La lactancia materna es una etapa hermosa, pero a veces puede traer desafíos como las grietas en los pezones. Afortunadamente, existen productos y métodos para prevenir y tratar estas molestias, permitiendo una lactancia más confortable.
¿Por Qué Aparecen las Grietas en el Pezón?
Durante la lactancia, es común que los pezones se agrieten debido a la succión del bebé, lo que puede causar irritación, dolor y picor. Estos cambios durante el embarazo pueden causar irritaciones y grietas en el pezón por lo que es necesario utilizar productos que protejan la zona, que los hidraten y favorezcan la irritación.
Cambios en los Pezones Durante el Embarazo
Con el embarazo, los senos aumentan de tamaño y los pezones se vuelven más oscuros. Además, la piel de esta zona se sensibiliza y puede aparecer más sequedad. Otra de las alteraciones que puede sufrir el pezón durante el embarazo es la hiperpigmentación. El pezón se oscurece y la zona de la areola mamaria se oscure mucho, algo que le facilita al bebé encontrarlo durante la lactancia.
Purelan: Crema Protectora para el Pezón
Purelan crema está especialmente indicada para el cuidado del pezón durante la lactancia. Ayuda a prevenir y combatir la sequedad de la delicada piel de los pezones y la aparición de grietas. La crema Purelan protege la piel del pezón de la mamá durante la lactancia materna.
- Su fórmula contiene una alta concentración de Lanolina pura (100%) que ayuda a prevenir y combatir la sequedad de la delicada piel del pezón, evitando la aparición de las dolorosas grietas.
- Todos los componentes de Purelan son naturales y no contiene conservantes ni aditivos artificiales, por lo que resulta completamente inocuo para el bebé y es compatible con la lactancia materna.
- No es necesario retirar la crema Purelan del pezón antes de dar el pecho.
- Purelan crema ofrece una hidratación profunda y eficaz a la piel seca o dañada, favoreciendo su recuperación. Mejora la elasticidad de la piel del pezón para prevenir que se agrieten.
Disfruta de una lactancia materna confortable con la crema Purelan.
¿Qué es la Lanolina?
La Lanolina es una sustancia natural de textura grasa muy abundante en la lana de ganado ovino. Su apariencia es muy similar a la de la vaselina, una cera untuosa y de color amarillento. Se absorbe fácilmente por la piel, manteniendo los niveles adecuados de hidratación para evitar la sequedad. Su toxicidad para los humanos es nula, es hipoalergénica y bacteriostática.
¿Cómo Aplicar Purelan?
La crema Purelan es fácil de aplicar y se desliza suavemente sobre la piel. Caliente el envase sosteniéndolo unos minutos entre las manos para mejorar la fluidez del producto, especialmente en invierno. Extienda una cantidad adecuada sobre la zona del pezón mediante masajes circulares. Se recomienda aplicar la crema Purelan después de dar a pecho, sobre la piel limpia y seca.
Otros Productos para el Cuidado del Pezón
En el mercado existen diversos productos diseñados para proteger y cuidar los pezones durante la lactancia. Algunos de los más destacados son:
- Suavinex Crema del Pezón: Crema hidratante indicada para nutrir y proteger el pezón sensibilizado durante el embarazo o lactancia.
- Medela Crema Purelan de Lanolina: Especialmente indicada para aliviar las molestias y el dolor del pezón, hidratando la zona y previniendo las grietas y la sequedad.
- Ozoaqua Aceite de Ozono: Tratamiento eficaz para reparar e hidratar las grietas en el pezón, apto para pieles alérgicas y/o con atopía.
- Pranarôm Bálsamo para las grietas en el pezón: Ayuda a calmar la irritación y promover la cicatrización, a la vez que hidrata en profundidad y ayuda a mantener la piel suave y saludable.
- La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 Bálsamo: Alivia la irritación y favorece la cicatrización, gracias a su fórmula rica en pantenol, madecassoside y agentes antibacterianos que van a ayudar a reparar y recuperar la barrera cutánea.
Consejos para Cuidar el Pezón Durante la Lactancia
Algunos consejos para cuidar y proteger la piel de la zona del pezón durante la lactancia son:
- Lava el pezón solo con agua cuando te duches, para no dañar ni irritar la piel.
- Deja que los pezones se sequen con el aire o sécalos muy suavemente con la toalla.
- Masajea suavemente el pezón con un poco de leche antes de la toma para sanar el pezón dañado.
- Utiliza discos absorbentes y cámbialos con frecuencia.
¿Por Qué Duelen los Pezones Durante la Lactancia?
El dolor en los pezones es un síntoma muy común durante el embarazo o lactancia. En estas etapas, la areola se vuelve más sensible, por lo que cualquier roce puede causar molestias o dolor. Además, durante la lactancia, el bebé o los sacaleches tienen que succionar para extraer la leche, causando molestias a la mamá. Si tienes especial sensibilidad, te recomendamos utilizar un sacaleches eléctrico en lugar de dar el pecho directamente a tu bebé, ya que es más delicado y causa menores molestias.
Los cambios hormonales que se producen durante el embarazo y lactancia o la sequedad del pezón son los principales factores que provocan picor en el pecho. Para aliviar el picor en el pezón, te recomendamos utilizar una crema hidratante o aceite para acabar con la sequedad de la zona y prevenir el picor o molestias.
Alternativas y Evidencia Científica
La GPC (Guía de Práctica Clínica) española de la lactancia materna resume:
- Lanolina: Añadir lanolina no reduce el dolor, ni las lesiones ni aumenta la duración de la lactancia materna, aunque la satisfacción materna es ligeramente superior con lanolina frente a no hacer nada.
- Leche Materna: Aplicar leche materna extraída reduce el dolor y mejora la curación de las lesiones del pezón entre el 4º y 5º día frente al uso de lanolina.
- Aloe Vera: Mejora el dolor al tercer y séptimo día de tratamiento frente al uso de lanolina.
- Ungüento Multiusos: Reduce más el dolor en el pezón que la aplicación de lanolina, aunque las mujeres que recibieron lanolina estaban más satisfechas a las 12 semanas que las que recibieron pomadas multiusos.
La guía propone:
- Identificar la causa y prestar el apoyo necesario hasta conseguir una posición y agarre adecuados.
- Si la mujer está utilizando una crema que cree que le ayuda y se ha demostrado su seguridad para ella y para el lactante, respetar su uso, siempre y cuando no se trate de una crema que haya que retirar.
El SE (Sumario de Evidencia) que trata acerca de "problemas comunes de la lactancia materna y el destete" expresa que probablemente no sea beneficioso aplicar lanolina u otras sustancias al pezón. Hace referencia a una revisión sistemática que evaluó la efectividad de los apósitos de gel de glicerina, las cubiertas de los senos con lanolina, lanolina sola o la pomada universal para pezón que contiene mupirocina, miconazol e hidrocortisona. La revisión concluyó que ninguna de estas intervenciones fue claramente efectiva para aliviar el dolor del pezón en mujeres lactantes, y que el dolor del pezón disminuyó significativamente entre 7 y 10 días después del parto, independientemente de la intervención. A pesar de esto, los profesionales de la salud recomiendan con frecuencia la lanolina.
Recomendaciones Adicionales
- Se recomienda la educación prenatal sobre la técnica de colocación y apego para prevenir o reducir el dolor en el pezón causado por la lactancia materna.
- Se recomienda la educación postnatal temprana sobre la técnica de colocación y fijación para reducir el dolor en el pezón.
- Se recomienda una compresa de agua tibia sobre la mama para el tratamiento del dolor en el pezón y los traumas relacionados con la lactancia materna.
- La preparación prenatal del pezón puede reducir el dolor del pezón, pero se requiere precaución debido al riesgo de contracción del útero.
En base a evidencia limitada e inconsistente de intervenciones para prevenir y/o tratar el dolor y las lesiones del pezón durante la lactancia, las intervenciones que pueden mejorar el trauma del pezón durante la lactancia incluyen lanolina, leche materna extraída, lanolina más protectores de mamas y alcohol más aerosol de clorhexidina.
Tabla Comparativa de Productos para el Cuidado del Pezón
| Producto | Ingredientes Principales | Beneficios | Recomendación |
|---|---|---|---|
| Purelan | Lanolina 100% pura | Hidratación profunda, previene grietas | Uso diario, especialmente después de amamantar |
| Suavinex Crema del Pezón | Ingredientes hidratantes | Nutre y protege el pezón sensibilizado | Uso regular durante el embarazo y la lactancia |
| Ozoaqua Aceite de Ozono | Aceite ozonizado | Repara e hidrata las grietas | Ideal para pieles alérgicas o atópicas |
| Pranarôm Bálsamo | Ingredientes naturales | Calma irritación y promueve cicatrización | Seguro para madre y bebé |
| La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 | Pantenol, Madecassoside | Alivia irritación y favorece cicatrización | Para grietas y piel irritada |
Recuerda que, si las grietas en los pezones persisten o empeoran, es importante consultar a un profesional de la salud o un consultor de lactancia.