La semana 9 de embarazo marca el final de la etapa embrionaria y el inicio de la fase fetal. Durante este período, el embrión experimenta cambios significativos en su desarrollo, y la madre comienza a notar los síntomas característicos de la gestación. A continuación, exploraremos en detalle los aspectos más importantes de esta etapa.
Cambios en el Embrión
La semana 9 de embarazo es una etapa de grandes cambios para el bebé. Casi duplica su tamaño y su alimentación ya depende de la placenta. El embrión mide aproximadamente 2,5-3 cm con nueve semanas. Además, el feto pesa alrededor de 2-3 gramos, un peso similar al de las cerezas.
Entre los cambios más relevantes en el desarrollo fetal se encuentran los siguientes:
- Aparecen las manos con todos sus dedos formados.
- Las piernas se alargan y también aparecen los pies con todos sus dedos.
- Aparecen primero las muñecas y después los tobillos.
- La cabeza ya no está tan desproporcionada y el cuerpo empieza a alargarse y enderecerse.
- La cara va tomando una forma más normal: los ojos migran a la parte frontal, se forman los párpados que permanecerán cerrados y la boca ya puede incluso abrirse.
- Los órganos del sistema digestivo se empiezan a desarrollar.
- Los huesos siguen su crecimiento y el esqueleto se endurece poco a poco.
- La cola embrionaria del final de la columna vertebral desaparece.
- Se forma el tubérculo genital, a partir del cual se distinguirán los órganos genitales en función del sexo establecido, pero aún no es posible saberlo en una ecografía.
- El embrión ya puede moverse en esta novena semana de embarazo, pero son movimientos involuntarios que la mujer no puede percibir.
La novena semana de embarazo supone el final de la etapa embrionaria. A partir de este momento, el embrión pasa a denominarse feto, el cual sigue creciendo rápidamente.
Semana 9 de embarazo | 9 semanas de embarazo | El embarazo semana a semana
Síntomas en la Madre
Los síntomas de embarazo en la semana 9 siguen siendo los mismos que la mujer tenía la semana anterior. Puesto que se trata del inicio de la gestación, el cuerpo de la madre todavía se está adaptando y sufriendo varios cambios. Estos síntomas pueden ser diferentes de una mujer a otra.
A continuación, vamos a comentar las molestias más comunes en las embarazadas durante esta semana nueve:
- Mayor cansancio.
- Mareos y náuseas.
- Dolor en la pelvis por el crecimiento del útero.
- Crecimiento de los pechos.
- Acidez de estómago y gases.
- Cambios de humor.
- Antojos.
La fatiga y los mareos en la madre se deben a la disminución de la presión arterial. A partir de este momento, aumenta la demanda de sangre materna para poder alimentar al embrión.
La tripa aún no se nota porque el útero no ha salido de la pelvis todavía. No obstante, éste sí que tiene un mayor tamaño y la mujer comienza a aumentar ligeramente de peso.
Control del Embarazo en la Novena Semana
Durante el tercer mes de gestación, es necesario hacer una visita al ginecólogo para empezar con el seguimiento del embarazo y hacer algunas pruebas diagnósticas.
En primer lugar, se hacen unos análisis de orina y de sangre para comprobar que todos los parámetros son normales. También se anotará el peso de la madre y su presión arterial, medidas que deben controlarse durante todo el embarazo.
A continuación, el ginecólogo hará una ecografía para tomar las medidas del embrión y comprobar que tiene latido cardíaco.
Cribado combinado del primer trimestre
Esta prueba también es conocida como triple screening e informa de la probabilidad de riesgo de que el embrión posea alteraciones cromosómicas.
Para hacer el triple screening, el ginecólogo tiene en cuenta los siguientes parámetros obtenidos del análisis de sangre materna y la ecografía:
- La proteína placentaria asociada al embarazo: PAPP-A
- La hormona beta-hCG
- La translucencia nucal del feto
Determinación de hormonas tiroideas
Actualmente se recomienda la determinación de hormonas tiroideas TSH y T4 libre en la semana 9 de embarazo para diagnosticar posibles hipo o hipertiroidismos gestacionales. Si la TSH está aumentada por encima de los valores normales, es diagnóstico de hipotiroidismo, aunque la T4 libre esté normal. En ese caso te prescribirán la toma de hormona tiroidea en ayunas durante el embarazo para evitar complicaciones maternas y el riesgo de que tu bebé tenga un hipotiroidismo congénito al nacimiento.
Déficit de vitamina D
Durante el embarazo, el déficit de vitamina D se ha relacionado con diferentes complicaciones tanto maternas como fetales. En aquellas gestantes con mayor riesgo de hipovitaminosis D como las obesas, las que tengan factores de riesgo de preeclampsia, poca exposición al sol o las que han sido sometidas a cirugías gastrointestinales que limiten la absorción, debería realizarse esta determinación al inicio de la gestación. La suplementación diaria de las embarazadas con vitamina D es segura durante el embarazo, siendo preferible el colecalciferol (vitamina D3) al ergocalciferol (vitamina D2).
Test de O'Sullivan
Se utiliza el test de O'Sullivan o sobrecarga oral de glucosa basado en la determinación de la glucemia en plasma venoso, 60 minutos después de la ingesta de 50 gramos de glucosa.
¿Qué consejos seguir en la semana 9 de embarazo?
A medida que el embrión va creciendo y la mujer va aumentando de peso, las molestias en la espalda y las lumbares se van a ir incrementando. Por tanto, es recomendable que las embarazadas practiquen deporte desde el inicio de la gestación.
Caminar todos los días es una buena actividad para mantenerse en forma, combatir la fatiga y mejorar la circulación. Además, los deportes de intensidad moderada, como la natación o el pilates, aportan también múltiples beneficios.
En cuanto a la alimentación, la mujer debe seguir con la misma dieta sana y equilibrada de las semanas anteriores. Las frutas y verduras que aporten ácido fólico y vitamina C son indispensables. También es importante tener un buen aporte de calcio para el correcto desarrollo esquelético del feto.
Por otra parte, para tener una buena digestión y evitar la formación de gases, sería importante seguir las siguientes recomendaciones durante la gestación:
- Evitar las bebidas gaseosas.
- Evitar los alimentos como los garbanzos, alubias o lechuga que provocan gases.
- Masticar despacio y tomarse el tiempo necesario para comer.
- No realizar comidas abundantes.
- Hacer unas 5 o 6 ingestas diarias en poca cantidad.
Por último, es importantísimo que la mujer mantenga una buena hidratación, bebiendo agua de manera frecuente a lo largo de todo el embarazo.
Qué comer y qué no
La palabra clave de las 9 semanas de embarazo, bueno, en realidad la del embarazo, es el agua. Recuerda beber suficiente cada día. La cantidad de líquido amniótico, dependiendo en qué punto del embarazo te encuentres, se compone de agua. ¡Lo que supone el 80 % de tu bebé! Así que necesita agua para mantener su masa líquida. Y tú también la necesitas. Beber suficiente agua ayudará a tus riñones a eliminar los residuos de tu bebé y los tuyos. Además, si has estado vomitando o hace mucho calor, necesitas evitar la deshidratación. ¿Con cuánta agua basta? Aproximadamente 1,5 litros de líquido al día, y un poco más si hace calor. Recuerda, evita el alcohol y limita el consumo de té y el café ya que puede aceleraros tanto a ti como al bebé.
Además, es importante evitar los siguientes alimentos:
- Huevos crudos o poco cocidos.
- Hígado o productos derivados del hígado, como el paté.
- El pez espada, la aguja y el tiburón.
Los pescados azules, como la caballa, el atún, las sardinas y la trucha, también pueden contener pequeñas cantidades de toxinas; no obstante, estos pescados aportan una amplia variedad de nutrientes saludables, incluido el omega-3, que son beneficiosos para el cerebro del bebé.
Salud bucal durante el embarazo
El aumento de la secreción hormonal típica del embarazo favorece la inflamación de las encías que rodean los dientes, provocando la gingivitis. La gingivitis del embarazo se puede dar entre el 60 y 75% de gestantes, y suele aparecer generalmente entre el tercer y el octavo mes de embarazo.
Para prevenir y tratar estos trastornos se recomienda cepillar los dientes al menos 2 veces al día o después de cada comida con un cepillo específico de cabezal pequeño y filamentos muy suaves para no dañar las encías y con una pasta dentífrica específica que contenga algún antiséptico bucal seguro durante el embarazo. Además, es recomendable visitar al dentista antes y durante el embarazo sobre todo para prevenir estas enfermedades y trastornos. Si hay que realizar algún tratamiento, el segundo trimestre es el periodo ideal empleando una anestesia local segura la salud del bebé.
Tabla resumen del desarrollo fetal en la semana 9
| Característica | Descripción |
|---|---|
| Tamaño del embrión | Aproximadamente 2,5-3 cm |
| Peso del embrión | Alrededor de 2-3 gramos |
| Desarrollo de extremidades | Aparecen manos y pies con todos los dedos formados |
| Desarrollo facial | Los ojos se mueven a la parte frontal, se forman los párpados y la boca puede abrirse |
| Órganos internos | Comienzan a desarrollarse los órganos del sistema digestivo |
| Movimientos | El embrión puede moverse, pero la madre no lo percibe |