El aprendizaje es muy importante para los peques, especialmente cuando se realiza con juegos y de forma divertida. Si quieres aprender las mejores técnicas para que tu bebé deje los pañales y aprenda a ir al baño solo, esta guía completa te será de gran ayuda. Aunque para algunos niños este proceso es fácil, para otros puede ser más complicado y requerir más tiempo y esfuerzo. No te preocupes, cada niño se desarrolla de manera diferente, así que es importante tener paciencia y seguir los siguientes consejos.
Con las herramientas adecuadas, será más fácil que el niño se acostumbre a orinar y hacer caca en el orinal, e incluso a no usar pañal por la noche.
¿Cómo lograr que tu hijo aprenda a ir al baño?
Antes que nada, te pedimos mucha paciencia. Simplemente sigue este tutorial que funciona para la mayoría de los niños. Antes de comenzar a enseñar a usar el orinal, es importante saber a qué edad tu hijo debe aprender a ir al baño. Esto ocurre alrededor de los 18-30 meses, que es la edad recomendada por los expertos en crianza.
A partir de esta edad, el cuerpo de niños y niñas madura a ritmos diferentes. Así como algunos niños empiezan a hablar, a valerse por sí mismos o a dar sus primeros pasos a cierta edad, algunos niños maduran más lento en comparación con cuando quitas los pañales. Nadie conoce a tu bebé mejor que tú, por lo que no podemos decirte la fecha exacta para iniciar el proceso.
Señales de que tu bebé está listo para dejar los pañales:
- Saben quitarse los pantalones y subirlos.
- Muestran interés en usar el baño.
- Se mantienen secos durante períodos más largos (2-3 horas).
- Comunican cuando necesitan orinar o defecar.
Incluso si no habla, tu bebé puede darte señales claras de que su desarrollo está completo y que está interesado en seguir adelante. Usar pañales todo el día no es conveniente para los niños, por eso ellos mismos entienden que es más conveniente orinar y hacer caca en el baño.
¿Qué hacer cuando tu bebé se resiste?
En primer lugar, es necesario comprender que los niños aprenden a su propio ritmo y no es necesario presionarlos. Lo que puede suceder es que creas que está listo para irse, pero en algún momento renuncia y tiene que volver a usar pañales. No te preocupes, la mayoría de nosotros hemos experimentado esto.
Si sientes que tu bebé se resiste, si se siente incómodo, si te da señales de que no está listo o si hay fugas frecuentes, regresa y espera unas semanas más. Por supuesto, no olvides tener a mano las herramientas que necesitarás durante el proceso, ya que el gran día podría tardar alrededor de 18 meses.
Herramientas necesarias para empezar a aprender a ir al baño
Facilite cambiar pañales e ir al baño para facilitar la tarea a padres e hijos. Empieza por establecer una rutina para que tu hijo sepa cuándo orinar y cuándo hacer caca, lo que le facilitará acostumbrarse.
Ahora comencemos por enseñar al niño a aprender a ir solo al baño. Para ello realizaremos una serie de actividades divididas en 3 días o 3 fases. Cada una de estas fases puede durar más de 1 día. Incluso hay ocasiones en las que volvemos porque aún no estamos del todo preparados.
Elige un momento en el que los pequeños estén tranquilos para que puedan quedarse en casa con sus padres y mirar todo el día. La mejor época es durante el verano, cuando la mayoría de los niños aprenden a dejar los pañales porque se sienten más cómodos sin ellos debido al clima cálido.
Siéntate con tu bebé y explícale que no usará pañal en todo el día. Si necesita orinar u orinar, debe avisarle a mamá o papá y luego podrá hacerlo en su nuevo orinal sin ensuciar.
Es hora de ponerte tu ropa interior favorita con tu color o texto favorito. Déjalo verte usar el baño, orinar y orinar frente a él para que sepa que él puede hacer lo mismo. Esté ahí para él cuando lo necesite y tenga paciencia con él hasta que lo necesite. De esta forma no hay riesgo de orinar mientras duerme.
Si esto sucede, no te preocupes, el día siguiente será mucho mejor. Por la noche, se recomienda protegerse mientras duerme. Tienes dos opciones: ponerle pañales que suban y bajen o utilizar una almohada debajo de la manta.
Salidas sin pañal
Cuando llevamos todo el día en casa sin gotear, salimos sin pañal. Planifica una actividad al aire libre que dure unas horas. Ha llegado el momento de la prueba. Vístelo con ropa y ropa interior cómoda que sea fácil de poner y quitar. No olvides traer una muda de ropa por si hay una pequeña escapada fuera de casa.
Cuando esté fuera de casa, pregúntele con frecuencia si quiere ir al baño y esté atento a las señales de que su hijo ha orinado para que pueda ir rápidamente al baño. También conviene llevar un adaptador para el baño, ya que los niños no siempre tienen la posibilidad de orinar en los baños públicos.
No conduzcas demasiado lejos, es mejor si está cerca de casa. Porque así no tendrás que orinar en el coche. Si todo sale bien cuando llegues a casa, ¡es hora de celebrar!
Después de pasar la prueba, todo irá bien en casa y en la calle. La tercera etapa consiste en repetir tantas veces como sea necesario y observar el progreso del niño. A veces puede salir un poco de orina y eso está bien. Nunca lo regañes. Entiende a tu bebé porque está haciendo un esfuerzo enorme.
Algunos niños y niñas lo han conseguido en tan sólo tres días. Poco a poco, deje de necesitar pañales cuando esté despierto, durante el sueño y por la noche, y siéntase orgulloso de sus puntos fuertes.
Algunos niños no tienen problemas para mantenerse secos durante el día, pero sí durante la noche. Esta fase de cambio de pañales nocturno puede durar desde una semana hasta algunos meses y es completamente normal.
No olvide dejar que su hijo orine antes de acostarse. Puedes colocar su orinal al lado de su cama en caso de que se despierte y necesite usarlo. Otro buen consejo es colocar un absorbente sobre el colchón para recoger los derrames.
Si su hijo no parece estar listo para dejar los pañales por la noche y orina constantemente o incluso varias veces, es mejor que use pañales. Inténtalo de nuevo cuando tu esfínter esté mejor controlado y seguro que lo conseguirás.
El truco no consiste en forzar sino en animar, en tener mucha paciencia y, lo más importante, en no desesperarse si se produce una regresión. Con estos tips esperamos que vuestros peques sean más autónomos y podáis disfrutar de una nueva etapa de aprendizaje junto a ellos!
Regresión infantil: ¿Qué hacer si mi hijo vuelve a hacerse pipí?
Cómo ayudar a un niño a DEJAR el PAÑAL 💩 Aprendiendo a usar el baño solos PASO a PASO
Durante el confinamiento, algunos padres son testigos de cómo sus hijos retoman rabietas que ya estaban superadas. Otros observan cómo sus pequeños pierden ciertos niveles de autonomía o incluso vuelven a mojar la cama. Todos estos síntomas responden a una regresión infantil, un retroceso en los comportamientos ya adquiridos que está provocado, entre otros factores, por el estrés.
“Se desprenden de algo que ellos ya tenían automatizado. Es una forma de somatizar la ansiedad que les está causando la situación, dan un paso hacia atrás”, explica la especialista en psicología educativa Silvia Álava.
Aunque no podemos hablar de una relación causa-efecto entre el confinamiento y las regresiones, sí que es una manifestación de que sucede algo que el niño no sabe gestionar. “Evidentemente esta situación excepcional puede provocar que conductas que creíamos desaparecidas vuelvan a manifestarse. Unas de ellas son las regresivas, que corresponden a una etapa madurativa inferior a su edad cronológica.
Los niños son grandes observadores y captan mensajes que a los adultos les pueden pasar desapercibidos. Algo que escuchan en las noticias, la propia ansiedad de los progenitores a través de sus gestos o emociones, la rabia contenida por ver limitadas sus actividades… “Son situaciones que emocionalmente no saben cómo integrar, y el confinamiento es una de ellas”, sugiere la psicóloga.
“Unos padres con un nivel de ansiedad alto, relacionado por un problema exógeno como la pérdida del empleo, el fallecimiento de un familiar, etcétera, pueden provocar unos niveles altos de ansiedad, inseguridad y miedo en los niños. La incapacidad para pedir ayuda ante situaciones dominadas por la rabia o la frustración o el miedo también contribuye a la aparición de estas conductas.
“Es un síntoma de que algo no va bien. Porque los niños no tienen la suficiente madurez, ni el desarrollo evolutivo y emocional para plantear lo que está ocurriendo.
¿Cómo se manifiesta la regresión?
Básicamente puede manifestarse a través de cualquier estadio de comportamiento previo al actual, algo que sucede, sobre todo, en menores de seis años. “Lógicamente depende de cada niño, de su edad y del contexto en el que vive. La buena noticia es que cuando se resuelve el problema o aprenden a gestionar sus sentimientos, retoman su comportamiento habitual.
¿Cómo solucionar el problema?
Ante estas llamadas de atención es esencial mejorar la observación del pequeño. “Muchas veces nos quedamos en que quiere atención. Pero ¡cuidado! ¿Cuál es el motivo de que la solicite? La psicóloga recomienda encontrar momentos en los que los niños puedan manifestar lo que les ocurre, siempre dentro de un clima de confianza. “A través del dibujo pueden expresar episodios que les cuesta manifestar con palabras. Igual ocurre con el juego simbólico. Hay que observar las cosas que verbalizan a través del mismo”, añade.
Consejos para ayudar a tu hijo durante una regresión:
- Reconocer las emociones: Estos episodios son una oportunidad para que los niños descubran que existe un amplio abanico de emociones y aprendan a reconocerlas. Es el primer paso para conseguir gestionarlas.
- Usar un lenguaje correcto: Que el niño muestre una regresión no significa que haya quedado anclado en una etapa anterior de desarrollo. Por ello, es importante no reforzarla. “Hay que utilizar un lenguaje correcto y adecuado a su edad cronológica.
- Ser empático: Los padres deben comprender el hecho que lleva a los niños a actuar de esta manera: Su inmadurez para procesar ciertas circunstancias.
- Controlar la ansiedad parental: La situación que estamos viviendo eleva los niveles de estrés de toda la familia, pero los padres deben mantener la situación bajo control.
Enuresis infantil: Causas, tipos y tratamiento
La enuresis se define como la emisión de orina de manera involuntaria en niños mayores de 5 años. Esta emisión de orina suele producirse por la noche mientras que, durante el día, el menor presenta micciones completas y normales y buen control de esfínteres, a diferencia de la incontinencia urinaria del adulto, en la que los escapes de orina son tanto por el día como por la noche y se suelen asociar a problemas orgánicos y micciones anormales.
Para hablar de enuresis infantil, esta debe:- Producirse después de los 5 años de edad.
- Durar entre 3 y 6 meses.
- Tener lugar durante más de una noche a la semana.
- No existir otros síntomas o patología asociada.
Este trastorno ocasiona problemas importantes en la infancia y adolescencia, ya que la severidad de los episodios aumenta con la edad. Un diagnostico precoz así como el tratamiento adecuado pueden ayudar al paciente a mejorar su calidad de vida.
Tipos de enuresis
La enuresis se puede clasificar según el momento de aparición y su relación con otra sintomatología.
Según el momento de aparición se divide en:
- Enuresis primaria: cuando el niño o niña nunca ha dejado de orinarse por la noche.
- Enuresis secundaria: cuando aparece después de un periodo de continencia urinaria.
Según su relación con otra sintomatología hablamos de:
- Enuresis monosintomática o no complicada: cuando no existe ninguna otra sintomatología acompañante.
- Enuresis no monosintomática: cuando ocurre lo contrario y sí aparecen otros síntomas asociados.
Causas de la enuresis infantil
La enuresis infantil se produce porque la vejiga urinaria no está aún madura, como consecuencia de:
- Una alteración del proceso de desarrollo neurológico y hormonal.
- Una alteración del aprendizaje para controlar la orina durante la noche.
- Ingesta excesiva de líquidos durante la última parte del día.
- Predisposición genética.
- Estreñimiento.
Control de esfínteres: Cuándo iniciar el entrenamiento
El control de esfínteres (pipí y caca) se suele producir entre los 2 y 3 años de edad, aunque algunos niños pueden hacerlo más tarde. Para enseñar el uso del orinal no hay reglas fáciles ni rápidas, pero sí una serie de sugerencias que cada familia puede adaptar a su hijo.
En el desarrollo del niño, hay una etapa en la que el niño ya puede colaborar, lo que ocurre alrededor de los dos años. A esta edad ya se observa lo siguiente:
- El niño tiene suficiente preparación física.
- Ya es capaz de seguir instrucciones.
- Controla la vejiga.
Puede ser mejor retrasar el aprendizaje si estas habilidades aparecen más tarde, o si es un momento de cambios para el niño, como el nacimiento de un nuevo hermano, un cambio de casa, una enfermedad o el comienzo de la guardería.
Con paciencia y esperando algún que otro fallo que, en caso de ocurrir, tomaremos con comprensión. Al principio le dejaremos que acompañe a los padres al retrete, lo que le ayudará a ver todo más natural y quizás quiera imitarles.
¿Qué es lo que NO hay que hacer?
- No hay que mostrar preocupación u obsesión por el tema.
- No hay que castigar, discutir, avergonzar o regañar al niño si ocurre que hay un “fallo”.
- No hay que dejarle sentado solo por mucho tiempo, ya que se aburriría o se dedicaría a jugar con el orinal.
- Hay que evitar sobre todo que el entrenamiento se convierta en una lucha de poderes entre el adulto y el niño.
¿Qué hacer si hay dificultades?
Antes de enseñarle el uso del orinal, es preciso enseñarle a seguir las instrucciones que se le den para ello:
- Se debe captar su atención antes de mandarle hacer algo.
- Le daremos instrucciones sólo cuando estemos cerca del niño.
- Le ofreceremos una suave orientación manual tras 1 o 2 segundos de haberle mandado algo, si el niño no lo hace.
- No le indicaremos una cosa nueva si no ha cumplido la anterior.
Si se niega a sentarse en el orinal, no se debe insistir y que se convierta en un momento de enfado. Se le puede volver a sugerir unos minutos más tarde.
A veces los niños se niegan a aprender, se enfadan y es un momento de mucha tensión para ellos y para los padres. En estos casos, es mejor detener el entrenamiento y esperar un tiempo, que pueden ser meses, para volver a reiniciarlo.
Hay que tener en cuenta que estas normas son orientativas.