Una vez pasado el embarazo y el parto, llega el verdadero reto: llevar a tu bebé a casa y garantizar que crezca sano y feliz. Esto es algo que hace muchísima ilusión pero, al mismo tiempo, es fuente de muchas dudas y miedos. Y estos miedos se manifiestan en su máxima expresión cuando notamos algo en nuestro bebé que no nos cuadra.
¿Es Normal que la Forma de Respirar del Bebé Sea Tan Rápida?
Seguramente, mientras observas a tu hijo descansar en su cuna, te habrás dado cuenta de que respira muy rápido y su pecho se mueve mucho al hacerlo. ¿Es algo normal o debo preocuparme? Podéis estar muy tranquilos porque esa respiración rápida del bebé es totalmente normal. "Los bebés (vamos a definirlos como niños menores de 1 año) respiran muchas más veces que los adultos.
Lo normal es entre 40-50 respiraciones en los primeros días de vida y luego desciende hasta quedarse alrededor de 30-40 respiraciones alrededor del año de vida. Es una respiración tranquila, en un niño que está jugando, activo y que no le dificulta para realizar sus actividades (comer, beber, tomar el pecho, gatear, etc.)", explica Enrique Criado Vega, Director del Instituto del Niño y del Adolescente del Hospital Clínico San Carlos. Todos los recién nacidos respiran rápido ya que realizan entre 40 y 50 respiraciones superficiales por minuto, frente a las aproximadas 20 que hace una persona adulta.
El hecho de que veas que su pecho se agita tanto tiene también una explicación simple: tal y como explica el pediatra Juan Manuel Sanz-Gadea, al nacer, el cuerpo del bebé apenas tiene grasa lo que hace que se noten más los movimientos que realiza el pequeño para llenar y vaciar sus pulmones.
Ruidos Comunes en la Respiración del Bebé
Los mocos del recién nacido también provocan ruidos
Si el pequeño, además, tiene mocos, el ruidito está asegurado. Lo adecuado en este caso, para que respire con más facilidad, es quitarle los mocos que tenga por fuera con un pañuelo muy suave, limpiarle las fosas con suero fisiológico o con un nebulizador nasal de agua de mar (100% natural) cada vez que se congestiona y mantenerle semi incorporado, no tumbado del todo.
¿Y los 'ronquidos' del recién nacido al dormir?
A los padres primerizos suele extrañarles mucho otro sonido: el ronquido de su bebé al dormir. Se origina o bien por los mocos o bien porque el paladar blando produce vibraciones dentro de la boca, de tal modo que en el fondo de la garganta se genera una especie de eco o, lo que es lo mismo, de ronquido.
Elevar un poco el colchón de su cuna por la zona del cabecero ayudará al niño a respirar mejor y de una forma más silenciosa.
Los sonidos del bebé al mamar
También es normal que el recién nacido emita sonidos extraños cuando mama muy deprisa. Ocurre porque al tragar tan rápido mantiene unos segundos la respiración y al reanudarla, por la propia retención del aire, lo hace de una forma más sonora. Por eso no conviene retrasar su hora de comer, para que coma sin ansia y respirando bien.
¿A qué se debe el gorjeo del bebé?
A veces, después de la toma el bebé puede empezar a emitir un sonido raro, como de gorjeo. Si le ocurre es porque se le ha quedado un poco de leche en las vías respiratorias. Lo habitual es que se le pase enseguida, no te agobies.
¿Por qué tiene hipo mi bebé?
El hipo es otro ruido bastante común en los bebés. Se produce por la irritación del diafragma, el músculo que separa el abdomen del tórax y que regula la cantidad de aire que entra en los pulmones.
Cómo quitar el HIPO a un BEBÉ 👶🏼 REMEDIOS 💡
Aunque el hipo en el bebé y el recién nacido no es malo ni resulta molesto para él, si quieres intentar quitárselo puedes darle pecho, cambiarle de postura o provocarle un estornudo haciéndole cosquillas en la nariz.
¿Si el bebé estornuda está resfriado?
Que los recién nacidos estornuden a menudo también es normal, y no porque estén resfriados necesariamente. Lo hacen como mecanismo de defensa para despejar sus fosas nasales de sustancias que les molestan o que pueden llegar a ser perjudiciales para su salud, como el polvo, la pelusa, los mocos e incluso aerosoles que nosotros no apreciamos, pero que están en el ambiente, como la laca o el desodorante.
Todos estos sonidos de los bebés que pueden parecerte extraños son muy habituales en sus primeros meses de vida, no revisten importancia y van desapareciendo con el tiempo, a medida que el niño crece y su organismo madura.
Sibilancias en Bebés: Causas y Qué Hacer
Las sibilancias se pueden escuchar cuando el bebé respira, sobre todo al exhalar. Son sonidos parecidos a un pitido o silbido al respirar el bebé que pueden variar en intensidad según el grado de obstrucción de las vías respiratorias.
Causas Comunes de Sibilancias
- Infecciones víricas: Los virus que causan el resfriado común, la gripe, la bronquiolitis o la laringitis pueden inflamar y estrechar las vías respiratorias, provocando sibilancias en tu bebé. Estas infecciones suelen aparecer acompañadas de otros síntomas como fiebre, tos, secreción nasal, dificultad para respirar o falta de apetito.
- Alergias: Algunos bebés pueden tener alergia a ciertas sustancias como el polen, el polvo, los ácaros, el pelo de los animales o algunos alimentos. Estas sustancias pueden desencadenar una reacción alérgica que provoca inflamación y espasmo de las vías respiratorias, provocando sibilancias.
- Asma: El asma es una enfermedad crónica que afecta a las vías respiratorias, haciéndolas más sensibles e inflamables ante ciertos estímulos como el frío, el humo, el ejercicio o las emociones intensas. El asma provoca episodios recurrentes de sibilancias, tos y dificultad para respirar que pueden variar en intensidad y frecuencia.
¿Cuándo Debo Preocuparme por la Forma de Respirar del Bebé?
Ya hemos contado que la respiración en los recién nacidos es más rápida que en un adulto, pero hay situaciones excepcionales en su forma de respirar que pueden indicar que algo no va bien. Ocurren en pocas ocasiones, pero es muy importante que sepas distinguirlas para llevar al bebé a urgencias donde valorarán el caso y, si es necesario, le administrarán un aerosol y/o oxígeno.
Es clave saber que las señales de alerta también dependen de la parte del aparato respiratorio en la que se produzca el problema: "En los casos de vías respiratorias altas, podemos encontrar tos y mocos que generalmente no preocupan a los padres. En algunos casos el cuadro es un poco más complicado y además de esa tos y de los mocos podremos encontrar un ruido que acompañe a la inspiración del pequeño.
En estos casos las características de la tos habrán cambiado y la tos es más ronca ("tos perruna", porque nos recuerda al ladrido de un perro). En los casos de vías respiratorias bajas, los síntomas que suelen indicarnos que hay problemas en la respiración son la aparición de una tos muy persistente acompañada de dificultad para realizar sus actividades habituales y de aumento de la frecuencia respiratoria.
Los padres notarán, además, que al niño se le retraen las costillas al respirar. En los más pequeños podrán notar un quejido al respirar. En los más graves, puede aparecer una coloración azulada en la piel. No todos los problemas de la respiración se acompañan de fiebre, por lo que es frecuente que haya niños con síntomas y que permanezcan sin fiebre. En cambio, es frecuente que con la fiebre aumente la frecuencia de la respiración sin acompañarse de los otros signos de dificultad respiratoria", argumenta Criado.
A modo de resumen, podemos recopilar, de la mano del Dr. Sanz-Gadea, las siguientes señales de alerta:
- La piel del bebé adquiere un tono azulado.
- El ritmo de respiraciones del bebé supera las 70 por minuto.
- Sus orificios nasales se abren mucho, el espacio que hay entre sus costillas se hunde y el pequeño emite una especie de silbido.
Síntomas de la Respiración de Tu Recién Nacido que Deben Alertarte
Estos síntomas indican que el pequeño sí tiene problemas para respirar bien:
- Respira tan deprisa que está sofocado (en niños tan pequeños, 60 respiraciones por minuto es normal).
- Se ensanchan sus orificios nasales cada vez que el niño inhala aire (aleteo nasal).
- Se queja al coger y soltar aire, como si le doliera algo.
- Notas que están amoratados las uñas, la piel o los labios y no está pasando frío.
- La mucosidad es tan espesa que tiene los orificios completamente taponados.
- Tiene más de 38,5 ºC de fiebre y no le baja.
- Al respirar se le marcan las costillas y se le hinchan las venas del cuello.
Si tu recién nacido presenta alguno de esos síntomas, no lo dudes y ve con él a urgencias lo antes posible para que lo vea un pediatra y determine cuál es su problema. Un bebe con sibilancias puede esconder una enfermedad o problema subyacente, por lo tanto, lo primero que hay que hacer es conocer la causa.
¿Qué es la Bronquiolitis?
Es una infección respiratoria afecta a los bronquiolos (las vías más pequeñas del pulmón) que se inflaman y se llenan de mucosidad. En el 80% de los casos está producido por el VRS(virus respiratorio sincitial). Afecta a niños menores de 2 años, es más frecuente en niños que en niñas y se produce sobretodo en invierno con el frio, desde Octubre a Marzo es cuando hay más casos y por eso es la causa principal de urgencias durante el invierno.
¿Cuáles son los síntomas principales?
- Lo primero que hacen los niños es dejar de comer o disminuye el apetito, al tener tanto moco en la nariz cuando cierran la boca tienen la sensación que se ahogan y por eso disminuye la cantidad de comida de ingieren.
- Otras veces les suena el pecho, los padres dicen que es como el ruido de una cafetera, olla… y les vibra al cogerlos se les nota el ruido.
- Hay veces que se oye un pitido o sibilancia.
- Otras veces podemos ver al niño desnudo que mueve mucho más la tripa, respira más rápido, se le marcan las costillas, tiene aleteo nasal…
- Duermen menos porque se despiertan más por la noche por los mocos, la tos...
¿Cómo Ayudar al Bebé a Respirar Mejor?
Se pueden llevar a cabo algunas prácticas sencillas para aliviar al bebé y que respire mejor. Todos son gestos simples y fáciles de hacer: levantar un poco el cabecero de su cuna para que duerma semi incorporado, limpiarle bien la nariz varias veces al día con un poco de suero y poner un humidificador en su cuarto. Y, por supuesto, siempre evita fumar en su presencia.
Ten en cuenta que, al principio, los recién nacidos respiran exclusivamente por la nariz. De modo que mantener hidratados sus orificios nasales les ayudará a respirar mejor.
Tabla Resumen: Señales de Alerta y Cuándo Consultar
| Síntoma | Descripción | Acción Recomendada |
|---|---|---|
| Piel azulada | Coloración azulada en la piel, labios o uñas | Urgencias inmediatas |
| Respiración rápida | Más de 70 respiraciones por minuto | Urgencias inmediatas |
| Fiebre alta | Más de 38ºC persistente (más de 3 días) | Consultar al pediatra |
| Aleteo nasal | Orificios nasales se abren mucho al respirar | Consultar al pediatra |
| Retracción costal | Espacio entre costillas se hunde al respirar | Consultar al pediatra |
| Sibilancias persistentes | "Pitos" al respirar que duran varios días | Consultar al pediatra |
| Dificultad para alimentarse | El bebé tiene dificultad para comer debido a la respiración | Consultar al pediatra |
| Respiración periódica | Pausas cortas (hasta 10 segundos) entre respiraciones | Normal, observar |
| Estornudos frecuentes | Estornudos sin otros síntomas de resfriado | Normal, no requiere acción |
Recuerda: la respiración del recién nacido durante los primeros meses de vida presenta algunas particularidades que no deben alarmarte, como la respiración cíclica o periódica. A medida que su aparato respiratorio vaya madurando, también se irá normalizando su respiración.