¿Sabías que la música puede ser una de las primeras formas de comunicación con tu bebé? Desde que están en la tripita de mamá, los bebés ya reaccionan a los sonidos y, una vez nacen, la música se convierte en una herramienta mágica para estimular su desarrollo. La estimulación musical no solo ayuda a potenciar su lenguaje, coordinación y creatividad, sino que también os ayudará a crear momentos únicos en familia.
La música forma parte de nuestro día a día prácticamente desde que nacemos. Ya sea con las tradicionales nanas para dormir a un bebé, escuchando la radio, canturreando en la ducha o escuchando nuestras canciones favoritas en el coche.
A continuación, exploraremos cómo aprovechar la música para estimular a tu bebé, fortalecer vuestro vínculo y, sobre todo, pasarlo en grande juntos. ¡Preparados para un concierto en casa!
#Neuromitos Música clásica y bebés
Beneficios Clave de la Música en el Desarrollo del Bebé
La música es uno de los elementos fundamentales en el desarrollo del bebé. Si en algo ayuda la música es en el desarrollo cognitivo, ya que estimula diferentes partes del cerebro. Gracias a la música los bebés pueden expresar y experimentar diferentes sentimientos y emociones. A través de melodías tranquilas pueden conseguir calmarse y relajarse cuando están angustiados.
Cuando tenemos niños cerca, una de las cosas que más nos preocupan es su bienestar. Por ello, desde el primer momento es importante buscar información acerca de todas aquellas cosas que pueden beneficiarlos de distintas maneras, especialmente si además se trata de actividades para disfrutar de manera conjunta.
Estos son algunos de los beneficios clave de la música en el desarrollo del bebé:
- Desarrollo del lenguaje: Cantar una canción al bebé es una extensión de, sencillamente, hablar constantemente a tu bebé. Al escuchar la voz de su madre o padre, el bebé se familiariza con los sonidos, las palabras y las estructuras del idioma. La música es un gran aliado en el aprendizaje de nuevo vocabulario, incremento de la comprensión del idioma y mejora de la pronunciación. Además, permite repetir frases más largas y complejas gracias a su ritmo que los peques no reproducirían de otra manera.
- Coordinación motriz: La música les ayuda a mejorar su coordinación y fortalecer los músculos, favoreciendo un crecimiento saludable. Cuando escuchamos música, todo nuestro cuerpo se involucra gracias al seguimiento del ritmo y el baile. Esto hace que los peques mejoren su coordinación, su fuerza muscular y su sentido espacial.
- Vínculo afectivo: A través de las nanas para dormir al bebé, el pequeñín percibe seguridad, confianza y tranquilidad. Esto se traduce en niveles de estrés y ansiedad mucho más reducidos. Otro beneficio muy relevante de cantar una canción para dormir a un bebé, es que mejora la relación y el vínculo afectivo entre los cuidadores y el peque. Se transforma en un lenguaje universal para los recién nacidos, facilitando la conexión emocional con sus padres.
- Capacidad de concentración y memoria: Cantar una canción para dormir al bebé, estimula su atención, su concentración y su curiosidad, puesto que se interesará por lo que está escuchando y tratará de comprenderlo.
- Estimulación sensorial: El baño es un momento perfecto para jugar y estimular los sentidos de tu bebé.
Además, la música tiene muchos más beneficios de los que creemos en los primeros años de vida.
Estimula el desarrollo integral y motor del niño: la música activa el cerebro, estimulando la actividad neuronal, mejora la escucha y el aprendizaje del habla en los bebés, lo cual es necesario para retener la información que nos llega o, más adelante, para una correcta lectura. Y, por último, les transmite tranquilidad: ya que al escuchar música aumenta el nivel de sus endorfinas, brindando sensación de bienestar y reduciendo el estrés.
Para pequeños y mayores la música es un reflejo de las emociones. Escuchamos música según nuestro estado de ánimo. Así, a los peques les ayuda a identificar emociones, exteriorizarlas y aprender a controlar los estados de ánimo, aunque esto no es una tarea nada sencilla.
Por último, la música tiene beneficios en la socialización de los peques. Ayuda a mejorar sus habilidades sociales y a relacionarse con otras personas cuando se comparten canciones o bailes.
La música de estimulación temprana para bebés es un excelente medio para fomentar el desarrollo integral del niño. No únicamente sirve para tranquilizar al pequeño cuando esté más nervioso o alterado, también se puede usar para estimularle.
La música tiene numerosos beneficios para el desarrollo del bebé desde el embarazo. Estimula la frecuencia cardíaca del feto y contribuye a la producción de endorfinas en la madre.
Beneficios de la Música Clásica
La idea de que este género musical puede ser maravilloso para los niños no es nueva, pero gracias a recientes estudios, actualmente contamos con evidencia que respalda estas teorías. Para empezar, lo más manifiesto: la música clásica tiene un efecto calmante en nosotros y, según algunas investigaciones, no solo relaja la mente, sino también la frecuencia cardiaca. Paralelamente, este tipo de entretenimiento podría ayudar a promover el desarrollo del cerebro, especialmente en los bebés prematuros.
Esta provoca una estimulación que da sus frutos, y es que algunos análisis apuntan a que existe una fuerte correlación entre las melodías y el desarrollo del lenguaje, haciendo que los infantes puedan empezar a hablar y leer más rápidamente. Por otro lado, una utilidad resalta sobre las demás en nuestro día a día: mejora nuestro estado de ánimo y sirve como medio de expresión. La música clásica puede tener un efecto positivo en el estado de ánimo de los bebés mejorando su bienestar emocional. Varios estudios han demostrado que escuchar ritmos clásicos estimulaba la producción de endorfinas o relajantes naturales en el cerebro.
Por supuesto, hay muchos tipos de música clásica, y es importante también la elección que haremos. Como puedes imaginar, una ópera de Richard Wagner no es la mejor idea para relajar a un bebé, debido a su potencia, gravedad y rapidez. Un consejo útil podría ser seleccionar canciones con un ritmo constante y regular, con la intención de que descansen y favorezca el desarrollo de la memoria. De igual manera, es conveniente que sea sencilla y fácil de entender.
Musicoterapia para Bebés
La musicoterapia es una técnica en la que se emplea la música para mejorar la salud de una persona en diferentes ámbitos. En el caso de los bebés repercute en su bienestar y mejora de sus habilidades sociales y cognitivas, ya que tiene la capacidad de activar todas las áreas cerebrales de forma simultánea. Por eso, puede emplearse tanto en niños con algún problema de desarrollo o discapacidad como con los que, a priori, no presentan ninguna dificultad.
Entre los beneficios de emplear la musicoterapia en bebés, señalar:
- Es un elemento clave para la socialización con las personas más próximas al bebé, principalmente sus padres.
- Contribuye a desarrollar el habla y decir las primeras palabras al imitar sonidos.
- Estimula el desarrollo cerebral.
- Ayuda a relajarlos, liberar estrés y tranquilizarse, tanto a través de la escucha de música como cantando y/o bailando.
- Contribuye a gestionar mejor los llantos y situaciones de dolor.
- Mejora su capacidad de atención.
- Influye en un mejor desarrollo motor, coordinación, psicomotricidad y expresión corporal (a través del baile, las palmas, seguimiento del ritmo, etc.).
- Contribuye a mejorar los vínculos con las personas adultas más próximas.
- Es beneficiosa en casos de niños que precisen ir a Atención Temprana, tengan algún tipo de discapacidad, enfermedad rara, dificultades neurológicas, retraso madurativo…
- Repercute en su bienestar físico, social y emocional.
- Mejora aspectos vinculados a la inhibición al promover el movimiento libre.
Aunque desde el entorno familiar se pueden llevar a cabo determinadas actividades vinculadas con la musicoterapia, para obtener resultados palpables es importante contar con un especialista formado en el área.
| Área de Desarrollo | Beneficios |
|---|---|
| Socialización | Mejora la interacción con padres y cuidadores. |
| Lenguaje | Estimula el habla y la imitación de sonidos. |
| Cognitivo | Favorece el desarrollo cerebral y la atención. |
| Emocional | Ayuda a gestionar el estrés, el llanto y el dolor. |
| Motor | Mejora la coordinación, psicomotricidad y expresión corporal. |
Tipos de Música Recomendados para Bebés
En realidad, cualquier tipo de música está bien siempre que no le incomode.
- Música clásica y sus efectos: La música clásica suele ser una de las más recomendadas, y es que en los años 90 se empezó a hablar y a estudiar el efecto Mozart. Esta teoría establece que la música de este compositor -o cualquier otro- nos beneficia a los adultos, pero en particular a los peques. Se han hecho pruebas con la música de otros autores, y no han dado los mismos resultados que las piezas de Mozart, al parecer tienen propiedades distintas y residen en los sonidos de sus melodías. Siendo más puros y precisos. Entre las piezas más recomendadas de Mozart están la “Sonata para Dos Pianos en Re Mayor” o los “Conciertos para Violín 3 y 4”. Ambas tienen una frecuencia alta y como consecuencia, consiguen una mayor incidencia a nivel cognitivo.
- Canciones de cuna tradicionales: Las canciones de cuna o nanas son ideales también para relajar al peque y conseguir que asocie una melodía con la hora del sueño. Si algo le gusta al ser humano son las rutinas, y a tu peque también 😉. Al escuchar la voz de su madre o padre, el bebé se familiariza con los sonidos, las palabras y las estructuras del idioma.
- Música instrumental suave: La música de un arpa o una guitarra puede ayudar también a la relajación y al desarrollo del peque, por lo que es conveniente usarla durante las rutinas del día a día.
Consejos para Introducir la Música en la Rutina Diaria del Bebé
Tan importante es la música en el desarrollo del bebé que incluso, antes de nacer ya juega un papel de gran relevancia. Está demostrado que los fetos son capaces de escuchar la música y sentir las emociones que provoca en la madre. Haz que escuchar música sea algo natural, y no forzado. Es decir, trata de incorporarla en la rutina diaria mientras realiza otras actividades.
- Desde el embarazo: Está demostrado que los fetos son capaces de escuchar la música y sentir las emociones que provoca en la madre.
- ¡Es la hora de jugar!: Mientras juega aprovecha para poner música de fondo. Además de escuchar música, es conveniente introducir juegos o canciones en su rutina. Esto ayudará al peque a reconocer ritmos, patrones, incluso a desarrollar el lenguaje, y el gusto por la música. En la actualidad existen muchos juguetes con sonidos y melodías, pero no hace falta complicarse, siempre podemos recurrir al clásico sonajero de toda la vida, o a los juegos de manos como Los 5 lobitos.
- A la hora de dormir 💤: ¿A quién no le han cantado una nana de peque? Estrellita, ¿dónde estás? o Duérmete mi niño son dos clásicos a la hora de arrullar a un bebé. Además, le ayudan a comprender e interiorizar los diferentes momentos del día.
- ¡Al agua patos!: Otro momento es la hora del baño o el momento de cambiarle el pañal.
Existen muchas maneras de introducir la música en la rutina diaria de tu bebé, así que os invitamos a que deis rienda suelta a vuestra creatividad.
Una imagen muy extendida cuando pensamos en una madre o un padre cuidando de su bebé, es la de la canción de cuna. El chiquitín recogido en brazos de sus padres o durmiendo plácidamente en su cunita mientras le cantan o tararean una canción relajante. Cantar una canción para dormir al bebé es una práctica ancestral, pero ¿te has preguntado alguna vez por qué lo hacemos?
Algunas ideas prácticas:
- No hace falta ser un gran cantante para que tu bebé disfrute de tu voz.
- No necesitas instrumentos musicales para que tu hijo explore diferentes sonidos. Puedes utilizar objetos que encontréis en casa como pueden ser unas cucharas de madera, tarros de plástico o cajas para crear ritmos y explorar diferentes sonidos.
- ¿En casa os cuesta que haga algunas tareas o se complica alguna actividad diaria? La música os puede ayudar. Por las mañanas podéis empezar el momento de vestirse de forma entretenida y divertida. También os puede ayudar para recoger los juguetes, en la hora del baño, para lavarse los dientes o para el momento de irse a dormir.
- El movimiento es una forma de conectar con la música.
- Este juego consiste en repetir sonidos para que el bebé los imite.
Además de escuchar música, es conveniente introducir juegos o canciones en su rutina. Esto ayudará al peque a reconocer ritmos, patrones, incluso a desarrollar el lenguaje, y el gusto por la música.
Tips Adicionales para Elegir y Usar Canciones de Cuna
A la hora de elegir una canción de cuna para tu bebé, debes tener en cuenta tus preferencias personales, las de tu hijo o hija y las circunstancias en las que vais a cantarla. Escoge una canción que te guste y te haga sentir bien. Si tú disfrutas cantando, tu bebé lo notará y también disfrutará. Adapta la canción al estado de ánimo del bebé. Si tu bebé está muy inquieto o nervioso, puedes optar por una canción más animada y divertida que capte su atención y le distraiga. Personaliza la canción con el nombre del bebé o con frases que le dediques. Esto hará que la canción sea más especial y significativa para el bebé, que se sentirá más querido y valorado.
Características de las Canciones de Cuna Ideales
Y, aunque cada bebé y cada familia es un mundo distinto y no siempre se pueden aplicar los mismos patrones, no todas las canciones son adecuadas para cantar a un bebé para dormir.
- Ritmo lento y suave: El ritmo de la canción debe ser acorde al ritmo cardiaco del bebé, que es más lento que el de un adulto.
- Melodía simple y repetitiva: La melodía de la canción debe ser fácil de recordar y seguir por el bebé, que se sentirá más cómodo con una estructura predecible.
- Letra sencilla y afectuosa: La letra de la canción debe ser comprensible y adecuada para el nivel de desarrollo del bebé.
Dicho esto, recuerda que siempre hay excepciones. Algunos bebés (y padres y madres) pueden preferir canciones populares que cumplan con las características del ritmo lento y la melodía simple, por ejemplo.
Como puedes comprobar, cantar una canción para dormir a tu bebé para dormir es algo mucho más beneficioso de lo que podrías pensar. Fomenta su desarrollo integral y mejora su vínculo afectivo con papá y mamá y otros cuidadores.