Si estás esperando un bebé, es natural que quieras capturar cada momento de su crecimiento. Sin embargo, es crucial tomar precauciones para proteger su salud, especialmente sus ojos. Aquí te ofrecemos una guía completa sobre los riesgos del flash en recién nacidos y cómo asegurar fotos hermosas y seguras.
¿Es Peligroso el Flash para los Ojos de un Recién Nacido?
La preocupación sobre el uso del flash en los ojos de los bebés es común. Aclararemos este tema con información precisa y recomendaciones de expertos.
El Mito del Flash Dañino
La luz de flash es como cualquier otra fuente de luz. Usándola correctamente no va a dañar al bebé, ni va a afectar a su vista. No hemos encontrado evidencia científica al respecto. Los oftalmólogos a los que hemos consultado tampoco tienen constancia de que supongan un riesgo para los ojos de los más pequeños.
Como todo en la vida, un uso juicioso: fotos ocasionales, no disparando el flash directamente a los ojos, es decir, no hacerlo excesivamente cerca, no causa ningún problema, ni en bebés, ni en niños, ni en adultos". Sin embargo, este contenido fue refutado por los compañeros del medio de verificación Snopes en este artículo, que concluyeron que no había pruebas de que esto fuera así. Al contrario, existen fuentes médicas como las que hemos citado antes o el Centro Médico Regional de Orange (Estados Unidos) que afirman que no hay peligro para la salud.
En el blog de este este centro médico indican que, en el caso de neonatos ingresados en la UCI, es positivo que los padres y madres participen en los cuidados de estos bebés y citan textualmente: "Siéntase con la libertad de tomar también fotos de su bebé. Se permiten cámaras con flash y no dañarán al neonato".
Por otra parte, como recuerda Pulido, los oftalmólogos realizan estudios desde hace tiempo que incluyen el uso del flash como retinografías, retinofluoresceinografías, electroretinogramas por flash....
No se han reportado casos de patologías ocasionados por estos. De hecho se propusieron y proponen nuevos métodos de screening (chequeo) de enfermedades tales como ametropías, estrabismos y cataratas en niños que involucran el uso de uno y dos flashes", destaca. Como posible molestia que podrían causar, el oftalmólgo cita un "deslumbramiento pasajero".
6 consejos para fotos de recién nacido - BabyCenter en Español
Alternativas Seguras al Flash
Si no tienes mucha experiencia con el uso del flash yo te recomiendo utilizar iluminación con luz continua. Con un par de paneles LED de uso fotográfico puedes conseguir esquemas de iluminación sencillos y muy efectivos.
Puedes utilizar un reflector: cualquier cartulina, cartón o superficie blanca… o un reflector plegable de fotografía (que puedes encontrar por unos pocos euros).
Si usas lámparas LED normales, las de casa, ten en cuenta que su luz no suele cubrir todo el rango de colores (aunque la veamos blanca).
Equipo Recomendado para Fotografiar a tu Bebé
Para fotografía de bebés no necesitas una cámara con prestaciones increíbles. Hasta el modelo más básico de réflex o de cámara sin espejo te va a dar buenos resultados.
La ventaja de una cámara de objetivos intercambiables es que nos puede dar más margen en la parte artística (diferentes perspectivas y encuadres en función del objetivo que usemos). Los objetivos de estas cámaras son mejores que los de un móvil, nos permiten hacer zoom continuo y normalmente la apertura es mayor.
Aquí te presentamos algunas opciones de cámaras que te permitirán capturar momentos inolvidables:
- Canon EOS R10: Buena opción como cámara de entrada para usuarios que quieren aprender fotografía o quieren una cámara pequeña y ligera para viajes, turismo, etc. Es una cámara sin espejo del sistema RF.
- Canon EOS R50: Es una cámara más generalista, que ofrece muy buenas prestaciones tanto en fotografía como en vídeo, con un precio un poco más asequible que su hermana mayor, la R7.
- Sony Alpha a6400: Cámara pequeña y ligera con sensor APS-C de 24Mpx. Ofrece una calidad de imagen excepcional y su sistema de enfoque y seguimiento es de los mejores del mercado. Incluye pantalla abatible 180º en modo selfie.
- Nikon Z50: La primera cámara con sensor APS-C del sistema Nikon Z.
Características Técnicas Clave
Estas son algunas características que debes considerar al elegir una cámara para fotografiar a tu bebé:
- Sensor grande, a partir de sensores de 1 pulgada.
- Disparo en ráfaga, de al menos 3-4 fps (fotos por segundo). A veces queremos captar justo un instante y el disparo en ráfaga nos da más posibilidades. El disparo en ráfaga lo podremos usar con luz continua. Si usamos flash, dependerá mucho del modelo de cámara y del modelo de flash.
- Si la cámara tiene la opción de trabajar con flashes externos (p.e. si tiene zapata para flash externo) sería un plus.
- Posibilidad de disparar en formato RAW.
Además, la cámara puede disparar a una velocidad relativamente alta para congelar el movimiento y evitar fotos movidas.
Consejos Adicionales para Fotografiar a tu Bebé
Recuerda que la cámara es sólo una herramienta. Aprender fotografía y la práctica es lo que te va a permitir tener el control.
- Si estás usando el móvil: utiliza siempre que puedas la cámara principal. Si el móvil tiene modos de retrato o modo nocturno (p.e.
- Lo ideal es usarlo en algún modo manual, con el que podamos controlar nosotros los parámetros. No podemos elegir el objetivo más adecuado para cada situación. Si hacemos fotos en formato JPEG tendremos luego menos margen en edición. Sensor más grande. Mejor óptica.
A mí personalmente me gustan mucho más los ‘robados’ que las fotos planificadas.
Precauciones Importantes en las Poses Newborn
Muchas de las poses que se ven en fotografía newborn no son reales, el bebé no puede mantener ciertas posturas ni se le puede colocar en lugares en los que pueda haber el mínimo riesgo de caída o de que se haga daño. En algunas poses es algún ayudante del fotógrafo o son los propios papás los que sujetan al bebé en cierta postura, y luego en edición se eliminan de la imagen sus manos.
Usa tu sentido común. Se trata de tener un recuerdo de tu bebé tal como es, no de ganar un concurso al bebé más acróbata.
No utilices flash directo, ni del móvil ni de la cámara.
La Importancia del Reflejo Rojo y la Salud Ocular del Bebé
El ojo del bebé debe ser transparente y dejar pasar la luz. Cuando no es así, hay una serie de manifestaciones que alertan de que alguno de los componentes del globo ocular (córnea, cristalino, humor vítreo...) tiene alguna alteración. Para descartarlo se utiliza el test del reflejo rojo, que se irá repitiendo en los primeros años de vida del niño.
La prueba para examinar el reflejo rojo en los ojos del bebé se hace a los recién nacidos para “descartar cualquier opacidad dentro del globo ocular que dificulte el correcto desarrollo de la visión”, indica el experto.
Se realiza mediante un instrumento llamado oftalmoscopio que lo que hace es proyectar una luz sobre los ojos del niño. En ese momento, los ojos reaccionarían del mismo modo a cuando se exponen a una luz fuerte, como la del flash de una foto. Si todo va bien, esa luminosidad no se encontrará con ningún obstáculo en su camino. Cuando es así, el ojo reaccionará mostrando un aspecto rojo en la zona de la pupila. El efecto es el mismo al que se percibe cuando se hace una foto con flash y la persona retratada sale con los ojos rojos.
Cuando la prueba del reflejo rojo arroja un resultado normal, el bebé tendría que mostrar un reflejo rojo en ambos ojos y que este fuera simétrico.
Cualquier alteración del reflejo puede implicar patologías importantes que afecten a la visión o a otros órganos. Además de estas patologías importantes, un reflejo rojo alterado también puede deberse a otros problemas menos graves, como defectos de refracción: “La necesidad de gafas se evidenciaría por asimetrías en dicho reflejo”, aclara.
Lo importante es que, una vez que se detecte cualquier problema en este sentido, se instaure un tratamiento inmediato “para favorecer el correcto desarrollo de la visión desde recién nacido”, subraya el Dr. Carlos Laria.
¿Pueden los padres darse cuenta de este problema?
La visión del niño es inmadura cuando nace y se va desarrollando a lo largo del tiempo. Es por este motivo por lo que tanto esta prueba como otras que tienen que ver con sus ojos se repiten a lo largo de las sucesivas revisiones. En este caso, la prueba del reflejo rojo se suele hacer en los dos o tres primeros años de vida, ya que “pueden aparecer patologías a lo largo del desarrollo que impliquen modificaciones en dicho reflejo”, advierte el vicepresidente de la Sociedad Española de Estrabología y Oftalmología Pediátrica.
Algunas patologías que tienen que ver con la capacidad visual del niño son fácilmente detectables, pero otras no dan tantas señales evidentes, “por ello todos los bebés debieran revisarse a lo largo del primer año de vida, aunque no se haya detectado nada”, recomienda.
No obstante, hay una manifestación de alteraciones en este sentido que es muy evidente. Sucede cuando se hace una fotografía con flash. Si el niño muestra un reflejo blanco sobre la pupila (en Medicina se denomina leucocoria), es que la luz no ha pasado. El reflejo debería ser rojo y no blanco, por eso, si esto sucede, los padres o cualquier persona que vea la imagen, deben advertir de ello al pediatra para que el niño sea examinado.
Retinopatía de la Prematuridad
El proceso normal de vascularización o crecimiento de los vasos sanguíneos de la retina o capa interna del ojo no se completa hasta el final de la gestación. Cuando esta se ve interrumpida antes de tiempo, este proceso puede verse alterado y, como resultado, puede llegar a producirse la denominada retinopatía de la prematuridad, una enfermedad en la que hay un crecimiento anómalo de los vasos sanguíneos de la retina con consecuencias potencialmente muy graves para la visión de estos niños.
Afortunadamente en la mayoría de los casos la retinopatía es leve y regresa sin consecuencias. En cambio, cuando se trata de casos severos, puede llegar a producir un desprendimiento de la retina y causar la ceguera a corto plazo.
Los principales factores de riesgo para esta enfermedad son el bajo peso al nacer y la edad gestacional. Otros factores implicados son el mal control en la administración de oxígeno por las dificultades en la respiración como consecuencia de complicaciones pulmonares, la anemia, las necesidades de transfusión de sangre, y otros factores en estudio como los niveles de hormona del crecimiento.
Diagnóstico y Tratamiento
El diagnóstico fundamentalmente se basa en el estudio del fondo de ojo por parte del oftalmólogo experimentado en la exploración de estos niños, previa dilatación de las pupilas con unas gotas.
El tratamiento se suele realizar mediante fotocoagulación con láser de la zona periférica de retina que no tiene vasos sanguíneos. Con esto se consigue la desaparición de los neovasos o vasos sanguíneos anómalos. Recientemente, se está recurriendo también al uso de medicamentos con capacidad antiangiogénica como alternativa o complemento al tratamiento con láser.
Es muy importante realizar un seguimiento durante este primer periodo de la vida tras el alta hospitalaria, ya que el problema ocular puede no estar del todo resuelto. Además, estos niños necesitan un seguimiento oftalmológico a largo plazo, ya que tienen más riesgo de presentar otras alteraciones oculares a pesar de haber respondido correctamente al tratamiento; es más frecuente la aparición de ambliopia u ojo vago, el estrabismo o desviación ocular y los defectos de refracción.