Algunos de los cuadros que pasamos sin demasiados problemas en otras etapas de la vida, en el embarazo se pueden complicar. Es el caso de la gastroenteritis. Por este motivo, hay que saber cómo reaccionar y conocer las medidas de prevención básicas para no contraerla y cuándo hay que acudir al médico o a un servicio de urgencias.
Sobre todo ello le hemos preguntado al Dr. Gabriel Tejada Martínez, del Servicio de Obstetricia y Ginecología en la Clínica HLA El Rosario, de Albacete, que nos habla de lo que hay que tener en cuenta, y que resalta cómo “padecer gastroenteritis durante el embarazo representa un trastorno importante para la salud de la madre y del feto”.
Causas de la Gastroenteritis en el Embarazo
Tal como apunta el experto, la mayoría de los casos de gastroenteritis tienen un origen infeccioso. Con mayor frecuencia estos episodios se atribuyen a virus, aunque también puede haber bacterias que los ocasionen.
“La entrada del germen al organismo es por contagio vía oral, instalándose en el intestino, lo que favorece la mala absorción”, explica el Dr. Tejada. “El organismo reacciona ante la infección y comienza con los síntomas (náuseas, vómitos, diarrea y fiebre), que son el reflejo del propio organismo defendiéndose de la invasión vírica”, comenta.
Así, para evitar contraer esta infección es muy importante extremar la higiene de manos, como ya se ha visto en el resto de procesos donde hay virus implicados, como la COVID-19. Es la forma de disminuir al máximo su transmisión cuando la ‘puerta de entrada’ al organismo es por esta vía oral.
Efectos sobre la Madre y el Bebé
Cuando la gastroenteritis se presenta en el primer trimestre del embarazo, la sintomatología de este cuadro “puede agravarse por los vómitos propios del primer trimestre, frecuentes en muchas embarazadas, junto con náuseas de difícil control”, apunta el ginecólogo.
En el resto del embarazo, “hay una inmunosupresión relativa que puede favorecer que estos cuadros, generalmente banales, se puedan complicar, por lo que siempre se debe estar alerta ante síntomas de empeoramiento”, añade.
Hay que tener en cuenta que la gastroenteritis afecta a dos personas: la embarazada y su hijo.
La diarrea es un síntoma común que puede presentarse en cualquier etapa del embarazo, ya sea por cambios hormonales y en la dieta o el propio proceso de gestación. Aquí te contamos cómo puede influir en cada trimestre:
Primer Trimestre
Tener diarrea en el primer trimestre es bastante común. Las hormonas, las vitaminas prenatales o los cambios en la dieta pueden alterar tu ritmo intestinal. Sin embargo, si la diarrea no desaparece, se acompaña de fuertes cólicos o notas signos de deshidratación, lo mejor es consultar con un profesional de la salud.
Segundo Trimestre
Aunque la diarrea en el segundo trimestre es menos habitual, puede aparecer a causa de cambios digestivos, infecciones o intolerancias alimentarias. También puede acompañarse de vómitos, a veces por causas víricas u otras afecciones subyacentes. Si los síntomas persisten, generan deshidratación o se acompañan de fiebre, consulta a un profesional de la salud. Además, recuerda que el estrés laboral durante el embarazo puede afectar a tu bienestar y es importante saber cómo manejarlo.
Tercer Trimestre
Hay mujeres que tienen diarrea en el tercer trimestre, especialmente cuando se acerca la fecha de parto. La diarrea a partir de la semana 36 puede indicar que el parto se aproxima, ya que el cuerpo comienza a prepararse de forma natural. No obstante, los vómitos y la diarrea en esta etapa también pueden deberse a virus u otras afecciones que requieren valoración médica. Si la diarrea se presenta acompañada de fiebre, calambres intensos o deshidratación, consulta cuanto antes a tu profesional de la salud.
Diarrea en el embarazo: Causas y tratamientos
Hay quien tiene diarrea poco antes del parto, porque el cuerpo se está preparando para el nacimiento. Los cambios hormonales en las últimas semanas de embarazo pueden influir en la digestión y, a veces, producir diarrea antes del parto. Este proceso suele formar parte de la preparación natural y puede acompañarse de contracciones o dolor lumbar.
No obstante, la diarrea antes del parto no es una señal clara e inequívoca de que el parto es inminente. La diarrea puede deberse a cambios en la alimentación, infecciones u otros factores que no tienen nada que ver con el parto. Si tienes una diarrea fuerte o que dura varios días, o si aparece acompañada de fiebre o deshidratación, lo mejor es hablar con un profesional de la salud para descartar otras causas.
Tratamiento para la Gastroenteritis en el Embarazo
Mientras dure este problema de salud es clave asegurar una buena hidratación a la embarazada. “Cuidar la hidratación mientras transcurra el cuadro infeccioso y alimentarse a conciencia, siguiendo las recomendaciones sin forzar el intestino, es la clave para superar el cuadro de la mejor manera”, señala el especialista de la Clínica HLA El Rosario, de Albacete. Además, la gestante debe guardar reposo.
En cuanto a la dieta a seguir, las recomendaciones son las mismas que se ofrecen para pacientes no gestantes, “con un plan astringente y blando, sin condimentos picantes, grasas o frituras. Son buenos aliados el arroz, la manzana, el queso y el pollo”, detalla.
Además de estas medidas, ¿puede la embarazada tomar algún fármaco que aminore su malestar? “El uso de medicamentos para alivio de esta sintomatología en la gestación es limitado, pudiéndose pautar antieméticos como la metroclopramida en casos seleccionados”, afirma el obstetra.
Recomendaciones generales para tratar la diarrea en el embarazo:
- Bebe abundante agua o soluciones de rehidratación oral; evita las bebidas con cafeína o azucaradas.
- Elige alimentos blandos como plátanos, arroz, manzana cocida o tostadas. Evita las comidas grasas, picantes o ricas en fibra.
- Observa si aparecen signos de deshidratación, como mareo u orina oscura, y evita alimentos que puedan empeorar los síntomas.
- Si la diarrea dura más de dos días, se acompaña de fiebre o provoca deshidratación, acude al médico.
Complicaciones de la Gastroenteritis en el Embarazo
En general, la gastroenteritis en la embarazada se va a superar favorablemente con dieta e hidratación, pero hay algunos casos en que la evolución no es buena y se hace necesario un control más estrecho de la gestante.
“En caso de deshidratación, que es la complicación más grave, puede requerir el ingreso hospitalario con reposición de líquidos intravenosos”, comenta el Dr. Gabriel Tejada Martínez.
Tener diarrea durante el embarazo puede ser molesto y muchas veces es una sorpresa desagradable. Si te preguntas si la diarrea es un síntoma del embarazo, no eres la única. Aunque no siempre tiene relación directa con el embarazo, los cambios en la dieta, las hormonas o el estrés pueden influir. En algunos casos, podría ser indicativo de algo más.
¿Es normal tener diarrea durante el embarazo?
La diarrea durante el embarazo es frecuente y puede estar relacionada con cambios hormonales, en la alimentación o con una mayor sensibilidad a ciertos alimentos. En la mayoría de los casos, es leve y se resuelve sin tratamiento. No obstante, si la diarrea es persistente o grave, especialmente si se acompaña de fiebre o sangre en las heces, es necesario consultarlo con un profesional de la salud.
¿Qué provoca la diarrea durante el embarazo?
La diarrea puede aparecer antes, durante o después del embarazo. Son varias las causas que pueden estar detrás de este síntoma. A continuación detallamos algunas de las más habituales:
- Intoxicación alimentaria: La intoxicación alimentaria puede presentarse en cualquier etapa de la vida, también durante el embarazo. Para reducir el riesgo, es recomendable evitar ciertos alimentos considerados de riesgo, como embutido, lácteos no pasteurizados, marisco poco cocinado y huevos crudos.
- Diarrea del viajero: Viajar estando embarazada conlleva ciertos riesgos, entre ellos la diarrea del viajero, que puede aparecer al consumir agua o alimentos contaminados. Suele ser especialmente frecuente en países en vías de desarrollo.
- Infecciones víricas: Las infecciones provocadas por virus como el norovirus, el virus de la hepatitis o incluso la COVID-19 pueden causar diarrea, náuseas y vómitos.
- Bacterias y parásitos: El contacto con bacterias como Escherichia coli o parásitos presentes en alimentos o agua contaminados es una de las causas más frecuentes de diarrea.
- Medicamentos: Algunos medicamentos, como los antibióticos, los antiácidos con magnesio o ciertos tratamientos oncológicos, pueden producir diarrea.
- Cirugía o trastornos digestivos: Si tienes el síndrome del intestino irritable, la enfermedad de Crohn o te han practicado una cirugía intestinal o en la vesícula, podrías experimentar diarrea.
Cuándo consultar a un profesional de la salud
Si quieres saber si la diarrea es preocupante durante el embarazo, la respuesta es que depende de la intensidad y del tiempo de evolución de los síntomas.Estos síntomas pueden ser indicativos de una infección o un problema subyacente que requiere valoración médica. Si no tienes claro si la situación es grave, consulta siempre a un profesional de la salud.
Es importante mantenerse hidratada y consultar al médico si los síntomas persisten. Si la diarrea está acompañada de vómitos, fiebre, dolor abdominal intenso o sangre en las heces, es importante que busques atención médica inmediata. “Estos síntomas pueden indicar una infección grave o un problema que necesita tratamiento”, aclara la Dra.