El segundo trimestre del embarazo, que abarca desde la semana 14 hasta la semana 27 de gestación, es considerado por muchas embarazadas como uno de los mejores meses. Las náuseas matutinas disminuyen, el cansancio se atenúa y el dolor mamario se reduce.
Durante este período, es común experimentar un aumento del apetito y notar por primera vez los movimientos del feto, generalmente alrededor de las 20 semanas de embarazo. El útero alcanza la altura del ombligo, haciendo el embarazo más evidente.
Sin embargo, este trimestre no está exento de síntomas. Es crucial conocer estos síntomas para prevenirlos y enfrentarlos con serenidad.
Síntomas Comunes en el Segundo Trimestre del Embarazo
- Dolores abdominales
- Flujo vaginal
- Dolor de espalda
- Picor
- Insomnio
Dolores Abdominales
Las causas del dolor de barriga durante el embarazo pueden ser muchas y variadas, dependiendo del periodo de gestación. Generalmente, es un síntoma común en el segundo trimestre y se debe a cambios fisiológicos en el cuerpo de la mujer. En esta fase, es posible percibir el llamado ligamento redondo, dolor causado por el estiramiento de los ligamentos que sostienen el útero.
Flujo Vaginal (Leucorrea)
Es normal que el flujo en el embarazo aumente a medida que avanzan los meses. Se trata de la leucorrea, secreciones blanquecinas debidas al aumento de la circulación sanguínea en la zona genital, lo que determina una mayor cantidad de líquido que se elimina por la vagina.
El flujo vaginal está producido por las propias células de la mucosa de la vagina, en respuesta al estímulo de los estrógenos. Por eso varía a lo largo del embarazo. Según se va incrementando el nivel de estrógenos también aumenta la cantidad de flujo vaginal. Este aumento en el flujo tiene una función preventiva: reducir el riesgo de infecciones.
¿Es normal el aumento del flujo vaginal en el embarazo? ¿A qué se debe?
Qué hacer en estos casos:
- Si las pérdidas son de color blanquecino e inodoro, basta con una buena higiene íntima utilizando un producto de PH ácido (entre 3,5 y 5,5) recomendado durante el embarazo y el posparto, que respete el medio natural vaginal.
- Si, por el contrario, las pérdidas se tornan amarillentas, verdosas, espesas o malolientes, entonces es mejor que consultes a tu ginecólogo porque podrían ser el indicador de una infección.
Sin embargo, cabe decir que es de lo más natural tener problemas de flujo durante el embarazo y que no hay de qué preocuparse.
Dolor de Espalda
El dolor de espalda es uno de los síntomas más comunes en el segundo trimestre de embarazo, y suele empeorar con el paso de los meses según la barriga crece. Los cambios que ocurren durante los nueve meses tienen un efecto importante en los músculos que sostienen la columna: el aumento de peso, a menudo asociado con una reducción en el movimiento y cambios en el centro de gravedad pueden afectar los desequilibrios que son la base del dolor de espalda. La zona lumbar es sin duda la más débil desde este punto de vista, ya que es la más implicada en soportar el peso de los órganos abdominales.
Picor
El picor es uno de los síntomas típicos del segundo trimestre de embarazo y, aunque pueda parecer más fácil de sobrellevar que otros síntomas, puede convertirse en un verdadero problema, así que es mejor no subestimarlo. El cuerpo comienza a cambiar y en particular el área del abdomen comienza a estar sujeta a cierta tensión: la piel se siente tirante y enrojecida.
Insomnio
La falta de sueño es una de las dolencias más frecuentes en las mujeres embarazadas. Durante el primer trimestre las hormonas suelen ser las causantes del insomnio, pero más adelantado el embarazo las causas cambian. Ahora es el bienestar del niño, la ansiedad por los controles médicos y la planificación de los cambios que producirá el bebé en nuestra vida lo que no nos deja dormir por las noches, por lo que es probable que el insomnio se convierta en uno de los mayores síntomas durante el segundo trimestre de embarazo.
Tipos de Flujo Vaginal o Leucorrea en el Embarazo
Durante los meses de gestación, es habitual experimentar un aumento en el flujo vaginal que se conoce comúnmente como leucorrea. Este flujo suele ser blanco, ligeramente espeso y sin olor, y se produce debido a los cambios hormonales y al aumento del flujo sanguíneo en la zona vaginal, algo completamente normal durante esta fase de la vida de una mujer.
Con este incremento, el cuerpo intenta prevenir infecciones formando una barrera protectora en el cuello uterino. Sin embargo, no todos los cambios que afectan al flujo vaginal pueden ser considerados normales. Si el flujo cambia de color o presenta un olor fuerte, podría ser signo de infección, como vaginosis bacteriana, o de estar sufriendo una enfermedad de transmisión sexual (ETS). En este tipo de casos, lo más recomendable es pedir cita con el equipo de ginecología.
Tipos de Flujos en Embarazadas
Conocer los diferentes tipos de flujos durante el embarazo es importante para saber identificar cuándo son normales y cuándo pueden ser señal de alguna complicación.
- Secreción mucosa: Este tipo de flujo vaginal es común en el embarazo, ya que ayuda a mantener la vagina limpia y a prevenir infecciones. Su cantidad puede ir en aumento a medida que avanza el embarazo.
- Flujo hemático: Aunque un ligero manchado puede ser normal al inicio del periodo de gestación o tras un examen pélvico, un sangrado más intenso requiere de atención médica inmediata, ya que puede ser la manifestación de complicaciones como un embarazo ectópico o un aborto espontáneo.
- Líquido amniótico: Un goteo o flujo constante de un líquido claro y acuoso puede indicar la ruptura prematura de membranas. Se trata de un signo de parto prematuro, por lo que si se detecta un flujo constante de un líquido claro y acuoso, es primordial consultar con un especialista.
- Secreción de la candidiasis vaginal: Se caracteriza por un flujo blanco y grumoso, similar al requesón, acompañado de picazón y ardor. Debe ser tratada por un ginecólogo.
- Manchado: A menudo es inofensivo, pero siempre debe ser consultado con un médico.
¿De Qué Color Puede Ser el Flujo Cuando Estás Embarazada?
El color del flujo vaginal durante el embarazo puede variar, y entender estos cambios es importante para identificar si son normales o si indican algún problema que requiera de atención por parte del equipo médico.
- Flujo amarillento: Un flujo amarillo durante el embarazo puede ser anormal y sugerir una infección, como la clamidia o la tricomoniasis, que pueden causar también picazón, ardor y enrojecimiento genital. En caso de presentar un flujo amarillento, es importante consultar a un médico.
- Flujo blanco o lechoso: El flujo blanco o lechoso, conocido como leucorrea, es común durante los meses de gestación, aunque debe ser inodoro y de textura viscosa. En caso de presentar mal olor, lo mejor es acudir a un centro médico de confianza.
- Flujo marrón o verdoso: El flujo marrón en el embarazo puede ser causado por sangre vieja, y es considerado un síntoma temprano de embarazo, por lo que es necesario acudir a una consulta de Ginecología para confirmar las sospechas e iniciar un seguimiento. Por otro lado, un flujo verde en el embarazo puede ser señal de una infección más seria y requerir de atención médica temprana.
Higiene Íntima Durante el Embarazo
Mantener una correcta higiene íntima durante el embarazo es esencial para la salud tanto de la madre como del bebé porque, de otro modo, ambos serían más susceptibles a sufrir distintas infecciones y molestias. Seguir estos pasos permitirá a cualquier mujer embarazada minimizar riesgos en este sentido.
- Realizar un lavado suave de la zona íntima una vez al día con jabones neutros o geles íntimos de pH neutro.
- Es preferible usar ropa interior de algodón transpirable a materiales sintéticos.
- Resulta conveniente secar la zona íntima suavemente para evitar una humedad excesiva.
- Evitar duchas intravaginales, ya que pueden alterar la flora vaginal natural.
- Siempre limpiarse desde la zona perianal de adelante hacia atrás, para evitar la transferencia de bacterias.
- Evitar productos desinfectantes y sprays vaginales a no ser que sean expresamente prescritos por un médico.
Tabla de Colores del Flujo en el Embarazo
La siguiente tabla resume los colores del flujo vaginal durante el embarazo, sus posibles causas y recomendaciones:
| Color del Flujo | Posibles Causas | Recomendaciones |
|---|---|---|
| Blanco o Lechoso | Leucorrea normal | Mantener higiene íntima adecuada |
| Amarillento | Infección (Clamidia, Tricomoniasis) | Consultar a un médico |
| Marrón | Sangre vieja, posible aborto espontáneo o embarazo ectópico | Consultar a un médico |
| Verdoso | Infección seria | Consultar a un médico |
| Rosado | Sangrado de implantación, irritación cervical | Consultar a un médico si es abundante o persistente |
En cualquier caso, lo más importante cuando se trata con los síntomas del embarazo es que la embarazada esté preparada para poder sobrellevarlos de la mejor manera posible. Por eso, ningún consejo que podamos dar sobre cómo mitigar los dolores y síntomas del segundo trimestre de embarazo va a ser mejor que deciros que compartáis todos estos pensamientos y preocupaciones con vuestras familias, parejas y amigos para apoyaros en estos pensamientos del día a día. Por lo demás, mantenerse activa practicando gimnasia durante el embarazo, seguir una dieta saludable y regularizar la rutina del sueño lo máximo posible son las mejores decisiones que puedes tomar para gestionar de la mejor forma posible la aparición de los síntomas del embarazo.