El embarazo es un período especial de conexión con el cuerpo y la naturaleza. Durante esta etapa, muchas mujeres buscan alternativas naturales y seguras para el cuidado de su piel y cabello. La manteca de karité se presenta como un producto versátil y beneficioso para diversas necesidades durante estos nueve meses.
Beneficios de la Manteca de Karité Durante el Embarazo
La manteca de karité es un producto natural que se extrae de un árbol de África. Es un cuidado preventivo súper efectivo compuesto principalmente de ácido palmítico, esteárico, oleico y linoleico. Además, tiene una alta concentración de vitaminas y minerales, muy beneficiosas para la piel.
Prevención de Estrías
Durante el embarazo, se recomienda masajear el vientre con manteca de karité todos los días, para relajar la piel y evitar la rotura de las células que podrían causar estrías. Hidratante, nutritivo y regenerador de la piel, es el producto perfecto para tener una barriga sin estrías durante los 9 meses de embarazo.
Querida futura mamá: has llegado hasta aquí porque sabes que durante el embarazo suelen aparecer estrías en la tripa y en el pecho, por la rotura de las fibras que ocurren con el estiramiento de la piel. Al crecer nuestra barriguita, ocurre una ruptura en las fibras de colágeno y elastina, proteínas responsables de la firmeza y elasticidad de la piel, y si la piel no se encuentra hidratada y elástica, da lugar a la aparición de las temidas estrías.
Los aceites antiestrías son conocidos por sus múltiples beneficios, y es que además de aportar brillo a la piel, hidratan, reafirman, ayudan a su flexibilidad y combaten la pérdida del colágeno y la elastina. Con una rutina constante de cuidado, aplicando el producto con un masaje suave todos los días, podrás mantener las estrías a raya. Hoy en día, no existe ningún tratamiento que las evite o las elimine del todo. Sin embargo, sí que existen cremas y aceites que las reducen, y que son realmente efectivas para prevenir las estrías.
Las estrías del embarazo más comunes son las que aparecen en el vientre. Durante la lactancia pueden aparecer estrías en la piel de la mama por el aumento y pérdida de volumen a lo largo de la misma. En este caso, solo sería necesario aplicar en la zona del pecho que no está pigmentada, dejando la zona de areola y pezón sin aplicar, ya que tiene su propio sistema de cuidado natural por la secreción de las glándulas de Montgomery.
Cuidado del Pezón
La manteca de Karité será un imprescindible para el cuidado del pezón. En el mercado hay muchas cremas destinadas al cuidado del pezón que contienen en sus componentes manteca de Karité. Utiliza el Karité, tiene múltiples usos durante el embarazo; durante el postparto se puede utilizar para hidratar la barriga y para el cuidado del pezón.
En bastantes de las descripciones de la manteca de Karité a la venta refieren que sirve para los cuidados de la piel, lo que incluye la del pecho, pero en general. Es decir, se habla poco de la aplicación en las áreas más delicadas como la areola y el pezón, lo que me lleva a pensar que no se usa mucho en esta zona, aunque sí que las cremas diseñadas para el pezón durante la lactancia contienen este ingrediente.
Con la higiene diaria, es suficiente. De hecho, no se recomienda echar crema sobre el pezón y la areola porque no solo puede alterar la flora de la piel, sino que si no es una crema adecuada puede dar lugar a que se obstruyan las glándulas de Montgomery. Estas glándulas están situadas alrededor de la areola, que es parte de la zona pigmentada y que se oscurece durante el embarazo para mejor reconocimiento del bebé.
La manteca de Karité no es comedogénica, por lo que parece poco probable que se pudieran obstruir las pequeñas glándulas de Montgomery. Es de uso tópico, y no pasa a riego sanguíneo, por lo que la posibilidad de que puedan llegar componentes a la leche materna no existe.
Lo que habría que tener cuidado es que la cantidad que pueda ingerir el bebé, porque como sucede con el aceite, pueda provocar cambios en sus cacas, lo que obligaría a limpiar areola y el pezón antes de cada toma. Si no retirarla va a suponer que estás intranquila con esto, será menos estresante para ti limpiar de manteca el pecho.
En el caso de que el pezón requiera un tratamiento específico sobre el pezón/areola debería ser prescrito por personal médico competente teniendo en cuenta un diagnóstico previo.
Otros Usos Durante el Embarazo
- Piel Seca: La manteca de karité se utiliza en el tratamiento de la piel agrietada para tonificar y suavizar la epidermis. Es un valioso aliado en caso de piel seca, enrojecimiento de la piel, quemaduras solares y quemaduras, irritación de la piel, dermatitis.
- Piernas Cansadas: Realiza masajes sobre las piernas para esos días en que las notas tan pesadas.
- Mascarillas Capilares: Para el cabello, si lo tienes grueso y seco, puedes utilizarlo fundido para hacer mascarillas hidratantes en el cabello una vez al mes.
¿Cómo Utilizar la Manteca de Karité?
Reconozco que nunca había tenido en mi mano manteca de karité, pero por casualidad me regalaron un bote para mis cuidados personales, que soy bastante descuidada con la hidratación de mi piel, y me quedé sorprendida por la consistencia que tenía. Para poder aplicarla bien necesitas poder calentarla un poco con tus manos, para que se funda, sino aplicas pegotitos y francamente que son un poco incómodos.
Lo que notas es que al principio la piel se queda un poco pringosa, aunque más tarde la sensación de hidratación es muy agradable y prolongada. Por lo visto, si se aplica la manteca con el gel de ducha, y se enjuaga después, no quedaría esa sensación tan untuosa. Yo lo he probado también en irritaciones derivadas del roce en la piel, y proporcionar mucho alivio.
La manteca de karité se absorbe rápidamente sin dejar esa desagradable sensación grasosa. Para la cara y el cuerpo, aplicar una almendra (o más para el cuerpo) de manteca de karité masajeando de abajo hacia arriba. Para el cabello, aplicar sobre todo el cabello, cubrir con una toalla caliente, dejar actuar durante 20 minutos, o mejor durante toda una noche; a continuación lavar el cabello con un champú suave.
Ingredientes: Bytyrospermum Parkii Butter, Cocos Nucifera Oil, Prunus Amygdalus Dulcis Oil, Tocopherol, Rosa Canina Fruit Oil.
Información adicional:
- Peso neto: 150 g aprox.
- Dimensiones: ø 8.5 x 6.5 cm aprox.
- Uso externo. Si la has aplicado en el pecho, limpia tus senos antes de amamantar.
- Mantener en lugar fresco y seco. Evitar la exposición a la luz solar durante o después de su aplicación. Evitar el contacto con los ojos. Cerrar bien después de su uso.
Otros Ingredientes Naturales para el Cuidado de la Piel Durante el Embarazo
Existen muchos ingredientes naturales compatibles con el embarazo para evitar la aparición de estrías. Los aceites naturales para prevenir estrías en el embarazo, a base de activos vegetales, son un buenísimo aliado para prevenirlas o atenuarlas.
¿Lo ideal? A la hora de buscar una crema o producto antiestrías del embarazo es recomendable leer la composición para conocer sus ingredientes. Para prevenir las estrías en el embarazo y en el post-parto, como hemos comentado, lo mejor es seguir una rutina constante que incluya el uso de productos con ingredientes aptos con el embarazo y la lactancia, una alimentación sana (rica en vitaminas y antioxidantes), y mantenernos siempre hidratadas con la correcta ingesta de agua. Sin olvidar, también, que unos músculos tonificados previenen las micro-roturas de la dermis.
Algunos de los aceites naturales recomendados son:
- Aceite de Almendras Dulces: Hidrata intensamente la piel, manteniéndola suave y tersa. Gracias a sus propiedades emolientes e hidratantes mejora el aspecto de las estrías.
- Aceite de Jojoba: Hidrata, protege, repara y regenera, aportando elasticidad mientras previene la rotura de las fibras, evitando la formación de estrías.
- Aceite de Rosa Mosqueta: Es un potente regenerador de la piel, que mejora visiblemente la cicatrización. Es muy eficaz para prevenir la aparición de las estrías, aunque también puede atenuar el aspecto de las estrías más recientes, es decir, las de color rojizo.
- Aceite de Nuez de Macadamia: Tiene propiedades calmantes y suavizantes gracias a que es rico en ácidos oleico, linoleico, palmitoleico y esteroles, todos ellos protectores de las células. El ácido palmitoleico le confiere propiedades regeneradoras y que ayudan a disminuir la inflamación cutánea.
- Aceite de Ricino: Ayuda a mejorar la apariencia de las estrías, ya que es ideal para hidratar y nutrir gracias a su alto contenido en vitamina E. Además, si aplicamos aceite de ricino en las zonas estriadas, mejoraremos la circulación gracias al ácido graso que contiene.
- Aceite de Germen de Trigo: Es un ingrediente natural preventivo, que ayuda a retrasar los síntomas del envejecimiento cutáneo gracias a su acción antioxidante. Destaca por su alto contenido en ácidos grasos esenciales omega 3 y omega 6, así como por su alto contenido en vitamina E. Por ello, se le considera uno de los aceites vegetales más antioxidantes y nutritivos que existen.
- Aceite de Coco: Es conocido por aportar elasticidad a la piel muy seca. Además, posee un elevado contenido en acido láurico, que le confiere propiedades antibacterianas y antisépticas. Actúa como preventivo, pero no curativo de las estrías. Por ello, es muy recomendable empezar a aplicarlo desde el mismo momento en que te enteras que estás embarazada.
- Aloe Vera: Es un excelente remedio natural para hidratar la piel y mejorar su elasticidad. Además, es un activo vegetal que ayude a prevenir cualquier cambio que pueda producirse en nuestra piel, bien sea por el embarazo o por un fuerte incremento o bajada rápida de peso.
CREMAS Y ACEITES PARA LAS ESTRÍAS EN EL EMBARAZO | LIEBE MAMI
La Importancia de la Información y el Cuidado Adecuado
Lo que de verdad necesitas es INFORMACIÓN para poder facilitar el agarre al pecho de cada bebé de manera efectiva, entender cómo maman y evitar las interferencias de su succión. Si alguien te dice que dar de mamar duele, no es cierto. Como mucho, si es la primera vez que vas a amamantar pueda que tengas una sensación extraña cuando el bebé succiona que puede hacerte pensar si es dolor. Es sensibilidad, provocada por la oleada de hormonas posparto.
Con una succión eficaz y un agarre profundo del pecho no tendría que irritarse el pecho, por lo que la evitación de la misma pasa porque se consiga una buena técnica, no por la aplicación de la manteca de karité.
Tabla Comparativa de Aceites Naturales para el Embarazo
| Aceite Natural | Beneficios Principales | Uso Recomendado |
|---|---|---|
| Almendras Dulces | Hidratación intensa, mejora la apariencia de estrías | Masaje diario en vientre y pecho |
| Jojoba | Hidratación, protección, elasticidad | Aplicación diaria en todo el cuerpo |
| Rosa Mosqueta | Regeneración, prevención y atenuación de estrías | Masaje en áreas propensas a estrías |
| Coco | Elasticidad, propiedades antibacterianas | Aplicación temprana en el embarazo |
| Karité | Hidratación profunda, prevención de estrías, cuidado del pezón | Masaje diario en vientre y pecho, cuidado del pezón |
En resumen, la manteca de karité es un aliado valioso durante el embarazo para el cuidado de la piel y la prevención de estrías. Combinada con otros aceites naturales y una rutina de cuidado adecuada, puede contribuir a una experiencia de embarazo más cómoda y saludable.