Es tremendamente complicado, pero también liberador. Damos las gracias y soltamos frases de agradecimiento con frecuencia, pero… ¿qué nos pasa con el perdón? ¿Por qué nos cuesta tanto mostrarnos arrepentidos y pronunciar una frase para pedir perdón?
“El perdón puede llegar a ser difícil de transitar, porque genera una lucha contra un sistema de creencias fijas y una defensa de las heridas provocadas por los demás o por uno mismo”, nos explica Belén Colomina, psicóloga y 'coach' de meditación de Petit BamBou.
“Implica fortaleza para soltar el resentimiento o el deseo de venganza hacia quien nos hubiera dañado; valentía como coraje para seguir adelante; inteligencia porque es sabio aprender a soltar como paso hacia nuestro bienestar y paciencia, porque necesitamos tiempo suficiente para que el perdón sea genuino. Conlleva, al fin, alcanzar la paz en nuestro interior”, añade.
¿Te cuesta pedir disculpas cuando te equivocas? ¿Y pedir perdón a tus amigos, a tu pareja o a tus familiares tras una discusión? Si no sabes como mostrar arrepentimiento ante una situación o quieres asegurarte de que tus seres queridos te perdonan, tranquila, que te ayudamos.
Por aquí te dejamos una serie de frases para pedir perdón que te harán superar el mal trago de una forma más fácil. Algunas son frases indirectas, otras son frases para decir ‘te quiero’ de otra forma al mismo tiempo que pides perdón… y todas son también frases para reflexionar y aprender. Úsalas bien.
¿Cómo superar las decepciones?
Frases de Decepción Familiar
¿Te ha fallado alguien de tu familia? ¿Un ser querido? Esta situación es dura y puede ser difícil de gestionar, pero las discusiones familiares son bastante comunes… Aquí algunas frases de decepción familiar que puedes aplicar en estos casos.
- Has provocado que todo mi amor se convierta en decepción y dolor.
- Nada duele más que ser desilusionado por la persona que creías que nunca te fallaría.
- Donde hay muchas excusas, hay poco interés.
- Ni tú eres para tanto, ni yo para tan poco.
- Los errores forman parte del aprendizaje, siempre nos permiten avanzar.
- Pensaba que no podía vivir sin ti y ahora es cuando realmente puedo ser feliz.
- Después de tantas decepciones, empiezas a perder la esperanza en todo.
- Fue una inmensa decepción saber que la persona que conocí hace tiempo era mentira.
- No voy a guardarte rencor. Prefiero ignorarte, para que te duela más.
- Las cosas son como son, sufrimos porque nos las imaginamos diferentes.
- Cuando te dejan sin una razón, que no regresen con una excusa.
- La tristeza no es más que un muro entre dos jardines.
- Demasiadas expectativas pueden llevarte a la tristeza y la decepción, por eso, no esperes de nadie más que lo que puedes ver.
- Detrás de mi sonrisa está todo lo que nunca entenderás.
- A veces esperamos más de los demás porque estaríamos dispuestos a hacer mucho por ellos.
- Es triste cuando te das cuenta de que no eres tan importante para alguien como pensabas.
- Odio cuando llorar es la única manera de sentirse mejor.
- Una de las mayores tristezas es tener que alejarse de lo que uno ama.
- Las lágrimas son palabras que el corazón no puede expresar.
- Donde ya se intentó todo, ya sólo queda dar las gracias.
Refranes sobre la Familia y el Parentesco
Según Rodríguez Marín el refrán es un dicho popular, sentencioso y breve de verdad comprobada, generalmente simbólico y expuesto en forma poética, que contiene una regla de conducta u otra enseñanza.
La Real Academia define el término pariente de la siguiente manera: Dícese de cada uno de los ascendientes, descendientes y colaterales de misma familia, por consanguinidad o afinidad.
- Ascendiente. Padre, madre, o cualquiera de los abuelos, de quien desciende una persona.
- Descendiente. Hijo, nieto o cualquier persona que desciende de otra.
- Colateral. Dícese del pariente que no es línea recta.
Los refranes que inserto seguidamente alusivos al parentesco, algunos los he recopilado en Valladolid y pueblos de la provincia y otros proceden de las obras citadas en la bibliografía.
La edad de los informantes oscila entre los veinte y los ochenta y cuatro años. Unos señalan aspectos positivos del parentesco como: "Amor grande, amor de madre", "amor de madre, ni la nieve le hace enfriarse", "no hay amor que venza al paterno", "quien tiene buenos hijos, tiene buenos amigos", "amor de padre, que todo lo demás es aire".
Otros aluden a aspectos negativos, sobre todo los que se refieren a la madrastra, el padrastro, a la suegra y a la nuera: "Madrastra, el nombre le basta", "madrastra, madre áspera", "suegra y nuera no hay peor parentela", "de suegra a nuera van veinte años y veinte leguas".
Refranes sobre Parientes
- A LOS PARIENTES, SIEMPRE ENSEÑARLES LOS DIENTES. Porque suelen abusar de la confianza que tienen.
- CUANDO FUERES A TIERRA AJENA, LA HUESPEDA SEA TU PARIENTA. Porque serás mejor recibido.
- DE LOS PARIENTES Y EL SOL, CUANTO MAS LEJOS, MEJOR. Denota que los parientes suelen molestar demasiado.
Refranes sobre Padres
- A LA HIJA MUDA, SU MADRE LA ENTIENDE. Refrán que denota la intuición de la madre respecto a su hija.
- AL QUE NO TIENE MADRE NO HAY QUE LLORARLE. Denota que por muy desgraciada que sea una persona, no hay que tenerla gran lástima si tiene madre porque no la faltará el amor desinteresado y el consuelo.
- AMOR DE MADRE, NI LA NIEVE LE HACE ENFRIARSE. Refrán que denota la persistencia del amor materno a pesar de las dificultades.
- AMOR GRANDE, AMOR DE MADRE. Refrán que indica el gran cariño que las madres sienten por sus hijos.
- AMOR DE MADRE, QUE LO DEMAS ES AIRE. Refrán que denota la autenticidad del amor materno.
Refranes sobre Madrastras y Padastros
- MADRASTRA, EL NOMBRE LE BASTA. Denota el poco cariño que suelen tener las madrastras a sus hijastros.
- MADRASTRA, EL DIABLO LA ARRASTRA.
- MADRASTRA, MADRE ASPERA. Refrán contra la madrastra.
- MADRASTRA, RENIEGO DE ELLA y DE SU CASTA.
- MALA MADRE ME DIERA DIOS, y MALA MADRASTRA NO.
Frases para Reconocer y Superar la Decepción
Es normal, no es sencillo decirle a una persona que te decepcionó. Cuando uno está decepcionado, siente una gran tristeza, que hace que sea aún más difícil expresar lo que se siente.
La vida es una constante decepción. Gracias a las desilusiones, aprendí que mi corazón es solo para mí. Nos equivocamos con quien no lo merece y acertamos con la persona equivocada.
No esperes nada y acepta todo, así nunca te decepcionarás. Nada duele más que ser desilusionado por la persona que creías que nunca te fallaría.
Siempre hay fracasos, desilusiones y pérdidas. El secreto es aprender de ellos. Todo hombre es sincero a solas; en cuanto aparece una segunda persona empieza la hipocresía.
Has provocado que todo mi amor se convierta en decepción y dolor. Ya me harté de decepcionarme y estar triste, pero es que en esta vida nunca se sabe cuándo va a ser la última vez.
Como todos los soñadores, confundí el desencanto con la verdad. Donde hay muchas excusas, hay poco interés. No voy a guardarte rencor.
Frases Directas e Indirectas para Expresar Decepción
Cuando no quieres enfrentar a esa persona que te desilusionó, pero quieres comunicarle tu decepción, puedes optar por frases indirectas para compartir por redes sociales.
- No todos los silencios significan paz; algunos pesan más que mil palabras.
- A veces la distancia no se mide en kilómetros, sino en gestos que no llegaron.
- Lo que callas también habla... y a veces grita.
- Las máscaras siempre acaban cayendo, incluso cuando parecen sonrisas.
- Qué curioso: las personas que más prometen, suelen ser las primeras en irse.
- Me enseñaste a no esperar de quien solo sabe estar cuando le conviene.
- Las decepciones no se anuncian, simplemente llegan vestidas de realidad.
- Hay palabras que se olvidan, pero gestos que se clavan.
- No todo lo que brilla es lealtad… algunas luces solo ciegan.
- Esperar lo mismo de quien nunca dio nada, también es una forma de perderse.
- Las verdaderas intenciones no se dicen: se notan… o duelen.
- No me rompiste, solo me mostraste que era momento de soltar.
- Hay adioses que no se dicen, solo se sienten cada vez que alguien no está.
- Lo que no se cuida, se pierde. Lo que se pierde, enseña.
- A veces no es el final lo que duele, sino cómo se llegó hasta ahí.
Frases de la Vida sobre la Decepción
La decepción forma, desgraciadamente, parte de la vida. Por eso, cuando alguien nos falla, sentimos esta desagradable emoción. Pero expresarla en voz alta no es nada sencillo. Por eso queremos ayudarte a comunicarla, ya te haya desilusionado un amigo, tu pareja o la vida misma.
- La tristeza y las decepciones del pasado te harán ser más fuerte en un futuro.
- La decepción es una enfermedad que comienza con malestar en el corazón y se propaga a quienes te rodean.
- "La decepción nunca fue algo que buscaras, pero tenía una forma maravillosa de despejar la mente.” Stephen King
- La verdad duele, pero la decepción, mata.
- “Es prudente no fiarse por entero de quienes nos han engañado una vez.” René Descartes
- “La mayoría de las cosas decepcionan hasta que las miras más profundamente.” Graham Greene
- Hablar de amor es fácil cuando nunca te han usado.
- Duele dejarlo ir, sin embargo, a veces duele más aferrarse.
- “El mejor éxito llega después de la mayor desilusión.” Henry Ward Beecher
- “La vida es una larga preparación para algo que nunca ocurre.” William Butler Yeats
- “La decepción es la enfermera de la sabiduría.” Sir Boyle Roche
- Discutir y arreglarnos cada dos días, no era amor. Por lo menos lo entendí, tarde, pero lo hice.
- Crecer es una decepción, sacar lo mejor de ello es la madurez.
- “Generalmente, cuando te decepcionas, te vuelves más fuerte.” David Rudisha
- Espero, pero nunca esperes. La decepción es el eco silencioso de una esperanza que no fue.
- A veces, la peor herida no es la que sangra, sino la que deja una decepción profunda.
- La decepción es el maestro que nos enseña a elegir mejor la próxima vez.
- Caer en la decepción es aprender que no todo lo que brilla es verdad.
- La decepción abre los ojos, pero a veces cierra el corazón.
- El sabor de la decepción es amargo, pero revela la dulzura de la realidad.
- La confianza rota por la decepción tarda en recomponerse, pero no es imposible.
- La decepción es un invierno en el alma que prepara la primavera del aprendizaje.
- No hay mayor decepción que descubrir que alguien no es quien dijiste conocer.
- La decepción no destruye, solo transforma la manera en que vemos el mundo.