El octavo mes de embarazo es un período crucial, marcando la recta final hacia el nacimiento de tu bebé. Durante las semanas 31 a 35 de gestación, tanto tu cuerpo como el de tu bebé experimentan cambios significativos. Este artículo te guiará a través de estos cambios, ofreciéndote información detallada sobre el desarrollo fetal, los síntomas comunes y los cuidados necesarios durante este importante mes.
Desarrollo del Bebé en el Octavo Mes
Desarrollo de los Sentidos
Los sentidos que se han ido formando durante los 8 meses de embarazo están ahora desarrollados casi en su totalidad. El oído funcionará a la perfección y sus ojos ya le permitirán notar los cambios de luz, aunque no será capaz de ver correctamente.
Creará un patrón de sueño, que puede ser diferente al tuyo, y comenzará a adoptar una posición encogida. Así mismo, el bebé recibirá anticuerpos que lo protegerán de posibles enfermedades en sus primeras semanas de vida.
Peso y Talla del Bebé
¡Tu bebé ya pesa, más o menos, la mitad de lo que pesará al nacer! Tu bebé mide unos 45 cm y pesa 2,2 kilos. Al final del octavo mes su tamaño supera los 35 centímetros y su peso se acerca a los 2,5 kg.
En esta época suele colocar ya su cabeza hacia abajo (presentación cefálica). La piel adquiere mayor espesor y se vuelve más rosácea y suave, desapareciendo la fina capa de pelo (lanugo) que previamente le cubría. Al final de este mes notarás que disminuye considerablemente la cantidad y fuerza de sus movimientos, debido a que cada vez cuenta con menor espacio.
Sin embargo, aumentan los movimientos de la boca, especialmente de chupeteo y también la apertura y cierre de los ojos. Las facciones de su cara y sus extremidades se rellenan con mayor cantidad de grasa, lo que le da un aspecto más rellenito. Desde el punto de vista del desarrollo neurológico, se produce una notable maduración.
Otro dato significativo del desarrollo del bebé a los 8 meses de embarazo es que las uñas estarán ya formadas y es probable que ya tenga pelo. El peso aproximado del bebé en las 33 semanas de embarazo es de 2 kilos y la mayoría de sus huesos comienzan a endurecerse. No obstante, los huesos de la cabeza serán aún muy blandos, lo que le permitirá pasar por el canal vaginal sin el menor problema.
Sus pulmones ya estarán formados, su cerebro se desarrollará de manera significativa, seguirá aumentando de peso y notarás con más intensidad cada uno de sus movimientos. Los riñones ya estarán bien desarrollados, el hígado comenzará a funcionar y su cerebro estará totalmente formado.
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El desarrollo fetal es un proceso fascinante que ocurre de manera gradual durante las 40 semanas de gestación. A lo largo de los 9 meses de embarazo el bebé va formándose, desarrollándose y creciendo dentro del vientre materno hasta que llega el momento del nacimiento.
Tabla de Peso Fetal Estimado
Es posible hacer una estimación aproximada de su peso. Para ello existen diferentes fórmulas, las más habituales tienen en cuenta la medida del diámetro biparietal (DBP), la circunferencia del abdomen (CA) y la longitud del fémur (LF). Se trata por tanto de una estimación. El margen de error puede llegar a ser de más menos del 15 al 20 por ciento.
En términos generales, un feto pesa 1.000 gramos en la semana 28, 2.000 gramos en la 32, y 2.500 gramos la semana 35.
| Semana | Peso Aproximado (gramos) |
|---|---|
| 28 | 1000 |
| 32 | 2000 |
| 35 | 2500 |
Cambios en el Cuerpo de la Madre
El octavo mes de embarazo acostumbra a ser bastante incómodo. El espacio del feto dentro de ti será más reducido, por lo que notarás que sus movimientos son mucho más pesados e incluso te costará respirar en algunos momentos. Además, hay que tener en cuenta que en esta etapa es cuando más engorda el bebé, por lo que te sentirás mucho más pesada.
Síntomas Comunes
- Cansancio extremo: es posible que te sientas más cansada al no poder dormir correctamente, y no solo por el tamaño de la barriga, sino porque puede que el bebé ya haya cogido ese patrón de sueño contrario al tuyo.
- Digestiones pesadas y ardor de estómago: el bebé ya está ocupando parte del espacio del estómago, por lo que las digestiones suelen ser mucho más pesadas e incómodas.
- Calambres en las piernas y dolor de espalda: al pesar más, es posible que empieces a notar calambres en las piernas y dolores de espalda.
- Dificultad para respirar: el feto también ocupa parte del lugar de los pulmones, por lo que respirar puede ser un poco más difícil.
Contracciones
En este mes ya se podrán empezar a sentir contracciones un poco más fuertes.
Es perfectamente posible tener contracciones en esta fase del embarazo. Es posible que haga ya unos meses que las tienes, aunque no te hayas dado cuenta. Lo importante es distinguir el tipo de contracciones que tienes. ¿Son «falsas contracciones» de Braxton Hicks (que pueden comenzar a partir de las seis semanas de embarazo...) o contracciones de parto?
Otros Cambios
El volumen del vientre va dificultando el movimiento y puede hacer que la mujer se canse más al andar, en la práctica de cualquier actividad rutinaria o incluso hablando. El dolor de espalda y de piernas puede ser más intensos a partir de este mes.
El aumento de peso en la mujer es más evidente a partir de ahora, pues en conjunto puede estar cargando más de 8 kg de peso extra entre feto, placenta, útero, líquido amniótico y los pechos.
En caso de que el bebé ya esté colocado boca abajo para el momento del parto, es normal que la embarazada note que las caderas y la pelvis se van ensanchando para preparar el nacimiento. Ello hace que caminar sea un poco incómodo.
El útero alcanza su grado máximo de expansión y puede incluso llegar a situarse muy próximo al esternón, lo cual provoca que el estómago esté mucho más comprimido. Debido a esto, la acidez o el ardor pueden sufrirse de manera más notoria.
Por su parte, la vejiga y los intestinos también sufren la falta de espacio provocada por el crecimiento del bebé. La frecuencia de micción y el estreñimiento se agudizan.
Existen posibilidades de sufrir calambres en las piernas, que soportan un peso extra muy grande. Para evitar los calambres, que pueden ser dolorosos, toma alimentos ricos en calcio y hazte masajes diarios. También es recomendable dormir con los pies un poco elevados.
Afortunadamente, no todos los síntomas que se producen en este periodo son molestos. Por ejemplo: es muy normal que la mujer se note el cabello más abundante y voluminoso debido al cambio hormonal.
Por último, los cambios de humor y la ansiedad suelen acentuarse en este momento. Los deseos de que llegue el parto se mezclan con el miedo. Estas sensaciones pueden afectarte al sueño y provocarte insomnio.
Cuidados y Consejos Durante el Octavo Mes
- Alimentación: Se recomienda tomar mucho calcio, hierro, ácido fólico, proteínas y vitamina C. El estado de gestación es muy avanzado, así que la embarazada debe cuidarse mucho.
- Descanso: Es importante descansar todo lo posible y evitar sobreesfuerzos.
- Actividad física: Caminar al menos 30 minutos diariamente.
- Salud mental: Busca formas de relajarte al final del día o siempre que te sientas así. Encuentra tu propia forma de eliminar el estrés, como escuchar música o leer un libro. Algunas madres prefieren darse un masaje o hacerse la pedicura. El yoga prenatal y la meditación también son estupendos, pero lo importante es que encuentres el método que a ti te viene bien.
Visitas Médicas Durante el Octavo Mes
Normalmente, te habrán hecho la ecografía del tercer trimestre al final del séptimo mes. Si no es así, te la harán a principios del octavo. Además, a lo largo de este mes deberás acudir a otras visitas médicas. Para empezar, tendrás que ir a la habitual visita de seguimiento del embarazo. Además de las pruebas recurrentes (te pesarán y te tomarán la tensión arterial, medirán la altura uterina, te palparán el abdomen y es posible que te examinen el cuello del útero...), te tomarán muestras vaginales y urinarias.
Según los hospitales, puede que te agenda una cita con el anestesista. Te da de la posibilidad de hablar y formular preguntas, y permite comprobar que no existe ninguna contraindicación para administrarte la epidural.
Riesgos Asociados a un Parto a los Ocho Meses
Si te preocupa tener un parto antes de tiempo, debes saber que, a los ocho meses de embarazo, ya has superado varios baches. Ya no corres riesgo de tener un parto prematuro extremo (antes del sexto mes de embarazo) ni un parto prematuro grave (entre los 6 y los 7 meses de embarazo). Si un bebé nace en el octavo mes de embarazo podrá salir adelante sin el menor problema.
Tu o tus bebés serán atendidos en la unidad de neonatología debido a la inmadurez de algunos de sus órganos.