Derechos Laborales Durante el Embarazo en España: Guía Completa

Las mujeres que esperan un hijo o acaban de tenerlo cuentan con leyes que protegen su maternidad. En España, el marco legal que rige esta materia se caracteriza por ser bastante avanzado, con diversas leyes que se encargan de proteger a los padres y la familia. Es crucial que las trabajadoras conozcan sus derechos laborales para garantizar su bienestar y el de su futuro hijo. A continuación, te contamos qué derechos laborales tienes como embarazada y qué debes tener en cuenta para hacer de tu lugar de trabajo un sitio seguro.

Comunicación del Embarazo a la Empresa

Aunque no estás obligada a informar de que estás embarazada, sí que es altamente recomendable comunicarlo cuanto antes a tu empleador, especialmente si tu actividad laboral puede acarrear algún tipo de riesgo para tu salud o la de tu bebé. La legislación española no obliga a la futura madre a comunicar su estado a la empresa para la cual trabaja. Depende de la empresa el que la notificación deba ser más o menos formal, es decir que sea suficiente la comunicación verbal a tu superior o sea necesario realizar un escrito al departamento de personal.

Seguridad en el Lugar de Trabajo

Una vez que hayas informado a tu empresa del embarazo, tu empleador debe tomar las medidas necesarias para garantizar tu seguridad y la de tu bebé en tu puesto de trabajo. Algunas situaciones que son de riesgo para embarazadas son aquellas que implican trabajar con sustancias peligrosas para la salud, en condiciones climatológicas extremas, con riesgo de recibir golpes, con exposición a radiaciones o con ruido excesivo. Además, deberían evitarse las tareas que causen demasiada fatiga, tanto física como psicológica.

Para evitar estas y otras posibles situaciones de riesgo, el empleador debe tomar las siguientes medidas:

  • Adaptar las condiciones o tiempo de trabajo para garantizar la salud y seguridad de la empleada y del feto.
  • Si lo anterior no fuera posible, asignar a la empleada un puesto de trabajo o función diferente correspondiente a su grupo profesional y compatible con su estado.
  • Si lo anterior tampoco fuera posible, asignar a la empleada un puesto de trabajo de otro grupo profesional sin perjuicio en cuanto a su retribución.

Si esto último tampoco fuera posible, se puede proceder a suspender el contrato por riesgo durante el embarazo, teniendo la empleada embarazada derecho a una prestación económica.

Horario Laboral Durante el Embarazo

Durante el embarazo, es recomendable no exigirte demasiado y vigilar con los esfuerzos. Tal y como hemos visto anteriormente, tu empleador debe adaptar las condiciones de tu puesto de trabajo para garantizar tanto tu seguridad y salud como la del feto. Esto incluye también el tiempo de trabajo, por lo que, como trabajadora embarazada, tienes derecho a no trabajar en horario nocturno ni en turnos, si se considera que esto puede perjudicar tu salud. Además, tienes derecho a ausentarte del trabajo con derecho a remuneración para poder asistir a las visitas y exámenes médicos, así como a las clases de preparación al parto, cuando estas citas coincidan con tu horario laboral. Solamente tendrás que informar con antelación a tu empleador y presentar el justificante pertinente.

¿Hasta qué Semana de Embarazo se Puede Trabajar?

Otro aspecto a considerar es hasta qué semana de embarazo puedes trabajar. La respuesta dependerá del tipo de trabajo que tengas y las tareas que desarrolles. Por ejemplo, si solo realizas actividades ligeras y pasas la mayor parte del horario laboral sentada, se considera que puedes esperar hasta la semana 37 de embarazo. En cambio, si tu trabajo requiere mover pesos de más de 10 kg repetidamente, es recomendable dejar de trabajar a partir de la semana 18. Cuando llegue el momento en el que ya no sea recomendable que sigas trabajando, tu médico puede otorgarte la baja por incapacidad temporal por contingencias comunes o profesionales. Una vez concedida, la baja se extenderá hasta el parto, a partir del cual se puede solicitar la baja por maternidad.

La Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia elabora la Tabla SEGO, que se puede consultar por Internet e indica a partir de qué semana de embarazo es recomendable dejar de trabajar según el tipo de tareas laborales que se llevan a cabo.

Protección Contra el Despido Estando Embarazada

No se puede despedir de forma injustificada a una mujer embarazada. Es importante señalar que esta protección comienza a partir del primer día de gestación, sin importar si la empresa ha sido informada o no del embarazo. En el caso de haberse producido un despido no justificado durante el período de embarazo, se consideraría nulo. Esta garantía contra el despido injustificado también aplica durante la baja por maternidad y se extiende hasta doce meses después del parto.

Si la embarazada comete una falta muy grave o acumula varias faltas graves, el hecho de estar embarazada no resultaría una protección frente al despido. La empresa puede alegar causas objetivas para el despido, como impuntualidades reiteradas, baja productividad o cosas similares. En caso de tener un contrato temporal con fecha cerrada de finalización de contrato, éste concluirá el día firmado, independientemente de que estés o no embarazada.

Permiso por Nacimiento y Cuidado del Menor

El permiso por nacimiento y cuidado del menor es el período de descanso laboral al que tienen derecho tanto la madre que acaba de dar a luz como el otro progenitor. Este período es de 19 semanas en total, que se reparten de la siguiente manera:

  • Es obligatorio que ambos progenitores estén de baja las primeras 6 semanas tras el parto.
  • 11 de las semanas restantes se pueden distribuir de forma flexible durante el primer año después de las seis semanas obligatorias. Atención: Estas once semanas se convierten en 22 si se trabaja en régimen de media jornada.
  • Las 2 semanas restantes se pueden distribuir de forma flexible hasta que el menor cumpla ocho años.

Ten en cuenta también que el permiso por nacimiento puede ampliarse en caso de tratarse de un parto múltiple o si el recién nacido debe permanecer hospitalizado después del parto. Además, durante los primeros nueve meses de vida del bebé, o bien la madre o bien el padre tienen derecho a ausentarse del trabajo durante una hora o dos medias horas al día para la lactancia. Estas horas pueden acumularse y añadirse al permiso por nacimiento. En el caso de las familias monoparentales, el progenitor tiene derecho a disfrutar de 32 semanas de permiso por nacimiento y cuidado del menor, siendo igualmente obligatorias las primeras seis tras el parto.

Para solicitar el permiso por nacimiento, será necesaria la baja médica, que otorga el médico de cabecera de la madre una vez que ha nacido el bebé. Para ello, hay que pedir cita con el médico el día después del nacimiento y acudir con el informe de alta hospitalaria y el documento identificativo de la madre (en el caso de que el trámite lo realice el padre u otra persona). También se necesitará un certificado en la empresa de la madre para acabar de tramitar el permiso.

Una vez empezado el período de baja, se empieza a recibir también la prestación por maternidad, que tiene por objetivo compensar económicamente el tiempo en que los progenitores no trabajen por estar al cuidado de su bebé.

Prestación por Maternidad

La trabajadora cobrará lo correspondiente a la base reguladora de contingencias comunes de su última nómina. Tienen derecho a la prestación por maternidad las trabajadoras autónomas o por cuenta ajena que estén afiliadas a la Seguridad Social y cumplan los siguientes requisitos:

  • Mayores de 26 años: mínimo de 180 días cotizados en los 7 años anteriores o 360 días en el total de la vida laboral.
  • Entre 21 y 26 años: mínimo de 90 días cotizados en los 7 años anteriores o 180 días en el total de la vida laboral.
  • Menores de 21 años: sin período mínimo de cotización.

Si la madre está afiliada a la Seguridad Social pero no cumple con los mínimos de cotización anteriores, aún tiene la posibilidad de acogerse al subsidio no contributivo por maternidad, cuya duración es de 42 días naturales después del parto.

Otros Derechos Importantes

  • Atención médica gratuita: La legislación contempla servicio médico gratuito por parte del Sistema Nacional de Salud para el seguimiento y cuidado del embarazo, así como para la preparación para el momento del parto.
  • Excedencia por cuidado de hijo: Después del tiempo de baja es posible solicitar una excedencia sin sueldo que durará máximo tres años.
  • Derechos de madres trabajadoras en lactancia: El Estatuto de los Trabajadores establece que las madres tienen derecho a ausentarse del trabajo 1 hora para la lactancia durante 9 meses.
  • Reducción de jornada: Los padres que tiene bajo su cuidado a hijos menores de 12 años pueden solicitar una reducción de jornada entre un octavo y la mitad de la duración de la jornada laboral.
  • Permiso del padre por nacimiento de hijo: Se le otorgan 2 días de permiso retribuido, pero además puede solicitar 13 días de suspensión de contrato.

LOS 8 DERECHOS LABORALES DE UNA MUJER EMBARAZADA

Tabla Resumen de Derechos Laborales Durante el Embarazo

Derecho Descripción
Protección contra el despido Prohibido el despido injustificado durante el embarazo y hasta 12 meses después del parto.
Baja por maternidad 16 semanas de baja, con posibilidad de ampliación en casos de parto múltiple o discapacidad del hijo.
Permiso de lactancia 1 hora diaria de ausencia del trabajo hasta que el bebé cumpla 9 meses.
Reducción de jornada Posibilidad de reducir la jornada laboral para el cuidado de menores de 12 años.
Adaptación del puesto de trabajo Derecho a solicitar adaptación del puesto para evitar riesgos durante el embarazo.

Ropa Premamá para la Oficina: Consejos de Estilo

En algunos sectores, como la banca o los bufetes de abogados, el código de vestimenta suele ser bastante estricto. ¿Cómo conciliar estas exigencias con la necesidad de llevar ropa de maternidad cómoda? En este caso, es aconsejable cambiar a la ropa business premamá durante el embarazo. Gracias a los materiales elásticos y los cortes pensados para la ocasión, lograrás un aspecto profesional sin renunciar a la comodidad.

Tu armario básico premamá debería contener:

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Cuando busques el atuendo adecuado para la oficina, busca colores sencillos y sobrios, como el negro, el blanco, el azul oscuro o el gris.

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