Cuando una madre lactante se enfrenta a un resfriado, es crucial abordar los síntomas de manera segura, protegiendo tanto su salud como la de su bebé. Afortunadamente, existen diversas estrategias y tratamientos que permiten aliviar las molestias sin poner en riesgo la lactancia materna. En general, y no solo durante la lactancia, es recomendable tomar siempre lo mínimo necesario, ya que el resfriado suele curarse solo. El objetivo principal es acompañar al cuerpo en este proceso mediante hábitos saludables. Uno de los pilares fundamentales es el descanso, ya que controlar el dolor, la fiebre o la congestión nasal facilita la recuperación.
¿Puedo dar pecho a mi bebé estando enferma? ¡Aquí la respuesta!
Gelocatil Gripe Forte con fenilefrina granulado para solución oral, es un medicamento que asocia tres principios activos: paracetamol, clorfenamina y fenilefrina.
- El paracetamol es un analgésico que reduce el dolor y la fiebre.
- La clorfenamina es un antihistamínico que alivia la secreción nasal.
- La fenilefrina es un simpaticomimético que reduce la congestión nasal.
Gelocatil Gripe Forte está indicado en adultos y mayores de 15 años, para aliviar los síntomas de catarros y gripes que cursan con fiebre, dolor moderado, congestión y secreción nasal.
Consulte al médico si empeora, o si no mejora, o si la fiebre persiste durante más de 3 días, o el dolor o los otros síntomas persisten más de 5 días.
La dosis recomendada es en adultos y adolescentes mayores de 15 años: 1 sobre (650 mg de paracetamol) cada 6 u 8 horas según lo necesite. No tome más de 3 gramos de paracetamol cada 24 horas. La toma de este medicamento está supeditada a la aparición de los síntomas. A medida que éstos desaparezcan, debe suspenderse esta medicación.
Composición de Gelocatil Gripe Forte con Fenilefrina en un sobre o stick:
- Principios activos: 650 mg de paracetamol, 15,58 mg de fenilefrina bitartrato (equivalente a 8,21mg de fenilefrina) y 4 mg de clorfenamina maleato (equivalente a 2,8 mg de clorfenamina).
- Excipientes: Manitol (E-421), sacarina sódica (E-954), sílice coloidal anhidra, aroma de naranja (conteniendo maltodextrina, que es un derivado de almidón de maíz) y povidona.
Se administra por vía oral. Disuelva totalmente el contenido del sobre en un poco de líquido, preferentemente en medio vaso de agua, y después beba. Tome siempre la dosis menor que sea efectiva.
Medicamentos y Lactancia: ¿Qué es Seguro?
Es importante tener en cuenta que no todos los medicamentos son seguros durante la lactancia. Esto se debe a que la mayoría de los fármacos tienen un peso molecular inferior a 800Da, lo que implica que todo tratamiento materno conlleva, inevitablemente, la exposición fetal. Además, el hígado del bebé detoxifica sustancias químicas más lentamente que el de un adulto, lo que puede llevar a la acumulación de medicamentos en el feto.
Por este motivo, se debe ser especialmente cuidadoso, utilizando siempre las menores dosis con las que se obtenga el beneficio terapéutico materno deseado.
Clasificación de Medicamentos Según la FDA
Existe una clasificación de los medicamentos elaborada por la FDA que los clasifica de la A a la D según el riesgo que suponen para el feto.
- Clase A: Los estudios en mujeres revelaron que no existe un riesgo para el feto durante el primer trimestre. Por tanto, estos medicamentos pueden considerarse seguros durante el embarazo. Entre ellos se encuentra el ácido ascórbico o vitamina C.
- Clase B: Los estudios en animales revelaron que no existe un riesgo para el feto durante el primer trimestre. Se refiere a medicamentos que han sido usados frecuentemente durante el embarazo y no parecen causar defectos congénitos graves y otros daños en el feto. Destacan el paracetamol y el ibuprofeno aunque es mejor evitar este último después de la semana 32 de gestación.
- Clase C: Los estudios en animales revelaron que existen efectos perjudiciales para el feto, y este tipo de fármacos sólo deben utilizarse cuando el beneficio puede justificar ese riesgo. Aquí también se incluyen aquellos medicamentos cuyos estudios de seguridad no han sido concluidos. Normalmente, estos fármacos vienen con una etiqueta que advierte de los riesgos, y algunos de ellos son la Cafeína y la Codeína. La codeína se usa para la tos y la cafeína es ampliamente usada en los antigripales, por eso, entre otras razones, hay que evitarlos.
- Clase D: Los estudios en animales revelaron que puede haber riesgo para el feto. Ante una situación de riesgo grave para la madre, se acepta su administración si no se dispone de otro fármaco más seguro: la aspirina.
Es fundamental evitar aquellos medicamentos que llevan más de un componente en su composición, como los antigripales. En su lugar, se recomienda tratar de aliviar cada síntoma por separado.
Tratamientos Específicos para los Síntomas del Resfriado
Fiebre y Dolor de Cabeza
El medicamento más seguro para la embarazada sin duda va a ser el paracetamol que lo puedes encontrar en marcas comerciales como el gelocatil. A pesar de ser muy seguro, vamos a tomar lo mínimo necesario para obtener un beneficio. Lo mínimo necesario hace referencia a la dosis y al período de tiempo que lo tomemos. Empezaremos por la dosis mínima en el adulto que es el Gelocatil de 500 y si no hace el efecto deseado podemos continuar con el Gelocatil de 650 cada 6-8 horas durante el menor período de tiempo posible.
El Gelocatil se puede tomar en ayunas, de hecho, si queremos que el efecto sea rápido debemos saber que los alimentos y sobre todo si son ricos en hidratos de carbono van a retrasar su absorción. Gelocatil para aliviar la fiebre y el dolor de cabeza durante la lactancia.
Congestión Nasal
Los sprays nasales descongestionantes de acción rápida están contraindicados en el embarazo. La fenilefrina o la pseudoefedrina, que son descongestionantes orales que suelen contener los antigripales también lo están. En general, podemos usar soluciones hipertónicas o conocidas como agua de mar que van a desinflamar la mucosa nasal y ayudar a eliminar mocos.
El spray nasal Aromaforce es una solución hipertónica asociada a aceites esenciales 100% biológicos que sí se puede usar en el embarazo. Los aceites esenciales de mandravasarotra, de abeto negro, de eucalipto radiata y de geranio son conocidos por sus propiedades curativas, refrescantes y balsámicas.
Este producto descongestiona y limpia la nariz al eliminar la mucosidad, fuente de contaminación bacteriana, al mismo tiempo que evita la deshidratación de la mucosa. Produce sensación de frescor gracias a la presencia de aceites esenciales. Después de sonarse, pulverizar de 1 a 4 veces en cada orificio nasal, no más de 5 veces al día.
Además, también se podría usar algún humidificador. No es necesario usar ningún aceite esencial de eucalipto ya que también estaría contraindicado.
Acortar Síntomas y Prevención
La vitamina C es totalmente segura en el embarazo, la podemos encontrar en complementos alimenticios. Va a reforzar el sistema inmune previniendo el resfriado y también puede ser útil en el momento agudo, acortando los días de resfriado y la gravedad de los síntomas.
Dolor de Garganta
El gelocatil puede aliviar el dolor debido a su efecto analgésico y debemos guiarnos por la misma premisa de siempre, el mínimo necesario para obtener un beneficio. Es compatible y sería bastante interesante el uso de algún spray para la garganta que además de acción analgésica también tenga acción antiséptica. El spray de garganta aromaforce de pranarom se puede usar a partir del quinto mes de embarazo.
Tos
A pesar de que no recomiendo nunca la miel ya que es un azúcar simple, en una tos a la que no podemos recurrir a nada más puede ser interesante debido a su efecto balsámico de la mucosa. Además, podemos hacer infusiones de jengibre y limón para estimular un poco mas el sistema inmune. Elevar la cabeza con una almohada a la hora de dormir también puede ser de ayuda.
Lactancia y Gripe: ¿Qué Debes Saber?
En el caso de bebés sanos, que ya no son recién nacidos, no hay ninguna contraindicación para la lactancia. Cuando una madre lactante enferma de gripe, contagia 24 horas antes de padecer los síntomas (fiebre, tos, dolor de garganta, mucosidad, dolor muscular y de cabeza), cuando todavía ni siquiera sabe que está enferma. Por tanto, en este tiempo el bebé habrá estado expuesto al contagio.
Destetarlo es un riesgo innecesario que hacemos correr al bebé, al no ser la leche materna el transmisor de la gripe. La gripe se contagia a través de pequeñas gotas del virus que se expulsan al estornudar, toser o hablar o por contacto directo o material contaminado (vasos, manos). Cuando una madre lactante enferma, su organismo crea anticuerpos específicos para combatir la gripe y estos anticuerpos, sí pasarán a la leche. Dejando de amamantar privaríamos al bebé de estos anticuerpos, valiosas defensas que van a protegerlo frente al virus.
En este sentido, es aconsejable seguir amamantando para ayudar al lactante a enfrentarse a la gripe y a otras infecciones. La lactancia materna protege al bebé contra la gripe.
Medidas Preventivas para Evitar la Propagación del Virus
- Ventilar la casa: Unos diez minutos pueden ser suficientes para renovar el aire y evitar que el virus se transmita.
- Usar pañuelo de papel para taparse la boca al estornudar o toser, desechándolos después de cada uso. No toser tapándose la boca directamente con la palma de la mano.
- Lavarse las manos con agua y jabón inmediatamente después de sonarse, y sobre todo antes de dar el pecho.
- No compartir alimentos, vasos o cubiertos.
- Usar mascarillas o pañuelos con los que taparse la boca y la nariz cuando se vaya a dar el pecho.
Medicamentos Compatibles con la Lactancia
La mayoría de los medicamentos usados para aliviar los síntomas de la gripe (analgésicos, antitérmicos, o algunos descongestivos, antitusivos), no suponen riesgo alguno para la lactancia.
Ejemplos de Medicamentos y su Compatibilidad
Muchas madres que dan pecho a sus hijos después del parto han de tomar algún tipo de medicamento de manera ocasional o continuada, surgiendo de este modo la duda sobre si debe interrumpirse la lactancia o no.
- Analgésicos y antipiréticos: el paracetamol, ácido acetilsalicílico y antiinflamatorios no esteroideos parecen seguros durante la lactancia, especialmente si su uso es ocasional.
- Anticoagulantes: la heparina probablemente no pasa a la leche materna y, por lo tanto, parece seguro su uso. También parece seguro el uso de dosis bajas de warfarina y otros derivados de dicumarínicos.
- Diuréticos: el uso de diuréticos tiacídicos no parece tener problemas durante la lactancia.
Otros Fármacos y Sustancias
- Hormonas: Casi todas las hormonas, incluidos los corticoides, la insulina y la tiroxina son compatibles con la lactancia; sólo hay que evitar los estrógenos, pues provocan disminución en la producción de leche.
- Fármacos para la migraña: La ergotamina se puede utilizar.
- Psicofármacos: Hay que consultar. Algunos pueden utilizarse durante el embarazo y la lactancia para tratar trastornos de ansiedad, depresión, insomnio y otras psicopatologías que pueden presentarse durante el periodo perinatal.
Remedios Caseros y Consejos Adicionales
Además de los medicamentos, existen remedios caseros que pueden ayudar a aliviar los síntomas del resfriado durante la lactancia:
- Mantener la estancia ventilada para que el ambiente se refresque y renueve el aire.
- Humidificar la sala para que la mucosidad se vuelva menos espesa y pueda salir antes.
- Mantener la hidratación bebiendo toda el agua que sea posible.
- Hacer algo de reposo relativo.
¿Qué Hacer si Necesitas Tomar Medicamentos Durante la Lactancia?
Algunas mujeres creen que es necesario suspender la lactancia cuando se toman medicamentos, pero no es así, porque cada medicamento tiene diferentes posibilidades de pasar a leche materna y de afectar al niño. Cada caso hay que estudiarlo respondiendo algunas preguntas básicas: ¿Puede este medicamento pasar a la leche? ¿Puede afectar al niño? ¿Puede afectar la producción de leche? ¿Qué tan necesario es para la madre?
Consejos Básicos para Asegurar una Buena Salud Materna y una Buena Lactancia
- No te automediques. Comenta al farmacéutico que estás dando pecho a la hora de comprar un medicamento, si el médico no te lo ha recetado.
- No utilices suplementos herbales sin averiguar antes su riesgo, ya que por ser naturales no tienen por qué ser inocuos.
- Utiliza el medicamento que necesites durante el menor tiempo posible a la menor dosis que te funcione.
Gelocatil Gripe Forte: No debe combinarse con otros productos que contengan paracetamol ni con medicamentos simpaticomiméticos o IMAO (antidepresivos o para Parkinson). Debe consultar previamente al médico.