La música tiene un enorme poder: es un transformador de emociones. Algunos estudios ya han demostrado evidentes beneficios de la música en el embarazo. Ciertos investigadores afirman que poner música para el bebé en el vientre permite estimularle positivamente.
Pero eso sí, ni todos los estilos musicales están recomendados, ni mucho menos conviene reproducir música en embarazo a todo volumen. Por no hablar de los beneficios que tiene para la propia madre que, a su vez, se transmiten al bebé. El feto es capaz de percibir estados de ánimo como el nerviosismo o la relajación.
¿Cuándo Empieza a Escuchar el Feto?
Los tejidos que envuelven el abdomen, la piel, el útero y el líquido amniótico son todos ellos responsables de aislar al bebé del exterior. De hecho, el bebé percibe la música exterior como un sonido distorsionado. Además, también pudieron demostrar que el bebé reacciona a estos estímulos sonoros: gesticula, abre la boca y, algunas veces, incluso saca la lengua.
A partir de la semana 16, el feto es capaz de percibir ciertos sonidos de frecuencia alta como los instrumentos de cuerda. Se recomienda poner música al bebé de forma ambiental, a un volumen moderado de 50 y 60 decibelios, suficiente para que el sonido atraviese el líquido amniótico.
Beneficios de la Música para el Bebé
La música en embarazo es capaz de favorecer el latido del corazón del bebé. La música estimula la frecuencia cardiaca del bebé y contribuye a sincronizar sus latidos con los de la madre. La música para bebé en la barriga es capaz de estimular ciertos circuitos cerebrales relacionados con la comunicación y el lenguaje.
Escuchar música durante el embarazo beneficia la capacidad cerebral de los bebés para codificar los sonidos del habla. La exposición prenatal a la música se asocia con una codificación afinada de la frecuencia fundamental del habla humana, que puede facilitar el procesamiento y la adquisición temprana del lenguaje.
Favorece que el bebé sea más tranquilo al nacer, ya que escuchar la misma música que escuchaba durante el embarazo podría relajarlo. Influye en que el sistema inmunitario del bebé se vea fortalecido, ya que duerme y se alimenta mejor.
Beneficios para la Madre
La producción de endorfinas es otro de los beneficios de la música en el embarazo. Esto afecta tanto al bebé como a la madre. Los niveles de ansiedad en gestantes disminuyen cuando escuchan música instrumental. Al estar relajada, a través del cordón umbilical pasa sangre con más cantidad de oxígeno al bebé, y por lo tanto de mayor calidad.
Un equipo del departamento de Enfermería, Fisioterapia y Medicina de la Universidad de Almería (UAL) ha descubierto que la musicoterapia hace que disminuyan los niveles de este tipo de trastorno. En concreto, los temas melódicos y sin voz generan un mayor bienestar que influye positivamente, ya que, según las pruebas realizadas por el estudio, se transmite al bebé sangre con mejores propiedades.
La investigación constata que se reduce el nivel de ansiedad de las gestantes que se acogen a la terapia musical. «Creemos que la musicoterapia aporta muchos beneficios, no solamente a nivel de reducir la ansiedad, sino de aumentar el bienestar y la relación con el bebé», explica la profesora de Enfermería de la Universidad de Murcia.
Es cierto que el instinto maternal conduce a las mamás a hablar y acariciar al bebé que está en su vientre, quizás porque algo les dice que el bebé está escuchando y sintiendo, estableciéndose una relación especial entre ambos. La música va a fortalecer dicho vínculo, escuchando y tarareando canciones para que el bebé perciba el estado de ánimo de la madre y se lo transmita.
En la vida de una mujer, el embarazo es posiblemente uno de los momentos más importantes. Concebir y dar a luz un hijo puede ser tanto una experiencia altamente gratificante y plena, como una experiencia traumática vivida con estrés, ansiedad y en muchos casos con sentimientos de soledad contraproducentes para la salud de la madre y para el buen desarrollo del bebé. Se sabe de la influencia que el ritmo y el sonido tienen a nivel intrauterino y como el trabajo con musicoterapia perinatal y el canto aportan numerosos beneficios para el bienestar de la madre y del bebé.
Tabla: Resumen de Beneficios de la Música en el Embarazo
| Beneficios para el Bebé | Beneficios para la Madre |
|---|---|
| Estimulación de circuitos cerebrales relacionados con la comunicación y el lenguaje. | Producción de endorfinas, reduciendo el estrés y la ansiedad. |
| Favorece un latido cardíaco saludable. | Mejora la calidad del sueño y el bienestar general. |
| Fortalecimiento del sistema inmunitario. | Fortalece el vínculo con el bebé. |
| Desarrollo del sentido del oído y la capacidad de codificación de sonidos. | Disminuye la presión arterial y la frecuencia cardíaca. |
¿Qué Tipo de Música es la Más Recomendada?
Se suele hablar del “efecto Mozart” como el más efectivo. El género musical más recomendado durante el embarazo es la música clásica. En concreto, escuchar música clásica en el embarazo con una presencia de instrumentos que producen frecuencias agudas producirán una mayor vibración en el aparato auditivo del bebé. Por lo tanto, percibirá los sonidos con mayor nitidez. No ocurre lo mismo con los de frecuencias más graves.
Los instrumentos de cuerda son los que menos escuchará tu bebé. Música relajante embarazo. Recuerda que, si te calma a ti, calmará también a tu bebé. Música clásica embarazo. Géneros alegres. Aquellas canciones llenas de energía y motivación son capaces de aumentar la producción de hormonas de la felicidad.
El estilo de música era relajante, instrumental y melódica, en la cual no había voces. El disco recopilaba siete canciones que en total duraban 40 minutos y los sonidos que prevalecían eran los agudos, que son los que mejor se transmiten o escucha el bebé a través del abdomen, ya que su oído está totalmente desarrollado a partir de las 24 semanas. Entre los instrumentos destacan las guitarras, la flauta, el piano, el violín o el violonchelo. Las composiciones las creó un musicoterapeuta argentino que trabaja con embarazadas, niños pequeños y personas con discapacidad.
Consejos Adicionales
- Es aconsejable poner música para el embarazo a última hora de la tarde y por la noche.
- El volumen de música de bebé durante el embarazo debe oscilar entre los 50 y 60 decibelios.
- Los ruidos muy altos y distorsionantes provocan nerviosismo en el bebé.