El uso de portabebés ergonómicos respeta la fisiología del niño; permite mantener la posición de ranita (o W) natural del bebé y su columna vertebral mantiene su posición original hasta que el bebé, por si solo, vaya incorporándose. Llevar a los niños pegados al cuerpo nos aporta libertad de movimiento, por lo que nos permite hacer otras cosas mientras los ninos están tranquilos y seguros. Nacemos con la necesidad del contacto, del calor, del olor de nuestros seres queridos. Tenemos la necesidad innata de vincularnos.
Si estás embarazada, probablemente te habrás planteado portear a tu futuro bebé, pero seguro que tienes dudas. Los seres humanos somos “mamíferos porteadores”. Un bebé humano recién nacido es capaz de arrastrarse sobre el cuerpo de su madre y localizar su fuente de alimento. El planteamiento que debes hacerte es justamente el contrario; mientras tu bebé lo demande, lo vas a llevar en brazos, puede que no todo el tiempo, pero sí todos los días en algún momento.
¿Qué es una bandolera de anillas?
La bandolera de anillas es un portabebé ergonómico confeccionado con tela de fular, diseñada específicamente para ofrecer soporte y confort al bebé y al adulto. Se compone de una tela rectangular con dos anillas en un extremo, que permiten ajustar la tela de manera segura y personalizada. Este diseño proporciona un soporte óptimo para la posición ranita, que es fundamental para el desarrollo sano de la cadera y la columna del bebé.
Las bandoleras con anillas consisten en un rectángulo de tela con dos anillas metálicas cosidas en uno de los extremos que permiten hacer ajustes para adaptar el amarre al cuerpecito del bebé, y también al porteador. En principio se la puede utilizar con bebés recién nacidos, siempre y cuando se los coloque en posición vertical y con las piernas en “ranita”. Se la coloca sobre un hombro y se la cruza sobre el cuerpo, para llevar al bebé del lado contrario. La tela, que no suele medir más de dos metros de largo, es más fácil de manejar que la del fular, pero el ajuste que permiten las anillas no es tan preciso.
La bandolera de anillas es uno de los modelos de portabebé ergonómico dentro de la amplia oferta de portabebés. Es una opción elegida por muchas familias por su facilidad de uso y rapidez para colocarlo tanto sobre el cuerpo del adulto, como para instalar al bebé en su interior. Lo más habitual es colocar al bebé en la cadera o en la parte delantero del cuerpo del adulto, aunque también se puede colocar en la espalda.
Beneficios de la bandolera de anillas para el bebé
- Fomenta una postura ergonómica: La tela ajustable asegura que el bebé mantenga la posición en forma de «M» con las rodillas más altas que el culete. Esta postura, conocida como posición ranita, es ideal para prevenir displasias de cadera y favorecer un desarrollo adecuado del sistema músculo-esquelético.
- Mejora el equilibrio vestibular: El movimiento suave y constante del porteo estimula el sistema vestibular del bebé, encargado de desarrollar el equilibrio y la coordinación motriz. Esto no solo calma al recién nacido, sino que también potencia su desarrollo neurológico.
- Aporta seguridad emocional: Al estar cerca del porteador, el bebé experimenta un contacto constante que regula su sistema nervioso, reduce el estrés y fomenta el apego seguro.
Ventajas para el porteador
- Sin presión en el suelo pélvico: Después del parto, muchas mamás buscan un portabebé que no comprima la zona abdominal. La bandolera de anillas es ideal para este momento, ya que distribuye el peso de manera uniforme sin ejercer presión en el vientre.
- Facilidad para la lactancia: La bandolera de porteo permite colocar al bebé en posición cuna o frontal de forma rápida y cómoda, facilitando la lactancia en cualquier momento y lugar.
- Compacta y ligera: Es perfecta para llevar en el bolso y usar en trayectos cortos o situaciones puntuales, como calmar al bebé o moverse por espacios pequeños.
VIDEOTUTORIAL DE PORTEO: Bandolera de anillas con bebé pequeño
Usos y posiciones de la bandolera
La bandolera de anillas se adapta a diferentes posiciones:
- Posición cuna: Ideal para recién nacidos y para amamantar, pero siempre vigilando que no haga doble mentón.
- Frontal: Perfecta para los primeros meses, con el bebé mirando al porteador.
- A la cadera: Muy práctica cuando el bebé empieza a sostener la cabeza y desea observar su entorno.
- A la espalda: Útil para trayectos cortos con niños más grandes.
Recomendaciones generales de porteo
A continuación, te dejamos una checklist:
- Piernas en forma de “M”.
- Espalda en forma de “C”.
- El bebé debe estar a la altura de un beso.
- Evita abrigos de una pieza o buzos, ya que puede hacer daño a los pies de tu bebé.
Posición del bebé porteado
- Colocación de la espalda: La posición natural de un recién nacido es con la espalda curvada, en forma de “C”. Así es como debe quedar al colocarlo en un portabebé en posición vertical. Mantener su posición natural es primordial para respetar su desarrollo, un bebé no necesita que lo “estiren” para estar más cómodo.
- Tampoco debe quedar aplastado por el portabebé ni tan holgado que pueda escurrirse dentro del bebé adoptando posiciones peligrosas que no puede corregir por sí mismo.
Recomendaciones para un porteo seguro
- Siempre a la vista: Debes poder ver al bebé con solo bajar la vista. La tela no debe cubrir su cabeza.
- A la altura del beso: La cabeza del bebé debe reposar sobre el pecho, a la altura que permita besarlo sin moverte.
- Espalda sostenida: Sobre el asiento de tela, para sujetar el peso del bebé y mantener pelvis basculada, con las piernas en posición de ranita.
- Barbilla lejos del pecho: Una posición incorrecta puede obstruir las vías respiratorias del bebé. Si sientes que tu o el bebé no estáis a gusto, afloja la bandolera y vuelve a empezar. Una posición incorrecta al principio es más difícil de corregir si no tienes práctica.
- Vías respiratorias despejadas: Un bebé recién nacido (o prematuro o con bajo tono muscular) no tiene la fuerza suficiente para manifestar si tiene dificultades para respirar.
- Se desaconseja totalmente la posición en cuna por los riesgos que entraña la posición adquirida por el bebé dentro de la bandolera. Esta posición favorece la caída del mentón del bebé sobre el pecho, con el consiguiente riesgo de asfixia por bloqueo de las vías aéreas.
Consejos para usar la bandolera
- Coloca las anillas lo más arriba posible: Uno de los problemas más frecuentes al colocarte la bandolera es que, en el momento en el que metes a tu bebé y ajustas la tela, la anilla se queda muy abajo. Esto hace que el porteo sea más incómodo tanto para el bebé como para el porteador. A la hora de colocarla es mejor comenzar con las anillas lo más arriba posible, sobre el hombro incluso un poco hacia atrás, de tal manera que a la hora de ajustar no se bajen demasiado.
- Ajusta bien la tela antes de ponerte a tu bebé: Es común a la hora de ponernos la bandolera, una vez nos la pasamos por la espalda, el hombro y pasamos la tela por las anillas, dejar mucha tela para que haya espacio suficiente para colocar al bebé. Esto provoca que a la hora de ajustar la bandolera se nos bajen las anillas, tanto que a veces está tan bajas que no podemos ajustar más y la tela sigue quedando suelta. Es mejor ajustar más la tela antes de ponernos al bebé y, si una vez lo vamos a meter dentro no cabe porque hay poco espacio entre la tela y nuestro cuerpo, ir soltando tela de las anillas poco a poco.
- Prevé bien la altura de la tela: La tela debe llegar perfectamente hasta coronilla del bebé, de tal manera que si se duerme o quiere descansar, ésta le recoja y sujete perfectamente la cabeza.
- La bolsita o saquito bajo el culete del bebé es fundamental: Esto sucede porque el saquito, bolsita o en definitiva, el asiento, no está correctamente hecho. Así le creas el asiento que le dará soporte y, además, le obligas automáticamente a adoptar la posición ranita, con el culo hacia abajo y sus rodillas flexionadas quedando a la altura de su ombligo aproximadamente.
- Coloca la cabeza del bebé siempre en el lado contrario a las anillas: La tela es más estrecha donde van cosidas las anillas, por lo que habrá menos espacio para su cabecita.
- Despliega lo máximo posible la tela por la espalda: Es importe, al desplegar la tela, verificar que no esté arrugada o enrollada. Cualquier arruga afectará al ajuste y supondrá puntos de presión en la espalda. Al no poder tensar bien la bandolera podría desajustarse durante el porteo, con el consecuente riesgo de que el bebé pueda ir demasiado holgado e incluso caerse.
- La cadera equilibra el hombro que no carga: En bebés pequeñitos o niños de poco peso no hará falta, pero cuando ya pesa más o nuestro peque es más grande, la cadera es una gran aliada.
- Adáptate a su uso poco a poco: Si vas a usar bandolera por primera vez o hace tiempo que no la usas, ve poco a poco, sobre todo si tu peque es ya algo más grande.
- Facilita la lactancia materna: La bandolera es posiblemente el portabebés ergonómico donde más fácil resulta amamantar. Si nuestro bebé o peque necesita comer, basta con aflojar un poco las anillas hasta que tome cómodamente el pecho.
- Cuando te la quites, suelta totalmente la tela de la anilla: En primer lugar porque si acostumbramos a la tela a tener las anillas siempre en la misma posición, se quedará marcada y cogerá la forma de las anillas, por lo que puede suavizarse demasiado en ese punto y que luego no se ajuste correctamente o se deslice al ajustar; y sobre todo porque es posible que entre poner y quitar varias veces y repetidamente, la tela que queda entre las anillas se líe o nos liemos nosotros mismos al pornerla y quitarla, de tal manera que a la hora de usarla no esté bien colocada y nos podamos llevar un susto.
Materiales de la bandolera
Un tejido natural y versátil, que aporta suavidad al tacto y resistencia al uso. Sus fibras permiten que el aire circule libremente, lo que lo convierte en un tejido transpirable y respetuoso con la piel. Un tejido puro, ecológico y biodegradable, que proporciona un altísimo confort y es muy muy suave.
Tejidos de fular como la sarga cruzada, sarga diamante o el jacquard. Envuelven maravillosamente al bebé recién nacido dando el soporte que su musculatura en desarrollo necesita, y además aguantan perfectamente el peso de los niños más grandes. Ofrecen una adaptabilidad total al cuerpo del bebé y un excelente soporte -siempre dependiendo del tipo de tejido y su gramaje- a lo largo del porteo.
Cuidado de la bandolera
Para los tejidos de algodón, lino y algodón orgánico lo mejor es un lavado delicado, o a mano, en agua fría. La mejor manera de que tu UP WE GO se adapte a ti es, ¡Usándolo! Si quieres guardarlo por un período largo de tiempo, lávalo y guárdalo sin enhebrar. Puedes hacer un rollo con la tela y meterlo directamente en el armario, o en una bolsa de algodón.
Consideraciones finales
La bandolera es uno de los portabebés ergonómicos más versátiles, precisamente por su simpleza. Permite portear desde el nacimiento hasta el final del porteo, a lo largo de todas las etapas de desarrollo del bebé. En bebés más pequeños podemos usar tejidos más finos y livianos, sobre todo en épocas de calor. Aunque pueda parecer difícil a priori, en realidad es un portabebés muy sencillo de usar.
Es un portabebés asimétrico, dado que reparte el peso sobre uno de los hombros y espalda. Por ello se recomienda para portear en períodos cortos de tiempo o para momentos puntuales.
Como Fisioterapeuta, cuando empecé a tomar contacto con el mundo del porteo, solía decir que «dentro de los portabebés ergonómicos, la bandolera es el menos ergonómico» , ya que siempre va a haber una tendencia a cargar una mitad de nuestro cuerpo diferente a la otra. Sin embargo, mientras más me he ido familiarizando con ella, y analizándola con mi propio uso o cuando he asesorado a familias, me he dado cuenta de que a pesar de tener una serie de limitaciones, la bandolera puede suponer una opción de corrección postural nada despreciable.
Espero que estos consejos te resulten útiles a la hora de decidirte a portear con bandolera. Yo te animo a que lo hagas, y no desistas si al principio no consigues ajustarla correctamente.