La lactancia materna es una experiencia hermosa y gratificante, pero a veces puede venir acompañada de desafíos, como las temidas grietas en los pezones. Estas pequeñas heridas pueden causar dolor e incomodidad, llevando a algunas madres a considerar abandonar la lactancia. Sin embargo, existen muchos métodos para curarlas e incluso para prevenirlas.
Desde Farmacia Tedín te ofrecemos información valiosa sobre por qué aparecen las grietas del pezón, cuáles son sus características, cómo prevenirlas y cómo tratar la irritación. ¡Sigue leyendo para descubrir cómo hacer de la lactancia un momento placentero tanto para el bebé como para la mamá!
¿Por Qué Aparecen las Grietas en los Pezones?
Las grietas en los pezones son muy habituales en los primeros días de lactancia materna. La principal causa suele ser un agarre inadecuado del pecho por parte del bebé. Al principio, es normal que el bebé no siempre se agarre bien, lo que puede causar dolor y grietas. Si te duele al engancharse, es una señal de que no está bien agarrado.
Otras causas pueden incluir:
- Candidiasis mamaria: Si el dolor en el pezón empeora después de dar el pecho y continúa pasada una hora, la causa puede ser una infección por hongos (una micosis o candidiasis).
- Anquiloglosia o frenillo sublingual corto: Los bebés con frenillo corto tienen problemas para establecer la lactancia.
- Infecciones bacterianas: En una tercera parte de los casos, el dolor en los pezones se debe a la bacteria Staphylococcus aureus que vive sobre la piel sin causar daños. Sin embargo, cuando penetra en las grietas del pezón desencadena una inflamación.
¿Qué le ocurre a los pezones durante el embarazo?
Durante el embarazo y también durante la lactancia, el pecho aumenta su tamaño y los pezones se sensibilizan. Con el embarazo, los senos aumentan de tamaño y los pezones se vuelven más oscuros. Además, la piel de esta zona se sensibiliza y puede aparecer más sequedad. Otra de las alteraciones que puede sufrir el pezón durante el embarazo es la hiperpigmentación. El pezón se oscurece y la zona de la areola mamaria se oscure mucho, algo que le facilita al bebé encontrarlo durante la lactancia. Estos cambios durante el embarazo pueden causar irritaciones y grietas en el pezón por lo que es necesario utilizar productos que protejan la zona, que los hidraten y favorezcan la irritación.
¿CÓMO CURAR LAS GRIETAS EN LOS PEZONES?
Consejos para Cuidar el Pezón Durante la Lactancia
Algunos consejos para cuidar y proteger la piel de la zona del pezón durante la lactancia son:
- Lava el pezón solo con agua cuando te duches, para no dañar ni irritar la piel.
- Deja que los pezones se sequen con el aire o sécalos muy suavemente con la toalla.
- Masajea suavemente el pezón con un poco de leche antes de la toma para sanar el pezón dañado.
- Utiliza discos absorbentes y cámbialos con frecuencia. Unos discos muy cómodos, seguros y muy suaves.
¿Cómo Aliviar el Picor en el Pezón Durante la Lactancia?
Los cambios hormonales que se producen durante el embarazo y lactancia o la sequedad del pezón son los principales factores que provocan picor en el pecho. Para aliviar el picor en el pezón, desde Farmacia Tedín te recomendamos utilizar una crema hidratante o aceite para acabar con la sequedad de la zona y prevenir el picor o molestias.
Productos Recomendados para Reparar y Prevenir las Grietas en el Pezón
Si quieres cuidar la piel del pecho y prevenir o curar las grietas en el pezón, a continuación te dejamos una lista con los mejores productos:
- Suavinex Crema del Pezón: Crema hidratante indicada para nutrir y proteger el pezón sensibilizado durante el embarazo o lactancia.
- Medela Crema Purelan de Lanonina: Esta crema está especialmente indicada para aliviar las molestias y el dolor del pezón. Hidrata la zona y previene las grietas y la sequedad.
- Ozoaqua Aceite de Ozono: Tratamiento eficaz para reparar e hidratar las grietas en el pezón. Es apto para pieles alérgicas y/o con atopía.
- Bepanthol Pomada Protectora Bebé: También se puede utilizar para hidratar y proteger el pecho y el pezón de la mamá, reparando y previniendo las grietas en el pezón que se producen durante la lactancia o embarazo.
- Pranarôm Bálsamo para las grietas en el pezón: Ayuda a calmar la irritación y promover la cicatrización, a la vez que hidrata en profundidad y ayuda a mantener la piel suave y saludable.
- La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 Bálsamo: Puede aplicarse en las grietas del pezón para aliviar la irritación y favorecer la cicatrización, gracias a su fórmula rica en pantenol, madecassoside y agentes antibacterianos que van a ayudar a reparar y recuperar la barrera cutánea.
En Farmacia Tedín podrás encontrar los mejores productos para la lactancia materna. Sacaleches, cremas para el pezón, vitaminas y mucho más.
Remedios Caseros: ¿Son Efectivos?
Muy a menudo se busca información sobre diferentes remedios, más o menos acertados para curar las grietas. Algunos remedios caseros que se han sugerido incluyen:
- Zanahoria rallada: Rallar zanahoria y aplicar en forma de emplasto sobre el pezón dañado.
- Miel: La miel se usa para curar heridas y quemaduras, pero su uso en los pezones se debería evitar a toda costa. Los bebés menores de un año no deberían consumir miel, dado que puede contener toxina botulínica que puede poner en riesgo la salud del bebé.
- Aloe vera: El aloe vera tiene múltiples propiedades positivas para la piel, pero también es usado tradicionalmente para destetar, y es que su sabor es tan amargo que cuando ofreces el pecho al bebé después de haberlo aplicado lo puede rechazar.
- Membrana interior de la cáscara de los huevos: Se usa la membrana interior de la cáscara de los huevos para curar o proteger heridas y quemaduras, pero no hay evidencia sobre la eficacia de este método.
Recuerda que siempre que tengas dolor o grietas es muy importante revisar la técnica: la posición y la postura, valorar el agarre del bebé y las posibles dificultades orales.
¿Qué Tipos de Productos de Cuidado Para el Pezón Podré Encontrar?
Dentro de los cuidados para el pezón, puedes encontrar distintos productos para proteger la zona al máximo y mantenerla hidratada. En Farmacia Tedín podrás encontrar:
- Discos de Lactancia: Los discos absorbentes para protegerte de la pérdida de leche durante la lactancia.
- Protector de Pezones: Los discos que favorecen y aceleran la recuperación de los pezones, recuperando la hidratación y acabando con esa piel agrietada.
La lactancia no duele, o al menos no debería, pero es habitual que durante las primeras tomas se sienta alguna molestia. Seguro que es la manera en cómo el bebé se agarra al pecho. Suele ser la causa principal de la mayoría de los contratiempos que las madres vivimos con la lactancia materna. Y así, como es la más frecuente, también es la más fácil de solucionar.
Hoy en día no solo cuentas con el apoyo de tu matrona, tu ginecólogo y el pediatra de tu bebé, sino que también tienes a tu alcance la experiencia de otras madres. Los grupos de apoyo a la lactancia son una fuente de ayuda donde todas las madres son bienvenidas. Si buscas, seguro que encuentras uno cerca de tu casa.