse simplemente sujetos. “No hay diferencia entre sostener y abrazar en términos de información visual, olfativa y auditiva. La gran diferencia entre sujetarlos y abrazarlos está en la presión y la posición.
LOS ABRAZOS Y SUS BENEFICIOS EMOCIONALES EN NUESTROS NIÑOS...
La Ciencia Detrás del Abrazo
Los investigadores confirman que tanto los padres y las madres como los bebés mostraron durante el abrazo un aumento en la variabilidad de frecuencia cardiaca (VFC) en un electrocardiograma. Este intervalo es el tiempo entre cada latido del corazón. "Creemos que el cambio de ritmo cardiaco específico de un abrazo refleja la sensación de relajación del bebé. Los bebés de más de cuatro meses mostraron un aumento mayor de los intervalos de latidos del corazón cuando eran abrazados por sus progenitores que cuando lo hacían desconocidos”, dice Yoshida.
Diferencias entre sujetar al bebe (izquierda), abrazarlo (centro) y abrazarlo fuerte (derecha).
“Los padres y madres también incrementaron la proporción de intervalos de latidos del corazón al abrazar a sus bebés. Los bebés se relajan más cuando el abrazo cuando le abrazan sus padres. Esto no significa que a un bebé de menos de cuatro meses no le guste el abrazo paternal o maternal. Simplemente no saben todavía la respuesta”, dice Yoshida, S. et al. en “Infants Show Physiological Responses Specific to Parental Hugs”.
Beneficios del Abrazo para el Bebé:
- Transmite seguridad y sensación de protección: El abrazo proporciona un entorno seguro donde el bebé se siente protegido.
- Aumenta su autoestima: El abrazo transmite afecto, apoyo y hace que aumente la confianza en sí mismo.
- Tiene un efecto tranquilizador: Un niño enfadado o angustiado trata de encontrar en papá o en mamá la solución a su problema.
- Alivia el dolor: El contacto físico es capaz de calmar las dolencias menores.
- Fomenta el vínculo familiar: El abrazo fortalece la conexión entre padres e hijos.
- Ayuda a conciliar el sueño: Especialmente útil para niños con dificultades para dormir o que sufren de pesadillas.
- Hace niños más felices: Abrazar puede ser considerado una terapia, un lenguaje del alma.
El Rol del Padre: Más Allá de la Protección
Es fácil convertirse en padre, pero ¿es difícil serlo? A los padres no les suele resultar tan sencillo asumir su nuevo papel de papás. Al fin y al cabo no son los hombres los que se quedan embarazados o dan el pecho.
Para Christian Gaca, padre de cuatro hijos, ser padre supone la mayor de las alegrías y al mismo tiempo la más grande de las responsabilidades. Además, uno siempre está aprendiendo, sigue desarrollándose y también aprende a conocer muchos aspectos nuevos de su personalidad. Te encuentras con tus propios límites y te confrontas con tu pasado, piensas cómo era tu propio padre y cómo quieres ser tú. Ser padre enriquece profundamente la vida.
Actividades para Asumir el Rol de Padre:
- Liberarse de prejuicios y colaborar desde el primer día.
- A cambiar los pañales, a lavar y a cuidar al recién nacido.
- Si uno se siente inseguro puede ser útil asistir a cursillos.
Puedes ver los momentos de cuidado corporal del bebé como una oportunidad para intensificar el vínculo con él. Es algo que noto sobre todo después, cuando sostengo a mi hijo en brazos o cuando se queda dormido apoyado en mi hombro. Entonces experimentas lo delicado y apacible que es ese pequeño ser, cómo se entrega sin reservas y se siente a gusto contigo. Así surge una confianza básica entre ambos. Son momentos muy especiales con el pequeño. Más tarde he seguido creando esos momentos con rituales de buenas noches.
El Apego Excesivo: Un Equilibrio Delicado
El apego excesivo al padre es una forma de vínculo en la que el niño depende emocionalmente de manera desproporcionada de su figura paterna. Aunque el apego es un componente esencial para el desarrollo emocional sano, cuando se convierte en exclusividad o dependencia, puede limitar la autonomía y afectar a otras relaciones importantes. Un apego sano permite al niño explorar, confiar y volver a sus figuras de cuidado en busca de seguridad.
Sí, en determinadas etapas del desarrollo es normal. Sin embargo, si esta preferencia se mantiene de forma exclusiva durante meses o años, puede convertirse en una forma de apego inseguro. Este tipo de apego puede obstaculizar la socialización, provocar baja tolerancia a la frustración y dificultar la construcción de una identidad emocional autónoma.
El apego excesivo suele tener un origen multifactorial. Papitis y mamitis son expresiones coloquiales que aluden a una fijación excesiva con el padre o la madre. La terapia puede ayudar al niño a desarrollar confianza, regular sus emociones y construir vínculos más seguros. Si estás viviendo una situación similar, no dudes en contactarnos.
Gestos de Amor del Bebé: Un Decálogo
Los bebés realizan diversos gestos y movimientos desde el momento mismo en que nacen. Estas acciones son instintivas, casi actos reflejos, y expresan las sensaciones y sentimientos del pequeño.
A continuación se enumera un decálogo de los gestos más comunes con los cuales los recién nacidos dicen «te quiero».
- Mirada fija: Esa mirada intensa y esos ojos que miran fijamente a la madre mientras, por ejemplo, le amamanta es el primer momento de vínculo y afecto entre ellos.
- Búsqueda con la mirada: Cuando el niño escuche la voz de su madre y, luego, la de otras personas queridas, hará todo lo posible por darse vuelta todo lo que necesite para incluirla en su campo visual.
- Llanto al perder el contacto visual: Cuando pierde de vista a sus cuidadores, siente una especie de ansiedad y, como respuesta, explota en llanto.
- Sonrisas: Es a los dos meses cuando «aparece la primera sonrisa intencional ante la madre o ante caras conocidas».
- Balbuceos: Su intento de dialogar con ellos por medio de esos sonidos es otra muestra del afecto que los une.
- Estira los brazos hacia sus padres: El bebé, acostado en su cuna o en brazos de otras personas, estira los brazos hacia su madre o su padre porque es con ella o con él con quien quiere estar.
- Gatear hacia donde están sus padres: Esta acción es parecida a la anterior, aunque se produce en el momento en que el pequeño adquiere mayor autonomía y puede gatear y, luego, ya caminar.
- Imitación: Los niños tienden a reproducir los gestos y movimientos de los mayores, porque pueden reconocer en su propio cuerpo las partes que mueven las otras personas.
- Necesidad de sus padres cuando pasa algo malo: El contacto con ellos, incluso reconocer su olor, puede ser el único alivio para su pena o su dolor.
- Besos: Los besos llegarán luego. Al igual que para casi todo lo demás, el pequeño aprenderá con el ejemplo.
Un Refugio en la Confianza: Como un Niño en Brazos de su Padre
En momentos de dificultad, la confianza en una figura paterna, ya sea terrenal o espiritual, ofrece consuelo y seguridad. Ante una situación de gran dificultad en nuestra vida muchas veces decimos: Dios mío, Dios mío, ¿por qué me has abandonado? (Salmo 22, 2). Pensamos que Dios nos ha abandonado, que no está ya con nosotros, y que no nos cuida. Pero eso nos pasa porque nos miramos a nosotros mismos, y miramos nuestros problemas y el sufrimiento que nos generan: huimos de la cruz.
Por eso, cuando estés en una situación difícil y dolorosa, deja de mirarte a ti y mira a Dios. Llénate de su amor y confía en su misericordia. Ten siempre presente que el mal más grande e inevitable con el que te vas a enfrentar, la muerte, ya ha sido vencida por Él a través de la redención de Jesucristo, regalándote la vida eterna. ¡No tienes nada que temer!
Significa vivir confiado, como un niño en brazos de su padre, como canta David diciendo: Sino que acallo y modero mis deseos, como un niño en brazos de su madre; como un niño saciado así está mi alma dentro de mí (Salmo 131, 2). Porque si no os convertís y os hacéis como niños, no entraréis en el reino de los cielos (Mateo 18, 3b). Y este es uno de los muchos propósitos que tienen estas situaciones: nos hacen humildes.
Recuerda que, como cristiano, tienes de tu parte a Dios, que es el más sabio, el más fuerte, el más bueno y el que más te ama y respeta. ¡Tienes la victoria de tu parte! Por eso, no dudes en hacer tú la Voluntad de Dios.
Por eso, descansa en Dios, y no dudes que su Voluntad es la mejor para ti, porque... ¡Dios te ama! ¡Vive como un niño en brazos de su Padre!
"Llevamos a nuestros hijos en brazos por un tiempo corto, pero los llevamos en nuestro corazón para siempre", dice un viejo refrán.