Durante el embarazo, las futuras madres se preocupan por todo aquello que pueda beneficiar a su bebé. Una de las preguntas más frecuentes es si la música es beneficiosa durante los meses de gestación. Los beneficios de la música en bebés están más que demostrados, incluyendo algunos tan populares como "el efecto Mozart", así como las propiedades relajantes que pueden tener ciertas melodías en los más pequeños. Sin embargo, ¿es igualmente beneficiosa la música cuando el bebé aún no ha nacido?
¿Cuándo Empieza el Bebé a Escuchar?
Aproximadamente alrededor de la semana 16-18 de gestación, el bebé podrá escuchar los sonidos provenientes del interior de la madre, es decir, los latidos del corazón materno, ruidos respiratorios e intestinales... Sin embargo, según avanzan las semanas de gestación, el sistema auditivo y el cerebro continúan su desarrollo, lo que permitirá al bebé escuchar sonidos externos y diferenciarlos.
Esto hace que, en torno a la semana 28 de gestación, el bebé ya reconozca la voz de su madre (uno de los estímulos sonoros más importantes que recibe), lo que puede ayudar al vínculo afectivo entre madre-hijo y al reconocimiento materno una vez que el bebé nazca. No obstante, hay que tener en cuenta que el bebé en desarrollo percibe los sonidos desde el interior del útero.
Por ello, las distintas capas de tejido (del útero y del abdomen) y el líquido amniótico que protegen al bebé, también harán que perciba estos sonidos exteriores de manera distorsionada y no los escuche tal y como se perciben desde fuera. Además, el sonido le llegará al bebé aproximadamente a 20 decibelios menos, por lo que lo más probable es que el bebé no escuche un susurro materno.
Pese a ello, es beneficioso que ambos progenitores hablen al bebé (o que canten o lean en voz alta), aunque aún esté en el vientre materno, ya que esto reforzará el vínculo y el apego incluso antes del nacimiento.
8 Beneficios de la música durante el embarazo 🤰 👶 🎧 🎵
Beneficios de la Música Prenatal
Es cierto que el instinto maternal conduce a las madres a hablar y a acariciar al bebé que está en su vientre y quizá es porque algo les dice que el bebé está escuchando y sintiendo, estableciéndose una relación especial entre ambos. La música va a fortalecer dicho vínculo, escuchando y tarareando canciones para que el bebé perciba el estado de ánimo de la madre y se lo transmita. Las buenas vibraciones de disfrute o relajación que la música genera en la madre, se transmiten al feto e influyen positivamente en que él también esté bien.
Sin embargo, cantar o escuchar música durante el embarazo también tiene otros efectos beneficiosos para el bebé:
- Estimula la frecuencia cardiaca del bebé.
- Aumenta la capacidad del bebé para la percepción del lenguaje.
- Mejora el desarrollo emocional del bebé y refuerza el vínculo madre-hijo.
- Favorece que el bebé sea más tranquilo al nacer, ya que escuchar la misma música que escuchaba durante el embarazo podría relajarlo. De este modo, el bebé lloraría menos y dormiría y se alimentaría mejor.
- Influye en que el sistema inmunitario del bebé se vea fortalecido, debido a que duerme y se alimenta mejor. Por ello, pueden ser bebés más sanos.
Además, la música durante el embarazo ayuda a la madre a producir endorfinas y a relajarse y olvidarse por momentos de ciertas molestias asociadas al embarazo, mejorando su bienestar y el del bebé.
¿Cuándo y Cómo Poner Música al Bebé?
Uno de los mejores momentos para poner música al bebé durante el embarazo es alrededor del momento de ir a dormir, ya que la música favorecerá que la mujer y su bebé se relajen. Por supuesto, si se quiere obtener este efecto de relajación, lo mejor será elegir un estilo como la música clásica. También se puede optar por cantar al bebé (incluso nanas) o leer en voz alta.
En cualquier caso, si a la mujer le gustan otros géneros musicales, también es beneficioso escuchar el estilo musical que la mujer prefiera y le produzca bienestar, ya que el bebé también percibirá estas buenas sensaciones. Por otro lado, un buen momento para hacerlo es durante el tercer trimestre de gestación, ya que el sistema auditivo del bebé se encuentra más desarrollado. Además, se deberá utilizar un volumen adecuado, no demasiado alto.
Recomendaciones para la Estimulación Musical
- Semana 14: Comienzo de la estimulación auditiva.
- Volumen: Moderado para no dañar la audición del bebé.
- Género Musical: Priorizar la música que relaje a la madre.
- Momento Ideal: Antes de dormir para favorecer la relajación.
¿Qué Música Poner a tu Bebé Durante el Embarazo?
La música más recomendada por los expertos para los bebés, tanto para los que ya han nacido como para los futuros bebés, es la música clásica. La razón es que las melodías ayudan al desarrollo, así como a mantenerse relajados. Nos lo han repetido una y otra vez: tu bebé puede apreciar los sonidos desde que está en el vientre materno. Ocurre con la voz de sus papás, que termina generándole confianza y le tranquiliza una vez ha nacido, y ocurre también con la música.
Por eso, muchos expertos aconsejan a las mamás embarazadas que pongan música clásica a sus bebés en momentos de relax, porque es una forma de transmitirles tranquilidad. Incluso es habitual que reaccione dando algunas pataditas.
Existe una predisposición neurológica específica para la percepción de la música. Además, y aquí viene lo más maravilloso de todo esto, la música aporta enormes beneficios a los bebés y no únicamente como estimuladora del habla o la motricidad. La música sirve de gran ayuda en el desarrollo de nuestros pequeños.
Beneficios para el feto y los primeros meses de vida:
- Estimula la frecuencia cardiaca en el feto y facilita la producción de endorfinas por parte de la mamá.
- Gracias a la música, el feto comienza a tener contacto con el mundo exterior y desarrolla sus emociones aún estando en el vientre materno.
- La música desarrolla su oído y estimula las ganas de expresarse.
- Favorece la comprensión y la alfabetización, pues los bebés comienzan a comunicarse repitiendo versos y rimas
- Los primeros sonidos de los bebés son imitaciones musicales, lo que indica que la música les facilita el aprendizaje y la comunicación.
El Mito del Efecto Mozart
El efecto Mozart consiste en supuestos beneficios que produce el hecho de escuchar la música compuesta por Wolfgang Amadeus Mozart. Este efecto se generaliza a raíz de una primera investigación llevada a cabo con jóvenes universitarios y no con bebes los cuales mejoraban de forma transitoria sus habilidades viso espaciales después de escuchar música de Mozart. Por tanto, más allá del famoso pero no del todo cierto “efecto Mozart”, podemos concluir que la música más adecuada para antes de nacer será aquella que proporcione a la madre un estado de bienestar.
Desde el momento de la concepción, el feto comienza a tomar cada vez más forma, desarrollándose a una considerable velocidad. A partir de la tercera semana de embarazo ya se empieza a desarrollar el oído de nuestro bebé, y es en el segundo trimestre de gestación cuando tiene el sentido de audición plenamente activo, siendo capaz de realizar movimientos dentro del vientre de la madre en base a los sonidos que escucha del exterior.