El niño ya no es un bebé. Tu pequeño ya no es tan pequeño, ¿verdad? Presenciar el desarrollo de los niños de 3 años es una parte muy emocionante en la vida de los padres. A medida que crecen y comienzan a explorar el mundo que lo rodea, es normal preguntarse cómo fomentar su desarrollo físico, emocional, social y cognitivo. Cada niño evoluciona de manera diferente, pero aquí hemos recopilado los hitos que tienden a alcanzar cuando cumplen tres años. Es un periodo de gran enriquecimiento en la interrelación.
¿Qué es el Desarrollo Evolutivo?
¿Te preguntas qué es el desarrollo evolutivo en niños? Es el proceso de cambios que suceden durante el ciclo vital. Es el desarrollo físico y psicomotor de las personas, un proceso en la que se incluye todo lo que se va aprendiendo en la relación con la sociedad y con el ambiente que nos rodea.
Es fundamental que las escuelas contribuyan en el desarrollo evolutivo. Las escuela, después de la familia, ayuda a los niños a socializar. Esto le aportará a los pequeños unas destrezas, una percepción de la realidad, le enseñará a comunicarse, etcétera.
Cada niño es un mundo y tiene su propio ritmo. Sin embargo, existen unas etapas del desarrollo evolutivo marcadas que nos ayudarán a valorar si su desarrollo va adecuadamente.
Etapas del desarrollo en niños de 0 a 1 año
Durante esta etapa:- El niño presenta una gran curiosidad por las cosas y su atención la tenemos cuando hacemos ruido o le enseñamos cosas.
- Depende mucho de su familia y su curiosidad por la gente empieza a aumentar.
- Se comunica llorando o riendo. Empieza a emitir sonidos, balbucea.
Etapas del desarrollo en niños de 1 a 2 años
Durante la etapa:- Su curiosidad por las cosas va en aumento, empieza a abrir y cerrar cajones y puertas, luces y todos los botones que va encontrando a su paso.
- Empieza a llamar la atención a sus seres queridos, eso le hace interactuar con ellos. Sabe que cuando sus seres queridos se van, luego vuelven.
- Emite muchos sonidos que no son entendibles. Empieza a decir mamá y papá y los distingue a ambos.
Etapas del desarrollo en niños de 2 a 3 años
De los 2 a los 3 años:- Empieza a entender las normas o instrucciones que se le dan: recoger los juguetes, comer, dormir.
- Conocen y diferencian los colores. Estos son los hitos que más del 75% de los niños/as a esa edad suelen cumplir. Si no cumple uno de estos hitos del desarrollo a determinada edad no quiere decir automáticamente que haya un problema.
Como siempre os digo, tú conoces a tu hijo/a mejor que nadie.
A partir de esta edad se puede empezar a razonar con ellos; pueden esperar su turno e incluso compartir juguetes. Se entiende entre el 50% y el 75% de lo que dice. El vocabulario va aumentar hasta llegar a ser de alrededor de dos mil palabras. El niño ahora tiene más fluidez al hablar porque no solo conoce más palabras, también es capaz de elaborar frases con un mayor número de palabras.
Actividades para estimular el lenguaje: 1 a 2 años l Mi terapia con Ximena
Desarrollo Físico
Es probable que ya hayas observado algunos cambios en tu peque de tres años. ¿Es más alto? ¿Has tenido que comprarlo zapatos nuevos? ¿Sus rasgos faciales cada vez más definidos? Están sucediendo un montón de cosas a nivel físico…
Hitos del desarrollo a los 3 años: crecimiento y aspecto
Además de crecer día a día, es posible que tu hijo pierda algo de grasa de bebé y gane un poco de músculo. Algunos ganan altura más rápido que peso, lo que deriva en un aspecto delgado o frágil. No te preocupes si es así, ya que lo importante es que esté sano y se encuentre bien.
Por lo general, los niños de tres a seis años:
- Crecen entre 5 y 8 cm al año.
- Ganan entre 1,8 y 2,2 kg al año.
Te sugerimos descargar y completar nuestra tabla de crecimiento para niños y niñas. Aunque el pediatra pesará y medirá a tu pequeño en cada control, puede ser divertido llevar un registro propio en casa.
En cuanto a los rasgos faciales de tu hijo, notarás que son más maduros y diferenciados. Una esfera importante del desarrollo físico en los niños de tres años es la longitud del cráneo, que suele aumentar a esta edad, mientras que la mandíbula inferior se vuelve más pronunciada. Al mismo tiempo, la mandíbula superior se ensancha porque comienzan a formarse los dientes permanentes.
Hitos del desarrollo a los 3 años: movimiento
Los altos niveles de energía y el movimiento casi constante son características del desarrollo físico de los niños entre tres y cuatro años. Otros hitos del desarrollo físico en niños de tres años relacionados con las habilidades motoras gruesas incluyen:
- Saltar y apoyarse sobre un pie durante cinco segundos
- Subir y bajar escaleras de forma independiente
- Patear una pelota hacia adelante
- Lanzar una pelota por encima de la cabeza
- Atrapar pelotas que rebotan
- Usar un triciclo
Es posible que tu peque esté más interesado ahora en el juego estructurado que cuando tenía dos años. Seguramente prefiera usar un triciclo, meterse en el arenero o jugar al pilla-pilla.
Disfruta de estos maravillosos años y fomenta el juego libre de tu hijo. Esta es la forma en que los niños pequeños aprenden cosas nuevas, practican habilidades y alcanzan hitos del desarrollo físico. Da igual que se ponga a dar vueltas como un avión o se invente un mundo imaginario en su habitación. Los niños de tres años usan su cuerpo e imaginación de una manera que no imaginas.
Además de buscar nuevas formas de divertirse, tu hijo de tres años está desarrollando la coordinación, el autocontrol y el juicio. En ocasiones, necesitará la atención y supervisión de un adulto. Se producirán pequeños golpes y moretones hasta que aprenda cuáles son los límites físicos de su actividad. Asegúrate de estar cerca y vigilarlo, especialmente si está jugando con otros niños o hay tráfico cerca.
Hitos del desarrollo a los 3 años: habilidades motoras finas
Las habilidades motoras finas, que son las que implican movimientos precisos de manos y dedos, también son un hito del desarrollo físico de tu hijo. Poco a poco, aprenderá a mover los dedos de forma independiente y conjunta, lo que fomentará la creatividad y la independencia en sus actividades diarias.
Ten en cuenta que los niños se desarrollan a su propio ritmo e intenta no centrarte en lo que «debería» estar haciendo un niño de 3 años. Estas son algunas de las cosas que ayudarán a tu peque a prepararse para la escuela infantil:
- Copiar formas cuadradas.
- Dibujar cuadrados y círculos.
- Usar tijeras de seguridad.
- Copiar líneas (por ejemplo, escribir letras mayúsculas por primera vez).
- Dibujar una persona con dos, tres o cuatro partes del cuerpo.
Estas habilidades motoras finas generalmente suelen desarrollarse en niños de tres años a medida que mejoran el control muscular y la concentración. Una vez que tu pequeño pueda sostener y controlar un utensilio de escritura como un adulto (es decir, colocando el pulgar en un lado y el resto de dedos en el otro), las posibilidades de su mundo aumentarán de un modo inimaginable. Los niños de tres años pueden perfeccionar sus nuevas habilidades y destrezas con actividades como dibujar y pintar, echar agua de una jarra en una taza (con las dos manos) o usar un tenedor para comer de forma independiente.
Desarrollo Emocional
La vida de los niños pequeños está llena de altibajos en lo que respecta a los sentimientos. Te resultará útil conocer algunos de los hitos del desarrollo emocional que alcanzará tu hijo de tres años. No existe un comportamiento típico a esta edad, pero la mayoría de los niños experimentan lo que te indicamos a continuación.
Hitos del desarrollo a los tres años: imaginación y emociones
Gracias a la imaginación vívida de tu pequeño, su rango emocional comenzará a expandirse. Es común que los niños de tres años sientan y expresen todo, desde amor y dependencia hasta miedo e ira. Algunas cosas que pueden sucederle a tu peque incluyen:
- Considerar algo desconocido como un peligro.
- Ir y venir entre la realidad y la fantasía, siendo incapaz de notar la diferencia entre ambas.
- Verse a sí mismo como una persona completa (mente, cuerpo y emociones).
A los tres y cuatro años, a veces considerados los «años mágicos», tu hijo combinará experiencias de fantasía y realidad a medida que crezca y explore. Esto hace que los hitos del desarrollo emocional de un niño de 3 años sean bastante variados y, a menudo, un poco difíciles de gestionar.
A esta edad es muy sociable y es importante que juegue con niños de su edad. Algunas veces puede tener amigos imaginarios o invisibles.
A continuación, te damos algunos consejos para respaldar el bienestar emocional de tu peque:
- Elige tus palabras con cuidado. Un niño imaginativo de tres años puede tomarse algunas frases en serio y no entender si estás bromeando. Si dices algo como «Date prisa o te dejo aquí», tal vez crea que hablas en serio y se asuste.
- Participa en juegos de fantasía. De vez en cuando, implícate en las cosas que tu hijo finja o imagine. Ambos disfrutaréis la experiencia, y tú verás sentimientos que tu hijo no expresa de otra manera.
- Dale opciones cuando sea posible. Haz que tu pequeño se sienta seguro dándole algunas opciones, como elegir la ropa que ponerse o un juego.
Desarrollo Social
¿Qué les gusta hacer a los niños de tres años? ¿Cómo interactúan con los demás? El desarrollo social de tu hijo será individual, ya que depende de su personalidad. Aun así, muchos niños alcanzan algunos hitos de desarrollo social cuando se acercan a los tres o cuatro años. Los niños pequeños a veces pueden parecer egoístas, lo cual es normal. Este rasgo suele atenuarse con el tiempo. A la edad de tres años, a medida que se desarrolla la confianza, la independencia y la autoconciencia, es posible que tu pequeño quiera jugar activamente con otros y comenzar a compartir juguetes. Socializar con los demás le enseñará que no todos piensan lo mismo, por lo que seguramente comenzará a aceptar otras opiniones e ideas.
Algunos hitos clave de desarrollo social en niños de tres años incluyen:
- Buscar nuevas experiencias.
- Colaborar y compartir con otros niños.
- Inventar más juegos de fantasía.
- Negociar con otros para resolver problemas.
- Asignar roles al jugar (mamá, papá, hada madrina, etc.).
- Vestirse y desvestirse solo.
- Comer de forma independiente.
Por lo general, se presta mucha atención al desarrollo en niños de tres años, ya que están a punto de comenzar la educación infantil. Ir a la escuela y compartir juguetes o atención puede ser un problema para algunos peques, pero estas habilidades sociales emergentes les ayudarán a que sea más fácil.
Observar los hitos de desarrollo social en niños de tres años resulta muy gratificante, ya que esta es la edad en la que suelen comenzar a compartir, crear amistades y colaborar con los demás.
Hitos del desarrollo a los tres años: gestionar conflictos
A pesar de que sus habilidades hayan mejorado, los niños de tres años pueden tener problemas en contextos sociales. Es posible que debas enseñar a tu hijo a compartir y jugar bien con sus compañeros en caso de que surjan conflictos naturales. Algunas tácticas útiles para hacer frente a los conflictos son:
- Animar a tu hijo a usar sus palabras. Esta frase puede parecer muy típica, pero es cierto que funciona. Tu hijo de tres años puede reaccionar físicamente o llorar cuando ocurre algo molesto, como no poder jugar con un juguete. Ayúdale a encontrar y usar palabras para expresar sus sentimientos y resolver el problema. Además, fomentarás que comparta sus cosas y se preocupe por los demás.
- Predicar con el ejemplo. Los niños tienden a imitar las emociones de los adultos, así que debes intentar resolver los conflictos con calma. Enseña a tu pequeño las palabras que debe usar o muéstrale cómo llegar a un acuerdo de forma pacífica y razonable. Un ejemplo es establecer turnos para usar un juguete. Si te muestras frustrada o ansiosa, lo más probable es que tu hijo también actúe de esa manera.
- Recordar situaciones anteriores. Si tu hijo comienza a comportarse agresivamente, recuérdale aquella vez que vio a otro niño pegar o gritar. ¿Cómo le hizo sentir? Luego, cambia la situación: «¿Cómo crees que tus acciones hacen sentir a tus amigos?».
- Sujetarle si se pone agresivo. Si tu pequeño comienza a pegar o tirar cosas, sujétalo para que no lastime a otros niños. Recuerda que pegar no significa que sea malo; es un comportamiento que, con las tácticas correctas, pasará. Si es necesario, saca a tu hijo de esa situación y habla con él tranquilamente. Déjale volver a jugar una vez que se hayan calmado.
- Considerar un castigo moderado. Dale advertencias antes de castigarle o explícale brevemente por qué ha hecho algo que implica un castigo inmediato (por ejemplo, romper una regla familiar importante). Usa esta técnica solo en los casos más graves o reiterados.
Desarrollo Cognitivo
¿Qué debe saber a nivel académico un niño de 3 años? Puede parecer extraño hacerse esta pregunta, ya que aún son muy pequeños. Sin embargo, a esta edad ya se alcanzan muchos hitos cognitivos importantes que respaldan los futuros estudios académicos. ¿Has apuntado a tu peque ya a la escuela infantil?
Un buen indicador del desarrollo cognitivo de un niño de 36 meses es hacer preguntas todo el tiempo. Puede que deje de hacerlo después de un tiempo, pero es normal que ahora quiera saber el porqué de todas las cosas. Forma parte de su proceso de aprendizaje.
A continuación, te damos algunos consejos para responder a las preguntas de tu hijo mientras fomentas su curiosidad y amplías sus conocimientos:
- Sé clara. Cuando tu hijo te pregunte por qué tiene que hacer algo, dale una respuesta breve y directa, como «Es seguro para ti». Evita darle explicaciones largas y detalladas, ya que no le interesarán y te prestará poca atención.
- Buscad respuestas juntos. Las preguntas abstractas, como por qué el cielo es azul, son difíciles de responder. Sin embargo, puedes proponerle buscar la respuesta juntos (por ejemplo, ir a la biblioteca y mirar un libro sobre el cielo).
Ver a los peques absorber conocimientos y perfeccionar su forma de pensar es muy emocionante. El aprendizaje en los niños de tres años se lleva a cabo de muchas maneras.
Tabla de Hitos del Desarrollo Cognitivo
| Área Cognitiva | Hitos Comunes |
|---|---|
| Memoria | Recuerda detalles de cuentos y eventos recientes. |
| Resolución de Problemas | Puede completar rompecabezas sencillos de 3-4 piezas. |
| Comprensión | Entiende conceptos como "grande" y "pequeño". |
| Imaginación | Participa en juegos de simulación y crea escenarios imaginarios. |
Desarrollo del Lenguaje
El desarrollo del lenguaje en los niños de tres años es asombroso. Tu hijo ha llegado muy lejos, especialmente si piensas en las primeras palabras que pronunció. Al igual que con otras áreas del desarrollo, el lenguaje y el habla son muy variables en cuanto a tiempo. Dicho esto, muchos padres se asombran con el vocabulario de sus hijos a esta edad, ya que puede incluir 300 palabras o más.
Los hitos del lenguaje para niños de tres años incluyen imitar sonidos y palabras de adultos y hablar en oraciones con varias palabras. Es posible que estas frases relativamente cortas hagan que tu pequeño hable constantemente, y eso es algo bueno. A medida que mejoren sus habilidades lingüísticas, pronunciará y usará las palabras correctamente.
Si tartamudea, se le debe prestar atención sin hacer comentarios acerca del tartamudeo. Puede haber periodos ocasionales de tartamudeo, esto se debe a que las ideas llegan a su mente más rápidamente de lo que puede expresar.
- Contar historias.
«¿Qué es esto, mamá? ¿Y esto?»¿Las preguntas constantes de tu hijo de tres años te sacan de quicio? Si es así, recuerda que hacer preguntas es la forma en que tu peque aprende los nombres de las cosas. Si pasa un coche rojo y conoce las palabras, es posible que diga con entusiasmo «coche rojo». Sin embargo, si aún no sabe lo que es, es normal que pregunte.
Fomentar el desarrollo del lenguaje
Cuando se trata de hitos de desarrollo del lenguaje, lo que un niño de 3 años «debe» saber no es muy útil, ya que puede desarrollar la comprensión del habla y el lenguaje a un ritmo diferente que otro niño de la misma edad. Lo mejor es que te centres en tu hijo y le ayudes a mejorar estas habilidades conversando. Puedes usar algunas estrategias específicas:
- Añadir descripciones. Si tu hijo dice «coche rojo», repítelo y añade cosas a la explicación. Incluso una respuesta simple como «Sí, es coche rojo grande y tiene cuatro ruedas negras» ayudará a mejorar las habilidades lingüísticas de tu pequeño.
- Hacer preguntas. Cuando tu hijo esté contando una historia, haz preguntas que le inviten a conversar. Si está describiendo un monstruo en un cuento de hadas, pregúntale cómo es o qué lleva puesto. Esta técnica potencia el vocabulario y las habilidades narrativas.
- Usar pronombres. Los niños de tres años no dominan del todo el arte de usar pronombres, así que intenta usar estas palabras tanto como sea posible para ayudarle. En lugar de llamarte mamá o papá, usa «yo» para ti y «tú» para tu hijo.
- No corregir en exceso. Es posible que tu hijo alcance los hitos particulares del lenguaje y el habla más tarde de los tres años. Por ejemplo, es muy común que los niños pequeños pronuncien mal las letras. En lugar de corregirle, repite lo que ha dicho pronunciando bien las letras y los sonidos.
Otros Aspectos Importantes
Disciplina y Rutinas
La disciplina debe ser firme y coherente. No se le debe amenazar con castigos que no se vayan a cumplir. Si se le ha de reprender es mejor ignorarle (ej. ante una rabieta). Si eso no es posible se le debe dejar solo en un rincón durante un rato, lo que ayudará a calmar a los padres y a que el niño se dé cuenta de que ha hecho algo equivocado. Además es conveniente expresar verbalmente que se le quiere pero que no se puede aceptar lo que ha hecho. No es recomendable gritarle ni darle azotes. Se debe evitar pelear con un niño tan pequeño. Nadie gana. Cuando el niño está frustrado, cansado o las cosas no salen como él quiere suele terminar con un berrinche. Es conveniente establecer una rutina a la hora de acostarse. Puede despertarse por pesadillas nocturnas.
Salud y Seguridad
El baño debe ser diario, con agua templada. Las bañeras, piscinas hinchables, etc. deben vaciarse inmediatamente después de ser utilizadas. Las piscinas deben estar protegidas por una valla y tapadas con una cubierta especial para piscinas. Se debe mantener un medio ambiente libre de humo. No se le debe sobrexponer al sol. Se deben guardar todas las sustancias tóxicas (medicinas, productos de limpieza, insecticidas, pinturas y disolventes, etc.) en lugares seguros que no estén al alcance del niño.
Alimentación
La alimentación conoce variaciones en la cantidad, con días de aparente inapetencia y otros de ingesta normal.
Control de Esfínteres
La disposición para comenzar el entrenamiento para ir al baño suele comenzar entre los 18 y los 24 meses. Si el niño es regular en sus deposiciones, se le debe sentar en el inodoro a su hora. Si es irregular, se le debe observar para encontrar una pastura o una expresión característica que indique movimiento intestinal, es el momento de sentarle en el inodoro. Es recomendable alabar sus logros en el control de esfínteres.
Vacunación
Sarampión, rubéola y parotiditis (Triple vírica, SRP). Varicela (Var).